Ο πολυάσχολος Φίλιπς μαθαίνει χορό και αποδεικνύει πόσο απίστευτα δύσκολο είναι

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Ο χορός πολών είναι αναμφίβολα μια από τις πιο χαριτωμένες, όμορφες μορφές φυσικής τέχνης. Το άθλημα συνδυάζει τη δύναμη του άνω μέρους του σώματος, τον καρδιο και την ευελιξία με το χορό, ενώ με τον τρόπο αυτό κινείται με όλο του το σώμα κατά μήκος ενός κάθετου στύλου. Η Busy Philipps κατέχει πρόσφατα την τέχνη του pole dancing, δείχνοντας την απίστευτη πρόοδο της σε μια νέα ανάρτηση στο Instagram.

Στην ανάρτησή της, η Philipps μοιράστηκε ένα βίντεο που την δείχνει να συνθλίβει ένα γύρισμα με το ένα πόδι γύρω από τον πόλο, κάνοντας μερικές προσπάθειες πριν το καρφώσει-όλα με τακούνια πλατφόρμας, για να ξεκινήσει.

«Πρέπει να επιστρέψω στη δουλειά μου σήμερα αφού θεράπευσα τα μελανιασμένα πλευρά μου και έμαθα κάτι νέο», έγραψε στη λεζάντα. «Χρειάστηκαν μερικές προσπάθειες αλλά έφτασα εκεί!» Έδωσε επίσης μια φωνή στον "pole guru" της, Yumiko Harris, επαγγελματία χορογράφο και χορογράφο pole dance στο Foxy Fitness and Pole της Νέας Υόρκης (Σχετικά: Αυτή η γυναίκα αρχίζει να παρακολουθεί μαθήματα χορού πολών στα 69 της χρόνια)

Γρήγορα ακούστηκαν σχόλια από τους θαυμαστές, τους οπαδούς και τους φίλους της Philipps που χειροκροτούσαν τη δέσμευσή της στο άθλημα. "Looool girlrrrl I love you. Θυμάμαι αυτό το μώλωπες. Δεν είναι αστείο. Συνέχισε έτσι", έγραψε η Vanessa Hudgens, η οποία είχε μια σκηνή με pole dancing στην ταινία του 2012. Το παγωμένο έδαφοςΤο Ένας άλλος σχολιαστής σημείωσε: «Αισθάνομαι ότι οι άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν πόσο δύσκολο είναι αυτό», ενώ άλλοι συμφωνούν ότι το pole dancing είναι «απίστευτα δύσκολο».

Παρά τα μελανιασμένα πλευρά, φαίνεται ότι ο Φίλιπς μαθαίνει να χορεύει κοντάρι. Τον Φεβρουάριο, μοιράστηκε πώς άρχισε να ασχολείται με το άθλημα, αποκαλύπτοντας σε ένα επεισόδιο του podcast της, Ο Busy Philipps κάνει ό, τι καλύτερο, ότι όλα είναι για έναν επερχόμενο ρόλο. Ο Philipps αναμένεται να υποδυθεί έναν πρώην ποπ σταρ από ένα κοριτσίστικο συγκρότημα της δεκαετίας του '90 στην επερχόμενη σειρά του Peacock, Girls5eva, και όταν έμαθε ότι ο χαρακτήρας της, η Summer, είχε σκηνή χορού σε pole, αποφάσισε να κυριαρχήσει στην ικανότητα της pole work, την οποία αποκαλεί "απίστευτα αθλητική και πραγματικά έντονη." (Θυμηθείτε τις απίστευτες ικανότητες της Jennifer Lopez στο pole dancing in Hustlers; Εντυπωσιακό AF, το λιγότερο.)

«Μερικές φορές σε τηλεοπτικές εκπομπές, θα γράφουν πράγματα στο [σενάριο] και [η συγγραφική ομάδα] δεν θα σκέφτεται πραγματικά την πραγματικότητα του τι θα σημαίνει την ημέρα [των γυρισμάτων]», είπε στο podcast της. "Είμαι σούπερ αθλητικός και είμαι σίγουρος [το πλήρωμα της τηλεοπτικής εκπομπής] με κοιτάζει και μου λένε:" Ο Busy το κάνει αυτό LEKfit κάθε μέρα, είμαι σίγουρος ότι μπορεί να κουνηθεί σε ένα κοντάρι. "" Ενώ ο Philipps είπε ότι ήταν σίγουρη για την ικανότητά της να μάθει pole dancing, είπε επίσης ότι γνώριζε ότι θα χρειαζόταν παρτίδα περισσότερη εκπαίδευση για να τελειοποιήσει την ερμηνεία της παρά μόνο μερικές ώρες χορού εδώ και εκεί στα γυρίσματα κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων. Έτσι, είπε στο podcast της, άρχισε να εκπαιδεύει BTS και να παρακολουθεί μαθήματα μόνη της στο Foxy Fitness and Pole. Έκτοτε εργάζεται με συνέπεια για να αυξήσει τη δύναμη και την ευελιξία της. (Σχετικά: Πώς με βοήθησε να γίνω ανταγωνιστικός χορευτής Πολωνού να εκτιμήσω το σώμα μου)

Είστε περίεργοι να δοκιμάσετε μόνοι σας pole fitness; Όπως είπε ο Philipps, είναι μια πραγματική προπόνηση ολόκληρου του σώματος που συνδυάζει προπόνηση δύναμης, αντοχή και ευελιξία-όλα φυσικά σε ψηλοτάκουνα. Δεν είναι μόνο μια δολοφονική πρόκληση για το σύνολο του σώματος, αλλά το pole dancing είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να χτίσετε εσωτερική αυτοπεποίθηση. "Η [γυμναστική στο Πόλο] χτίζει αυτοπεποίθηση και βελτιώνει την εικόνα του σώματος και την ικανότητα να αντιμετωπίζει άλλους φαινομενικά εκτός στόχους στη ζωή", δήλωσε στο παρελθόν η Tracy Traskos, εκπαιδευτής στο NY Pole. ΣχήμαΤο «Αυτή η εμπιστοσύνη αναπόφευκτα συνδυάζεται με άλλους τομείς της ζωής σας, συμπεριλαμβανομένων των σχέσεων». (Ακολουθούν περισσότεροι λόγοι για τους οποίους πρέπει να παρακολουθήσετε ένα μάθημα pole dancing.)

Οσον αφορα στο Cougar Town alum, μοιράστηκε στο podcast της ότι η εκμάθηση pole dancing ήταν μια απίστευτα ανταποδοτική εμπειρία γι 'αυτήν. «Είμαι πραγματικά περήφανη για τον εαυτό μου και είμαι περήφανη για τη δέσμευσή μου στον αθλητικό μου χαρακτήρα», είπε. «Τώρα θέλω κάπως να γίνω ένας ανταγωνιστικός χορευτής πόλων».

Αξιολόγηση για