Στυτική δυσλειτουργία: 3 αποδεδειγμένες θεραπείες στο σπίτι

Περιεχόμενο

• 1. Κορεατικό τσάι Ginseng και Maca
• Συστατικά
• Τρόπος προετοιμασίας
• 2. Τσάι Ginkgo biloba με Tribulus terrestris
• Συστατικά
• Τρόπος προετοιμασίας
• 3. Τσάι Schisandra chinensis
• Συστατικά
• Τρόπος προετοιμασίας
• Άλλες φυσικές συμβουλές για τη στυτική δυσλειτουργία

Υπάρχουν μερικά τσάγια φτιαγμένα με φαρμακευτικά φυτά που βοηθούν στη μείωση των συμπτωμάτων της στυτικής δυσλειτουργίας, καθώς μπορούν να αυξήσουν την κυκλοφορία του αίματος στο σεξουαλικό όργανο ή να βελτιώσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου, δίνοντας περισσότερη διάθεση και λίμπιντο.

Αν και αυτά τα φαρμακευτικά φυτά έχουν ταχύτερο αποτέλεσμα όταν χρησιμοποιούνται με τη μορφή δισκίων ή καψουλών, καθώς έχουν μεγαλύτερη συγκέντρωση, μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν με τη μορφή τσαγιού, υπό την προϋπόθεση ότι καταναλώνονται καθημερινά.

Η στυτική δυσλειτουργία επηρεάζει γενικά τους άνδρες ηλικίας μεταξύ 50 και 80 ετών, οι οποίοι δεν είναι πλέον σε θέση να επιτύχουν μια στύση αρκετά άκαμπτη για να επιτρέψει τη διείσδυση και ικανοποιητική σεξουαλική επαφή. Μάθετε περισσότερα για αυτό το πρόβλημα, δείτε άλλους τρόπους αντιμετώπισης της στυτικής δυσλειτουργίας.

1. Κορεατικό τσάι Ginseng και Maca

Κορεατικό Ginseng, επίσης γνωστό ως Panax ginseng Είναι ένα φυτό που, εκτός από τη βελτίωση της διάθεσης και επιτρέπει την ευκολότερη ερμηνεία των σεξουαλικών ερεθισμάτων, φαίνεται επίσης να επηρεάζει τα σπηλαιώδη σώματα του πέους, διευκολύνοντας την κυκλοφορία του αίματος και επιτρέποντας μια πιο ικανοποιητική στύση.

Επιπλέον, όταν σχετίζεται με το Maca, είναι πιθανό να αυξηθούν ελαφρώς τα επίπεδα τεστοστερόνης, γεγονός που καταλήγει να αυξάνει τη λίμπιντο και να βελτιώνει τη σεξουαλική απόδοση.

Συστατικά

• 2 γραμμάρια ξηρής κορεατικής ρίζας Ginseng.
• 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη Maca του Περού.

Τρόπος προετοιμασίας

Βράζουμε την ξηρή ρίζα του Ginseng με 500 ml νερό για 10 λεπτά. Στη συνέχεια αφαιρέστε από τη φωτιά, στραγγίστε και ανακατέψτε με σκόνη Maca. Αφήστε το να ζεσταθεί και να πιείτε 2 έως 3 φορές την ημέρα.

2. Τσάι Ginkgo biloba με Tribulus terrestris

Αυτή είναι μια εξαιρετική θεραπεία στο σπίτι για τη βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας σε άνδρες που χρησιμοποιούν αντικαταθλιπτικά φάρμακα, καθώς, σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, το Ginkgo φαίνεται να βελτιώνει τη διάθεση, ενώ το Tribulus μπορεί να επηρεάσει ελαφρώς τα επίπεδα τεστοστερόνης στον ορό, καθιστώντας ευκολότερη την στύση.

Συστατικά

• 1 κουταλιά της σούπας φύλλα Ginkgo biloba.
• 1 κουταλιά της σούπας φύλλα Tribulus terrestris.

Τρόπος προετοιμασίας

Τοποθετήστε τα δύο φυτά σε 500 ml βραστό νερό και αφήστε το να καλυφθεί για 5 έως 10 λεπτά. Στη συνέχεια στραγγίστε το μείγμα και αφήστε το να ζεσταθεί. Πίνετε αυτό το μείγμα 2 έως 3 φορές την ημέρα.

Αυτά τα φυτά μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν με τη μορφή συμπληρωμάτων διατροφής, δείχνοντας ταχύτερα αποτελέσματα. Ορισμένοι τύποι στα καταστήματα υγιεινής διατροφής περιέχουν ήδη ένα μείγμα αυτών των φυτών στη σύνθεσή τους.

3. Τσάι Schisandra chinensis

Αν και λίγο μελετημένο, αυτό το φυτό, επίσης γνωστό ως echysandra, φαίνεται να έχει πολύ θετικά αποτελέσματα στη βελτίωση της λίμπιντο, στη μείωση του στρες και στη μείωση των συμπτωμάτων της στυτικής δυσλειτουργίας. Με αυτόν τον τρόπο, η τακτική χρήση του μπορεί να βοηθήσει στη διευκόλυνση της στύσης, ειδικά σε άνδρες που αντιμετωπίζουν πολλή ένταση.

Συστατικά

• 3 κουταλιές αποξηραμένα μούρα Schisandra.

Τρόπος προετοιμασίας

Βράζουμε 3 φλιτζάνια νερό και στη συνέχεια προσθέτουμε τα μούρα για 15 λεπτά. Μετά από αυτό, στραγγίστε το μείγμα και αφήστε το να ζεσταθεί. Πίνετε 2 έως 3 φορές την ημέρα.

Για να βελτιώσετε τη γεύση αυτού του τσαγιού, για παράδειγμα, μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι ή μερικές σταγόνες λεμόνι.

Άλλες φυσικές συμβουλές για τη στυτική δυσλειτουργία

Εκτός από τα φυτά, υπάρχουν επίσης ορισμένες τροφές που αυξάνουν τη λίμπιντο και βελτιώνουν τα συμπτώματα της στυτικής δυσλειτουργίας. Δείτε ποιο και πώς να προετοιμάσετε ένα αφροδισιακό γεύμα:

Δείτε ένα πλήρες μενού με συνταγές για μια αφροδισιακή ημέρα.