Τσάι για μείωση της καθυστερημένης εμμηνόρροιας

Περιεχόμενο

• 1. Τζίντζερ τσάι
• 2. Τσάι Senna
• 3. Κρύο τσάι με ραπανάκι
• 4. Τσάι ρίγανης
• Ποιος δεν πρέπει να πάρει αυτά τα τσάγια
• Γιατί η εμμηνόρροια μπορεί να καθυστερήσει
• Πότε να πάτε στο γιατρό

Τα τσάγια για την καθυστέρηση της καθυστερημένης εμμήνου ρύσεως είναι εκείνα που προκαλούν τη σύσπαση του μυός της μήτρας και, επομένως, διεγείρουν την απολέπιση της μήτρας.

Τα περισσότερα από τα τσάγια που χρησιμοποιούνται για το σκοπό αυτό δεν έχουν επιστημονικές ενδείξεις στον άνθρωπο, αλλά χρησιμοποιούνται πολύ συχνά στην παραδοσιακή ιατρική σε ορισμένες ηπείρους, ειδικά στη Νότια Αμερική, την Αφρική και την Ασία. Επιπλέον, ορισμένα φυτά έχουν επίσης αποδεδειγμένα αποτελέσματα στην έρευνα σε αρουραίους.

Πριν πάρετε οποιονδήποτε από αυτούς τους τύπους τσαγιού, είναι απαραίτητο για τη γυναίκα να κάνει τεστ εγκυμοσύνης για να βεβαιωθεί ότι δεν είναι έγκυος, ώστε να μην εμποδίζει την ανάπτυξη του μωρού, καθώς οποιοδήποτε τσάι που υποδεικνύεται ότι μειώνει την εμμηνόρροια μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την εγκυμοσύνη .

Δείτε τις 9 κύριες αιτίες της εμμηνόρροιας να είναι αργά.

1. Τζίντζερ τσάι

Το τσάι τζίντζερ θεωρείται ασφαλές κατά την εγκυμοσύνη, εφ 'όσον χρησιμοποιείται σε χαμηλές δόσεις έως 1 γραμμάριο και για μέγιστο 3 έως 4 ημέρες στη σειρά. Σε υψηλότερες δόσεις, αυτή η ρίζα φαίνεται να έχει την ικανότητα να προκαλεί τη συστολή της μήτρας.

Με αυτόν τον τρόπο, το τσάι τζίντζερ μπορεί να χρησιμοποιηθεί περίπου την ημέρα της εμμήνου ρύσεως για να διεγείρει την αιμορραγία της μήτρας.

Συστατικά

• 2 έως 3 cm φρέσκιας ρίζας τζίντζερ σε φέτες.
• 1 φλιτζάνι βραστό νερό.

Τρόπος προετοιμασίας

Τοποθετήστε τις φέτες τζίντζερ στο κύπελλο με νερό και αφήστε το να παραμείνει για 5 έως 10 λεπτά. Στη συνέχεια στραγγίζουμε και πίνουμε 2 έως 3 φορές την ημέρα.

Οι φέτες τζίντζερ μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν για να φτιάξουν 2 ή 3 φλιτζάνια τσάι, και για αυτό, μπορείτε να κάνετε μικρά κομμάτια στις φέτες με κάθε χρήση, για να διευκολύνετε την απελευθέρωση περισσότερων ουσιών.

2. Τσάι Senna

Το Senna είναι ένα φυτό με υψηλή καθαρτική ισχύ, αλλά προκαλεί επίσης τη συστολή της μήτρας. Αυτό συμβαίνει επειδή περιέχει ουσίες που διεγείρουν τη συστολή του λείου μυός, που είναι ο τύπος του μυός που υπάρχει στο έντερο, αλλά και στη μήτρα.

Έτσι, εκτός από τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας, αυτό το τσάι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί από γυναίκες που επιθυμούν να διεγείρουν την εμμηνόρροια.

Συστατικά

• 2 γραμμάρια φύλλων senna.
• 1 φλιτζάνι βραστό νερό.

Τρόπος προετοιμασίας

Τοποθετήστε τα φύλλα senna στο φλιτζάνι με βραστό νερό και αφήστε το να παραμείνει για 5 έως 10 λεπτά. Στη συνέχεια στραγγίζουμε και πίνουμε 2 έως 3 φορές την ημέρα.

Επειδή είναι καθαρτικό, είναι φυσιολογικό το τσάνα να προκαλεί διάρροια, ειδικά εάν το άτομο δεν πάσχει από δυσκοιλιότητα. Στην ιδανική περίπτωση, αυτό το τσάι δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για περισσότερο από 3 ημέρες, καθώς μπορεί να προκαλέσει πολλή κοιλιακή δυσφορία, εκτός από τη συμβολή στην απώλεια νερού και μετάλλων από τη διάρροια.

3. Κρύο τσάι με ραπανάκι

Μελέτες που έγιναν με το ραπανάκι δείχνουν ότι το τσάι με κρύα φύλλα έχει διεγερτική δράση στη μήτρα, διευκολύνοντας την εμμηνόρροια. Αυτή η επίδραση φαίνεται να σχετίζεται με την παρουσία σαπωνινών και αλκαλοειδών που προκαλούν τη συστολή των λείων μυών του στομάχου, του εντέρου και της μήτρας.

Συστατικά

• 5 έως 6 φύλλα ραπανάκι.
• 150 ml νερού

Τρόπος προετοιμασίας

Τοποθετήστε τα φύλλα ραπανάκι και νερό σε ένα μπλέντερ. Στη συνέχεια κτυπήστε καλά μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μείγμα και διηθήστε με ένα σουρωτήρι. Πίνετε 2 έως 3 ποτήρια την ημέρα.

