11 Βιβλία που φωτίζουν την υπογονιμότητα

Περιεχόμενο

• Ανάληψη της γονιμότητας σας
• Unsung Lullabies
• Πάνω προς τα πάνω
• Άδειο Womb, Πονώντας Καρδιά
• Ο σύντροφος υπογονιμότητας
• Πώς να κάνετε έρωτα σε ένα πλαστικό κύπελλο
• Ξεκινά με το αυγό
• Κατακτώντας τη στειρότητα
• Αδιανόητος
• Επιθυμία
• Το ταξίδι στειρότητας

Η υπογονιμότητα μπορεί να είναι μια ακραία δυσκολία για τα ζευγάρια. Ονειρεύεστε την ημέρα που θα είστε έτοιμοι για ένα παιδί και, στη συνέχεια, δεν θα μπορείτε να συλλάβετε όταν φτάσει εκείνη η ώρα. Αυτός ο αγώνας δεν είναι ασυνήθιστος: 12 τοις εκατό των παντρεμένων ζευγαριών στις Η.Π.Α. παλεύουν με τη στειρότητα, σύμφωνα με την Εθνική Ένωση Υπογονιμότητας. Αλλά γνωρίζοντας ότι δεν καθιστά τη στειρότητα λιγότερο δύσκολη.

Είναι κοινή γνώση ότι οι θεραπείες στειρότητας και στειρότητας μπορούν να έχουν πολλές δυσάρεστες σωματικές παρενέργειες, αλλά οι ψυχολογικές παρενέργειες συχνά παραβλέπονται. Το άγχος των χρημάτων, οι παρενέργειες των φαρμάκων και το γενικό άγχος της μη σύλληψης μπορεί να προκαλέσουν πίεση στις σχέσεις, άγχος και κατάθλιψη, σύμφωνα με το Harvard Medical School. Ευτυχώς, άλλες γυναίκες και ζευγάρια έχουν περάσει από αυτήν την εμπειρία και η υποστήριξη είναι διαθέσιμη.

Συγκεντρώσαμε έντεκα βιβλία που αφηγούνται διάφορες ιστορίες στειρότητας και μπορούν να προσφέρουν άνεση κατά τη διάρκεια αυτής της δοκιμαστικής περιόδου.

Ανάληψη της γονιμότητας σας

Ανάληψη της γονιμότητας σας είναι ένα από τα πιο γνωστά βιβλία για τη στειρότητα. Αυτή η έκδοση εικοστής επετείου ενημερώνεται με ενημερωμένες ιατρικές συμβουλές και θεραπείες. Γράφτηκε από την εκπαιδευτική υγεία των γυναικών Toni Weschler, το βιβλίο περιλαμβάνει ενότητες σχετικά με την κατανόηση του τρόπου λειτουργίας της γονιμότητας και του πώς να τον ελέγξετε για να αυξήσετε τις πιθανότητες σύλληψης.

Unsung Lullabies

Οι φυσικές πτυχές της στειρότητας είναι απλώς ένα κομμάτι του παζλ. Για πολλά ζευγάρια, το άγχος και το ψυχολογικό τραύμα είναι το πιο δύσκολο κομμάτι. Σε Unsung Lullabies, τρεις γιατροί που ειδικεύονται στην αναπαραγωγική υγεία δίνουν στους ασθενείς τα εργαλεία για να περιηγηθούν σε αυτή τη δύσκολη στιγμή. Από το να μαθαίνεις να θρηνούμε μετά από αποβολές, να μάθεις να επικοινωνείς καλύτερα μεταξύ τους, τα ζευγάρια μπορούν να κάνουν αυτό το ταξίδι μαζί.

Πάνω προς τα πάνω

Η Justine Brooks Froelker δεν θριάμβευσε για τη στειρότητα με την εγκυμοσύνη και τη γέννηση ενός παιδιού. Όταν έγινε εμφανές ότι δεν πρόκειται να συμβεί γι 'αυτήν, θριάμβευσε επαναπροσδιορίζοντας πώς φαίνεται η ευτυχία. Η υπογονιμότητα μπορεί να είναι ένα ταξίδι που επηρεάζει δραματικά ολόκληρη τη ζωή σας. Για όσους δεν συλλάβουν ποτέ, αυτός ο τόμος μπορεί να προσφέρει μεγάλη άνεση και γνώση.

Άδειο Womb, Πονώντας Καρδιά

Μερικές από τις πιο παρηγορητικές λέξεις μπορούν να προέρχονται από άτομα που έχουν ζήσει από το ίδιο το πράγμα που παλεύεις. Σε Άδειο Womb, Πονώντας Καρδιά, άνδρες και γυναίκες μοιράζονται τα προσωπικά τους ταξίδια με τη στειρότητα. Θα βρείτε άνεση, σοφία και παρηγοριά από τους αγώνες και τους θριάμβους άλλων ανθρώπων.

