Τι πρέπει να ξέρετε για το οίδημα του μαστού

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Ποια είναι τα κοινά συμπτώματα της διόγκωσης του μαστού;
• Τι προκαλεί πρήξιμο στο στήθος;
• Πότε πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια;
• Πώς διαγιγνώσκονται οι αιτίες της διόγκωσης του μαστού;
• Πώς αντιμετωπίζεται το πρήξιμο του μαστού;
• Έλεγχος καρκίνου του μαστού για έγκαιρη ανίχνευση
• Πρόληψη πρήξιμο στο στήθος

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Τα στήθη αποτελούνται από τέσσερις κύριες δομές ιστών: λιπώδη ιστό, αγωγούς γάλακτος, αδένες και συνδετικό ιστό.

Ο λιπώδης ιστός υπόκειται σε διακυμάνσεις στον όγκο του υγρού. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο στο στήθος σας, με αποτέλεσμα τον πόνο ή την ευαισθησία. Άλλες αλλαγές στον ιστό του μαστού σας μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε διόγκωση του μαστού.

Ποια είναι τα κοινά συμπτώματα της διόγκωσης του μαστού;

Το πρήξιμο του μαστού μπορεί να προκαλέσει αισθητές αλλαγές. Για παράδειγμα, το στήθος σας μπορεί να γίνει αισθητά μεγαλύτερο. Οι φλέβες στο στήθος σας μπορεί να γίνουν πιο ορατές καθώς το πρήξιμο τους φέρνει πιο κοντά στο δέρμα σας.

Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• αίσθημα βαρύτητας στο στήθος σας
• ευαισθησία ή δυσφορία γύρω από το στήθος σας και πιθανώς μέχρι τη μασχάλη σας
• αλλαγές στην υφή του μαστού ή του δέρματος πάνω και γύρω από το στήθος σας

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το στήθος σας θα αισθάνεται πιο ζεστό ή ζεστό στην αφή. Σκληρυμένα εξογκώματα στον ιστό του μαστού σας μπορεί επίσης να συνοδεύουν το οίδημα του μαστού. Αν και αυτό δεν είναι πάντα ανησυχητικό, μπορεί να είναι ένδειξη καρκίνου του μαστού.

Τι προκαλεί πρήξιμο στο στήθος;

Μια ποικιλία πραγμάτων μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο στο στήθος. Οι αιτίες κυμαίνονται από αβλαβείς έως σοβαρές.

Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) είναι μια κοινή αιτία διόγκωσης του μαστού.

Πριν από την έναρξη κάθε περιόδου, η παραγωγή οιστρογόνων αυξάνεται. Μαζί με άλλες αλλαγές στο σώμα σας, αυτή η ορμονική μετατόπιση μπορεί να κάνει τους αγωγούς του μαστού και τους αδένες του γάλακτος να διευρυνθούν. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε κατακράτηση νερού, η οποία μπορεί να αυξήσει το πρήξιμο του μαστού.

Τα συμπτώματα που σχετίζονται με το PMS τείνουν να βελτιώνονται όταν ξεκινάτε την περίοδό σας.

Το πρήξιμο του μαστού μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα καρκίνου του μαστού.

Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι καρκίνου του μαστού. Ο φλεγμονώδης καρκίνος του μαστού μπορεί να προκαλέσει διόγκωση των μαστών σας ως αποτέλεσμα φραγμένων λεμφικών αγγείων. Ο ιστός του μαστού σας μπορεί επίσης να φαίνεται κοίλος, όπως μια φλούδα πορτοκαλιού. Οι όγκοι στο στήθος σας μπορούν να εκδηλωθούν ως σκληρά και επώδυνα εξογκώματα.

Άλλες πιθανές αιτίες διόγκωσης του μαστού περιλαμβάνουν:

• τρόφιμα και ποτά, όπως εκείνα με υψηλές ποσότητες καφεΐνης ή αλατιού
• ορισμένα φάρμακα, όπως χάπια ελέγχου των γεννήσεων, που περιέχουν οιστρογόνα
• αλλαγές που συμβαίνουν όταν είστε έγκυος
• αλλαγές που σχετίζονται με τον τοκετό που συμβαίνουν μετά τη γέννηση
• μαστίτιδα, μια λοίμωξη των αγωγών γάλακτος που μπορεί να συμβεί με το θηλασμό
• ινοκυστική νόσος του μαστού, μια κατάσταση στην οποία αναπτύσσετε μη καρκινικά εξογκώματα στο στήθος σας

Πότε πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια;

Το πρήξιμο του μαστού που σχετίζεται με το PMS είναι συχνό, αλλά δεν πρέπει να γίνει τόσο άβολο που διαταράσσει την καθημερινή σας ζωή. Εάν αντιμετωπίσετε υπερβολικά οδυνηρό πρήξιμο του μαστού κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού σας κύκλου, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας.

