Χρόνια ξηρά μάτια: Στατιστικά στοιχεία, γεγονότα και εσείς

Περιεχόμενο

• Τι είναι τα χρόνια ξηρά μάτια;
• Πόσα άτομα έχουν ξηροφθαλμία;
• Γεγονότα για χρόνια ξηρά μάτια
• Συμπτώματα
• Αιτίες
• Διάγνωση
• Θεραπείες
• Πάρε μακριά

Τα ξηρά, φαγούρα μάτια δεν είναι διασκεδαστικά. Τρίβετε και τρίβετε, αλλά η αίσθηση ότι έχετε πέτρες στα μάτια σας δεν θα εξαφανιστεί. Τίποτα δεν βοηθάει μέχρι να αγοράσετε ένα μπουκάλι τεχνητά δάκρυα και να τα ρίξετε. Η ανακούφιση είναι υπέροχη, αλλά σύντομα θα πρέπει να εφαρμόσετε περισσότερα. Τελικά συνειδητοποιείτε ότι οι τέσσερις δόσεις που επιτρέπονται ανά ημέρα δεν είναι αρκετές.

Εάν αυτό ακούγεται οικείο, μπορεί να έχετε χρόνια ξηρά μάτια. Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή σε εκατομμύρια Αμερικανούς, αλλά τα χρόνια ξηρά μάτια είναι θεραπεύσιμα. Η γνώση του τι οδηγεί σε ξηροφθαλμία μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τα συμπτώματα και να αντιμετωπίσετε την υποκείμενη αιτία.

Τι είναι τα χρόνια ξηρά μάτια;

Τα ξηρά μάτια εμφανίζονται σε πολλούς Αμερικανούς κάθε χρόνο, αλλά τα χρόνια ξηρά μάτια επιμένουν μετά από μια αλλαγή στο περιβάλλον ή τη συνήθεια. Αυτό ονομάζεται σύνδρομο ξηρού ματιού ή DES. Είναι μια συνεχής κατάσταση που διαρκεί εβδομάδες ή μήνες κάθε φορά. Τα συμπτώματα μπορεί να βελτιωθούν αλλά μετά να επιστρέψουν μετά από λίγο.

Το πρόβλημα εμφανίζεται στην ταινία δακρύων. Ο κερατοειδής, ή η επιφάνεια του ματιού, έχει ένα φιλμ δακρύων από νερό, βλέννα και στρώματα λαδιού. Κάθε στρώμα πρέπει να παράγει αρκετή υγρασία για να διατηρεί την επιφάνεια του ματιού ισορροπημένη. Όταν ένα στοιχείο μειώνει την παραγωγή του, προκύπτει ξηροφθαλμία.

Μερικοί άνθρωποι ξεραίνουν τα μάτια από την έλλειψη δακρύων. Αυτό συμβαίνει όταν το υδατώδες στρώμα του δακρυϊκού φιλμ δυσλειτουργεί. Άτομα με χαμηλή παραγωγή δακρύων μπορούν να το ενισχύσουν με τεχνητές οφθαλμικές σταγόνες.

Άλλοι άνθρωποι στεγνώνουν από δάκρυα κακής ποιότητας. Αυτό συμβαίνει όταν το λιπαρό στρώμα δυσλειτουργεί, επιτρέποντας στα δάκρυα να εξατμιστούν πολύ γρήγορα. Τα άτομα με δάκρυα κακής ποιότητας πρέπει να λάβουν μέτρα για να κρατήσουν τα δάκρυα στα μάτια τους.

Υπάρχουν περιβαλλοντικές και ιατρικές λύσεις και για τους δύο τύπους χρόνιας ξηροφθαλμίας. Μερικές φορές, ωστόσο, τα ξηρά μάτια προκαλούνται από υποκείμενες καταστάσεις, όπως ο διαβήτης και ο έρπης ζωστήρας. Σε αυτές τις περιπτώσεις, τα ξηρά μάτια μπορούν να επιλυθούν μόνο με τη θεραπεία της υποκείμενης αιτίας.

Πόσα άτομα έχουν ξηροφθαλμία;

Τα ξηρά μάτια είναι μια συνήθης κατάσταση στις Ηνωμένες Πολιτείες. Τις περισσότερες φορές, τα άτομα που έχουν ξηροφθαλμία είναι μεσήλικες ή μεγαλύτεροι. Υπολογίζεται ότι 4,88 εκατομμύρια Αμερικανοί ηλικίας 50 ετών και άνω έχουν ξηροφθαλμία. Από αυτά, πάνω από 3 εκατομμύρια είναι γυναίκες και 1,68 εκατομμύρια είναι άνδρες.

Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους περισσότερες γυναίκες έχουν ξηροφθαλμία από τους άνδρες. Για πρώτη φορά, τα ξηρά μάτια μπορεί να εμφανιστούν ως παρενέργεια των διακυμάνσεων των οιστρογόνων. Οι γυναίκες που είναι έγκυες, λαμβάνουν αντισυλληπτικά χάπια ή σε εμμηνόπαυση μπορεί επίσης να έχουν ξηροφθαλμία.

Γεγονότα για χρόνια ξηρά μάτια

Πολλοί άνθρωποι που έχουν ξηροφθαλμία μπορούν να βρουν ανακούφιση απλά αλλάζοντας το περιβάλλον τους. Άλλοι, ωστόσο, έχουν πραγματικές ιατρικές καταστάσεις που τους εμποδίζουν να ζήσουν με υγρά μάτια. Ακολουθεί μια ματιά στα διάφορα συμπτώματα, αιτίες και θεραπείες για χρόνια ξηροφθαλμία.

Συμπτώματα

Εάν έχετε χρόνια ξηρά μάτια, τα μάτια σας πιθανώς αισθάνονται βαριά και ξηρά. Μπορεί να έχετε πρόβλημα να εστιάζετε σε καθημερινές εργασίες και τα πράγματα μπορεί να είναι θολά τώρα και ξανά. Τα συμπτώματα της ξηροφθαλμίας περιλαμβάνουν επίσης:

• νυχτερινά προβλήματα οδήγησης
• δυσφορία όταν φοράτε επαφές
• αίσθημα καύσου, κνησμού ή τσούξιμο
• ευαισθησία στο φως
• μάτια που είναι υδαρή κατά περιόδους και μετά στεγνώνουν εντελώς σε άλλους
• κόκκινα και πονεμένα βλέφαρα
• βλέννα που εκκρίνει από το μάτι σε υφή σαν κορδόνι

Αιτίες

Είναι σημαντικό να κατανοήσετε τις αιτίες της ξηροφθαλμίας. Μερικές φορές η αιτία είναι μια ιατρική κατάσταση που, όταν θεραπεύεται, μπορεί να βελτιώσει την ξηροφθαλμία. Η αντιμετώπιση της βασικής αιτίας μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε μια μόνιμη λύση στο πρόβλημα.

Τα ξηρά μάτια μπορεί να προκληθούν από:

• φάρμακα για υψηλή αρτηριακή πίεση, όπως βήτα-αποκλειστές ή διουρητικά
• υπνωτικα χαπια
• φάρμακα για τη μείωση του άγχους
• αντιισταμινικά
• να βρίσκεστε σε ξηρό ή καπνιστό περιβάλλον σε μακροπρόθεσμη βάση
• Διαβήτης
• Έρπης ζωστήρας
• φορώντας φακό επαφής
• χειρουργικές επεμβάσεις ματιών όπως η χειρουργική επέμβαση με λέιζερ
• αυτοάνοσες ασθένειες όπως ο λύκος, η ρευματοειδής αρθρίτιδα και το σύνδρομο Sjögren

Όλες αυτές οι αιτίες επηρεάζουν τους ελαιούχους αδένες, τους δακρυικούς αγωγούς ή τον κερατοειδή με κάποιο τρόπο.

Διάγνωση

Ένας γιατρός ματιών επιβεβαιώνει συχνά τη διάγνωση ξηροφθαλμίας. Γενικά, ο οφθαλμίατρος σας:

• ρωτήστε για το ιατρικό σας ιστορικό
• εκτελέστε μια οφθαλμολογική εξέταση για να ελέγξετε το εξωτερικό του ματιού σας, συμπεριλαμβανομένων των βλεφάρων, των δακρυϊκών αγωγών και του τρόπου με τον οποίο αναβοσβήνετε
• εξετάστε τον κερατοειδή σας και το εσωτερικό του ματιού σας
• μετρήστε την ποιότητα της ταινίας δακρύων σας

Μόλις ο γιατρός σας μάθει αυτά τα πράγματα, είναι πιο εύκολο να ακολουθήσετε μια πορεία θεραπείας. Η μέτρηση της ποιότητας των δακρύων σας είναι σημαντική, για παράδειγμα. Ένα πράγμα που είναι κοινό σε όλα τα άτομα με ξηροφθαλμία είναι η ανώμαλη ποιότητα δακρύων.

Θεραπείες

Αφού επιβεβαιώσετε μια περίπτωση ξηροφθαλμίας και αξιολογήσετε τα δάκρυά σας, ο γιατρός σας μπορεί να συνεχίσει τη θεραπεία. Οι βασικές θεραπείες χωρίζονται σε τέσσερις κατηγορίες:

• αυξάνοντας τα δάκρυα
• διατηρώντας τα δάκρυα
• ενεργοποίηση της παραγωγής δακρύων
• επούλωση της φλεγμονής

Εάν τα ξηρά μάτια σας είναι ήπια, ίσως χρειαστείτε τεχνητά δάκρυα. Μπορούν να εφαρμοστούν όπως απαιτείται λιγότερο από τέσσερις φορές την ημέρα.

Ωστόσο, εάν τα μάτια σας δεν αλλάζουν με τεχνητά δάκρυα, μπορεί να χρειαστείτε βοήθεια διατηρώντας τα δάκρυα στα μάτια σας. Μπορείτε να μπλοκάρετε τους αγωγούς δακρύων σας ώστε τα δάκρυα να μην στραγγίζονται.

Οι συνταγογραφούμενες οφθαλμικές σταγόνες ή ένθετα μπορούν να διεγείρουν την παραγωγή δακρύων. Η αύξηση της πρόσληψης μπορεί επίσης να βοηθήσει σε ορισμένες αιτίες ξηροφθαλμίας.

Για να μειώσετε τη φλεγμονή των βλεφάρων ή των αδένων, ίσως χρειαστεί να πάρετε ένα αντιφλεγμονώδες φάρμακο. Μπορεί επίσης να βοηθήσει το μασάζ, οι ζεστές κομπρέσες ή οι αλοιφές.

Πάρε μακριά

Τα χρόνια ξηρά μάτια μπορεί να είναι επώδυνα και αποσπά την προσοχή, αλλά είναι επίσης θεραπεύσιμα. Εάν είστε ένας από τους σχεδόν πέντε εκατομμύρια Αμερικανούς με ξηρά μάτια, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορείτε να λάβετε θεραπεία για να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας, ίσως ακόμη και μακροπρόθεσμα. Αξίζει να φροντίσετε τα μάτια σας, ανεξάρτητα από το πόσο χρονών είστε.