Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον προεμμηνορροϊκό διαβήτη

Περιεχόμενο

• Κατανόηση του προγεννητικού διαβήτη
• Συμπτώματα του διαβήτη
• Αιτίες και παράγοντες κινδύνου για διαβήτη
• Διάγνωση διαβήτη
• Κατηγορίες διαβητικού κύησης και κύησης
• Κατηγορίες προ-κύησης διαβήτη
• Κατηγορίες διαβήτη κύησης
• Παρακολούθηση και θεραπεία του προγεννητικού διαβήτη
• Επιπλοκές που σχετίζονται με τον διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
• Συμβουλές για μια υγιή εγκυμοσύνη εάν έχετε διαβήτη
• Μιλήστε με τους γιατρούς σας

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Κατανόηση του προγεννητικού διαβήτη

Ο προεμμηνορροϊκός διαβήτης εμφανίζεται όταν έχετε διαβήτη τύπου 1 ή τύπου 2 πριν μείνετε έγκυος. Ο προεμμηνορροϊκός διαβήτης έχει εννέα τάξεις που εξαρτώνται από την ηλικία σας κατά τη διάγνωση και ορισμένες επιπλοκές της νόσου.

Η κατηγορία διαβήτη που έχετε ενημερώσει το γιατρό σας για τη σοβαρότητα της κατάστασής σας. Για παράδειγμα, ο διαβήτης σας είναι κατηγορίας Γ εάν τον έχετε αναπτύξει μεταξύ των ηλικιών 10 και 19 ετών. Ο διαβήτης σας είναι επίσης τάξης Γ εάν είχατε την ασθένεια για 10 έως 19 χρόνια και δεν έχετε αγγειακές επιπλοκές.

Το να έχετε διαβήτη όταν είστε έγκυος αυξάνει ορισμένους κινδύνους τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας. Εάν έχετε διαβήτη, η εγκυμοσύνη σας θα χρειαστεί επιπλέον παρακολούθηση.

Συμπτώματα του διαβήτη

Τα συμπτώματα του διαβήτη περιλαμβάνουν:

• υπερβολική δίψα και πείνα
• συχνουρία
• αλλαγές στο βάρος
• ακραία κόπωση

Η εγκυμοσύνη μπορεί επίσης να προκαλέσει συμπτώματα όπως συχνή ούρηση και κόπωση. Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε στενά τα επίπεδα γλυκόζης για να βοηθήσετε εσάς και το γιατρό σας να προσδιορίσετε τον λόγο για αυτά τα συμπτώματα.

Τα συμπτώματά σας θα έχουν να κάνουν πολύ με το πόσο καλά ελέγχεται ο διαβήτης σας και πώς εξελίσσεται η εγκυμοσύνη σας.

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου για διαβήτη

Το πάγκρεας παράγει ινσουλίνη. Η ινσουλίνη βοηθά το σώμα σας:

• χρησιμοποιήστε γλυκόζη και άλλα θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα
• αποθηκεύστε λίπος
• συσσωρεύουν πρωτεΐνες

Εάν το σώμα σας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη ή δεν το χρησιμοποιεί αποτελεσματικά, τότε τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας θα είναι υψηλότερα από το φυσιολογικό και θα επηρεάσουν τον τρόπο λειτουργίας του σώματός σας.

Διαβήτης τύπου 1

Ο διαβήτης τύπου 1 εμφανίζεται όταν το πάγκρεας σας δεν μπορεί να παράγει ινσουλίνη. Μπορεί να συμβεί όταν το ανοσοποιητικό σας σύστημα επιτίθεται κατά λάθος στο πάγκρεας σας. Μπορεί επίσης να συμβεί για άγνωστους λόγους. Οι ερευνητές δεν είναι σίγουροι γιατί οι άνθρωποι αναπτύσσουν διαβήτη τύπου 1.

Είναι πιθανότερο να αναπτύξετε διαβήτη τύπου 1 εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό της νόσου. Τα άτομα που έχουν διαβήτη τύπου 1 λαμβάνουν συνήθως τη διάγνωση κατά την παιδική τους ηλικία.

Διαβήτης τύπου 2

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι πιο συχνός από τον διαβήτη τύπου 1. Ξεκινά με αντίσταση στην ινσουλίνη. Εάν έχετε αντίσταση στην ινσουλίνη, τότε το σώμα σας δεν χρησιμοποιεί σωστά την ινσουλίνη ή δεν παράγει πλέον αρκετή ινσουλίνη.

Το υπερβολικό βάρος ή το οικογενειακό ιστορικό της νόσου αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2. Η κακή διατροφή και η σωματική αδράνεια μπορεί επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2.

Διάγνωση διαβήτη

Ο γιατρός σας θα πραγματοποιήσει μια σειρά τυχαίων και νηστείων εξετάσεων αίματος για να τους βοηθήσει να κάνουν διάγνωση. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τις εξετάσεις διαβήτη.

Ορισμένες γυναίκες αναπτύσσουν διαβήτη μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό ονομάζεται διαβήτης κύησης. Οι γιατροί εξετάζουν τις περισσότερες έγκυες γυναίκες για διαβήτη ως μέρος της προγεννητικής τους φροντίδας.

