Ποια είναι η σύνδεση μεταξύ του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) και του διαβήτη;

Περιεχόμενο

• Ποια είναι τα συμπτώματα του PCOS;
• Πώς σχετίζεται το PCOS με τον διαβήτη;
• Τι λέει η έρευνα για το PCOS και τον διαβήτη;
• Η θεραπεία μιας πάθησης αντιμετωπίζει την άλλη;
• Ποια είναι η λήψη για άτομα που πάσχουν από PCOS ή διαβήτη;

Τι είναι το PCOS;

Υπήρξε από καιρό υποψία ότι υπάρχει σχέση μεταξύ του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) και του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2. Όλο και περισσότερο, οι ειδικοί πιστεύουν ότι αυτές οι συνθήκες σχετίζονται.

Η διαταραχή PCOS διαταράσσει το ενδοκρινικό σύστημα μιας γυναίκας και αυξάνει τα επίπεδα ανδρογόνου της, που ονομάζεται επίσης ανδρική ορμόνη.

Πιστεύεται ότι η αντίσταση στην ινσουλίνη, συγκεκριμένα, μπορεί να παίζει ρόλο στην πρόκληση PCOS. Η αντίσταση στην ινσουλίνη από τους υποδοχείς ινσουλίνης οδηγεί σε υψηλά επίπεδα ινσουλίνης που παράγονται από το πάγκρεας.

Σύμφωνα με την κλινική Mayo, άλλοι πιθανοί σχετικοί παράγοντες για την εμφάνιση PCOS περιλαμβάνουν φλεγμονή χαμηλού βαθμού και κληρονομικούς παράγοντες.

Μια μελέτη του 2018 για ποντίκια πρότεινε ότι προκαλείται από υπερβολική έκθεση, στο utero, στην αντιολισθητική ορμόνη.

Οι εκτιμήσεις του επιπολασμού του PCOS ποικίλλουν πολύ. Έχει αναφερθεί ότι επηρεάζει οπουδήποτε από περίπου 2,2 έως 26 τοις εκατό των γυναικών παγκοσμίως. Ορισμένες εκτιμήσεις δείχνουν ότι επηρεάζει τις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Ποια είναι τα συμπτώματα του PCOS;

Το PCOS μπορεί να προκαλέσει τα ακόλουθα συμπτώματα:

• ακανόνιστη εμμηνόρροια
• υπερβολική ανάπτυξη μαλλιών σε μοτίβο κατανομής ανδρών
• ακμή
• ακούσια αύξηση βάρους ή παχυσαρκία

Μπορεί επίσης να επηρεάσει την ικανότητα μιας γυναίκας να έχει παιδί (υπογονιμότητα). Συχνά διαγιγνώσκεται όταν παρατηρούνται πολλαπλά ωοθυλάκια στις ωοθήκες μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια ενός υπερήχου.

Πώς σχετίζεται το PCOS με τον διαβήτη;

Ορισμένες θεωρίες υποδηλώνουν ότι η αντίσταση στην ινσουλίνη μπορεί να δημιουργήσει μια ανεπιθύμητη αντίδραση που περιλαμβάνει το ενδοκρινικό σύστημα και, με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να βοηθήσει στην πρόκληση διαβήτη τύπου 2.

Ο διαβήτης τύπου 2 εμφανίζεται όταν τα κύτταρα του σώματος γίνονται ανθεκτικά στην ινσουλίνη, παράγεται μια ανώμαλη ποσότητα ινσουλίνης ή και τα δύο.

Πάνω από 30 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν κάποια μορφή διαβήτη, σύμφωνα με το.

Ενώ ο διαβήτης τύπου 2 είναι συνήθως αποτρέψιμος ή διαχειρίσιμος μέσω σωματικής άσκησης και σωστής διατροφής, η έρευνα δείχνει ότι το PCOS είναι ένας ισχυρός ανεξάρτητος παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη διαβήτη.

Στην πραγματικότητα, οι γυναίκες που βιώνουν PCOS κατά την ενηλικίωση διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για διαβήτη και, ενδεχομένως, θανατηφόρα καρδιακά προβλήματα, αργότερα στη ζωή τους.

