Πώς να αντιμετωπίσετε μια μη προγραμματισμένη εγκυμοσύνη εάν η άμβλωση δεν είναι για εσάς

Περιεχόμενο

• Υιοθεσία
• Κλειστή υιοθέτηση
• Ανοιχτή υιοθέτηση
• Άμεση υιοθέτηση τοποθέτησης
• Υιοθέτηση εταιρείας
• Πλεονεκτήματα υιοθεσίας
• Μειονεκτήματα υιοθέτησης
• Νομική κηδεμονία
• Ποιος μπορεί να είναι κηδεμόνας;
• Πώς μπορώ να ξεκινήσω τη διαδικασία;
• Επαγγελματίες κηδεμονίας
• Μειονεκτήματα κηδεμονίας
• Γονείς
• Συνεργάτες
• Ενιαίο γονέα
• Πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη
• Γονείς επαγγελματίες
• Μειονεκτήματα γονέων
• Λήψη της απόφασης
• Εγκυμοσύνη ή μη εγκυμοσύνη;
• Εξετάστε τη θεραπεία
• Επωφεληθείτε των πόρων
• Μια σημείωση για τα κέντρα εγκυμοσύνης
• Η κατώτατη γραμμή

Μια απροσδόκητη εγκυμοσύνη μπορεί να είναι ένα δύσκολο γεγονός που αντιμετωπίζει. Μπορεί να αισθάνεστε νευρικοί, φοβισμένοι ή συγκλονισμένοι, ειδικά εάν δεν είστε σίγουροι πώς θα χειριστείτε την κατάσταση.

Ίσως έχετε ήδη αρχίσει να σκέφτεστε τις επιλογές σας. Ο μόνος ασφαλής, αποτελεσματικός τρόπος για τον τερματισμό της εγκυμοσύνης είναι μια επαγγελματική έκτρωση. Δεν υπάρχει εναλλακτική λύση για την άμβλωση εάν δεν θέλετε να πραγματοποιήσετε την εγκυμοσύνη.

Αλλά η άμβλωση δεν είναι σωστή για όλους. Έχετε άλλες επιλογές, αν και όλα περιλαμβάνουν τη συνέχιση της εγκυμοσύνης.

Ακολουθεί μια ματιά σε αυτές τις επιλογές και τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους. Κατά την εξέταση αυτών των επιλογών, λάβετε υπόψη ότι δεν υπάρχει σωστή ή λάθος απάντηση.

Υιοθεσία

Η υιοθεσία σημαίνει ότι περνάτε με την εγκυμοσύνη και τον τοκετό και στη συνέχεια επιτρέπετε σε μια άλλη οικογένεια να μεγαλώσει το παιδί.

Εάν αποφασίσετε να ακολουθήσετε την υιοθεσία, θα πρέπει να λάβετε υπόψη δύο άλλες αποφάσεις:

• Θέλετε μια κλειστή ή ανοιχτή υιοθέτηση;
• Θέλετε να κάνετε άμεση τοποθέτηση ή να χρησιμοποιήσετε μια εταιρεία;

Θα καταλάβουμε τι σημαίνει αυτό παρακάτω.

Κλειστή υιοθέτηση

Σε μια κλειστή υιοθεσία, δεν έχετε καμία επαφή με το παιδί ή την υιοθεσία του όταν γεννήσετε και τοποθετήσετε το παιδί για υιοθεσία.

Η θετή οικογένεια μπορεί να επιλέξει να μην ενημερώσει το παιδί για την υιοθεσία. Εάν μοιράζονται αυτές τις πληροφορίες, το παιδί μπορεί να έχει πρόσβαση σε αρχεία υιοθεσίας μόλις γίνουν 18 ετών. Αυτό εξαρτάται συνήθως από τον κρατικό νόμο και τον τύπο των εγγράφων που εμπλέκονται στην υιοθέτηση.

Ανοιχτή υιοθέτηση

Η ανοιχτή υιοθεσία σάς επιτρέπει να διατηρείτε επαφή με την θετή οικογένεια του παιδιού.

Ο τύπος και το επίπεδο επικοινωνίας ποικίλλει, αλλά η οικογένεια μπορεί:

• στέλνετε ετήσιες φωτογραφίες, επιστολές ή άλλες ενημερώσεις
• σας καλεί με ενημερώσεις κατά καιρούς
• επίσκεψη από καιρό σε καιρό
• ενθαρρύνετε το παιδί να φτάσει μόλις φτάσει σε μια συγκεκριμένη ηλικία

Οι λεπτομέρειες της ρύθμισης θα καθοριστούν εκ των προτέρων. Θα έχετε την ευκαιρία να επικοινωνήσετε ακριβώς αυτό που θέλετε προτού συμφωνήσετε σε οτιδήποτε.

Άμεση υιοθέτηση τοποθέτησης

Εάν θέλετε να επιλέξετε μόνοι σας την θετή οικογένεια, μια άμεση υιοθέτηση τοποθέτησης μπορεί να είναι κατάλληλη για εσάς.

Θα χρειαστείτε τη βοήθεια ενός πληρεξούσιου υιοθεσίας για μια άμεση έγκριση τοποθέτησης. Η θετή οικογένεια θα καλύπτει συνήθως τα νομικά τέλη.

Ο πληρεξούσιός σας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει και την υιοθετημένη οικογένεια να αποφασίσετε για μια ανοιχτή ή κλειστή υιοθεσία, καθώς και τους όρους της σύμβασης.

Υιοθέτηση εταιρείας

Εάν επιλέξετε να τοποθετήσετε το παιδί σας με υιοθεσία μέσω ενός γραφείου υιοθεσίας, είναι σημαντικό να βρείτε την κατάλληλη εταιρεία.

Επιλέξτε ένα που:

• προσφέρει συμβουλές και πληροφορίες σχετικά με όλες τις επιλογές εγκυμοσύνης
• σας βοηθά να αποκτήσετε πρόσβαση σε ιατρική περίθαλψη και συναισθηματική υποστήριξη
• σε αντιμετωπίζει με συμπόνια, όχι κρίση ή περιφρόνηση
• έχει άδεια και λειτουργεί ηθικά
• απαντά στις ερωτήσεις σας ανοιχτά και ειλικρινά
• σας επιτρέπει να έχετε τουλάχιστον κάποιο λόγο στην θετή οικογένεια του παιδιού σας (αν αυτό είναι κάτι που θέλετε)

Υπάρχουν πολλές εταιρείες υιοθεσίας για να διαλέξετε. Εάν έχετε μια κακή αίσθηση από μια εταιρεία, μην διστάσετε να επιλέξετε άλλη. Είναι σημαντικό να αισθάνεστε υποστηριζόμενοι καθ 'όλη τη διαδικασία υιοθέτησης.

Πλεονεκτήματα υιοθεσίας

• Δίνεις σε κάποιον που δεν μπορεί να έχει παιδιά την ευκαιρία να μεγαλώσει ένα παιδί.
• Δίνεις στο παιδί την ευκαιρία να έχει έναν τρόπο ζωής ή μια οικογένεια που δεν μπορείς να προσφέρεις.
• Μπορείτε να εστιάσετε στο σχολείο, στην εργασία ή σε άλλες ανάγκες εάν δεν είστε έτοιμοι να γίνετε γονέας.

Μειονεκτήματα υιοθέτησης

• Παραιτείται μόνιμα από τα δικαιώματα γονικής μέριμνας.
• Μπορεί να διαφωνείτε με τον τρόπο με τον οποίο οι θετοί γονείς μεγαλώνουν το παιδί.
• Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός μπορεί να είναι δύσκολη ή επώδυνη.
• Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός θα μπορούσαν να έχουν αντίκτυπο στο σώμα ή την υγεία σας.

Νομική κηδεμονία

Όπως και η υιοθεσία, η κηδεμονία συνεπάγεται την τοποθέτηση του παιδιού σας με άλλο άτομο ή οικογένεια και τη δυνατότητα να μεγαλώσει το παιδί. Επιλέγοντας κηδεμόνα αντί για θετή οικογένεια, διατηρείτε ορισμένα από τα γονικά σας δικαιώματα.

