Αρθρώσεις ισχίου: τι είναι, συμπτώματα και θεραπεία

Περιεχόμενο

• Κύρια συμπτώματα
• Αποσύρεται η αρθροπάθεια του ισχίου;
• Πώς να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση
• Πώς γίνεται η θεραπεία
• 1. Αλλαγές στις συνήθειες
• 2. Αντιμετώπιση
• 3. Φυσικοθεραπεία
• 4. Ασκήσεις
• 5. Χειρουργική
• Πιθανές αιτίες της αρθροπάθειας του ισχίου

Η αρθροπάθεια του ισχίου, που ονομάζεται επίσης οστεοαρθρίτιδα ή κοξάρθρο, είναι μια φθορά στην άρθρωση που προκαλεί συμπτώματα όπως εντοπισμένο πόνο στο ισχίο, που προκύπτει κυρίως κατά τη διάρκεια της ημέρας και όταν περπατά ή κάθεται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Αυτή η ασθένεια προκαλεί εκφυλισμό του χόνδρου και είναι πολύ συχνό να εμφανίζεται στο ισχίο, καθώς είναι μια περιοχή που υποστηρίζει μεγάλο μέρος του βάρους του σώματος και είναι πάντα σε κίνηση και συνήθως συμβαίνει σε άτομα άνω των 45 ετών, αλλά μπορεί επίσης να συμβεί σε νεότερους ανθρώπους, ειδικά στην περίπτωση αθλητών που χρησιμοποιούν πολύ την άρθρωση.

Η θεραπεία πρέπει να καθοδηγείται από τον ορθοπεδικό και να περιλαμβάνει την ανακούφιση των συμπτωμάτων με τη χρήση φαρμάκων και φυσικής θεραπείας. Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να γίνει ως έσχατη λύση, όταν δεν υπάρχει βελτίωση με την κλινική θεραπεία, που γίνεται με ξύσιμο του φλεγμονώδους τμήματος ή αντικατάσταση του χόνδρου με την πρόσθεση ισχίου.

Κύρια συμπτώματα

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα αρθρίτιδας ισχίου περιλαμβάνουν:

• Πόνος στο ισχίο, ο οποίος επιδεινώνεται όταν περπατάτε, κάθεται για μεγάλο χρονικό διάστημα ή βρίσκεται στο πλάι του στην πληγείσα άρθρωση
• Περπατώντας με ένα κουτάλι, χρειάζεστε ένα μπαστούνι για να υποστηρίξετε καλύτερα το βάρος του σώματος.
• Μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα πόδια.
• Ο πόνος μπορεί να πάει από το ισχίο στο γόνατο μέσα στο πόδι.
• Πόνος στην πατάτα των ποδιών
• Δυσκολία μετακίνησης του ποδιού το πρωί.
• Αίσθημα άμμου κατά τη μετακίνηση της άρθρωσης.
• Δυσκολία στο κόψιμο των νυχιών σας, στο να φοράτε κάλτσες, να δένετε τα παπούτσια σας ή να σηκώνεστε από τη χαμηλότερη καρέκλα, κρεβάτι ή καναπέ.

Αυτή η ασθένεια προκαλείται από τη φθορά της άρθρωσης του ισχίου, συνήθως σε άτομα με γενετική προδιάθεση, η οποία συμβαίνει με τα γηρατειά, αλλά η αρθροπάθεια του ισχίου μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε νέους, λόγω τοπικού τραύματος που προκαλείται από αθλήματα, όπως τρέξιμο και άρση βάρους. , για παράδειγμα.

Δείτε άλλες ασθένειες που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στο ισχίο.

Αποσύρεται η αρθροπάθεια του ισχίου;

Σε ορισμένα άτομα, τα συμπτώματα μπορεί να είναι τόσο έντονα που μπορούν να απενεργοποιήσουν τις καθημερινές δραστηριότητες και ακόμη και να είναι ένας λόγος για συνταξιοδότηση. Όμως, για να αποφευχθεί αυτό, είναι απαραίτητο να ακολουθείτε αυστηρά τη θεραπεία και την ιατρική παρακολούθηση.

Πώς να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση

Η διάγνωση της οστεοαρθρίτιδας στο ισχίο γίνεται από τον ορθοπεδικό γιατρό μετά την αξιολόγηση των συμπτωμάτων και τον έλεγχο της ακτινογραφίας ισχίου. Μερικές λέξεις που μπορεί να είναι γραμμένες στην έκθεση ακτίνων Χ, και που υποδηλώνουν αρθροπάθεια ισχίου είναι: στένωση του χώρου των αρθρώσεων, υποχρονική σκλήρυνση, οριακά οστεοφύτα, κύστεις ή geodes.

Άλλες εξετάσεις που μπορεί να παραγγείλει ο γιατρός είναι η υπολογιστική τομογραφία, η οποία μπορεί να πει εάν υπάρχει όγκος οστών και απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αξιολόγηση της κατάστασης της μηριαίας κεφαλής.

Πώς γίνεται η θεραπεία

Οι κύριες μορφές θεραπείας είναι:

1. Αλλαγές στις συνήθειες

Μερικές αλλαγές που μπορεί να είναι χρήσιμες για την ανακούφιση του πόνου και την επιδείνωση της κατάστασης είναι, μείωση της συχνότητας ή της έντασης της σωματικής δραστηριότητας που προκαλεί την οστεοαρθρίτιδα, μείωση του βάρους και χρήση ζαχαροκάλαμου, υποστηρίζοντας πάντα στο αντίθετο χέρι δίπλα στον πόνο για μείωση της υπερφόρτωσης του ισχίου.

