AHA εναντίον BHA: Ποια είναι η διαφορά;

Περιεχόμενο

• Τι είναι τα AHA και τα BHA;
• Έχουν κοινά οφέλη;
• Μπορούν ο καθένας
• Πώς διαφέρουν τα AHA και τα BHA;
• Ποιο οξύ πρέπει να επιλέξετε;
• Πώς να χρησιμοποιήσετε τα AHA
• Γλυκολικό
• Γαλακτικός
• Τρυγικός
• Κιτρικός
• Μάλιτς
• Μαντελικό
• Πώς να χρησιμοποιήσετε BHA
• Σαλικυλικό οξύ
• Κιτρικό οξύ
• Πώς να συνδυάσετε προϊόντα AHA και BHA
• Η κατώτατη γραμμή

Τι είναι τα AHA και τα BHA;

Οι AHAs και BHAs είναι τύποι υδροξυ οξέων. Μπορείτε να βρείτε και τα δύο οξέα σε μια ποικιλία:

• καθαριστικά
• γραφίτη
• ενυδατικά
• τρίβει
• φλούδες
• μάσκες

Ο σκοπός τόσο των AHA όσο και των BHAs είναι η απολέπιση του δέρματος. Ανάλογα με τη συγκέντρωση, ένα σχετικό προϊόν μπορεί να αφαιρέσει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος από την επιφάνεια του δέρματος ή μπορεί να αφαιρέσει ολόκληρη την εξώτατη στρώση.

Ωστόσο, κανένας τύπος υδροξυ οξέος δεν είναι «καλύτερος» από τον άλλο. Και οι δύο είναι πολύ αποτελεσματικές μέθοδοι βαθιάς απολέπισης. Οι διαφορές βρίσκονται στις χρήσεις τους.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτές τις διαφορές, ώστε να μπορείτε να προσδιορίσετε εάν το δέρμα σας χρειάζεται ένα προϊόν AHA ή BHA.

Έχουν κοινά οφέλη;

Τα AHAs και BHAs είναι και τα δύο απολεπιστικά δέρματος.

Μπορούν ο καθένας

• μείωση της φλεγμονής, βασικός δείκτης της ακμής, της ροδόχρου ακμής και άλλων προβλημάτων του δέρματος
• Μειώστε την εμφάνιση μεγάλων πόρων και επιφανειακών ρυτίδων
• ομοιόμορφα τον τόνο του δέρματός σας
• βελτιώστε τη συνολική υφή του δέρματος
• αφαιρέστε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος
• ξεκλειδώστε τους πόρους για την πρόληψη της ακμής

Πώς διαφέρουν τα AHA και τα BHA;

Το AHA σημαίνει άλφα υδροξυ οξύ. Το BHA σημαίνει β-υδροξυ οξύ.

Τα AHAs είναι υδατοδιαλυτά οξέα που παρασκευάζονται από ζαχαρούχα φρούτα. Βοηθούν στην απομάκρυνση της επιφάνειας του δέρματός σας, ώστε να δημιουργούνται και να αντικαθίστανται νέα, πιο ομοιόμορφα χρωματισμένα κύτταρα του δέρματος. Μετά τη χρήση, πιθανότατα θα παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας είναι πιο ομαλό στην αφή.

Από την άλλη πλευρά, τα BHA είναι διαλυτά στο λάδι. Σε αντίθεση με τα AHA, τα BHAs μπορούν να μπουν βαθύτερα στους πόρους για να αφαιρέσουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και το υπερβολικό σμήγμα.

Ποιο οξύ πρέπει να επιλέξετε;

Τα AHA χρησιμοποιούνται κυρίως για:

• ήπια υπερχρωματισμός όπως σημεία ηλικίας, μέλασμα και ουλές
• διογκωμένοι πόροι
• λεπτές γραμμές και επιφανειακές ρυτίδες
• ανομοιόμορφος τόνος δέρματος

Παρόλο που τα AHA κυκλοφορούν συχνά ως ασφαλή για όλους τους τύπους δέρματος, θα θελήσετε να προσέξετε εάν έχετε εξαιρετικά ξηρό και ευαίσθητο δέρμα. Ίσως χρειαστεί να εργάζεστε σταδιακά μέχρι την καθημερινή χρήση για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματός σας.