Θα πρέπει επίσης να μιλήσετε με το γιατρό σας εάν εμφανίσετε πρήξιμο στο στήθος που συνοδεύεται από οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• σπάσιμο της θηλής σας
• αλλαγές στο χρώμα της θηλής σας ή στο δέρμα του μαστού σας
• ριπή ή συρρίκνωση του δέρματος στο στήθος σας
• υπερβολικό πρήξιμο του μαστού που εμποδίζει το μητρικό γάλα να βγει μετά τη γέννηση
• ένα σκληρυμένο κομμάτι στον ιστό του μαστού σας που δεν αλλάζει κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού σας κύκλου
• μια πληγή στο στήθος σας που δεν θεραπεύεται
• απροσδόκητη απόρριψη από τη θηλή σας

Εάν αντιμετωπίσετε άλλα συμπτώματα που δεν βελτιώνονται με την πάροδο του χρόνου, μιλήστε με το γιατρό σας. Σε περίπτωση αμφιβολίας, ρωτήστε τους για τα συμπτώματά σας.

Πώς διαγιγνώσκονται οι αιτίες της διόγκωσης του μαστού;

Για τη διάγνωση της αιτίας της διόγκωσης του μαστού, ο γιατρός σας θα σας ρωτήσει σχετικά με τα συμπτώματά σας. Για παράδειγμα, μπορεί να ρωτήσουν πότε ξεκίνησαν τα συμπτώματά σας και αν γίνονται καλύτερα ή χειρότερα σε συγκεκριμένες ώρες.

Θα εξετάσουν επίσης τον ιστό του μαστού σας και θα αισθανθούν για εξογκώματα.

Μπορούν να συστήσουν τεστ απεικόνισης όπως μαστογραφία ή υπερηχογράφημα μαστού για να δείτε τις εσωτερικές δομές του μαστού σας.

Πώς αντιμετωπίζεται το πρήξιμο του μαστού;

Το προτεινόμενο πρόγραμμα θεραπείας του γιατρού σας θα εξαρτηθεί από την αιτία της διόγκωσης του μαστού σας.

Εάν το πρήξιμο προκαλείται από λοίμωξη, μπορεί να συνταγογραφήσουν αντιβιοτικά. Μπορείτε επίσης να μάθετε πώς να διατηρείτε τον ιστό του μαστού σας καθαρό και στεγνό για να αποτρέψετε περαιτέρω μόλυνση.

Εάν το πρήξιμο προκαλείται από ορμονικές αλλαγές που σχετίζονται με τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει χάπια ελέγχου των γεννήσεων, τα οποία μπορούν να ανακουφίσουν το πρήξιμο του μαστού και άλλα συμπτώματα PMS σε ορισμένες γυναίκες.

Εάν χρησιμοποιείτε ήδη ορμονικά αντισυλληπτικά, ενδέχεται να σας ενθαρρύνουν να μεταβείτε σε άλλο τύπο.

Εάν έχετε διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού, το προτεινόμενο πρόγραμμα θεραπείας του γιατρού σας θα εξαρτηθεί από τον τύπο, την τοποθεσία και το στάδιο του καρκίνου σας. Μπορούν να συνταγογραφήσουν χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία, χειρουργική επέμβαση ή συνδυασμό.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την ανακούφιση της δυσφορίας που σχετίζεται με το πρήξιμο του μαστού.

• Φορέστε ένα υποστηρικτικό σουτιέν ή βεβαιωθείτε ότι το σουτιέν σας ταιριάζει σωστά.
• Εφαρμόστε ένα πακέτο θερμότητας που καλύπτεται με πανί ή παγοκύστη στο στήθος σας για έως και 10 λεπτά κάθε φορά.
• Χρησιμοποιήστε εξωχρηματιστηριακά παυσίπονα, όπως η ιβουπροφαίνη (Advil).

Αγοράστε online για υποστηρικτικά σουτιέν.

Έλεγχος καρκίνου του μαστού για έγκαιρη ανίχνευση

Δεδομένου ότι το πρήξιμο του μαστού περιστασιακά αποτελεί ένδειξη καρκίνου του μαστού, συνιστώνται τακτικά μαστογραφίες για γυναίκες 45 ετών και άνω. Η Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου συνιστά τις ακόλουθες οδηγίες ελέγχου για τις γυναίκες:

• Ηλικίες 40-44: Ξεκινήστε τις ετήσιες εξετάσεις μαστογραφίας εάν το επιλέξουν.
• Ηλικίες 45-54: Λάβετε ετήσιες μαστογραφίες.
• Ηλικίες 55 ετών και άνω: Τα μαστογράμματα κάθε δύο χρόνια, ή ετησίως, εάν προτιμά η γυναίκα.

Όλες οι γυναίκες πρέπει να είναι εξοικειωμένες με το πώς αισθάνονται κανονικά το στήθος τους και να μιλήσουν με το γιατρό τους εάν εμφανιστούν οποιεσδήποτε αλλαγές.

Πρόληψη πρήξιμο στο στήθος

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η κατανάλωση μιας υγιεινής διατροφής μειώνει τον πόνο και την ευαισθησία που σχετίζεται με το πρήξιμο του μαστού. Προσπαθήστε να τρώτε άφθονα φρούτα και λαχανικά και αποφύγετε τα μεταποιημένα τρόφιμα και τα πλούσια σε κορεσμένα λίπη.

Εξετάστε το ενδεχόμενο να μειώσετε την πρόσληψη καφεΐνης περιορίζοντας την κατανάλωση αναψυκτικών, καφέ και τσαγιού.

Η μείωση της κατανάλωσης αλατιού και η αύξηση της πρόσληψης νερού μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση του φουσκώματος.