Η επιστήμη πίσω από το θυμωμένο σεξ και πώς να το συμβεί

Περιεχόμενο

• Ποια είναι η μεγάλη υπόθεση;
• Γιατί συμβαίνει;
• Τι το κάνει διαφορετικό από το «κανονικό» σεξ;
• Είναι το ίδιο πράγμα με το σεξ μακιγιάζ;
• Έχει οφέλη;
• Πώς πρέπει να το κάνετε;
• Υπάρχει λόγος να μην το κάνετε;
• Η κατώτατη γραμμή

Ποια είναι η μεγάλη υπόθεση;

Πάθος, για αρχάριους!

Το θυμωμένο σεξ τείνει να είναι το είδος του σεξ, που χρειάζεστε-τώρα-το σεξ για το οποίο διαβάζετε σε ρομαντικά μυθιστορήματα, ή βλέπετε σε ρομαντικά.

Μπορεί να είναι φλογερό, συναρπαστικό και η απόλυτη ένταση.

Όμως, όσο υπέροχο μπορεί να αισθάνεται ότι παραδίδεις όλα αυτά τα συναισθήματα και την απογοητευμένη απογοήτευση, το θυμωμένο σεξ δεν είναι πάντα η καλύτερη ιδέα.

Εάν συμμετέχετε σε λάθος λόγους - όπως να αποφύγετε μια δύσκολη συζήτηση - ίσως θελήσετε να σταματήσετε.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το γιατί συμβαίνει το θυμωμένο σεξ, πώς να καρυκεύσετε τα πράγματα και πότε να το ξανασκεφτείτε.

Γιατί συμβαίνει;

Μπορεί να είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς να έχει διάθεση για σεξ όταν θυμώνετε ή βρίσκετε κάτι εντελώς ενοχλητικό, αλλά το θυμωμένο σεξ συμβαίνει για μερικούς λόγους.

Για να μάθετε περισσότερα, μιλήσαμε με τον Δρ Janet Brito, έναν εξουσιοδοτημένο ψυχολόγο και πιστοποιημένο σεξουαλικό θεραπευτή στο Κέντρο Σεξουαλικής και Αναπαραγωγικής Υγείας.

Σύμφωνα με τον Μπρίτο, το θυμωμένο σεξ χρησιμοποιείται συχνά ως φυσικός τρόπος για την επίλυση της έντασης μεταξύ δύο ανθρώπων.

«Για άτομα που δυσκολεύονται να επικοινωνήσουν δύσκολα συναισθήματα, το θυμωμένο σεξ θα μπορούσε να γίνει τρόπος να εκφραστούν», λέει.

Προσθέτει ότι «το θυμωμένο σεξ θα μπορούσε να χρησιμεύσει ως διέξοδος για να εκφράσει την επιθετικότητα» ή να είναι «ένας τρόπος να επανασυνδεθεί και να επισκευαστεί» μετά από έναν αγώνα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το θυμωμένο σεξ αφορά την αποφυγή. Μπορεί να χρησιμεύσει ως απόδραση από οδυνηρά συναισθήματα.

Το θυμωμένο σεξ δεν είναι πάντα αποτέλεσμα των συναισθημάτων σας. Η βιολογία μπορεί επίσης να παίζει ρόλο.

Ο θυμός μπορεί να λειτουργήσει ως αφροδισιακό. Αυξάνει κυριολεκτικά το αίμα σας, αυξάνοντας τον καρδιακό ρυθμό και την αρτηριακή σας πίεση.

Αυξάνει επίσης τα επίπεδα τεστοστερόνης σας, τα οποία συνδέονται άμεσα με τη σεξουαλική διέγερση.

Και δεν είναι μόνο αυτό.

Μια μελέτη του 2010 διαπίστωσε ότι ο θυμός προκαλεί συχνά ένα κίνητρο για εγγύτητα, κάνοντας σας να θέλετε να πλησιάσετε το αντικείμενο του θυμού σας.

Αυτό θα μπορούσε - τουλάχιστον εν μέρει - να εξηγήσει γιατί συμβαίνει το θυμωμένο σεξ και γιατί οι άνθρωποι που δεν είναι συζευγμένοι μπορούν επίσης να επιδοθούν σε ένα ξέσπασμα θυμού.