Τα BHAs, από την άλλη πλευρά, χρησιμοποιούνται κυρίως για ακμή και βλάβη από τον ήλιο. Αυτά τα προϊόντα πηγαίνουν βαθιά στα θυλάκια των μαλλιών σας για να στεγνώσουν τα υπερβολικά λάδια και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος για να ξεκλειδώσουν τους πόρους σας. Λόγω αυτών των αποτελεσμάτων, τα BHAs είναι τα πιο κατάλληλα για συνδυασμό με λιπαρό δέρμα. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν χαμηλότερες συγκεντρώσεις για να ηρεμήσουν το ευαίσθητο δέρμα. Μπορεί επίσης να έχετε μεγαλύτερη επιτυχία με τα BHA εάν θέλετε να μειώσετε την ερυθρότητα που σχετίζεται με τη ροδόχρου ακμή.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ PROΑν ψάχνετε κυρίως για ανακούφιση από ξηρό δέρμα ή οφέλη κατά της γήρανσης, δοκιμάστε ένα AHA. Εάν θέλετε να αντιμετωπίσετε την ακμή, αναζητήστε BHAs.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τα AHA

Όλα τα AHA αποδίδουν σημαντική απολέπιση. Ωστόσο, τα αποτελέσματα και οι χρήσεις μπορεί να διαφέρουν ελαφρώς μεταξύ των τύπων οξέων. Το AHA που επιλέξατε θα πρέπει να έχει μέγιστη συγκέντρωση μεταξύ 10 και 15 τοις εκατό. Εφαρμόστε νέα προϊόντα κάθε δεύτερη μέρα μέχρι να συνηθίσει το δέρμα σας. Αυτό θα μειώσει επίσης τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών, όπως ερεθισμό.

Ανεξάρτητα από το ποιο AHA επιλέγετε, τα ισχυρά αποτελέσματα απολέπισης κάνουν το δέρμα σας πιο ευαίσθητο στον ήλιο. Φοράτε αντηλιακό κάθε πρωί για την πρόληψη εγκαυμάτων, κηλίδων ηλικίας και αυξημένων κινδύνων καρκίνου του δέρματος.

Γλυκολικό

Το γλυκολικό οξύ είναι ο πιο κοινός τύπος AHA. Είναι επίσης κατασκευασμένο από ένα ευρέως διαθέσιμο φυτό: ζαχαροκάλαμο.

Το γλυκολικό οξύ παρέχει σημαντική απολέπιση. Αυτό το καθιστά μια ολοκληρωμένη θεραπεία για πολλές ανησυχίες για το δέρμα. Και χάρη στις αντιμικροβιακές του ιδιότητες, μπορεί ακόμη και να αποτρέψει την εμφάνιση ακμής.

Το γλυκολικό οξύ βρίσκεται σε μια σειρά από φλούδες, καθώς και καθημερινά προϊόντα περιποίησης του δέρματος. Οι δημοφιλείς επιλογές περιλαμβάνουν:

• Juice Beauty Green Apple Peel, πλήρης αντοχή
• Exuviance Triple Microdermabrasion Πολωνικά προσώπου
• DermaDoctor Wrinkle Revenge Cleanser
• Τόνερ Mario Badescu Glycolic Acid

Γαλακτικός

Το γαλακτικό οξύ είναι ένα άλλο κοινό AHA. Σε αντίθεση με άλλα AHA που παράγονται από φρούτα, το γαλακτικό οξύ παράγεται από λακτόζη στο γάλα. Είναι επίσης γνωστό για τα σημαντικά αποτελέσματα απολέπισης και αντιγήρανσης.