Ο σύντροφος υπογονιμότητας

Όταν αντιμετωπίζετε τη στειρότητα, ή οποιαδήποτε δύσκολη στιγμή, πολλοί άνθρωποι στρέφονται στην πίστη τους. Ο σύντροφος υπογονιμότητας είναι ένα έργο του Christian Medical Association. Σε αυτές τις σελίδες, οι συγγραφείς παρέχουν ελπιδοφόρα μηνύματα μαζί με Βιβλικές αναφορές. Απαντούν επίσης σε δύσκολες ερωτήσεις όπως: «Μπορούν οι άνθρωποι της πίστης να χρησιμοποιούν ηθικά θεραπείες υπογονιμότητας υψηλής τεχνολογίας;»

Πώς να κάνετε έρωτα σε ένα πλαστικό κύπελλο

Όπως μπορείτε να μαντέψετε από τον τίτλο, αυτό το βιβλίο είναι γραμμένο για άντρες που ασχολούνται με τη στειρότητα. Το βιβλίο φωτίζει μερικούς από τους αγώνες που σχετίζονται με την ανδρική υπογονιμότητα, αλλά ανάμεσα στα αστεία θα βρείτε άνεση και βοήθεια. Απαντά στις δύσκολες ερωτήσεις που έχουν όλοι οι άντρες όταν περπατούν σε αυτό το μονοπάτι, όπως γιατί οι μπόξερ είναι καλύτεροι από τα σλιπ και αν πρέπει να γεμίσετε ολόκληρο το πλαστικό κύπελλο στην κλινική.

Ξεκινά με το αυγό

Εάν είστε επιστήμονας geek, ή απλώς θέλετε να καταλάβετε τις λεπτές λεπτομέρειες για το τι συμβαίνει μέσα στο σώμα σας, πιθανότατα θα απολαύσετε αυτό το βιβλίο. Ο υπότιτλος τα λέει όλα: Πώς η επιστήμη της ποιότητας των αυγών μπορεί να σας βοηθήσει να μείνετε έγκυος φυσικά, να αποτρέψετε την αποβολή και να βελτιώσετε τις αποδόσεις σας στην εξωσωματική γονιμοποίηση. Σε αυτό, θα μάθετε τα πάντα για την τελευταία έρευνα σχετικά με τις θεραπείες για την υγεία και τη γονιμότητα των αυγών. Για όσους είχαν ανεπιτυχείς θεραπείες στειρότητας, αυτό το βιβλίο θα μπορούσε να περιέχει μερικές απαντήσεις.

Κατακτώντας τη στειρότητα

Κατακτώντας τη στειρότητα από τον Δρ. Alice D. Domar είναι ένας οδηγός νου-σώματος για να ζεις με στειρότητα. Επειδή το ψυχολογικό στρες μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα και το αντίστροφο, αυτό το εγχειρίδιο βοηθά τις γυναίκες να σπάσουν αυτόν τον κύκλο. Τους δίνει τα εργαλεία που χρειάζονται για να παραμείνουν θετικοί και να αποφύγουν την κατάθλιψη και το άγχος που συχνά συνδέονται με το ταξίδι της στειρότητας.

Αδιανόητος

Αν ψάχνετε για ένα βιβλίο "πώς να μείνετε έγκυος", αυτό δεν είναι. Η συγγραφέας Julia Indichova θέλει απλώς να μοιραστεί την εμπειρία της - και αν έχετε αντιμετωπίσει τη στειρότητα για οποιοδήποτε χρονικό διάστημα, είναι πιθανώς μια εμπειρία με την οποία θα αναγνωρίσετε.

Επιθυμία

Επιθυμία είναι σε αντίθεση με οποιοδήποτε άλλο βιβλίο στειρότητας. Είναι ένα εικονογραφημένο βιβλίο γραμμένο για γονείς και για τα θαύματα μωρών τους. Η ιστορία ακολουθεί ένα ζευγάρι ελεφάντων που θέλει να προσθέσει στην οικογένειά τους, αλλά οι ελέφαντες αντιμετωπίζουν δυσκολίες. Εικονογραφημένο από τον Μάθιου Κόρντελ, είναι μια συγκινητική ιστορία που σίγουρα θα αγαπηθεί από όλους στην οικογένεια.

Το ταξίδι στειρότητας

Με προσωπικές ιστορίες και ιατρικές συμβουλές, Το ταξίδι στειρότητας συνδυάζει την επιστήμη πίσω από τη στειρότητα με την πραγματικότητα των ανθρώπων που ζουν μαζί της. Θα μάθετε για πράγματα όπως η εξωσωματική γονιμοποίηση, η ενδομητρίωση, ο γενετικός έλεγχος, οι διαταραχές της μήτρας και πλήθος θεραπειών. Θεωρήστε το ως πρωταρχικό σε ό, τι θέλετε να μάθετε για τη στειρότητα, αλλά δεν είναι γραμμένο για φοιτητές ιατρικής. Είναι προσιτό και ενημερωτικό.