Σε τι χρησιμεύει και πώς να χρησιμοποιείτε το Berberine

Περιεχόμενο

• 1. Έλεγχος του διαβήτη
• 2. Απώλεια βάρους
• 3. Μειώστε τη χοληστερόλη
• 4. Προστατέψτε τον εγκέφαλο
• 5. Ρυθμίστε την εντερική χλωρίδα
• Συνιστώμενη ποσότητα
• Παρενέργειες και αντενδείξεις

Το Berberine είναι ένα φυσικό φυτικό φάρμακο που εξάγεται από φυτά όπωςPhellodendron chinense και Rhizoma coptidis, και αυτό ξεχωρίζει για τις ιδιότητες που ελέγχουν τον διαβήτη και τη χοληστερόλη.

Επιπλέον, σε μελέτες σε ζώα, αυτή η ένωση είχε ως αποτέλεσμα τη μείωση του σωματικού βάρους και την αύξηση της ικανότητας καύσης λίπους του σώματος, αποτελέσματα που δείχνουν ότι η βερβερίνη μπορεί να βοηθήσει με δίαιτες απώλειας βάρους.

Εδώ είναι τα 5 αποδεδειγμένα οφέλη της βερβερίνης:

1. Έλεγχος του διαβήτη

Μελέτες σε ζώα που χρησιμοποίησαν συμπληρώματα βερβερίνης έδειξαν ότι αυτό το φυτικό φάρμακο λειτούργησε αυξάνοντας την παραγωγή του GLUT-4, ενός μορίου που μεταφέρει σάκχαρο στο αίμα στα κύτταρα, το οποίο μειώνει τη γλυκόζη στο αίμα.

Αυτό το αποτέλεσμα είναι παρόμοιο με τη δράση των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο του διαβήτη και η βερβερίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ενίσχυση της επίδρασης των φαρμάκων και θα πρέπει να χρησιμοποιείται σύμφωνα με ιατρική συμβουλή.

2. Απώλεια βάρους

Η βερβερίνη δρα για να αυξήσει την ικανότητα των κυττάρων να παράγουν ενέργεια, διεγείροντας τόσο την καύση λίπους όσο και τη μείωση της παραγωγής λίπους στο σώμα.

Αυτό συμβαίνει επειδή μειώνει την έκφραση γονιδίων που διεγείρουν τη συσσώρευση λίπους και αυξάνει τα γονίδια που διεγείρουν την καύση λίπους, έχοντας μια δράση που μοιάζει με την επίδραση της θερμογόνου.

3. Μειώστε τη χοληστερόλη

Εκτός από το ότι βοηθά στην απώλεια βάρους, η βερβερίνη έχει επίσης δείξει καλά αποτελέσματα στη μείωση της ολικής χοληστερόλης, της κακής χοληστερόλης LDL και των τριγλυκεριδίων, βοηθώντας στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων.

Επιπλέον, όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με φάρμακα και μια ισορροπημένη διατροφή, βοηθά επίσης στην αύξηση της καλής χοληστερόλης, που ονομάζεται επίσης HDL.

4. Προστατέψτε τον εγκέφαλο

Επειδή έχει ισχυρό αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, η βερβερίνη βοηθά επίσης στην προστασία του εγκεφάλου από προβλήματα όπως η απώλεια μνήμης και το Αλτσχάιμερ, προστατεύοντας επίσης τους νευρώνες των ασθενών που έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο και μειώνοντας τις συνέπειες του προβλήματος.

5. Ρυθμίστε την εντερική χλωρίδα

Η βερβερίνη έχει αντιμικροβιακή δράση και δρα στο έντερο αναστέλλοντας τον πολλαπλασιασμό επιβλαβών βακτηρίων για το σώμα. Με αυτό, ευνοεί επίσης τον πολλαπλασιασμό των ωφέλιμων βακτηρίων, τα οποία βελτιώνουν την εντερική διέλευση, αυξάνουν την εντερική προστασία και παράγουν ουσίες που βοηθούν στη ρύθμιση της γλυκόζης στο αίμα.

Συνιστώμενη ποσότητα

Γενικά, συνιστάται μια δόση 500 mg βερβερίνης 3 φορές την ημέρα, η οποία πρέπει να λαμβάνεται 30 λεπτά πριν από τα κύρια γεύματα. Ωστόσο, η θεραπεία μπορεί να έχει έως και 1500 mg βερβερίνης πριν από κάθε γεύμα, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η συγκέντρωση του φυτικού φαρμάκου πρέπει πάντα να συνταγογραφείται από γιατρό ή διατροφολόγο.

Παρενέργειες και αντενδείξεις

Η κατανάλωση βερβερίνης είναι συνήθως ασφαλής για την υγεία, αλλά όταν χρησιμοποιείται υπερβολικά, αυτή η ουσία μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες όπως ναυτία, έμετο, κοιλιακό άλγος και μετεωρισμό.

Επιπλέον, αντενδείκνυται για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, καθώς μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στη δομή της μήτρας και μπορεί να περάσει στο μωρό μέσω του μητρικού γάλακτος.