Κατηγορίες διαβητικού κύησης και κύησης

Ο προληπτικός διαβήτης χωρίζεται σε, ενώ ο διαβήτης κύησης χωρίζεται σε δύο κατηγορίες.

Κατηγορίες προ-κύησης διαβήτη

Τα ακόλουθα είναι μαθήματα διαβήτη πριν από την κύηση:

• Η έναρξη του διαβήτη κατηγορίας Α μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Μπορείτε να ελέγξετε αυτήν την κατηγορία διαβήτη μόνο με δίαιτα.
• Ο διαβήτης της κατηγορίας Β εμφανίζεται εάν έχετε αναπτύξει διαβήτη μετά την ηλικία των 20 ετών, είχατε διαβήτη για λιγότερο από 10 χρόνια και δεν έχετε αγγειακές επιπλοκές.
• Ο διαβήτης κατηγορίας C εμφανίζεται εάν τον έχετε αναπτύξει μεταξύ των ηλικιών 10 και 19 ετών. Ο διαβήτης είναι επίσης τάξη Γ εάν είχατε την ασθένεια για 10 έως 19 χρόνια και δεν έχετε αγγειακές επιπλοκές.
• Ο διαβήτης κατηγορίας D εμφανίζεται εάν εμφανίσετε διαβήτη πριν από την ηλικία των 10 ετών, έχετε διαβήτη για περισσότερα από 20 χρόνια και έχετε αγγειακές επιπλοκές.
• Ο διαβήτης κατηγορίας F εμφανίζεται με νεφροπάθεια, μια νεφρική νόσο.
• Ο διαβήτης κατηγορίας R εμφανίζεται με αμφιβληστροειδοπάθεια, μια οφθαλμική νόσο.
• Η κατηγορία RF εμφανίζεται σε άτομα που έχουν τόσο νεφροπάθεια όσο και αμφιβληστροειδοπάθεια.
• Ο διαβήτης κατηγορίας Τ εμφανίζεται σε μια γυναίκα που είχε μεταμόσχευση νεφρού.
• Ο διαβήτης κατηγορίας Η εμφανίζεται με στεφανιαία νόσο (CAD) ή άλλη καρδιακή νόσο.

Κατηγορίες διαβήτη κύησης

Εάν δεν είχατε διαβήτη μέχρι να μείνετε έγκυος, έχετε διαβήτη κύησης.

Ο διαβήτης κύησης έχει δύο κατηγορίες. Μπορείτε να ελέγξετε τον διαβήτη κατηγορίας Α1 μέσω της διατροφής σας. Εάν έχετε διαβήτη κατηγορίας Α2, χρειάζεστε ινσουλίνη ή από του στόματος φάρμακα για να τον ελέγξετε.

Ο διαβήτης κύησης είναι συνήθως προσωρινός, αλλά αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 αργότερα στη ζωή.

Παρακολούθηση και θεραπεία του προγεννητικού διαβήτη

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, θα χρειαστείτε επιπλέον παρακολούθηση για τον διαβήτη.

Είναι πιθανό να δείτε τον OB-GYN, τον ενδοκρινολόγο σας και ίσως έναν perinatologist. Ένας perinatologist είναι ειδικός για τη μητρική εμβρυϊκή ιατρική.

Διατίθεται μια ποικιλία μεθόδων για την παρακολούθηση και τη θεραπεία του προγεννητικού διαβήτη:

• Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν μείνετε έγκυος είναι να ανατρέξετε στη λίστα φαρμάκων σας με το γιατρό σας. Ορισμένα φάρμακα μπορεί να μην είναι ασφαλή για λήψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Θα πάρετε ακόμα ινσουλίνη, αλλά ίσως χρειαστεί να προσαρμόσετε τη δόση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Η παρακολούθηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα σας αποτελεί προτεραιότητα. Αυτό σημαίνει συχνές εξετάσεις αίματος και ούρων.
• Ο γιατρός σας θα σας ενημερώσει πώς να προσαρμόσετε τη διατροφή σας και ποιες ασκήσεις είναι καλύτερες για εσάς και το μωρό σας.
• Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει απεικόνιση υπερήχων για να αξιολογήσει τον καρδιακό ρυθμό, τις κινήσεις και την ποσότητα του αμνιακού υγρού του μωρού σας.
• Ο διαβήτης μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξη των πνευμόνων του μωρού σας. Ο γιατρός σας μπορεί να πραγματοποιήσει αμνιοπαρακέντηση για να ελέγξει την ωριμότητα των πνευμόνων του μωρού σας.
• Η υγεία σας, η υγεία του μωρού σας και το βάρος του μωρού σας θα βοηθήσουν τον γιατρό σας να καθορίσει εάν μπορείτε να το κάνετε κολπικά ή εάν είναι καισαρική τομή.
• Ο γιατρός σας θα συνεχίσει να παρακολουθεί στενά τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας κατά τη διάρκεια της εργασίας και του τοκετού. Οι ανάγκες σας σε ινσουλίνη πιθανότατα θα αλλάξουν ξανά μετά τον τοκετό.

