Αγάρ αγάρ σε κάψουλες

Περιεχόμενο

• Σε τι χρησιμεύει το Agar-agar;
• Ιδιότητα αγάρ-αγάρ
• Πώς να πάρετε το Agar-agar
• Αντενδείξεις για Agar-agar

Το αγάρ-άγαρ σε κάψουλες, που ονομάζεται επίσης μόνο από άγαρ ή αγαρόζη, είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που βοηθά στην απώλεια βάρους και στη ρύθμιση του εντέρου, καθώς οδηγεί σε αίσθημα κορεσμού.

Αυτό το φυσικό συμπλήρωμα, που προέρχεται από κόκκινα φύκια και πρέπει να λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα με τα γεύματα, ωστόσο θα πρέπει να καταναλώνεται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες ενός διατροφολόγου ή γιατρού.

Το αγάρ-άγαρ σε κάψουλες κοστίζει μεταξύ 20 και 40 reais και κάθε συσκευασία έχει κατά μέσο όρο 60 κάψουλες και μπορεί να είναιαγορά σε καταστήματα συμπληρωμάτων διατροφής, καθώς και σε ορισμένα καταστήματα υγιεινής διατροφής ή στο Διαδίκτυο.

Σε τι χρησιμεύει το Agar-agar;

Το αγάρ-άγαρ σε κάψουλες έχει ορισμένα οφέλη όπως:

• Σας βοηθά να χάσετε βάρος, επειδή αυξάνει την αίσθηση του κορεσμού και αναστέλλει την όρεξη, καθώς όταν καταναλώνεται με νερό, οδηγεί στο σχηματισμό ενός πηκτώματος στο στομάχι που δίνει την αίσθηση ενός πλήρους στομάχου.
• Μειώνει τη χοληστερόλη;
• Οδηγεί στην εξάλειψη των λιπών;
• Βοηθά στη ρύθμιση και τον καθαρισμό του εντέρου, Λειτουργεί ως φυσικό χαλαρωτικό σε περίπτωση δυσκοιλιότητας, καθώς οδηγεί σε αυξημένη απορρόφηση νερού στο έντερο.
• Καταπολεμά τη σωματική αδυναμία.

Ωστόσο, για να αποκομίσετε τα μέγιστα οφέλη από το Agar-agar, συνιστάται να ασκείτε τακτικά τη σωματική δραστηριότητα και να υιοθετείτε μια υγιεινή διατροφή.

Ιδιότητα αγάρ-αγάρ

Το άγαρ-άγαρ κάψουλας είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες και μέταλλα, όπως φωσφόρος, κάλιο, σίδηρος, χλώριο και ιώδιο, κυτταρίνη και πρωτεΐνες.

Πώς να πάρετε το Agar-agar

Μπορείτε να πάρετε 2 κάψουλες, 2 φορές την ημέρα, πριν από τα κύρια γεύματα, όπως μεσημεριανό γεύμα και δείπνο, με ένα ποτήρι νερό.

Επιπλέον, υπάρχει επίσης σκόνη άγαρ-άγαρ και ζελατίνη και τα οφέλη της είναι παρόμοια με τις κάψουλες.

Αντενδείξεις για Agar-agar

Αυτό το προϊόν δεν είναι κατάλληλο για εγκύους, θηλάζουσες γυναίκες και παιδιά κάτω των 3 ετών. Επιπλέον, τα άτομα με χρόνιες παθήσεις, όπως τα προβλήματα του εντέρου, πρέπει πάντα να συμβουλεύονται το γιατρό ή τον διατροφολόγο τους πριν χρησιμοποιήσουν αυτό το συμπλήρωμα διατροφής.