Τι είναι το Chamomile και πώς να το χρησιμοποιήσετε

Περιεχόμενο

• Σε τι χρησιμεύει
• ιδιότητες
• Πώς να χρησιμοποιήσετε το χαμομήλι
• Παρενέργειες και αντενδείξεις

Το Chamomile είναι ένα φαρμακευτικό φυτό, επίσης γνωστό ως Margaça, Chamomile-common, Chamomile-common, Macela-mulia, Macela-galega ή Chamomile, που χρησιμοποιείται ευρέως στη θεραπεία του άγχους, λόγω της ηρεμιστικής του δράσης.

Το επιστημονικό του όνομα είναι Recutita ζαχαροπλαστικής και μπορούν να αγοραστούν σε καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία σύνθετων και σε ορισμένες αγορές, με τη μορφή φακελλίσκων.

Σε τι χρησιμεύει

Το χαμομήλι χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ερεθισμών του δέρματος, κρυολογήματος, ρινικής φλεγμονής, ιγμορίτιδας, κακής πέψης, διάρροιας, αϋπνίας, άγχους, νευρικότητας και δυσκολίας στον ύπνο, για παράδειγμα.

ιδιότητες

Οι ιδιότητες του χαμομηλιού περιλαμβάνουν διεγερτική, αντιβακτηριακή, αντιφλεγμονώδη, αντι-σπασμωδική και καταπραϋντική δράση.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το χαμομήλι

Τα χρησιμοποιημένα μέρη του χαμομηλιού είναι τα άνθη του για την παρασκευή τσαγιού, εισπνοών, λουτρών sitz ή κομπρέσες.

• Εισπνοή για ιγμορίτιδα: προσθέστε 6 κουταλάκια του γλυκού άνθη χαμομηλιού σε μια κατσαρόλα με 1,5 λίτρο βραστό νερό. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το πρόσωπό σας πάνω από το μπολ και καλύψτε το κεφάλι σας με μια μεγάλη πετσέτα. Αναπνεύστε στον ατμό για 10 λεπτά, 2 έως 3 φορές την ημέρα.
• Τσάι για να καταπραΰνει: βάζουμε 2 έως 3 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό, αφήνουμε να παραμείνει για 5 λεπτά, στραγγίζουμε και πίνουμε μετά το γεύμα. Δείτε τι άλλα τσάγια μπορείτε να ετοιμάσετε χρησιμοποιώντας τα αποξηραμένα λουλούδια του φυτού.
• Συμπίεση για ερεθισμούς του δέρματος: Προσθέστε 6 g αποξηραμένων λουλουδιών χαμομηλιού σε 100 ml βραστό νερό και αφήστε το για 5 λεπτά. Στη συνέχεια στραγγίστε, βρέξτε μια συμπίεση ή ένα πανί και απλώστε πάνω στην πληγείσα περιοχή.

Δείτε μια άλλη χρήση τσαγιού χαμομηλιού.

Παρενέργειες και αντενδείξεις

Το τσάι χαμομηλιού δεν πρέπει να λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ούτε το αιθέριο έλαιο του μπορεί να χρησιμοποιείται καθώς μπορεί να προκαλέσει συστολή της μήτρας. Έτσι, αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται απευθείας μέσα στα μάτια.