Όπως το γλυκολικό οξύ, το γαλακτικό οξύ βρίσκεται σε μια ποικιλία προϊόντων, όπως:

• Patchology Milk Peel FlashMasque
• Dermalogica Απαλή κρέμα απολεπιστικής ουσίας
• DermaDoctor Δεν είναι λάθος τόνερ
• Ορός ύπνου Rodial Super Acids

Τρυγικός

Αν και δεν είναι ευρέως γνωστό, ο τρυγικός είναι ένας άλλος τύπος AHA. Είναι κατασκευασμένο από εκχυλίσματα σταφυλιών και μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των σημείων ηλιακής βλάβης και ακμής.

Δείτε μερικά από τα ακόλουθα προϊόντα από το Juice Beauty που περιέχουν τρυγικό οξύ:

• Ορός της Apple Apple Age Defy
• Εκκαθάριση Πράσινης Apple Peel Blemish
• Ενυδατική κρέμα Green Apple Defy

Κιτρικός

Όπως υποδηλώνει το όνομά του, το κιτρικό οξύ παράγεται από εκχυλίσματα εσπεριδοειδών. Ο κύριος σκοπός του είναι να εξουδετερώσει τα επίπεδα pH του δέρματος και να εξομαλύνει τραχιά κηλίδες του δέρματος. Το κιτρικό οξύ κάνει έναν καλό ορό ή τονωτικό που χρησιμοποιείται πριν από την εφαρμογή μιας ενυδατικής κρέμας. Μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στην εργασία με αντηλιακό για μέγιστη προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία.

Εξετάστε τις ακόλουθες προσθήκες στη ρουτίνα της ημέρας σας:

• Επισκευή Exuviance Age Reverse Day SPF 30
• Philosophy Ultimate Miracle Worker SPF 30
• Exuviance Daily Resurfacing Peel CA10
• Σκόνη κιτρικού οξέος Resurrection Beauty

Μάλιτς

Το μηλικό οξύ είναι ένας τύπος διασταύρωσης AHA-BHA. Είναι φτιαγμένο από οξέα μήλου. Σε σύγκριση με άλλα AHA, το μηλικό οξύ δεν είναι τόσο αποτελεσματικό όσο ένα σόλο συστατικό. Ωστόσο, μπορεί να βρείτε ότι κάνει άλλα οξέα πιο αποτελεσματικά.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το μηλικό οξύ είναι κοινό σε προϊόντα συνδυασμού AHA, όπως:

• Juice Beauty Green Apple Peel Nightly Brightening Pads
• Derma E Overnight Peel

Μαντελικό

Το μανδελικό οξύ περιέχει μεγαλύτερα μόρια που προέρχονται από εκχυλίσματα αμυγδάλου. Μπορεί να συνδυαστεί με άλλα AHA για την αύξηση της απολέπισης. Όταν χρησιμοποιείται μόνο του, το οξύ μπορεί να βελτιώσει την υφή και το μέγεθος των πόρων.

Δείτε μερικά από τα προϊόντα συνδυασμού που περιέχουν μανδελικό οξύ:

• Exuviance Performance Peel AP25
• Exuviance Ανανέωση νύχτας HydraGel
• Vivant Skin Care Mandelic Acid 3-1 Πλύσιμο
• Φλούδα Μαντελικού οξέος Cellbone

Πώς να χρησιμοποιήσετε BHA

Τα BHA είναι επίσης σχεδιασμένα για καθημερινή χρήση, αλλά ίσως χρειαστεί να εφαρμόζετε μερικές φορές την εβδομάδα στην αρχή έως ότου το δέρμα σας εξοικειωθεί με αυτά. Αν και τα BHA δεν κάνουν το δέρμα σας τόσο ευαίσθητο στον ήλιο σε σύγκριση με τα AHA, θα πρέπει να φοράτε αντηλιακό κάθε μέρα. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή περαιτέρω ζημιών από τον ήλιο.