Τι λέει η έρευνα για το PCOS και τον διαβήτη;

Ερευνητές στην Αυστραλία συνέλεξαν δεδομένα από περισσότερες από 8.000 γυναίκες και διαπίστωσαν ότι εκείνοι που είχαν PCOS είχαν 4 έως 8,8 φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2 από τις γυναίκες που δεν είχαν PCOS. Η παχυσαρκία ήταν ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου.

Σύμφωνα με παλαιότερες έρευνες, περίπου το 27% των προεμμηνοπαυσιακών γυναικών με διαβήτη τύπου 2 έχουν επίσης PCOS.

Μια μελέτη του 2017 για γυναίκες της Δανίας διαπίστωσε ότι εκείνες με PCOS είχαν τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2. Οι γυναίκες με PCOS έτειναν επίσης να διαγνώστηκαν με διαβήτη 4 χρόνια νωρίτερα από τις γυναίκες χωρίς PCOS.

Με αυτήν την αναγνωρισμένη σύνδεση, οι ειδικοί συνιστούν στις γυναίκες με PCOS να ελέγχονται τακτικά για διαβήτη τύπου 2 νωρίτερα και πιο συχνά από τις γυναίκες χωρίς PCOS.

Σύμφωνα με την αυστραλιανή μελέτη, οι έγκυες γυναίκες με PCOS έχουν σχεδόν τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες από τις γυναίκες χωρίς αυτήν να αναπτύξουν διαβήτη κύησης. Ως έγκυες γυναίκες, πρέπει οι έγκυες γυναίκες να υποβάλλονται σε τακτική εξέταση για διαβήτη κύησης;

Πολλαπλές μελέτες έχουν δείξει ότι το PCOS και τα συμπτώματά του εντοπίζονται επίσης συχνά σε γυναίκες με διαβήτη τύπου 1.

Η θεραπεία μιας πάθησης αντιμετωπίζει την άλλη;

Η τακτική άσκηση είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση του σώματος υγιή, ειδικά όταν πρόκειται για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας και του διαβήτη τύπου 2. Έχει αποδειχθεί επίσης ότι βοηθάει σε συμπτώματα που σχετίζονται με το PCOS.

Η άσκηση βοηθά επίσης το σώμα να κάψει την περίσσεια σακχάρου στο αίμα και - επειδή η άσκηση βοηθά στη μείωση του βάρους σε κανονικό βάρος - τα κύτταρα γίνονται πιο ευαίσθητα στην ινσουλίνη. Αυτό επιτρέπει στον οργανισμό να χρησιμοποιεί ινσουλίνη πιο αποτελεσματικά, ωφελώντας τα άτομα με διαβήτη, καθώς και τις γυναίκες με PCOS.

Η ισορροπημένη διατροφή είναι επίσης το κλειδί για τη μείωση του κινδύνου διαβήτη και τη διαχείριση του βάρους. Βεβαιωθείτε ότι η διατροφή σας περιλαμβάνει τα ακόλουθα τρόφιμα:

• ολικής αλέσεως
• άπαχες πρωτεΐνες
• υγιή λίπη
• άφθονα φρούτα και λαχανικά

Ωστόσο, συγκεκριμένες θεραπείες για τις δύο καταστάσεις μπορεί να αλληλοσυμπληρώνονται ή να αντισταθμίζονται μεταξύ τους.

Για παράδειγμα, οι γυναίκες με PCOS αντιμετωπίζονται επίσης με αντισυλληπτικά χάπια. Τα αντισυλληπτικά χάπια βοηθούν στη ρύθμιση της εμμήνου ρύσεως και στην απομάκρυνση της ακμής, σε ορισμένες περιπτώσεις.

Μερικά χάπια ελέγχου των γεννήσεων μπορεί επίσης να αυξήσουν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, ένα πρόβλημα για τα άτομα που διατρέχουν κίνδυνο για διαβήτη. Ωστόσο, η μετφορμίνη (Glucophage, Glumetza), ένα φάρμακο πρώτης γραμμής για τον διαβήτη τύπου 2, χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία της αντίστασης στην ινσουλίνη στο PCOS.

Ποια είναι η λήψη για άτομα που πάσχουν από PCOS ή διαβήτη;

Εάν έχετε PCOS ή διαβήτη, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις επιλογές θεραπείας που θα λειτουργήσουν καλύτερα για τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.

Ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής και φάρμακα μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε την υγεία σας.