Aerophagia: τι είναι, αιτίες και τρόπος αντιμετώπισης

Περιεχόμενο

• Κύρια συμπτώματα
• Πώς να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση
• Τι μπορεί να προκαλέσει αεροφαγία
• Πώς να αποτρέψετε και να θεραπεύσετε την αεροφαγία

Η αεροφαγία είναι ο ιατρικός όρος που περιγράφει την πράξη της κατάποσης υπερβολικού αέρα κατά τη διάρκεια συνήθων δραστηριοτήτων όπως το φαγητό, το ποτό, η ομιλία ή το γέλιο, για παράδειγμα.

Παρόλο που κάποιο επίπεδο της αεροφαγίας είναι σχετικά φυσιολογικό και συνηθισμένο, μερικοί άνθρωποι μπορεί να καταλήξουν να καταπιούν πολύ αέρα και ως εκ τούτου να αναπτύξουν συμπτώματα όπως αίσθημα πρησμένης κοιλιάς, βαρύτητα στο στομάχι, συχνή ρέψιμο και περίσσεια εντερικού αερίου.

Έτσι, η αεροφαγία δεν είναι ένα σοβαρό πρόβλημα, αλλά μπορεί να είναι αρκετά άβολα και η θεραπεία της είναι σημαντική για τη βελτίωση της άνεσης του ατόμου στην καθημερινή ζωή. Ο καταλληλότερος γιατρός για τη θεραπεία αυτού του τύπου διαταραχής είναι συνήθως ο γαστρεντερολόγος, ο οποίος θα προσπαθήσει να εντοπίσει τις πιθανές αιτίες και να δείξει μερικούς τρόπους για την αποφυγή τους.

Κύρια συμπτώματα

Τα πιο συνηθισμένα σημεία και συμπτώματα σε άτομα που πάσχουν από αεροφαγία είναι:

• Υπερβολική ριπή, με αρκετές σε ένα λεπτό.
• Συνεχής αίσθηση πρησμένης κοιλιάς
• Πρησμένη κοιλιά
• Πόνος στο στομάχι ή δυσφορία.

Δεδομένου ότι αυτά τα συμπτώματα είναι πολύ παρόμοια με άλλα που προκαλούνται από πιο κοινά και χρόνια γαστρικά προβλήματα, όπως παλινδρόμηση ή κακή πέψη, πολλές περιπτώσεις αεροφαγίας μπορούν να διαρκέσουν περισσότερο από 2 χρόνια πριν εντοπιστούν από το γιατρό.

Αλλά σε αντίθεση με άλλες γαστρικές αλλαγές, η αεροφαγία σπάνια προκαλεί συμπτώματα όπως ναυτία ή έμετο.

Πώς να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση

Η διάγνωση της αεροφαγίας γίνεται συνήθως από έναν γαστρεντερολόγο, μετά από έλεγχο για άλλα προβλήματα που μπορεί να έχουν παρόμοια συμπτώματα, όπως γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, τροφικές αλλεργίες ή εντερικά σύνδρομα. Εάν δεν εντοπιστούν αλλαγές και αφού αξιολογήσει ολόκληρο το ιστορικό του ατόμου, ο γιατρός μπορεί να φτάσει στη διάγνωση της αεροφαγίας.

Τι μπορεί να προκαλέσει αεροφαγία

Υπάρχουν πολλές αιτίες που μπορεί να είναι η αιτία της αεροφαγίας, από τον τρόπο που αναπνέετε, έως τη χρήση συσκευών για τη βελτίωση της αναπνοής. Έτσι, το ιδανικό είναι ότι η αξιολόγηση πραγματοποιείται πάντα με έναν εξειδικευμένο γιατρό.

Μερικές από τις αιτίες που φαίνονται πιο συχνές περιλαμβάνουν:

• Φάτε πολύ γρήγορα.
• Συζήτηση κατά τη διάρκεια των γευμάτων?
• Τσίχλα;
• Πιείτε μέσα από ένα άχυρο.
• Πιείτε πολλές σόδες και ανθρακούχα ποτά.

Επιπλέον, η χρήση του CPAP, η οποία είναι μια ιατρική συσκευή που ενδείκνυται για άτομα που πάσχουν από ροχαλητό και άπνοια ύπνου και που βοηθά στη βελτίωση της αναπνοής κατά τον ύπνο, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αεροφαγία.

Πώς να αποτρέψετε και να θεραπεύσετε την αεροφαγία

Ο καλύτερος τρόπος για τη θεραπεία της αεροφαγίας είναι να αποφύγετε την αιτία της. Έτσι, εάν το άτομο έχει τη συνήθεια να μιλάει κατά τη διάρκεια του γεύματος, συνιστάται να μειώσετε αυτήν την αλληλεπίδραση όταν τρώτε, αφήνοντας τη συζήτηση για αργότερα. Εάν το άτομο μασάει τσίχλα πολλές φορές την ημέρα, καλό θα ήταν να μειώσετε τη χρήση του.

Επιπλέον, ο γιατρός μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει φάρμακα που βοηθούν στην ταχύτερη ανακούφιση των συμπτωμάτων και που μειώνουν την ποσότητα αέρα στο πεπτικό σύστημα. Μερικά παραδείγματα είναι η σιμεθικόνη και η διμεθικόνη.

Δείτε επίσης μια πλήρη λίστα των κύριων τροφίμων που σχηματίζουν πολλά αέρια και που μπορούν να αποφευχθούν σε εκείνους που πάσχουν από υπερβολική ρέψιμο: