Σε τι χρησιμεύει και πώς να φτιάχνετε μάραθο μάραθου

Περιεχόμενο

• Τι είναι το μάραθο τσάι
• Τσάι μάραθου για απώλεια βάρους
• Μωρό τσάι μάραθου

Το μάραθο, που ονομάζεται επίσης μάραθο, είναι ένα φαρμακευτικό φυτό πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνες Α, Β και Γ, ασβέστιο, σίδηρο, φώσφορο, κάλιο, πάνω, νάτριο και ψευδάργυρο. Επιπλέον, έχει αντισπασμωδικές ιδιότητες και είναι πολύ αποτελεσματικό στην καταπολέμηση των γαστρεντερικών διαταραχών. Το μάραθο μπορεί να βελτιώσει την πέψη, να καταπολεμήσει τα αέρια και μπορεί να χρησιμοποιηθεί από όλες τις ηλικίες.

Το τσάι μάραθου μπορεί επίσης να καταναλωθεί για να αυξήσει την παραγωγή μητρικού γάλακτος και να θεραπεύσει τις κράμπες του μωρού που προκαλούνται από τη συσσώρευση αερίων.

Τι είναι το μάραθο τσάι

Το μάραθο έχει αντιφλεγμονώδεις, διεγερτικές, πεπτικές και διουρητικές ιδιότητες και ως εκ τούτου έχει πολλά οφέλη, όπως:

• Πρόληψη της καούρας
• Ανακούφιση από ασθένεια κίνησης
• Μείωση αερίων
• Βοήθεια πέψης
• Καθαρτικό αποτέλεσμα;
• Αυξάνει την όρεξη.
• Καταπολεμά τον βήχα
• Αυξάνει την παραγωγή γάλακτος σε έγκυες γυναίκες.

Εκτός από τη χρήση του στο τσάι, το μάραθο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την εποχιακή σαλάτα και για την παρασκευή γλυκών ή πικάντικων πιάτων gratin ή σοτάρου. Μάθετε περισσότερα για τα οφέλη του μάραθου.

Τσάι μάραθου για απώλεια βάρους

Τσάι μάραθου

Το τσάι μάραθου για απώλεια βάρους μπορεί να παρασκευαστεί είτε με τους σπόρους είτε με πράσινα φύλλα μάραθου.

Συστατικά

• 1 φλιτζάνι βραστό νερό.
• 1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους μάραθου ή 5 g πράσινα φύλλα μάραθου.

Τρόπος προετοιμασίας

Προσθέστε τους σπόρους μάραθου ή τα φύλλα σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό, καλύψτε και περιμένετε να ζεσταθεί. Σουρώστε και πιείτε στη συνέχεια.

Μωρό τσάι μάραθου

Το τσάι μάραθου είναι καλό για τη διακοπή του κολικού του μωρού που δεν θηλάζει πλέον αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιείται χωρίς ιατρική συμβουλή ή σε μεγάλες ποσότητες. Για μωρά που θηλάζουν αποκλειστικά, η λύση μπορεί να είναι η μητέρα να πίνει μάραθο τσάι, καθώς αυτό το βότανο είναι σε θέση να αυξήσει την παραγωγή γάλακτος και οι ιδιότητες του βοτάνου μεταφέρονται στο μωρό τη στιγμή του θηλασμού.

Για να σταματήσετε τον κολικό του μωρού μπορείτε:

• Δώστε στο μωρό που δεν θηλάζει περίπου 2 έως 3 κουταλάκια του γλυκού μάραθο.
• Κάντε απαλό μασάζ, με κινήσεις προς την κατεύθυνση από πάνω προς τα κάτω, ειδικά στην αριστερή πλευρά της κοιλιάς του μωρού.
• Τοποθετήστε μια σακούλα ζεστό νερό κάτω από την κοιλιά του μωρού και αφήστε το να ξαπλώσει στο στομάχι του για λίγο.

Ωστόσο, εάν μετά από 1 ώρα προσπάθειας, οι γονείς δεν μπορούν να ηρεμήσουν το μωρό, καλέστε τον παιδίατρο και εξηγήστε την κατάσταση.

Εάν κατά τους πρώτους 2 μήνες του μωρού, παρατηρηθεί η εμφάνιση σταθερού κολικού, με έμετο και το μωρό γίνεται πολύ ανήσυχο ή πολύ αθόρυβο, χλωμό, με μάτια πλατιά αλλά χωρίς πυρετό, μπορεί να υποφέρει από εντερικό εισβολή, που ονομάζεται ευρέως «κόμπος στα έντερα» και σε αυτήν την περίπτωση δεν πρέπει να χορηγείται φάρμακο για πόνο ή κολικό, καθώς μπορεί να καλύψει αυτό το σύμπτωμα και να επιδεινώσει την κατάσταση. Μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τις κράμπες του μωρού.