Καλύτεροι ιμάντες για χρήση κατά την εγκυμοσύνη
![Εγκυμοσύνη: πως να μεγιστοποιήσετε την νοημοσύνη του εμβρύου](https://i.ytimg.com/vi/jGfygitgByY/hqdefault.jpg)
Περιεχόμενο
- Κύρια οφέλη του στηρίγματος κατά την εγκυμοσύνη
- Πότε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε το στήριγμα
- Τα καλύτερα μοντέλα ιμάντων για έγκυες γυναίκες
Οι καλύτεροι ιμάντες για χρήση κατά την εγκυμοσύνη είναι εκείνοι που κατασκευάζονται με μαλακό και ελαστικό βαμβακερό ύφασμα, επειδή είναι πιο άνετοι και αποτελεσματικοί στο σκοπό τους. Αυτός ο τύπος στήριξης προσαρμόζεται στο σώμα της γυναίκας, χωρίς συμπίεση της κοιλιάς, είναι ακόμη πιο πρακτικός και άνετος στη χρήση από τους ρυθμιζόμενους που περιέχουν αγκύλες ή velcro.
Οι ιμάντες με ελαστικό ύφασμα θα διευρυνθούν καθώς μεγαλώνει η κοιλιά και επομένως δεν συμπιέζουν το μωρό, ούτε βλάπτουν την κυκλοφορία του αίματος και μπορούν ακόμη και να χρησιμοποιηθούν για ύπνο.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/melhores-cintas-para-usar-na-gravidez.webp)
Κύρια οφέλη του στηρίγματος κατά την εγκυμοσύνη
Συνιστάται να φοράτε τιράντες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, διότι βοηθά στη συγκράτηση της κοιλιάς, χωρίς υπερφόρτωση της σπονδυλικής στήλης, αποφεύγοντας έτσι τον πόνο στην πλάτη, ειδικά στα τέλη της εγκυμοσύνης. Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι να μειωθεί το πρήξιμο και η βαρύτητα στα πόδια επειδή βελτιώνει τη φλεβική επιστροφή των ποδιών στην καρδιά.
Τα ίδια οφέλη μπορούν να επιτευχθούν χρησιμοποιώντας μόνο μια ελαστική ταινία για τις έγκυες γυναίκες, αλλά με την ανάπτυξη της κοιλιάς, η μελλοντική μαμά μπορεί να αισθανθεί την ανάγκη να αγοράσει ένα άλλο λουράκι για να καλύψει καλύτερα ολόκληρη την κοιλιά.
Οι ιμάντες μπορεί να ποικίλουν σε μέγεθος, είναι λίγο μεγαλύτεροι από τα εσώρουχα ή φτάνουν στην περιοχή του στομάχου. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν καθημερινά καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά δεν είναι πάντα δυνατό να χρησιμοποιηθεί σε μια δεύτερη εγκυμοσύνη, επειδή το υλικό του στηρίγματος μπορεί να είναι πολύ τεντωμένο, να γίνει ευρύ στην αρχή μιας άλλης εγκυμοσύνης.
Πότε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε το στήριγμα
Η έγκυος γυναίκα μπορεί να αρχίσει να χρησιμοποιεί το στήριγμα της μόλις αισθανθεί την ανάγκη.Όταν η γυναίκα βρίσκεται στο ιδανικό βάρος και κερδίζει το κατάλληλο βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να είναι απαραίτητο να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε μετά από 20 εβδομάδες κύησης, λόγω της ανάπτυξης της κοιλιάς. Αλλά οι γυναίκες που αυξάνουν γρήγορα το βάρος μπορούν να αρχίσουν να χρησιμοποιούν νωρίτερα.
Τα καλύτερα μοντέλα ιμάντων για έγκυες γυναίκες
Εκτός από την προσωπική γεύση, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η γυναίκα μπορεί να χρειαστεί 2 διαφορετικούς ιμάντες για κάθε εγκυμοσύνη. Αρχικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο την ελαστική ταινία πάνω από τα εσώρουχα από βαμβάκι και καθώς μεγαλώνει η κοιλιά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ζώνη ύψους περίπου 20 cm.
Τα μοντέλα με φερμουάρ μεταξύ των ποδιών διευκολύνουν τα ταξίδια στο μπάνιο, τα οποία είναι πολύ συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι ιμάντες που περιέχουν πόδια, όπως σορτς, μπορούν να είναι πιο άνετοι και να μην σηματοδοτούν τα ρούχα του λεπτού υφάσματος, αλλά είναι επίσης πιο ζεστά το καλοκαίρι. Οι ιμάντες με ενσωματωμένο σουτιέν μπορεί να είναι χρήσιμο να φορούν τα πάντα ταυτόχρονα, αλλά σημαίνει ότι πρέπει να αφαιρέσετε όλα τα ρούχα όταν πηγαίνετε στο μπάνιο.
Όταν αγοράζετε ένα στήριγμα, πρέπει να λάβετε υπόψη το μέγεθος της κοιλιάς, την άνεση όταν φοράτε το στήριγμα και την καθημερινή σας ανάγκη για προστασία της σπονδυλικής στήλης, καθώς μερικά είναι πιο αποτελεσματικά από άλλα. Το πιο λογικό είναι να πάτε προσωπικά σε ένα κατάστημα, όπως αυτά που ειδικεύονται σε προϊόντα για εγκύους και μωρά και να φορούν διαφορετικά μοντέλα, αποφεύγοντας την αγορά μέσω Διαδικτύου.