Μπορείτε να έχετε διπολική διαταραχή και διαταραχή άγχους ταυτόχρονα;

Περιεχόμενο

• Τι σημαίνει να έχετε άγχος ή διπολική διαταραχή;
• Ποια είναι η σχέση μεταξύ άγχους και διπολικής διαταραχής;
• Παρόμοια συμπτώματα
• Δυσκολίες που έχουν και οι δύο συνθήκες
• Ποιες θεραπείες είναι διαθέσιμες;
• Φάρμακα
• Θεραπεία
• Προχωρώντας μπροστά

Τι σημαίνει να έχετε άγχος ή διπολική διαταραχή;

Η διπολική διαταραχή είναι μια δια βίου ψυχική κατάσταση. Προκαλεί ακραίες αλλαγές στη διάθεση που μπορεί να κυμαίνονται από υψηλά σε χαμηλά χαμηλά. Αυτές οι αλλαγές στη διάθεση μπορούν να προκαλέσουν σημαντικές αλλαγές στη διάθεση, την ενέργεια και τα επίπεδα δραστηριότητας και μπορεί να επηρεάσουν την ποιότητα ζωής και τις καθημερινές σας δραστηριότητες. Οι διαθέσεις ενός ατόμου μπορούν να αλλάξουν πολύ γρήγορα.

Όλοι βιώνουν κάποιο άγχος κατά καιρούς κατά τη διάρκεια της ζωής τους, όπως πριν από τη λήψη τεστ ή τη λήψη μιας μεγάλης απόφασης. Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι έχουν διαταραχές άγχους που τους προκαλούν περισσότερο από βραχυπρόθεσμες ανησυχίες.Αυτοί οι άνθρωποι μπορεί να έχουν μια διαταραχή άγχους, η οποία δεν περιορίζεται σε συμβάντα ζωής και μπορεί να επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου. Μερικές φορές τα άτομα με διαταραχές άγχους έχουν ανησυχίες τόσο σοβαρές που παρεμβαίνουν στην ικανότητά τους να εκτελούν τις καθημερινές τους δραστηριότητες. Οι διάφοροι τύποι διαταραχών άγχους περιλαμβάνουν:

• γενικευμένη διαταραχή άγχους
• διαταραχή πανικού
• διαταραχή κοινωνικού άγχους

Μάθετε περισσότερα για τα συμπτώματα άγχους.

Ποια είναι η σχέση μεταξύ άγχους και διπολικής διαταραχής;

Οι διαταραχές άγχους συμβαίνουν συχνά με άλλες καταστάσεις ψυχικής υγείας, όπως:

• κατάθλιψη
• ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD)
• διπολική διαταραχή

Οι διαταραχές άγχους είναι μια ιδιαίτερα κοινή κατάσταση ψυχικής υγείας που σχετίζεται με τη διπολική διαταραχή. Πολλά άτομα με διπολική διαταραχή θα βιώσουν τουλάχιστον μία διαταραχή άγχους κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Και οι δύο διαταραχές είναι θεραπεύσιμες. Αλλά είναι μακροπρόθεσμες συνθήκες που μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να ζήσουν.

Παρόμοια συμπτώματα

Μερικά από τα συμπτώματα της διπολικής διαταραχής μπορεί να σχετίζονται με άγχος. Για αυτόν τον λόγο, δεν είναι πάντα εύκολο να διαχωρίσετε τη διάγνωση διαταραχής άγχους από τη διάγνωση διπολικής διαταραχής. Αλλά οι ειδικοί λένε ότι τα ακόλουθα συμπτώματα είναι ενδεικτικά μιας διαταραχής άγχους που συνυπάρχει με τη διπολική διαταραχή:

• κρίσεις πανικού, σοβαρό άγχος, ανησυχία ή νευρικότητα
• αποφεύγοντας δραστηριότητες που προκαλούν άγχος, ενώ εμφανίζουν μανία, υπομανία ή κατάθλιψη
• δυσκολίες στον ύπνο λόγω άγχους
• δείχνοντας συνεχιζόμενο άγχος ακόμα και όταν δεν βρίσκονται σε μανιακή ή υπομανική κατάσταση
• δεν δείχνει ανταπόκριση σε μια αρχική θεραπεία
• έχοντας αυξημένη ευαισθησία στις παρενέργειες του φαρμάκου
• να πάρει περισσότερο από τον κανονικό χρόνο για να βρει τη σωστή δοσολογία και συνδυασμό φαρμάκων για τη διπολική διαταραχή τους

Τα σοβαρά συμπτώματα της διπολικής διαταραχής μπορούν να υπερνικήσουν τα συμπτώματα μιας διαταραχής άγχους, όπως:

• υποχρεώσεις
• ιδεοληπτικές σκέψεις
• ανησυχίες

Για αυτούς τους λόγους, οι γιατροί εκτιμούν συχνά ένα άτομο για μια διαταραχή άγχους και διπολική διαταραχή ταυτόχρονα.

