Δεν θα το πιστέψετε αυτό το υποβρύχιο ρουτίνα του κολυμβητή Skateboarding στο TikTok

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Η καλλιτεχνική κολυμβήτρια Κριστίνα Μακουσένκο δεν είναι παράξενη στο να εντυπωσιάζει το κοινό στην πισίνα, αλλά αυτό το καλοκαίρι, τα ταλέντα της έχουν γοητεύσει το πλήθος του TikTok. Διπλή χρυσή μετάλλια στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Εφήβων 2011, σύμφωνα με το Daily Mail, Ο Μακουσένκο στράφηκε στο TikTok κατά τη διάρκεια της πανδημίας του COVID-19. Στη συνέχεια έγινε αίσθηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με τα εκθαμβωτικά υποβρύχια βίντεό της, τα οποία περιλαμβάνουν μια πλέον ιογενή ρουτίνα skateboarding. (Σχετικά: Αυτό το βίντεο της δημιουργικής προπόνησης κολύμβησης ενός Ολυμπιακού κολυμβητή έχει γίνει viral)

Στο βίντεο του TikTok, το οποίο από τότε έχει συγκεντρώσει πάνω από 105.000 προβολές, ο Μακουσένκο φαίνεται να οδηγεί σε ένα skateboard στο πάτωμα μιας πισίνας. Καθώς το κλιπ συνεχίζεται, η Makushenko κάνει μερικές ανατροπές ενώ κρατιέται από τη σανίδα της, ακόμη και ανεβάζει ανάποδα σε ένα σημείο καθώς οι τροχοί της σανίδας ξεπερνούν την επιφάνεια του νερού. Και ενώ ορισμένοι TikTokers παρομοίασαν τον Makushenko με έναν συγκεκριμένο θρύλο του πατινάζ — "Τόνι Χοκ ποιος;" σχολίασε ένας ακόλουθος — η 26χρονη ακόμα «δεν μπορεί να πιστέψει» την ξαφνική φήμη της στα social media. "Κάθε φορά που μου λένε οι φίλοι μου οι φίλοι τους με είδαν από μερικές διάσημες σελίδες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Δεν μπορώ να πιστέψω πόσο μικρός είναι ο κόσμος", δήλωσε ο Μακουσένκο σε πρόσφατη συνέντευξή του στο Newsweek.

Ο Μακουσένκο κατάγεται από τη Μόσχα και κολυμπάει από την ηλικία των 6 ετών. "Στην πραγματικότητα άρχισα να κάνω κανονικό κολύμπι και στη συνέχεια τρεις μήνες αργότερα ο προπονητής μου συνέστησε την καλλιτεχνική κολύμβηση επειδή είδε τη φυσική μου ευελιξία και τις ικανότητές μου", δήλωσε ο Μακουσένκο με NewsweekΤο (Σχετικά: Πώς συνέχισα να πιέζω τα όριά μου ακόμα και μετά το τέλος της καριέρας μου στην κολύμβηση)

Η ICYDK, καλλιτεχνική κολύμβηση (παλαιότερα γνωστή επαγγελματικά ως συγχρονισμένη κολύμβηση) συνδυάζει ρευστό χορό και γυμναστικές κινήσεις όσο βρίσκεστε στο νερό και ναι, είναι τόσο έντονη όσο φαίνεται. Ο Μακουσένκο, που ζει τώρα στο Μαϊάμι, το κάνει να φαίνεται τόσο απρόσκοπτο και αβίαστο. Είπε επίσης στο τοπικό περιοδικό Μαϊάμι, ΒόγιαgeMIA, πέρυσι κέρδισε τέσσερα χρυσά μετάλλια στον πρώτο της αγώνα - μόλις έξι μήνες μετά το πρώτο της μάθημα κολύμβησης. (Ανέμελος!)

Η Μακουσένκο τώρα διδάσκει ιδιαίτερα μαθήματα, εργάζεται ως μοντέλο και προσελκύει θαυμαστές στα κοινωνικά δίκτυα με τις απίστευτες ρουτίνες της. Πώς όμως ο λογαριασμός της έγινε must follow; Όπως θυμήθηκε ο Makushenko Newsweek, αφού συνεργάστηκε με τη Nike Swimwear, της ζήτησε από την εταιρεία να δημοσιεύσει ένα υποβρύχιο βίντεο. Τα υπόλοιπα, όπως λένε, είναι ιστορία. «Σκέφτηκα ότι έπρεπε να κάνω δύο ακόμα για διασκέδαση και όλα ξεκίνησαν από εκεί», είπε στο outlet.

Είτε επιδεικνύει μια χορευτική ρουτίνα που έχει οριστεί στο «Peaches» του Justin Bieber είτε φοράει ψηλά τακούνια ενώ περπατάει στην πασαρέλα κάτω από το νερό, ο Makushenko συνέχισε να διασκεδάζει τους χρήστες των social media.Πρόσφατα τράβηξε επίσης την προσοχή της Cardi B και της Normani αφού δημοσίευσε ένα υποβρύχιο χορογραφημένο κλιπ στο νέο τους καλοκαιρινό single, "Wild Side", ενώ φορούσε πλατφόρμες ψηλά στους μηρούς.

«Πάντα νιώθω ότι πρέπει να τα καταφέρνω όλο και καλύτερα γιατί είμαι τελειομανής γενικά και για μένα είναι πολύ δύσκολο να μου αρέσουν τα βίντεό μου», είπε ο Μακουσένκο NewsweekΤο «Βλέπω πάντα λάθη και πιστεύω ότι θα μπορούσα να κάνω καλύτερα».

Φυσικά, ακόμα κι αν δεν είστε αρκετά έτοιμοι να δέσετε τις αγαπημένες σας μπότες και να αντιμετωπίσετε διαχωρισμούς και ανατροπές κάτω από το νερό, το να χτυπήσετε την πισίνα είναι ένας απίστευτος τρόπος για να δουλέψετε κάθε μυ στο σώμα σας χωρίς να ασκείτε πίεση στις αρθρώσεις σας. Ο Igor Porciuncula, ο συνιδρυτής του Boot Camp H20 στο Λος Άντζελες, είχε πει στο παρελθόν Σχήμα ότι το νερό προσφέρει 12 φορές την αντίσταση του αέρα, πράγμα που σημαίνει ότι η άσκηση στην πισίνα πυροδοτεί τον καρδιακό ρυθμό και τις μυϊκές ίνες σας χωρίς καμία επίδραση. (Σχετικό: Οι καλύτερες ασκήσεις πισίνας για προπόνηση ολόκληρου του σώματος)

Στην πραγματικότητα, είτε εργάζεστε σε μια περίτεχνη ρουτίνα Mak la Makushenko, είτε απλά κολυμπάτε, η άσκηση στο νερό φέρνει σοβαρή δύναμη και καρδιακά οφέλη. Μαζί με την ενίσχυση της ικανότητας αντοχής σας, το κολύμπι σας αναγκάζει να χρησιμοποιήσετε μυς που σπάνια θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικά, κάνοντας μια προκλητική προπόνηση που θα δυσκολευτείτε να βρείτε στο γυμναστήριο. (Αν είστε νέος κολυμβητής, ξεκινήστε από εδώ. Αυτές είναι οι πινελιές που πρέπει να κατακτήσετε προτού προσπαθήσετε να το χτυπήσετε σε στυλ Μακουσένκο.)

Αξιολόγηση για