Ψυχογενής αμνησία: τι είναι, γιατί συμβαίνει και πώς να το αντιμετωπίσουμε

Περιεχόμενο

• Γιατί συμβαίνει
• Πώς να θεραπεύσετε

Η ψυχογενής αμνησία αντιστοιχεί σε προσωρινή απώλεια μνήμης στην οποία το άτομο ξεχνά τμήματα τραυματικών συμβάντων, όπως αεροπορικά ατυχήματα, επιθέσεις, βιασμούς και απροσδόκητη απώλεια στενού ατόμου, για παράδειγμα.

Τα άτομα που έχουν ψυχογενή αμνησία μπορεί να δυσκολεύονται να θυμηθούν πρόσφατα γεγονότα ή συμβάντα που συνέβησαν πριν από το τραύμα. Ωστόσο, αυτό μπορεί να επιλυθεί μέσω συνεδριών ψυχοθεραπείας, στις οποίες ο ψυχολόγος βοηθά το άτομο να επανακτήσει συναισθηματική ισορροπία, εκτός από το να τον βοηθά να θυμάται τα γεγονότα λίγο-πολύ.

Γιατί συμβαίνει

Η ψυχογενής αμνησία εμφανίζεται ως αμυντικός μηχανισμός του εγκεφάλου, καθώς η μνήμη των τραυματικών γεγονότων μπορεί να προκαλέσει έντονα συναισθήματα πόνου και ταλαιπωρίας.

Έτσι, μετά από γεγονότα που μπορούν να φέρουν συναισθηματικές και ψυχολογικές συνέπειες, όπως ατυχήματα, επίθεση, βιασμό, απώλεια φίλου ή στενού συγγενή, για παράδειγμα, είναι πιθανό αυτό το συμβάν να μπλοκάρει, έτσι ώστε το άτομο να μην θυμάται τι συνέβη, το οποίο σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να είναι αρκετά κουραστική και ενοχλητική.

Πώς να θεραπεύσετε

Δεδομένου ότι δεν σχετίζεται με οποιονδήποτε τύπο εγκεφαλικού τραυματισμού, η ψυχογενής αμνησία μπορεί να αντιμετωπιστεί με συνεδρίες ψυχοθεραπείας, στις οποίες ο ψυχολόγος βοηθά το άτομο να μειώσει το επίπεδο άγχους που προκαλείται από το τραύμα και να ανακτήσει τη συναισθηματική ισορροπία, εκτός από τη βοήθεια του θυμηθείτε, σιγά-σιγά, τι συνέβη.

Η ψυχογενής αμνησία συνήθως εξαφανίζεται μετά από μερικές ημέρες, οπότε είναι σημαντικό η μνήμη να διεγείρεται καθημερινά με τη χρήση φωτογραφιών ή αντικειμένων που μπορεί να σχετίζονται με το ξεχασμένο συμβάν.