Τι είναι η καταπληξία;

Περιεχόμενο

• Αυτό προκαλεί ανησυχία;
• Ποια είναι τα συμπτώματα;
• Τι προκαλεί καταπληξία;
• Ποιος κινδυνεύει από καταπληξία;
• Πώς διαγιγνώσκεται η καταπληξία;
• Πώς αντιμετωπίζεται η καταπληξία;
• Φάρμακα
• Ο τρόπος ζωής αλλάζει
• Υπάρχουν πιθανές επιπλοκές;
• Ποια είναι η προοπτική;
• Ζώντας με καταπληξία

Αυτό προκαλεί ανησυχία;

Η καταπληξία συμβαίνει όταν οι μύες σας ξαφνικά εξασθενούν ή εξασθενούν σημαντικά χωρίς προειδοποίηση. Μπορεί να αντιμετωπίσετε καταπληξία όταν αισθάνεστε έντονο συναίσθημα ή συναισθηματική αίσθηση. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει κλάμα, γέλιο ή αίσθημα οργής. Μπορεί να βρεθείτε να πέσετε ή να χάσετε τον έλεγχο των εκφράσεων του προσώπου σας.

Η καταπληξία σχετίζεται με τη ναρκοληψία. Η ναρκοληψία είναι μια νευρολογική κατάσταση που προκαλεί υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μπορείτε επίσης να έχετε απρόσμενα επεισόδια ύπνου, ακόμη και στη μέση μιας συνομιλίας ή στη μέση μιας δραστηριότητας.

Άλλα κοινά συμπτώματα της ναρκοληψίας περιλαμβάνουν:

• αίσθημα παράλυσης ενώ κοιμάστε (παράλυση ύπνου)
• ψευδαισθήσεις πριν αποκοιμηθείτε (υπνωτικές ψευδαισθήσεις)
• ψευδαισθήσεις όταν ξυπνάτε στη μέση της νύχτας (υπνοπομικές ψευδαισθήσεις)

Ωστόσο, μόνο περίπου 1 στα 2000 άτομα έχουν ναρκοληψία στον κόσμο και εκείνα με καταπληξία είναι ακόμη λιγότερο συχνές. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι ενοχλητική για τη ζωή σας και να προκαλέσει επιπλοκές εάν χάσετε ξαφνικά τον έλεγχο των μυών σε λάθος χρόνο, όπως κατά τη διάρκεια μιας σημαντικής συνάντησης, ενώ ξοδεύετε χρόνο με τους αγαπημένους σας ή όταν οδηγείτε.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα συμπτώματα της καταπληξίας, τι την προκαλεί και πολλά άλλα.

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Τα συμπτώματα της καταπληξίας μπορεί να είναι διαφορετικά για κάθε άτομο. Οι περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να παρατηρούν τα συμπτώματά τους ως έφηβοι ή ως νέοι ενήλικες. Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν μπαίνετε στο κολέγιο, στο εργατικό δυναμικό ή σε άλλα νέα, δυνητικά αγχωτικά περιβάλλοντα.

Μερικά πιθανά συμπτώματα επεισοδίων καταπληξίας περιλαμβάνουν:

• γέρνοντας βλέφαρα
• πτώση της γνάθου
• το κεφάλι πέφτει στο πλάι λόγω της μυϊκής αδυναμίας του αυχένα
• ολόκληρο το σώμα πέφτει στο έδαφος
• διάφοροι μύες γύρω από το σώμα σας συστρέφονται χωρίς προφανή αιτία

Η καταπληξία συχνά θεωρείται λάθος για επιληπτική κρίση όταν είναι πιο σοβαρή. Αλλά σε αντίθεση με μια κατάσχεση, πιθανότατα θα παραμείνετε συνειδητοί και θα θυμάστε όλα όσα συμβαίνουν κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου. Τα καταπληκτικά επεισόδια ποικίλλουν επίσης σε μήκος. Μπορεί να διαρκέσουν λίγα δευτερόλεπτα ή να συνεχιστούν για λίγα λεπτά.

Η καταπληξία συμβαίνει συνήθως αφού νιώσετε ένα έντονο συναίσθημα. Οι συναισθηματικοί κανόνες μπορούν να περιλαμβάνουν:

• ενθουσιασμός
• ευτυχία
• στρες
• φόβος
• θυμός
• γέλιο

Δεν έχουν όλοι οι ίδιοι με καταπληξία τα ίδια ερεθίσματα. Μπορεί επίσης να μην είναι συνεπείς. Το γέλιο μπορεί να προκαλέσει καταπληξία σε ορισμένες καταστάσεις, αλλά όχι σε άλλες. Ο θυμός μπορεί να προκαλέσει ένα επεισόδιο σε μία περίπτωση, αλλά όχι σε άλλο.

Η καταπληξία μπορεί να είναι ένα από τα πρώτα εμφανή συμπτώματα σε άτομα που έχουν ναρκοληψία. Συχνά εμφανίζεται ως μια μικρή ανωμαλία των μυών, όπως το βλεφάρων που πέφτει ή το κεφάλι σας πέφτει για λίγο επειδή οι μύες του λαιμού σας εξασθενίζουν. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να μην συνειδητοποιήσετε καν ότι έχετε καταπληξία ή ναρκοληψία.

Τι προκαλεί καταπληξία;

Εάν έχετε ναρκοληψία με καταπληξία, ο εγκέφαλός σας δεν έχει αρκετή υποκριτίνη (ορεξίνη). Αυτή η χημική ουσία του εγκεφάλου σας βοηθά να σας ξυπνήσει και ελέγχει τον κύκλο ύπνου ταχείας κίνησης των ματιών σας (REM). Άλλα μέρη του εγκεφάλου σας που ελέγχουν τον κύκλο ύπνου σας πιστεύεται επίσης ότι παίζουν ρόλο στην πρόκληση ναρκοληψίας με καταπληξία.

Ποιος κινδυνεύει από καταπληξία;

Η περισσότερη ναρκοληψία δεν κληρονομείται. Ωστόσο, το 10% των ατόμων με ναρκοληψία και καταπληξία έχουν στενούς συγγενείς που εμφανίζουν συμπτώματα αυτών των καταστάσεων.

Άλλοι παράγοντες κινδύνου και αιτίες της ναρκοληψίας με καταπληξία περιλαμβάνουν:

• τραυματικά τραύματα στο κεφάλι ή στον εγκέφαλο
• όγκους ή αναπτύξεις κοντά σε περιοχές του εγκεφάλου σας που ελέγχουν τον ύπνο
• αυτοάνοσες καταστάσεις, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν επίθεση στο ανοσοποιητικό σας σύστημα στα εγκεφαλικά κύτταρα που περιέχουν υποκριτίνη
• λοιμώξεις, όπως η γρίπη των χοίρων (ιός H1N1), καθώς και η ένεση με το εμβόλιο για τον ιό H1N1

Εάν έχετε ναρκοληψία, είναι πιθανό να ζήσετε ένα επεισόδιο καταπληξίας κάποια στιγμή στη ζωή σας. Όμως, δεν είναι όλοι οι ασθενείς με ναρκοληψία καταπληξία ως σύμπτωμα.

Πώς διαγιγνώσκεται η καταπληξία;

Εάν ο γιατρός σας πιστεύει ότι έχετε ναρκοληψία με καταπληξία, μπορεί να συστήσει μία ή περισσότερες από τις ακόλουθες εξετάσεις για να σας διαγνώσει:

• να κάνετε μια πλήρη φυσική εξέταση για να αξιολογήσετε τη συνολική σας υγεία και να βεβαιωθείτε ότι τα συμπτώματά σας δεν προκαλούνται από άλλο, πιθανώς πιο σοβαρή κατάσταση
• συμπληρώνοντας μια γραπτή αξιολόγηση, όπως το ερωτηματολόγιο Stanford Narcolepsy ή το Epworth Sleepiness Scale, για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις συνήθειες του ύπνου σας και να δείτε πόσο σοβαρά είναι τα ναρκοληπτικά σας συμπτώματα
• συμμετέχοντας σε μια μελέτη ύπνου (polysomnogram), η οποία καταγράφει τι συμβαίνει στους μυς και τον εγκέφαλό σας ενώ κοιμάστε
• κάνοντας ένα τεστ καθυστέρησης ύπνου, στο οποίο παίρνετε σύντομους ύπνους καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας σε απόσταση δύο ωρών για να δείτε πόσο γρήγορα κοιμάστε κατά τη διάρκεια αυτών των ύπνων

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να αντλήσει υγρό από γύρω από τον νωτιαίο μυελό και τον εγκέφαλό σας (εγκεφαλονωτιαίο υγρό). Ο γιατρός σας μπορεί να ελέγξει αυτό το υγρό για μη φυσιολογικά επίπεδα υποκρετίνης.

Πώς αντιμετωπίζεται η καταπληξία;

Τόσο η καταπληξία όσο και η ναρκοληψία με καταπληξία μπορούν να αντιμετωπιστούν με φαρμακευτική αγωγή και αλλαγές στον τρόπο ζωής. Τα φάρμακα δεν θα θεραπεύσουν τη ναρκοληψία ή την καταπληξία, αλλά μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας.

Φάρμακα

Τα κοινά φάρμακα για καταπληξία (με ή χωρίς ναρκοληψία) περιλαμβάνουν:

• τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά, όπως η κλομιπραμίνη (Anafranil)
• εκλεκτικοί αναστολείς πρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs), ένας άλλος τύπος αντικαταθλιπτικού, όπως η φλουοξετίνη (Prozac) ή η βενλαφαξίνη (Effexor XR)
• sodium oxybate (Xyrem), το οποίο μπορεί να βοηθήσει τόσο στην καταπληξία όσο και στην υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας

Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ναρκοληψίας με καταπληξία περιλαμβάνουν:

• modafinil (Provigil), το οποίο μειώνει την υπνηλία και μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο άγρυπνοι
• διεγερτικά που μοιάζουν με αμφεταμίνες, που σας κρατούν σε εγρήγορση

Μερικά από αυτά τα φάρμακα μπορεί να έχουν διαταραχές παρενέργειες. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν νευρικότητα, μη φυσιολογικούς καρδιακούς ρυθμούς και αλλαγές στη διάθεση. Έχουν επίσης τον κίνδυνο να γίνουν εθιστικοί. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με αυτά τα φάρμακα προτού τα πάρετε εάν ανησυχείτε για αυτά τα αποτελέσματα.

Ο τρόπος ζωής αλλάζει

Ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να κάνουν τα συμπτώματα της καταπληξίας και της ναρκοληψίας πιο ανεκτά.

Υπάρχουν πιθανές επιπλοκές;

Τα συμπτώματα της καταπληξίας και της ναρκοληψίας μπορούν να συμβούν χωρίς προειδοποίηση. Ένα επεισόδιο μπορεί να είναι επικίνδυνο και ακόμη και θανατηφόρο εάν οδηγείτε αυτοκίνητο ή χειρίζεστε μηχανήματα. Ένα επεισόδιο μπορεί επίσης να προκαλέσει βλάβη εάν συμβεί ενώ κάνετε μια δραστηριότητα που περιλαμβάνει θερμότητα ή επικίνδυνα αντικείμενα. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει το μαγείρεμα στη σόμπα ή τη χρήση μαχαιριών.

Η γνώση ότι τα συναισθήματα προκαλούν καταπληκτικά επεισόδια μπορεί να σας κάνουν να αποφύγετε καταστάσεις όπου ξέρετε ότι θα γελάσετε, θα κλαίτε ή διαφορετικά θα αισθανθείτε έντονα συναισθήματα.

Οι φίλοι, η οικογένειά σας και οι ρομαντικοί συνεργάτες σας ενδέχεται να μην καταλαβαίνουν την κατάστασή σας. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τις φιλίες και τις σχέσεις σας.

Μπορεί επίσης να είναι δύσκολο να εκτελέσετε επαγγελματικά εάν έχετε καταπληκτικά επεισόδια ή αισθάνεστε υπνηλία στη δουλειά.

Έχοντας χαμηλότερα επίπεδα υποκριτίνης, καθώς και ορισμένες επιλογές τρόπου ζωής, μπορεί να προκαλέσει αύξηση βάρους και παχυσαρκία. Η παχυσαρκία έχει τις δικές της επιπλοκές, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, εγκεφαλικά επεισόδια και καρδιακές παθήσεις.

Ποια είναι η προοπτική;

Η καταπληξία και η ναρκοληψία μπορούν να επηρεάσουν την καθημερινή σας ζωή. Μπορεί να τεντώσει τις στενές σχέσεις σας καθώς και την επαγγελματική σας ζωή. Αλλά η καταπληξία μπορεί να αντιμετωπιστεί με αλλαγές στη θεραπεία και τον τρόπο ζωής. Μόλις το ελέγξετε, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης επεισοδίου ενώ κάνετε κάτι δυνητικά επικίνδυνο, όπως οδήγηση.

Εάν αρχίσετε να παρατηρείτε συμπτώματα καταπληξίας, επισκεφθείτε το γιατρό σας για διάγνωση, ώστε να μπορείτε να ξεκινήσετε νωρίς τη θεραπεία και τη διαχείριση της κατάστασής σας.

Ζώντας με καταπληξία

Μερικές συμβουλές που πρέπει να θυμάστε για να κάνετε τη ζωή σας λίγο πιο εύκολη με την καταπληξία:

• Πείτε σε όλους τους στενούς φίλους και συγγενείς σας ότι έχετε καταπληξία και πώς να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα, ώστε να μπορούν να κατανοήσουν καλύτερα την κατάστασή σας και να σας βοηθήσουν να το αντιμετωπίσετε.
• Προσπαθήστε να οδηγήσετε με κάποιον άλλο στο αυτοκίνητο ή αφήστε κάποιον άλλο να σας οδηγήσει όσο πιο συχνά γίνεται.
• Να γνωρίζετε τα αντικείμενα ή το έδαφος γύρω σας που μπορεί να σας βλάψουν εάν πέσετε, όπως ύψη ή αιχμηρές άκρες.
• Να είστε προετοιμασμένοι για καταστάσεις που γνωρίζετε ότι θα προκαλέσουν έντονα συναισθήματα. Κρατήστε μια καρέκλα κοντά σε περίπτωση που πρέπει να καθίσετε ή να πάτε με έναν φίλο που μπορεί να σας παρακολουθεί.
• Προσπαθήστε να έχετε όσο το δυνατόν πιο συνεπή ύπνο - για παράδειγμα, έναν σύντομο ύπνο το απόγευμα και οκτώ ώρες ύπνου την ίδια ώρα κάθε βράδυ.