Τα ζητήματα της εικόνας του σώματος ξεκινούν πολύ νεότερα από όσο νομίζαμε

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά συντρίβετε τους στόχους σας, όλοι αναπόφευκτα πρέπει να αντιμετωπίσουμε στιγμές στη ζωή που μας κάνουν να νιώθουμε σαν το τελευταίο είδος που επιλέξαμε για την ομάδα στο μάθημα γυμναστικής: εντελώς εξοστρακισμένοι και αυτοσυνείδητοι. Και εκείνες οι στιγμές όπου αυτό το αίσθημα ντροπής και απομόνωσης συνδέονται με την εικόνα του σώματός σας μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιζήμια για την αυτοεκτίμησή σας. (Ελέγξτε The Science of Fat Shaming.)

Όμως οι επιπτώσεις του στίγματος βάρους ξεκινούν πολύ νωρίτερα από ό,τι πιθανότατα καταλάβατε και έχουν σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχική μας υγεία καθώς μεγαλώνουμε, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Παιδική Ανάπτυξη.

Για να αποδείξουν ότι η λιπαρότητα δεν είναι μόνο πρόβλημα ενηλίκων, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Οκλαχόμα στρατολόγησαν πάνω από 1.000 μαθητές πρώτης τάξης από αγροτικά σχολεία και μέτρησαν τη συνολική τους δημοτικότητα αναλύοντας αναφορές από δασκάλους, συμμαθητές και τα ίδια τα παιδιά. Στη συνέχεια έδωσαν στους μαθητές ένα ερωτηματολόγιο σχεδιασμένο για να μετρήσει τα σημάδια της κατάθλιψης και τελικά μέτρησαν όλους τους δείκτες μάζας σώματος (ΔΜΣ).

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσο υψηλότερος ήταν ο ΔΜΣ των μαθητών, τόσο πιο πιθανό ήταν να εξοστρακιστούν από τους συνομηλίκους τους-λιγότεροι μαθητές ήθελαν να παίξουν μαζί τους και τα υπέρβαρα και παχύσαρκα παιδιά ήταν πιο πιθανό να αναφερθούν ως ο «λιγότερο αγαπημένος» συμμαθητής. (Πρέπει να διαβάσετε την τέλεια περιγραφή αυτού του όγδοου δημοτικού για το πόσο ξεπερασμένος είναι ο ΔΜΣ για τη μέτρηση της υγείας.)

Unsσως δεν αποτελεί έκπληξη, δεδομένου του τρόπου με τον οποίο έβλεπαν οι συνομήλικοί τους, οι μαθητές της πρώτης τάξης με τους υψηλότερους ΔΜΣ είχαν την τάση να εμφανίζουν πρώιμα σημάδια κατάθλιψης, συμπεριλαμβανομένης της χαμηλής αυτοεκτίμησης (που θα μπορούσε να τους κατηγορήσει!) Και της επιθετικότητας, και ήταν ακόμη πιο πιθανό να εγκαταλείψουν αργότερα στη ζωή. Όσο πιο υπέρβαρο είναι το παιδί, τόσο χειρότερα είναι τα αποτελέσματα του στίγματος βάρους. (Το Fat Shaming θα μπορούσε να καταστρέψει το σώμα σας.)

Όπως ξέρει όποιος έχει αγωνιστεί ποτέ με την εικόνα του σώματός του (διαβάστε: όλοι μας), τα θέματα αυτοεκτίμησης μπορούν πραγματικά να σας απομακρύνουν από τον δρόμο-τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Δυστυχώς, αυτή η νέα έρευνα υποδηλώνει ότι μπορεί να αναπτύσσουμε πρότυπα ως παιδιά που μένουν μαζί μας για μια ζωή.

Αξιολόγηση για