Τι το κάνει διαφορετικό από το «κανονικό» σεξ;

Το θυμωμένο σεξ συχνά τροφοδοτείται από έντονα συναισθήματα και μια αδρεναλίνη - και τα δύο μπορεί να σας διευκολύνουν να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας όταν πρόκειται για σεξ.

«Άδεια θυμωμένου σεξ για τη διέλευση των συνόρων ή για διαφορετικό φύλο από ό, τι συνηθίζατε», λέει ο Μπρίτο.

Με άλλα λόγια, το θυμωμένο σεξ είναι λιγότερο για το ρομαντισμό και ακολουθώντας τους «κανόνες» και περισσότερο για τη συμπεριφορά στις επιθυμίες και τις παρορμήσεις σας.

Σε πολλές περιπτώσεις, το θυμωμένο σεξ είναι μια απόκλιση από τον κανόνα. Και αν έχετε συνηθίσει να το παίζετε με ασφάλεια, θα μπορούσε να είναι απελευθερωτικό για να δοκιμάσετε κάτι νέο και συναρπαστικό.

Είναι το ίδιο πράγμα με το σεξ μακιγιάζ;

Μπορεί να είναι. Το σεξ που συμβαίνει μετά από έναν αγώνα θα μπορούσε να θεωρηθεί ως σεξ μακιγιάζ.

«Το θυμωμένο σεξ θα μπορούσε να είναι ένας τρόπος αποκατάστασης της ρήξης και ένας τρόπος σύνδεσης μετά από έναν αγώνα», λέει ο Μπρίτο.

Αλλά αν δεν ενδιαφέρεστε να κάνετε το μακιγιάζ - ή δεν ασχολείστε με το άλλο άτομο - το θυμωμένο σεξ μπορεί να έχει διαφορετική σημασία.

Μερικές φορές, η απογοητευμένη απογοήτευση με το άτομο ή την κατάσταση που τροφοδοτεί το σεξ. Αυτό μπορεί να είναι εντελώς ανεξάρτητο ή να μην χρειάζεται να διορθωθούν τα πράγματα.

Έχει οφέλη;

Απολύτως. Το χτύπημα των σεντονιών όταν είστε θυμωμένοι μπορεί να μειώσει την ένταση δίνοντάς σας έναν τρόπο - έναν ευχάριστο σε αυτό - να απομακρυνθείτε από την κατάσταση.

Το σεξ προκαλεί αύξηση των ευτυχισμένων ορμονών στον εγκέφαλό σας. Αυτές οι ορμόνες περιλαμβάνουν οξυτοκίνη, ντοπαμίνη και σεροτονίνη.

Η οξυτοκίνη είναι επίσης γνωστή ως «ορμόνη αγάπης». Η ντοπαμίνη είναι βασικός παράγοντας στην πορεία ανταμοιβής του εγκεφάλου σας. Η σεροτονίνη βοηθά στη ρύθμιση της διάθεσής σας.

Αυτές οι ορμόνες μπορεί να είναι γιατί αισθάνεστε χαρούμενοι και χαλαροί μετά από μια καλή βόλτα.

Υπάρχουν επίσης επιστημονικά στοιχεία που συνδέουν την οξυτοκίνη με τη βελτίωση της ψυχολογικής σταθερότητας - απαραίτητο εάν θέλετε να επιλύσετε ορθολογικά - και βελτιωμένη επικοινωνία μεταξύ των εταίρων, ειδικά κατά τη διάρκεια επιχειρημάτων.

Με άλλα λόγια, το θυμωμένο σεξ μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο συνδεδεμένοι και να αποκαταστήσετε την εγγύτητα αφού ένα ζήτημα έχει δημιουργήσει κάποια απόσταση.

Πώς πρέπει να το κάνετε;

Η συζήτηση μπορεί να μην είναι εύκολη όταν έχετε ζεστό κεφάλι και ζεστό, καλά, σε κάθε άλλο μέρος του σώματός σας. Αλλά η επικοινωνία είναι σημαντική αν πρόκειται να κάνετε σεξ.