Αυτή η επιλογή μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για εσάς εάν δεν μπορείτε να μεγαλώσετε ένα παιδί τώρα, αλλά δείτε τις περιστάσεις σας να αλλάζουν σε λίγα χρόνια ή αν γνωρίζετε ότι θέλετε να παραμείνετε στενά συνδεδεμένοι με τη ζωή του παιδιού σας.

Η κηδεμονία μπορεί να περιλαμβάνει μηνιαίες πληρωμές υποστήριξης παιδιών, επομένως είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη και την οικονομική σας κατάσταση.

Ποιος μπορεί να είναι κηδεμόνας;

Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν έναν στενό φίλο ή συγγενή για να ενεργήσουν ως νόμιμος κηδεμόνας για το παιδί. Ωστόσο, η διαδικασία μπορεί να έχει συναισθηματικές συνέπειες, επομένως είναι σημαντικό να σκεφτούμε προσεκτικά τα πράγματα και να είμαστε ειλικρινείς, ανοιχτές συζητήσεις με τον πιθανό κηδεμόνα.

Πώς μπορώ να ξεκινήσω τη διαδικασία;

Εάν αποφασίσετε για την κηδεμονία, θα πρέπει να μιλήσετε με έναν δικηγόρο. Οι νόμοι για τη νόμιμη κηδεμονία διαφέρουν ανά περιοχή. Ένας πληρεξούσιος μπορεί να σας βοηθήσει να πλοηγηθείτε στις επιλογές σας.

Επαγγελματίες κηδεμονίας

• Μπορείτε ακόμα να δείτε το παιδί.
• Μπορεί να έχετε λόγο σε ορισμένες αποφάσεις, όπως η θρησκεία ή η υγειονομική περίθαλψη.
• Η κηδεμονία μπορεί να είναι προσωρινή.
• Συνήθως, επιλέγετε τον κηδεμόνα του παιδιού.

Μειονεκτήματα κηδεμονίας

• Μπορεί να διαφωνείτε με τη γονική προσέγγιση του κηδεμόνα.
• Μπορεί να δυσκολευτείτε να δείτε κάποιον άλλο να μεγαλώνει το παιδί.
• Μπορεί να είναι επώδυνο για το παιδί και τον κηδεμόνα όταν είστε σε θέση να αναλάβετε την επιμέλεια του παιδιού.

Γονείς

Ακόμα κι αν δεν σκοπεύατε να έχετε παιδιά για χρόνια ή δεν σκεφτήκατε ποτέ να έχετε παιδιά καθόλου, ίσως εξετάζετε τη δυνατότητα να γίνετε γονέας.

Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν επιβράβευση των γονέων. Μπορεί επίσης να είναι δύσκολο, ειδικά αν δεν έχετε πολλή υποστήριξη. Το οικονομικό κόστος της γονικής μέριμνας μπορεί να αυξηθεί γρήγορα, αν και πολλά κράτη προσφέρουν πόρους στους γονείς και τις οικογένειες που αντιμετωπίζουν οικονομικές δυσκολίες.

Υπάρχουν μερικοί τρόποι για να κάνετε γονείς, ανάλογα με τη σχέση σας με τον άλλο γονέα.

Συνεργάτες

Συν-γονείς σημαίνει ότι μοιράζεστε τις γονικές ευθύνες με τον άλλο γονέα του παιδιού, ακόμα και όταν δεν έχετε ρομαντική σχέση.

Αυτό μπορεί να λειτουργήσει καλά εάν:

• Έχεις καλή σχέση με το άλλο άτομο.
• Και οι δύο θέλετε παιδιά.
• Οι δυο σας μπορούν να καταλήξουν σε συμφωνία σχετικά με μια συμφωνία συν-γονέων.

Από την άλλη πλευρά, μπορεί να μην είναι ιδανικό εάν:

• Ο πατέρας δεν θέλει καμία συμμετοχή με εσάς ή το παιδί.
• Η σχέση σας ήταν με κάθε τρόπο καταχρηστική (συναισθηματική ή σωματική).
• Δεν είστε σίγουροι για το επίπεδο δέσμευσης του πατέρα για το παιδί.
• Δεν θέλετε να συμμετέχετε με τον πατέρα.

