Θυλακίτιδα ώμου: τι είναι, συμπτώματα και θεραπεία

Περιεχόμενο

• Κύρια συμπτώματα
• Αιτίες θυλακίτιδας ώμου
• Πώς γίνεται η θεραπεία

Η θυλακίτιδα είναι μια φλεγμονή του αρθρικού θύλακα, ενός ιστού που λειτουργεί ως ένα μικρό μαξιλάρι που βρίσκεται μέσα σε μια άρθρωση, αποτρέποντας την τριβή μεταξύ του τένοντα και του οστού. Στην περίπτωση θυλακίτιδας ώμου, υπάρχει πόνος στο άνω και πρόσθιο τμήμα του ώμου και δυσκολία στην κίνηση.

Η θεραπεία του βασικά περιλαμβάνει τη χρήση αντιφλεγμονωδών, την ανάπαυση των χεριών, την αποφυγή προσπαθειών και η φυσιοθεραπεία μπορεί να είναι μεγάλη βοήθεια.

Κύρια συμπτώματα

Τα συμπτώματα της θυλακίτιδας των ώμων είναι:

• Πόνος στον ώμο, ειδικά στο άνω μέρος.
• Δυσκολία ανύψωσης του βραχίονα πάνω από το κεφάλι λόγω πόνου.
• Μυϊκή αδυναμία σε ολόκληρο τον προσβεβλημένο βραχίονα.
• Μπορεί να υπάρχει μια αίσθηση τοπικού μυρμήγκιασμα που ακτινοβολεί σε όλο το χέρι.

Για να επιβεβαιώσει ότι είναι πραγματικά θυλακίτιδα, ο φυσιοθεραπευτής και ο ορθοπεδικός μπορούν να αισθανθούν τον επώδυνο ώμο και να ζητήσουν από το άτομο να κάνει συγκεκριμένες κινήσεις για να αξιολογήσει τον πόνο. Οι εξετάσεις δεν είναι πάντα απαραίτητες, αλλά ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει ακτινογραφία ή μαγνητική τομογραφία για να ελέγξει για άλλες αιτίες πόνου στον ώμο.

Αιτίες θυλακίτιδας ώμου

Η θυλακίτιδα του ώμου μπορεί να προκληθεί από υπερβολική χρήση της άρθρωσης, ειδικά σε κινήσεις που σηκώνουν το χέρι πάνω από την κεφαλή, όπως στην κολύμβηση, για παράδειγμα.

Οι αθλητές, οι ζωγράφοι και οι καθαριστές είναι πολύ πιθανό να αναπτύξουν θυλακίτιδα στον ώμο, λόγω της επαναλαμβανόμενης πρακτικής αυτού του τύπου κίνησης.

Ωστόσο, η θυλακίτιδα στον ώμο μπορεί να εμφανιστεί μετά από ξαφνικές κινήσεις, όπως ανύψωση μιας βαριάς βαλίτσας, χτύπημα απευθείας ή πτώση στο πάτωμα και στήριξη του εαυτού σας με τα χέρια σας, με αρθρώσεις.

Πώς γίνεται η θεραπεία

Η θεραπεία για την θυλακίτιδα των ώμων μπορεί να γίνει με τη χρήση αντιφλεγμονωδών, όπως Diclofenac, Tilatil και Celestone, για 7 έως 14 ημέρες. Αλλά επιπλέον, είναι σημαντικό να χαλαρώσετε την άρθρωση, μακριά από την εργασία, εάν είναι δυνατόν.

Η τοποθέτηση μιας σακούλας με πάγο ή παγωμένο νερό στον ώμο μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο και θα βοηθήσει στην καταπολέμηση της φλεγμονής, βοηθώντας στη θεραπεία. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται καθημερινά, για 20 λεπτά, 2 έως 3 φορές την ημέρα.

Η φυσιοθεραπεία είναι πολύ σημαντική και συμβάλλει στην επιτυχή θεραπεία της θυλακίτιδας. Οι αναλγητικοί και αντιφλεγμονώδεις πόροι πρέπει να χρησιμοποιούνται καθημερινά έως ότου υπάρξει καλή μείωση των συμπτωμάτων. Όταν συμβεί αυτό, οι μύες των βραχιόνων πρέπει να ενισχυθούν. Τεντώσεις και κοινές κινητοποιήσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν από την πρώτη συνεδρία. Γνωρίστε μερικές ασκήσεις φυσικοθεραπείας για να επιταχύνετε την ανάρρωση σε: Ασκήσεις ιδιοκτησίας ώμων.

Μπορείτε επίσης να επιλέξετε τα φυσικά παυσίπονα που αναφέρονται στο παρακάτω βίντεο: