Τσάι των βακκίνιων: κύρια οφέλη και πώς παρασκευάζεται

Περιεχόμενο

• Οφέλη του τσαγιού βατόμουρου
• Πώς να προετοιμάσετε τσάι βατόμουρου
• 1. Τσάι βατόμουρου με έγχυση
• 2. Τσάι με φύλλα Blackberry με αφέψημα
• Ποιος δεν πρέπει να χρησιμοποιήσει

Το τσάι Blackberry έχει αντιοξειδωτικές, θεραπευτικές, βλεννογόνες και αντιμικροβιακές ιδιότητες, λόγω της παρουσίας τανινών, βιταμίνης C, σιδήρου, ασβεστίου, μεταλλικών αλάτων και λιπαρών οξέων. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιείται ευρέως ως οικιακή θεραπεία, καθώς μπορεί να προσθέσει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως για παράδειγμα τη θεραπεία του πονόλαιμου, των φλεγμονωδών ούλων και της αναιμίας.

Επιπλέον, όταν παρασκευάζεται με αφέψημα, το τσάι με φύλλα μπορεί ακόμα να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία πληγών και ως φυσικό στοματικό διάλυμα.

Παρόλο που το τσάι βατόμουρου μπορεί να καταναλώνεται καθημερινά, έχει πολλά οφέλη και βοηθά στη θεραπεία ορισμένων ασθενειών, η κατανάλωσή του δεν πρέπει να αντικαθιστά τη θεραπεία που υποδεικνύει ο γιατρός, ως απλώς συμπλήρωμα.

Οφέλη του τσαγιού βατόμουρου

Το τσάι με φύλλα Blackberry έχει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως:

1. Αυξήστε την ανοσία.
2. Επιτάχυνση της επούλωσης πληγών.
3. Βελτιώστε τις περιπτώσεις αναιμίας.
4. Καταπολέμηση της φλεγμονής της αναπνευστικής οδού, όπως λαιμός και φωνητικά κορδόνια.
5. Αντιμετωπίστε εξανθήματα στο στόμα, όπως έρπητα.
6. Μειώστε την έντονη εμμηνορροϊκή ροή.
7. Βελτίωση της εντερικής διέλευσης.
8. Καταπολέμηση της διάρροιας
9. Μειώστε τη δυσφορία στο στόμα.
10. Αποφύγετε την εμφάνιση τερηδόνας.

Επιπλέον, αυτό το τσάι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη μείωση του κινδύνου καρκίνου του μαστού, του οισοφάγου και του στόματος, καθώς είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που μειώνουν την ποσότητα των ελεύθερων ριζών στο σώμα, συχνά υπεύθυνα για την εμφάνιση αυτών των ασθενειών.

Άλλα οφέλη που μπορούν να αναφερθούν είναι αυτά των φρούτων βατόμουρου, επειδή βοηθά στην απώλεια βάρους, αποτρέπει τη γήρανση και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βάμμα. Μάθετε άλλα οφέλη για την υγεία του βατόμουρου.

Πώς να προετοιμάσετε τσάι βατόμουρου

Αυτό το ποτό μπορεί να παρασκευαστεί με τη συμβατική μορφή με έγχυση, δηλαδή, το νερό βράζεται και στη συνέχεια τα φύλλα προστίθενται και παραμένουν εκεί για λίγα λεπτά, ή με αφέψημα, όπου τα φύλλα βράζονται μαζί με το νερό. Και στις δύο μορφές τα οφέλη του φυτού διατηρούνται, ωστόσο στο αφέψημα οι ιδιότητες είναι πιο συγκεντρωμένες.

1. Τσάι βατόμουρου με έγχυση

Το τσάι βατόμουρου στη συγκέντρωση που λαμβάνεται με την έγχυση, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε καθημερινή βάση για να έχει τα θεραπευτικά αποτελέσματα όπως η θεραπεία του πονόλαιμου ή η μείωση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος, για παράδειγμα.

Συστατικά:

• 2 κουταλάκια του γλυκού φύλλα βατόμουρου
• 1 φλιτζάνι βραστό νερό.

Τρόπος προετοιμασίας:

Ανακατέψτε τα φύλλα βατόμουρου με βραστό νερό και αφήστε αυτό το μείγμα να ξεκουραστεί για 10 λεπτά και στη συνέχεια στραγγίστε. Για καλύτερη χρήση των φυτικών θρεπτικών συστατικών, συνιστάται να καταναλώνετε ζεστό.

2. Τσάι με φύλλα Blackberry με αφέψημα

Το τσάι των βακκίνιων που παρασκευάζεται με αφέψημα είναι πιο συμπυκνωμένο και έχει υψηλότερη περιεκτικότητα σε ταννίνη, που χρησιμοποιείται ευρέως για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, τη θεραπεία τραυμάτων του δέρματος, τη μείωση της ροής της εμμήνου ρύσεως και τη μείωση των συμπτωμάτων της γρίπης.

Συστατικά:

• 3 κουταλάκια του γλυκού φύλλα βατόμουρου
• 1 φλιτζάνι νερό.

Τρόπος προετοιμασίας:

Φέρτε το νερό και τα φύλλα μουριά στη φωτιά και αφήστε τα να βράσουν για 10 λεπτά. Στη συνέχεια στραγγίζουμε και σερβίρουμε ενώ είναι ακόμη ζεστό.

Ποιος δεν πρέπει να χρησιμοποιήσει

Παρά το γεγονός ότι έχει πολλά οφέλη, αυτό το ποτό αντενδείκνυται για άτομα που είναι αλλεργικά στα φρούτα βατόμουρου, τις εγκύους, τις θηλάζουσες γυναίκες και σε εκείνους που έχουν εύκολα ευερέθιστο στομάχι ή έντερο.

Όποιος χρησιμοποιεί καθημερινά φάρμακα, πρέπει να συμβουλευτεί τον γιατρό που είναι υπεύθυνος για τη θεραπεία, προτού καταναλώσει αυτό το τσάι, καθώς ορισμένες ουσίες μπορούν να αλληλεπιδράσουν με ορισμένα φάρμακα και να προκαλέσουν παρενέργειες.