Τροφή για βρογχίτιδα

Περιεχόμενο

• Επιτρέπονται τρόφιμα στη βρογχίτιδα
• Τα τρόφιμα απαγορεύονται στη βρογχίτιδα

Η απομάκρυνση ορισμένων τροφών από τη διατροφή ειδικά κατά τη διάρκεια βρογχίτιδας μειώνει την εργασία του πνεύμονα στην αποβολή του διοξειδίου του άνθρακα και αυτό μπορεί να μειώσει το αίσθημα δύσπνοιας για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της βρογχίτιδας. Δεν είναι μια θεραπεία για βρογχίτιδα, αλλά μια προσαρμογή της τροφής κατά τη διάρκεια κρίσεων για την ανακούφιση της αναπνευστικής δυσφορίας.

Στη συνέχεια ακολουθεί μια λίστα με τα πιο συνιστώμενα τρόφιμα για φαγητό κατά τη διάρκεια της κρίσης της βρογχίτιδας, καθώς και τα λιγότερο συνιστώμενα.

Επιτρέπονται τρόφιμα στη βρογχίτιδα

• Λαχανικά, κατά προτίμηση ωμά
• Ψάρια, κρέας ή κοτόπουλο
• Άγουρα φρούτα;
• Ποτά χωρίς ζάχαρη.

Η βρογχίτιδα είναι μια χρόνια ασθένεια που δυσκολεύει την αναπνοή και επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από την τροφή, η οποία μπορεί να διευκολύνει ή να εμποδίσει την πνευμονική εργασία.

Επιπλέον, η κατανάλωση θυμαριού τσαγιού είναι μια άλλη φυσική στρατηγική για τη μείωση της βρογχικής φλεγμονής.

Η διαδικασία πέψης παράγει διοξείδιο του άνθρακα (CO2) που απελευθερώνεται από τον πνεύμονα και αυτή η διαδικασία αποβολής CO2 απαιτεί εργασία από τον πνεύμονα που κατά τη διάρκεια μιας βρογχίτιδας ή επίθεσης άσθματος επιδεινώνει το αίσθημα δύσπνοιας.

Τα τρόφιμα απαγορεύονται στη βρογχίτιδα

• Αναψυκτικά;
• Καφές ή οποιοδήποτε άλλο ποτό που περιέχει καφεΐνη.
• Σοκολάτα;
• Μανέστρα.

Η πέψη αυτού του τύπου τροφίμων απελευθερώνει περισσότερο CO2, απαιτώντας μεγαλύτερη πνευμονική προσπάθεια, η οποία σε μια κατάσταση κρίσης είναι ήδη πολύ δύσκολη. Για το λόγο αυτό, η επιλογή των τροφών που πρέπει να τρώτε ή να αποφεύγετε μπορεί να θεωρηθεί μέρος της θεραπείας για βρογχίτιδα.

Τρόφιμα πλούσια σε ψευδάργυρο, βιταμίνη Α και C, καθώς και πλούσια σε ωμέγα 3 ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και μπορούν να θεωρηθούν προστατευτικές τροφές για τον οργανισμό και ως εκ τούτου μπορούν να αποτρέψουν ή να αναβάλουν τις επιθέσεις βρογχίτιδας ή άσθματος.