Σαλικυλικό οξύ

Το σαλικυλικό οξύ είναι το πιο κοινό BHA. Οι συγκεντρώσεις κυμαίνονται μεταξύ 0,5 και 5 τοις εκατό, ανάλογα με το προϊόν. Είναι γνωστό ως θεραπεία ακμής, αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ηρεμία της γενικής ερυθρότητας και της φλεγμονής.

Σκεφτείτε μερικά από τα ακόλουθα προϊόντα σαλικυλικού οξέος για να προσθέσετε στη ρουτίνα σας:

• Uplifting Miracle Worker Cool-Lift και Firm Moisturizer
• Philosophy Clear Days μπροστά από το λάδι χωρίς σαλικυλικό οξύ καθαριστικό
• Skyn Iceland Blemish Dots με σαλικυλικό οξύ
• Proactiv + Blackhead Dissolving Gel

Κιτρικό οξύ

Αν και κατά κύριο λόγο ταξινομούνται ως AHA, ορισμένες συνθέσεις κιτρικού οξέος είναι επίσης BHAs. Αντί να εξομαλύνει τα επίπεδα pH του δέρματος, αυτός ο τύπος κιτρικού οξέος χρησιμοποιείται κυρίως για να στεγνώσει το υπερβολικό σμήγμα και να καθαρίσει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος βαθιά στους πόρους σας. Ένα τέτοιο προϊόν είναι το Philosophy's Purity Made Simple Pore Extractor.

Πώς να συνδυάσετε προϊόντα AHA και BHA

Σύμφωνα με μια ανασκόπηση του 2009, τα AHA και BHA αποδίδουν πληρέστερη επιδερμίδα όταν χρησιμοποιούνται μαζί. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην αυξημένη παραγωγή κολλαγόνου, η οποία μπορεί να κάνει τόσο το δέρμα όσο και την επιδερμίδα να φαίνονται ορατά.

Εξαιτίας αυτού, πολλά προϊόντα περιστασιακής χρήσης, όπως το Proactiv + Mark Correcting Pads, περιέχουν και τα δύο οξέα.

Ωστόσο, δεν θέλετε να τοποθετήσετε το AHA και το BHA το ένα πάνω στο άλλο. Αυτά είναι και τα δύο απολεπιστικά, επομένως η χρήση και των δύο μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και ερεθισμό.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ PROΜπορείτε να εναλλάξετε προϊόντα χρησιμοποιώντας έναν τύπο το πρωί και τον άλλο κατά τη διάρκεια της νυχτερινής σας ρουτίνας.

Θα μπορούσατε επίσης να χρησιμοποιήσετε AHA και BHAs σε εναλλασσόμενες ημέρες. Αυτή η μέθοδος λειτουργεί καλά εάν χρησιμοποιείτε χημικές φλούδες στο σπίτι που περιέχουν AHA.

Μια άλλη στρατηγική είναι να χρησιμοποιείτε αυτά τα οξέα μόνο σε ορισμένα μέρη του προσώπου σας. Για παράδειγμα, μπορείτε να εφαρμόσετε ένα AHA σε ξηρές περιοχές και ένα BHA σε λιπαρές περιοχές εάν έχετε συνδυασμό δέρματος.

Η κατώτατη γραμμή

Τα AHA και BHA μοιράζονται παρόμοια οφέλη. Μπορείτε να αποκτήσετε κάποιο επίπεδο απολέπισης από κάθε ένα.

Ωστόσο, κάθε συστατικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την επίτευξη διαφορετικών στόχων φροντίδας του δέρματος. Αν ψάχνετε για μια ολοκληρωμένη θεραπεία αντιγήρανσης, τότε το AHA μπορεί να είναι το καλύτερο. Ένα BHA μπορεί να ταιριάζει καλύτερα εάν θέλετε να ηρεμήσετε τη φλεγμονή και να απαλλαγείτε από την ακμή.

Εάν εξακολουθείτε να μην είστε σίγουροι για να επιλέξετε, μιλήστε με τον δερματολόγο σας. Μπορούν να απαντήσουν σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις έχετε και να προτείνουν συγκεκριμένα συστατικά ή προϊόντα για να δοκιμάσετε.