Δυσκολίες που έχουν και οι δύο συνθήκες

Και οι δύο συνθήκες μπορούν να μειώσουν την ποιότητα ζωής και τη λειτουργία ενός ατόμου. Τα άτομα με αμφότερες τις καταστάσεις έχουν αυξημένη πιθανότητα:

• κατάχρηση ουσιών
• αυτοκτονικές σκέψεις και συμπεριφορές
• μανιακά επεισόδια που προκαλούνται από αϋπνία που είναι σύμπτωμα της διαταραχής άγχους

Ποιες θεραπείες είναι διαθέσιμες;

Η διαταραχή άγχους και η διπολική διαταραχή είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν ξεχωριστά. Η αντιμετώπιση και των δύο ειδών διαταραχών μαζί είναι ακόμη μεγαλύτερη πρόκληση. Ο κύριος γιατρός σας και ο πάροχος ψυχικής υγειονομικής περίθαλψης θα συνεργάζονται συχνά για να διασφαλίσουν ότι θα λάβετε την καλύτερη δυνατή φροντίδα.

Οι διπολικές διαταραχές και οι διαταραχές άγχους αντιμετωπίζονται συνήθως με συνδυασμό:

• φάρμακα
• ατομική ψυχοθεραπεία
• θεραπεία οικογένειας ή ζευγαριών, ανάλογα με την προσωπική σας κατάσταση

Οι γιατροί συνήθως αντιμετωπίζουν το ταυτόχρονο άγχος και τις διπολικές διαταραχές με φάρμακα πρώτα. Μπορούν αρχικά να συνταγογραφήσουν έναν σταθεροποιητή διάθεσης για την αντιμετώπιση της διπολικής διαταραχής σας.

Φάρμακα

Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του άγχους μπορεί να αποτελούν μέρος της θεραπείας σας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει εκλεκτικούς αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs). Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα μπορούν να επιδεινώσουν τα μανιακά συμπτώματα. Ο συνταγογράφος σας θα σας παρακολουθεί πολύ προσεκτικά για τυχόν σημάδια προβλημάτων.

Συχνά οι γιατροί θα συνταγογραφούν βενζοδιαζεπίνες σε άτομα με ταυτόχρονη διπολική διαταραχή. Αυτά είναι φάρμακα που χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία διαταραχών άγχους. Δεν φαίνεται να επιδεινώνουν τα συμπτώματα της διπολικής διαταραχής. Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν σωματική εξάρτηση και ανοχή, αυξάνοντας τον κίνδυνο κατάχρησης ναρκωτικών ενός ατόμου. Εάν χρησιμοποιούνται αυτοί οι τύποι φαρμάκων, μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο για περιορισμένη διάρκεια (όπως δύο εβδομάδες).

Θεραπεία

Η θεραπεία μπορεί να είναι ένας ασφαλέστερος τρόπος αντιμετώπισης του άγχους σε άτομα που λαμβάνουν φάρμακα σταθεροποίησης της διάθεσης. Δίνει σε ένα άτομο μια εναλλακτική λύση στη χρήση αντικαταθλιπτικών, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν δυσμενείς επιπτώσεις.

Μερικοί συνηθισμένοι τύποι θεραπείας που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του άγχους που συνυπάρχουν με τη διπολική διαταραχή περιλαμβάνουν:

• Θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς (CBT) είναι μια βραχυπρόθεσμη μορφή ψυχοθεραπείας που επικεντρώνεται στην αλλαγή συμπεριφορών για τη μείωση του άγχους.
• Οικογενειακή θεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη μείωση των επιπέδων κινδύνου σε μια οικογένεια που μπορεί να συμβάλουν ή να προκληθούν από τα συμπτώματα ενός ατόμου.
• Τεχνικές χαλάρωσης μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να αναπτύξει τρόπους αντιμετώπισης των στρες που επηρεάζουν το άγχος και τη διάθεση.
• Διαπροσωπική και κοινωνική θεραπεία περιλαμβάνει προγραμματισμό και τήρηση αρχείων. Μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο και με τις δύο καταστάσεις να διατηρήσει τη σταθερότητα και να αποφύγει αλλαγές στο άγχος και τη διάθεση.

Προχωρώντας μπροστά

Το να ζεις με διπολική διαταραχή είναι δύσκολο, αλλά μπορεί να είναι ακόμη πιο δύσκολο αν ζεις και με μια διαταραχή άγχους. Ενώ αυτές είναι δια βίου συνθήκες, είναι δυνατόν να αντιμετωπίσετε και τα δύο και να αυξήσετε την ποιότητα ζωής σας.

Μόλις ξεκινήσετε τη θεραπεία, φροντίστε να επικοινωνείτε τακτικά με τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης. Ενημερώστε τους εάν το φάρμακο ή η θεραπεία σας φαίνεται λιγότερο αποτελεσματική από το συνηθισμένο ή προκαλούν δυσάρεστες ή σοβαρές παρενέργειες. Οι γιατροί σας θα σας βοηθήσουν να βρείτε και να ακολουθήσετε ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα θεραπείας που σας ταιριάζει καλύτερα.