Ψωνίστε για εξέταση γλυκόζης στο σπίτι ή γλυκόζης ούρων στο σπίτι.

Επιπλοκές που σχετίζονται με τον διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Πολλές γυναίκες με διαβήτη μεταφέρουν και γεννούν υγιή μωρά χωρίς σοβαρές επιπλοκές. Ωστόσο, εάν έχετε διαβήτη, εσείς και το μωρό σας διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών. Είναι σημαντικό να τα γνωρίζετε.

Οι επιπλοκές που μπορεί να επηρεάσουν τη μητέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν:

• λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης, της ουροδόχου κύστης και του κόλπου
• υψηλή αρτηριακή πίεση ή προεκλαμψία Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει δυσλειτουργία των νεφρών και του ήπατος
• επιδείνωση των οφθαλμικών προβλημάτων που σχετίζονται με τον διαβήτη
• επιδείνωση των νεφρικών προβλημάτων που σχετίζονται με τον διαβήτη
• μια δύσκολη παράδοση
• ανάγκη για καισαρική τοκετό

Τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης, ειδικά κατά το πρώτο τρίμηνο, μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο γενετικών ανωμαλιών. Οι επιπλοκές που μπορεί να επηρεάσουν το μωρό περιλαμβάνουν:

• αποβολή
• πρόωρος τοκετός
• υψηλό βάρος γέννησης
• χαμηλή γλυκόζη στο αίμα ή υπογλυκαιμία κατά τη γέννηση
• παρατεταμένο κιτρίνισμα του δέρματος ή ίκτερος
• αναπνευστική δυσχέρεια
• γενετικές ανωμαλίες, συμπεριλαμβανομένων ελαττωμάτων της καρδιάς, των αιμοφόρων αγγείων, του εγκεφάλου, της σπονδυλικής στήλης, των νεφρών και του πεπτικού συστήματος
• νεκρή φύση

Συμβουλές για μια υγιή εγκυμοσύνη εάν έχετε διαβήτη

Εάν έχετε διαβήτη, η παρακολούθηση της υγείας σας θα γίνει ακόμη πιο σημαντική όταν αποφασίσετε να αποκτήσετε μωρό. Όσο πιο γρήγορα αρχίσετε να σχεδιάζετε, τόσο το καλύτερο. Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές για μια υγιή εγκυμοσύνη.

Μιλήστε με τους γιατρούς σας

• Επισκεφτείτε τον ενδοκρινολόγο σας και το OB-GYN σας για να βεβαιωθείτε ότι είστε σε καλή υγεία και ότι ο διαβήτης σας είναι υπό έλεγχο. Η διατήρηση του διαβήτη καλά ελεγχόμενου για αρκετούς μήνες προτού μείνετε έγκυος μπορεί να μειώσει τους κινδύνους για εσάς και το μωρό σας.
• Ενημερώστε το γιατρό σας για όλα τα φάρμακα και τα συμπληρώματα που παίρνετε αυτήν τη στιγμή. Εάν είστε έγκυος, πείτε τους για όλα τα φάρμακα και τα συμπληρώματα που έχετε πάρει από τότε που είστε έγκυος.
• Το φολικό οξύ βοηθά στην υγιή ανάπτυξη και ανάπτυξη. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν πρέπει να πάρετε φολικό οξύ ή άλλες ειδικές βιταμίνες.
• Πάρτε προγεννητικές βιταμίνες εάν το συστήσει ο γιατρός σας.
• Ρωτήστε το γιατρό σας για τους συγκεκριμένους στόχους γλυκόζης στο αίμα σας.
• Επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας όταν νομίζετε ότι είστε έγκυος. Βεβαιωθείτε ότι οι γιατροί σας επικοινωνούν μεταξύ τους.
• Κρατήστε όλα τα προγεννητικά ραντεβού.
• Ενημερώστε αμέσως το γιατρό σας για τυχόν ασυνήθιστα συμπτώματα.

Αγοράστε προγεννητικές βιταμίνες.

Υιοθετήστε υγιεινές συνήθειες τρόπου ζωής

• Διατηρήστε μια υγιεινή διατροφή που περιλαμβάνει ποικιλία λαχανικών, δημητριακών ολικής αλέσεως και φρούτων. Επιλέξτε για μη λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα. Πάρτε πρωτεΐνη με τη μορφή φασολιών, ψαριών και άπαχου κρέατος. Ο έλεγχος μερίδας είναι επίσης σημαντικός.
• Να ασκείστε καθημερινά.
• Βεβαιωθείτε ότι έχετε τον σωστό ύπνο κάθε βράδυ.

Προετοιμάσου

• Σκεφτείτε να φορέσετε ένα βραχιόλι ιατρικής ταυτοποίησης που υποδηλώνει ότι έχετε διαβήτη.
• Βεβαιωθείτε ότι ο / η σύζυγός σας, ο σύντροφός σας ή κάποιος κοντά σας γνωρίζει τι πρέπει να κάνει εάν έχετε ιατρικό επείγον.