2. Αντιμετώπιση

Τα αναλγητικά φάρμακα, που συνταγογραφούνται από τον γιατρό, όπως η διπυρόνη ή η παρακεταμόλη, μπορούν να χρησιμοποιηθούν έως και 4 φορές την ημέρα, για την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Όταν τα συμπτώματα είναι πολύ έντονα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί η χρήση πιο ισχυρών ανακουφιστικών πόνων, όπως τραμαδόλη, κωδεΐνη και μορφίνη, εκτός από την ένεση κορτικοστεροειδών απευθείας στο ισχίο.

Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως η δικλοφενάκη και η κετοπροφαίνη ή τα κορτικοστεροειδή, όπως η πρεδνιζόνη, ενδείκνυνται μόνο σε περιόδους επιδείνωσης των συμπτωμάτων και δεν πρέπει να λαμβάνονται τακτικά, λόγω του κινδύνου πρόκλησης βλάβης στα νεφρά και έλκους στομάχου.

Είναι ακόμη δυνατό να χρησιμοποιηθούν συμπληρώματα όπως υδρολυμένο κολλαγόνο, γλυκοζαμίνη ή χονδροϊτίνη, τα οποία λειτουργούν για να βοηθήσουν στην ανανέωση του χόνδρου και στη βελτίωση της αρθροπάθειας σε ορισμένα άτομα.

3. Φυσικοθεραπεία

Η φυσιοθεραπευτική θεραπεία μπορεί να γίνει με τη χρήση συσκευών που ανακουφίζουν τον πόνο, τη χρήση θερμικών σάκων, μασάζ, χειροκίνητης πρόσφυσης και ασκήσεων, για τη βελτίωση του πλάτους, της λίπανσης και της λειτουργίας της άρθρωσης και πρέπει να γίνεται καθημερινά ή τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα. .

4. Ασκήσεις

Ασκήσεις όπως αερόμπικ νερού, πιλάτες, ποδηλασία ή άλλες ασκήσεις που δεν κάνουν τον πόνο χειρότερο είναι σημαντικές για την ενίσχυση των μυών και την προστασία των αρθρώσεων του σώματος. Επομένως, συνιστάται η ενίσχυση των μυών του μηρού και η επέκταση λειτουργικών ασκήσεων.

Οι ασκήσεις μπορούν να ξεκινήσουν με ελαστικές ταινίες, αλλά είναι σημαντικό να αυξηθεί ο βαθμός δυσκολίας στη χρήση βαρών που μπορούν να φτάσουν έως και 5 κιλά σε κάθε πόδι. Δείτε μερικές ασκήσεις που ενδείκνυται επίσης για αρθροπάθεια ισχίου σε αυτό το βίντεο:

5. Χειρουργική

Η χειρουργική επέμβαση αρθροπάθειας πρέπει να γίνεται όταν άλλες θεραπείες δεν επαρκούν για τον έλεγχο του πόνου. Συνίσταται στην αφαίρεση του κατεστραμμένου χόνδρου μερικώς ή πλήρως, και, σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να αντικατασταθεί με μια πρόσθεση ισχίου.

Μετά τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να ξεκουραστείτε για περίπου 10 ημέρες, το οποίο ποικίλλει ανάλογα με τις ανάγκες κάθε ατόμου. Σε περιπτώσεις όπου η πρόσθεση τοποθετείται στο ισχίο, η ανάρρωση διαρκεί περισσότερο και είναι απαραίτητο να διατηρηθεί η φυσιοθεραπεία για περίπου 1 έτος ή περισσότερο, έτσι ώστε οι κινήσεις να ανακτηθούν με τον καλύτερο τρόπο. Δείτε τι πρέπει να κάνετε για να επιταχύνετε την ανάρρωση μετά την αντικατάσταση του ισχίου.

Πιθανές αιτίες της αρθροπάθειας του ισχίου

Η αρθροπάθεια του ισχίου συμβαίνει λόγω της φυσικής φθοράς αυτής της άρθρωσης, λόγω ηλικίας ή λόγω συχνών τραυματισμών, όπως για παράδειγμα τρέξιμο σε μεγάλες αποστάσεις. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η κεφαλή του μηρού που ταιριάζει τέλεια στην κοτύλη του ισχίου δεν είναι πλέον πλήρως καθισμένη. Η επιφάνεια των αρθρώσεων γίνεται ακανόνιστη και τραχιά και δημιουργεί οστεοφύτα, γεγονός που προκαλεί πόνο και μειωμένη ικανότητα κίνησης.

Ορισμένες καταστάσεις που ευνοούν την εγκατάσταση οστεοαρθρίτιδας ισχίου είναι:

• Ρευματοειδής αρθρίτιδα,
• Αγκυλωτική σπονδυλίτιδα;
• Διαβήτης;
• Σηπτική αρθρίτιδα;
• Δυσπλασία ισχίου;
• Τοπικό τραύμα ή επαναλαμβανόμενο τραύμα (τρέξιμο).

Επομένως, είναι σημαντικό να διατηρήσετε υπό έλεγχο αυτές τις καταστάσεις για να εξαλείψετε τον πόνο και να αποτρέψετε την εξέλιξη της αρθρώσεως.

Είναι πολύ κοινό για ένα άτομο να έχει αρθρώσεις σε ένα μέρος, να το έχει και σε άλλα, όπως για παράδειγμα τα γόνατα ή οι ώμοι. Μάθετε, με περισσότερες λεπτομέρειες, τι προκαλεί και τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση οστεοαρθρίτιδας.