Πριν λάβετε μια απόφαση, είναι σημαντικό να έχετε μια ανοιχτή συζήτηση σχετικά με το πώς αισθάνεστε όλοι για τη γονική μέριμνα.

Εάν κάποιος από εσάς δεν πωλείται στην ιδέα, θα μπορούσαν να υπάρχουν προβλήματα στη γραμμή. Για να συνυπάρξετε με επιτυχία, και οι δύο πρέπει να είστε ενήμεροι με την ιδέα.

Λάβετε υπόψη ότι ορισμένα άτομα μπορεί να έχουν μια αλλαγή της καρδιάς (για καλύτερα ή χειρότερα) μετά τη γέννηση ενός παιδιού. Πρέπει να εξετάσετε την πιθανότητα ο άλλος γονέας να μην θέλει να παραμείνει εμπλακεί στη ζωή του παιδιού.

Ενιαίο γονέα

Δεν υπάρχει κανένας τρόπος: το μονογονεϊκό γονέα μπορεί να είναι δύσκολο. Αλλά πολλοί άνθρωποι που επιλέγουν να γίνουν μονογονείς αγκαλιάζουν αυτήν την απόφαση και δεν τη μετανιώνουν ποτέ, παρά τις προκλήσεις που μπορεί να αντιμετωπίσουν.

Το να είσαι μόνος γονέας δεν σημαίνει ότι πρέπει να το κάνεις μόνος. Γονείς, αδέλφια, άλλοι συγγενείς, ακόμη και φίλοι μπορεί να θέλουν να συμμετέχουν στη ζωή του παιδιού. Αυτό το είδος υποστήριξης μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά.

Η συνομιλία με τα άτομα που είστε πιο κοντά μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε μια ιδέα για την υποστήριξη που μπορεί να έχετε ως μονός γονέας.

Πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη

Πριν αποφασίσετε σχετικά με τη γονική μέριμνα, θα πρέπει επίσης να σκεφτείτε ορισμένα πρακτικά ζητήματα:

• Έχετε το δικό σας μέρος;
• Είσαι οικονομικά σταθερός;
• Μπορείτε να αφιερώσετε χρόνο μακριά από την εργασία ή το σχολείο για μερικούς μήνες ή θα πρέπει να επιστρέψετε αμέσως μετά τον τοκετό;
• Μπορεί κάποιος να φροντίσει το παιδί σας ενώ είστε στη δουλειά ή στο σχολείο ή θα πρέπει να πληρώσετε για τη φροντίδα των παιδιών;
• Μπορείτε να χειριστείτε την απόλυτη ευθύνη για τις ανάγκες κάποιου άλλου;

Μπορεί να ανησυχείτε ότι οι φίλοι και η οικογένειά σας θα σας κρίνουν ότι επιλέγετε να είστε μόνοι γονείς, αλλά οι αντιδράσεις τους μπορεί να σας εκπλήξουν.

Εάν ανησυχείτε για μια αρνητική αντίδραση, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να μιλήσετε με έναν θεραπευτή για να σας βοηθήσουμε να προβλέψετε τυχόν προβλήματα και να βρείτε λύσεις. Θυμηθείτε, δεν υπάρχουν σωστές ή λάθος απαντήσεις εδώ.

Η συνομιλία με άλλους γονείς μπορεί επίσης να σας δώσει μια καλύτερη ιδέα για το τι να περιμένετε από όλη τη διαδικασία.

Αν επιλέξετε μόνοι σας γονείς, ίσως χρειαστεί να καθυστερήσετε ή να αλλάξετε μερικά από τα σχέδιά σας για το μέλλον, αλλά μπορείτε να ζήσετε μια ικανοποιητική και ευχάριστη ζωή εάν επιλέξετε αυτό το μονοπάτι.

Απλώς βεβαιωθείτε ότι χρειάζεστε χρόνο για να λάβετε υπόψη τις πιθανές προκλήσεις και πώς μπορεί να σας επηρεάσουν αργότερα στη ζωή.

Γονείς επαγγελματίες

• Η ανατροφή ενός παιδιού μπορεί να προσθέσει χαρά, αγάπη και ικανοποίηση στη ζωή σας.
• Ανάλογα με τις περιστάσεις σας, η έναρξη μιας οικογένειας μπορεί να αυξήσει την ικανοποίησή σας με τη ζωή.
• Η επιλογή συν-γονέα θα μπορούσε να οδηγήσει σε θετικό ή βελτιωμένο δεσμό με τον άλλο γονέα του παιδιού.

Μειονεκτήματα γονέων

• Η ανατροφή ενός παιδιού μπορεί να είναι δαπανηρή.
• Δεν μπορείτε να προβλέψετε πώς θα ενεργήσει ο άλλος γονέας.
• Ίσως χρειαστεί να αναβάλλετε τα σχέδιά σας για το μέλλον.
• Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός μπορεί μερικές φορές να έχουν μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην ψυχική και συναισθηματική υγεία.
• Ο τρόπος ζωής, τα χόμπι ή η κατάσταση διαβίωσής σας μπορεί να χρειαστεί να αλλάξουν.

Λήψη της απόφασης

Η λήψη μιας απόφασης για μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη μπορεί να είναι απίστευτα δύσκολη και περίπλοκη. Υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διευκολύνετε τη διαδικασία.

Εάν αισθάνεστε άνετα, ξεκινήστε επικοινωνώντας με έμπιστους φίλους ή μέλη της οικογένειας. Εκτός από τη συναισθηματική υποστήριξη, μπορούν να προσφέρουν συμβουλές και καθοδήγηση.

Αλλά στο τέλος, η απόφαση εξαρτάται από εσάς. Αυτή είναι μια προσωπική απόφαση που περιλαμβάνει το σώμα σας, την υγεία σας και το μέλλον σας. Μόνο εσείς μπορείτε να λάβετε υπόψη όλους τους παράγοντες και να αποφασίσετε τι είναι καλύτερο για τον εαυτό σας.

Εγκυμοσύνη ή μη εγκυμοσύνη;

Θυμηθείτε, η άμβλωση είναι η μόνη επιλογή για τη μη συνέχιση της εγκυμοσύνης. Εάν εξακολουθείτε να είστε στο φράχτη για το εάν θέλετε ή όχι να περάσετε με την εγκυμοσύνη, μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε περισσότερα σχετικά με το τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού.

Ένας αμερόληπτος πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να βοηθήσει σε ορισμένα από αυτά. Οι διαδικτυακές κοινότητες ή οι φίλοι και η οικογένεια που έχουν περάσει από τη διαδικασία μπορούν επίσης να βοηθήσουν.

Εξετάστε τη θεραπεία

Ανεξάρτητα από την κατεύθυνση προς την οποία κλίνει, η συζήτηση με έναν θεραπευτή που έχει εμπειρία στην αντιμετώπιση της ακούσιας εγκυμοσύνης μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά.

Μπορούν να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα τα συναισθήματά σας κατά την εγκυμοσύνη και να σας βοηθήσουν να σταθμίσετε τις επιλογές σας. Μόλις λάβετε μια απόφαση, μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να πλοηγηθείτε στις λεπτομέρειες, από το να μιλάτε για συντρόφους με τον άλλο γονέα μέχρι να αποφασίσετε για τον καλύτερο τύπο υιοθέτησης για τις ανάγκες σας.

Μπορείτε να βρείτε θεραπευτές στην περιοχή σας μέσω του Psychology Today και του American Psychological Association. Και οι δύο κατάλογοι έχουν φίλτρα που σας επιτρέπουν να αναζητήσετε θεραπευτές που εστιάζουν σε θέματα που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη και τη γονική μέριμνα.

Ανησυχείτε για το κόστος; Ο οδηγός μας για προσιτή θεραπεία μπορεί να βοηθήσει.

Επωφεληθείτε των πόρων

Υπάρχει μια σειρά διαθέσιμων πόρων για να βοηθήσετε άτομα στη θέση σας.

Το Planned Parenthood προσφέρει μια σειρά από υπηρεσίες που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη, όπως παραπομπές στο γραφείο υιοθεσίας, συμβουλευτικές υπηρεσίες και τάξεις γονικής μέριμνας. Βρείτε ένα κέντρο στην περιοχή σας εδώ.

Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί επίσης να σας παραπέμψει σε τοπικούς πόρους που μπορεί να σας βοηθήσουν. Επιπλέον, τα κολέγια και τα πανεπιστήμια διαθέτουν κέντρα ευεξίας όπου μπορείτε να κάνετε τεστ εγκυμοσύνης, να μάθετε περισσότερα για τις επιλογές σας και συνήθως να παραπέμψετε σε πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή κλινική.

Εάν δυσκολεύεστε να βρείτε υποστήριξη στην περιοχή σας, το All-Options είναι ένας διαδικτυακός πόρος για δωρεάν συμβουλευτική και υποστήριξη μέσω τηλεφώνου. Προσφέρουν συμπονετική, αμερόληπτη, χωρίς διακρίσεις υποστήριξη, ανεξάρτητα από την επιλογή που σκέφτεστε.

Μια σημείωση για τα κέντρα εγκυμοσύνης

Καθώς εξετάζετε τις επιλογές και τους τοπικούς πόρους σας, ενδέχεται να συναντήσετε κέντρα εγκυμοσύνης που προσφέρουν δωρεάν τεστ εγκυμοσύνης και άλλες υπηρεσίες. Μπορούν να αναφέρονται στον εαυτό τους ως κέντρο εγκυμοσύνης κρίσης ή κέντρο πόρων εγκυμοσύνης.

Ενώ ορισμένα από αυτά τα κέντρα μπορούν να είναι χρήσιμα, πολλά είναι αφιερωμένα στην πρόληψη της άμβλωσης για θρησκευτικούς ή πολιτικούς λόγους. Αυτό μπορεί να φαίνεται καλή ιδέα εάν αναζητάτε εναλλακτικές λύσεις για άμβλωση, αλλά αυτά τα κέντρα ενδέχεται να προσφέρουν ψευδείς ή παραπλανητικές ιατρικές πληροφορίες και στατιστικά στοιχεία.

Για να αξιολογήσετε εάν ένα κέντρο εγκυμοσύνης θα παρέχει αμερόληπτες πληροφορίες, καλέστε τους και ρωτήστε τα εξής:

• Τι υπηρεσίες παρέχετε;
• Τι είδους επαγγελματίες ιατρικής έχετε στο προσωπικό;
• Προσφέρετε προφυλακτικά ή άλλους τύπους αντισύλληψης;
• Δοκιμάζετε για σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ);
• Παρέχετε υπηρεσίες άμβλωσης ή παραπομπές σε παρόχους που το κάνουν;

Εάν η απάντηση σε οποιαδήποτε από αυτές τις ερωτήσεις είναι όχι ή το προσωπικό της κλινικής δεν θα απαντήσει σε συγκεκριμένες ερωτήσεις, είναι καλύτερο να αποφύγετε αυτό το κέντρο. Ένας αξιόπιστος πόρος θα είναι εκ των προτέρων σχετικά με το τι κάνουν και θα προσφέρει πληροφορίες χωρίς κρίση για όλες τις επιλογές σας.

Η κατώτατη γραμμή

Μια μη προγραμματισμένη εγκυμοσύνη μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί, ειδικά εάν δεν ξέρετε σε ποιον να μιλήσετε για αυτό. Η συζήτηση με τα αγαπημένα σας πρόσωπα μπορεί να βοηθήσει, αλλά να θυμάστε: Είναι το σώμα σας και η επιλογή του τι να κάνετε είναι δική σας.

Η Crystal Raypole έχει εργαστεί στο παρελθόν ως συγγραφέας και συντάκτης της GoodTherapy. Τα πεδία ενδιαφέροντος της περιλαμβάνουν ασιατικές γλώσσες και λογοτεχνία, ιαπωνική μετάφραση, μαγειρική, φυσικές επιστήμες, θετική σεξ και ψυχική υγεία.Συγκεκριμένα, έχει δεσμευτεί να βοηθήσει στη μείωση του στίγματος γύρω από θέματα ψυχικής υγείας.