Τα φύλλα ραδικιού είναι ασφαλή για την υγεία και πολύ θρεπτικά, περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C και άλλων αντιοξειδωτικών που βοηθούν στη διατήρηση του σώματος υγιή.

4. Τσάι ρίγανης

Η ρίγανη είναι ένα αρωματικό βότανο που χρησιμοποιείται σε ορισμένες καλλιέργειες για να αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος στη μήτρα και να διεγείρει τη συστολή της μήτρας, που χρησιμοποιείται στο τελικό στάδιο της εγκυμοσύνης για να διευκολύνει τον τοκετό. Ωστόσο, και λόγω των ιδιοτήτων του, η ρίγανη μπορεί επίσης να διεγείρει την εμμηνόρροια.

Συστατικά

• 1 κουταλιά της σούπας ρίγανη
• 1 φλιτζάνι βραστό νερό.

Τρόπος προετοιμασίας

Τοποθετήστε 1 φλιτζάνι βραστό νερό πάνω από τα φύλλα ρίγανης για 5 λεπτά. Στη συνέχεια αφήστε το να ζεσταθεί, στραγγίξτε και πιείτε 2 έως 3 φορές την ημέρα.

Ποιος δεν πρέπει να πάρει αυτά τα τσάγια

Τα τσάγια που βοηθούν στη μείωση της εμμήνου ρύσεως προκαλούν αλλαγές στη ροή του αίματος της μήτρας ή συστολή των μυών της μήτρας και, ως εκ τούτου, δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται όταν υπάρχει υποψία εγκυμοσύνης, καθώς μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές αλλαγές στην ανάπτυξη του μωρού.

Επιπλέον, καθώς ορισμένα τσάγια μπορούν να έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα, λόγω αλλαγών στη συστολή του λείου μυός, δεν πρέπει επίσης να χρησιμοποιούνται σε παιδιά ή ηλικιωμένους, χωρίς την καθοδήγηση γιατρού.

Γιατί η εμμηνόρροια μπορεί να καθυστερήσει

Η κύρια αιτία της καθυστερημένης εμμηνόρροιας είναι η εγκυμοσύνη, αλλά οι ορμονικές αλλαγές, το υπερβολικό στρες και η υψηλή κατανάλωση τροφίμων με καφεΐνη, όπως η σοκολάτα, ο καφές και η κόλα μπορούν επίσης να αλλάξουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Επιπλέον, άλλες ασθένειες όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών μπορούν επίσης να προκαλέσουν καθυστέρηση ή πρόοδο της εμμήνου ρύσεως. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις αιτίες της καθυστερημένης εμμήνου ρύσεως.

Σε περιπτώσεις όπου η γυναίκα έχει αμφιβολίες ως προς το εάν είναι έγκυος, δεν πρέπει να λαμβάνει κανένα από αυτά τα τσάγια. Κάντε το διαδικτυακό μας τεστ για να μάθετε ποιος είναι ο κίνδυνος εγκυμοσύνης:

1. 1. Είχατε σεξουαλική επαφή χωρίς να χρησιμοποιήσετε προφυλακτικό ή άλλη μέθοδο αντισύλληψης τον τελευταίο μήνα;
2. 2. Έχετε παρατηρήσει πρόσφατα κάποια ροζ κολπική απόρριψη;
3. 3. Νιώθετε άρρωστοι ή θέλετε να κάνετε εμετό το πρωί;
4. 4. Είστε πιο ευαίσθητοι στις μυρωδιές (μυρωδιά τσιγάρων, άρωμα, φαγητό ...);
5. 5. Η κοιλιά σας φαίνεται πιο πρησμένη, καθιστώντας πιο δύσκολο να κρατήσετε το παντελόνι σας σφιχτό;
6. 6. Πιστεύετε ότι τα στήθη σας είναι πιο ευαίσθητα ή πρησμένα;
7. 7. Πιστεύετε ότι το δέρμα σας φαίνεται πιο λιπαρό και επιρρεπές σε σπυράκια;
8. 8. Νιώθετε πιο κουρασμένοι από το συνηθισμένο, ακόμη και να εκτελέσετε εργασίες που κάνατε πριν;
9. 9. Έχει καθυστερήσει η περίοδος σας για περισσότερο από 5 ημέρες;
10. 10. Πήρατε το χάπι την επόμενη μέρα έως και 3 ημέρες μετά τη σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία;
11. 11. Πήρατε τεστ εγκυμοσύνης φαρμακείου τον τελευταίο μήνα, με θετικό αποτέλεσμα;

Πότε να πάτε στο γιατρό

Η καθυστερημένη εμμηνόρροια είναι μια σχετικά συχνή εμφάνιση και εμφανίζεται τουλάχιστον μία φορά στη ζωή σχεδόν όλων των γυναικών. Τις περισσότερες φορές, αυτή η καθυστέρηση σχετίζεται με μικρές αλλαγές στην ορμονική ισορροπία, οι οποίες καταλήγουν να υποχωρούν φυσικά σε λίγες ημέρες.

Ωστόσο, εάν η καθυστέρηση εμφανίζεται για περισσότερο από 1 εβδομάδα ή εάν συνοδεύεται από κολικό ή πολύ σοβαρό κοιλιακό άλγος, το ιδανικό είναι να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο για να εντοπίσετε την πιθανή αιτία.