Το σεξ, ανεξάρτητα από τον λόγο που το έχετε, πρέπει να είναι συναινετικό. Αυτό ισχύει για όλους - από το άτομο που μόλις γνωρίσατε με τον φίλο με τον οποίο έχετε συνδεθεί στο παρελθόν με τον σημαντικό σας άλλον.

Το θυμωμένο σεξ βασίζεται στο συναίσθημα και αυθόρμητα. Μπορεί ακόμη και να είναι επιθετικό ή τραχύ. Αυτό μπορεί να διευκολύνει τη θόλωση ή τη διασταύρωση γραμμών.

Είναι σημαντικό όλα τα μέρη να καταλάβουν τι κάνει και δεν σημαίνει αυτή η συνάντηση. Για παράδειγμα, πρόκειται για εφάπαξ σύνδεση, ή περιμένετε κάτι περισσότερο;

Βεβαιωθείτε επίσης ότι όλα τα μέρη συμμετέχουν πλήρως σε αυτό και έχουν κοινοποιήσει τη συγκατάθεσή τους δυνατά.

Είναι σημαντικό να κάνετε check in πριν δοκιμάσετε κάτι νέο ή διαφορετικό. Για παράδειγμα, το ναι ναι σε ένα ζεστό μακιγιάζ δεν σημαίνει ναι στο στοματικό σεξ.

Χρειάζεστε κάποιους δείκτες; Αυτός ο οδηγός συγκατάθεσης θα σας δώσει συμβουλές για το πώς να ρωτήσετε, τι να πείτε και πολλά άλλα.

• Ξεκαθαρίστε τις προθέσεις σας.
• Κοινοποιήστε τη συγκατάθεσή σας και ζητήστε τη δική τους. Οι υποθέσεις δεν μετράνε.
• Πρακτική ασφαλές σεξ. Τα προφυλακτικά είναι το μόνο αντισυλληπτικό που προστατεύει από σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις.

Υπάρχει λόγος να μην το κάνετε;

Υπάρχουν μερικοί λόγοι για τους οποίους το θυμωμένο σεξ μπορεί να μην είναι η καλύτερη ιδέα.

Για αρχάριους, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται αντί για υγιή επικοινωνία.

«Εάν χρησιμοποιείτε μόνο θυμωμένο σεξ για να επιλύσετε προβλήματα σχέσης αντί να επικοινωνείτε με το σημαντικό σας άλλο, τότε είναι καλύτερο να προσδιορίσετε εναλλακτικές δεξιότητες αντιμετώπισης που φέρνουν το κλείσιμο και την εγγύτητα», συμβουλεύει ο Brito.

Προειδοποιεί επίσης να μην εμπλακεί σε θυμωμένο σεξ εάν παλεύετε με την επίλυση συγκρούσεων προφορικά.

Όσο διασκεδαστικό και αν είναι, το θυμωμένο σεξ δεν θα θεραπεύσει τυχόν συνεχιζόμενες συναισθηματικές ή διαπροσωπικές συγκρούσεις.

Εάν αντιμετωπίζετε κάτι βαρύ - ή απλά χρειάζεστε κάποιον για να μιλήσετε - μπορείτε να σκεφτείτε να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή ή έναν σύμβουλο.

Μπορούν να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τα συναισθήματά σας και να προχωρήσετε με έναν υγιή και παραγωγικό τρόπο.

Η κατώτατη γραμμή

Το θυμωμένο σεξ μεταξύ δύο συναινετικών ενηλίκων μπορεί να είναι μια εξαιρετική μορφή απελευθέρωσης. Μπορεί ακόμη και να είναι ένα από τα πιο συναρπαστικά σεξ που κάνατε ποτέ.

Απλώς βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τι κάνετε.

Μπορεί να βοηθήσει στη διάχυση κάποιας έντασης και να σας ηρεμήσει αρκετά για να αντιμετωπίσετε ένα πρόβλημα ορθολογικά, αλλά δεν θα το κάνει να εξαφανιστεί - ανεξάρτητα από το πόσο καλά αισθάνεται.