Κλαστροφοβία: τι είναι, συμπτώματα και θεραπεία

Περιεχόμενο

• Συμπτώματα κλειστοφοβίας
• Θεραπεία για κλειστοφοβία

Η κλειστοφοβία είναι μια ψυχολογική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από την αδυναμία του ατόμου να παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα σε κλειστά περιβάλλοντα ή με μικρή κυκλοφορία αέρα, όπως σε ανελκυστήρες, συσσωρευμένα τρένα ή κλειστά δωμάτια, που μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση άλλων ψυχολογικών διαταραχών, όπως η αγοραφοβία , για παράδειγμα. Μάθετε περισσότερα για την αγοραφοβία.

Αυτή η φοβία μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα όπως δύσπνοια, ξηροστομία, αυξημένο καρδιακό ρυθμό και αίσθημα φόβου, τα οποία μπορεί να συμβούν σε παιδιά, νέους, ενήλικες ή ηλικιωμένους, ανεξάρτητα από την κοινωνική τάξη και θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με συνεδρίες διαμεσολάβησης και ψυχοθεραπείας.

Συμπτώματα κλειστοφοβίας

Η κλειστοφοβία χαρακτηρίζεται κυρίως από το αίσθημα φόβου, αγωνίας και άγχους όταν το άτομο βρίσκεται σε κλειστά ή άβολα περιβάλλοντα ή ακόμα και όταν φαντάζεται τον εαυτό του σε μια τέτοια κατάσταση. Τα κύρια κλειστοφοβία είναι:

• Ιδρώνοντας;
• Ταχυκαρδία;
• Ξερό στόμα;
• Φόβος και αγωνία.

Το άτομο πιστεύει ότι οι τοίχοι κινούνται, η οροφή μειώνεται και ο χώρος μειώνεται, για παράδειγμα, γεγονός που διεγείρει την εμφάνιση συμπτωμάτων. Τα συμπτώματα της κλειστοφοβίας μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε υπερβολική και συνεχή ανησυχία που σχετίζεται με τον φόβο και αυτή η φοβία μπορεί να εξελιχθεί σε γενικευμένη αγχώδη διαταραχή. Δείτε τα πάντα σχετικά με τη γενικευμένη διαταραχή άγχους

Θεραπεία για κλειστοφοβία

Η θεραπεία για κλειστοφοβία μπορεί να γίνει μέσω συνεδριών ψυχοθεραπείας που μπορεί μερικές φορές να σχετίζονται με τη χρήση αγχολυτικών και αντικαταθλιπτικών φαρμάκων που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων της φοβίας και του κινδύνου ανάπτυξης κατάθλιψης, καθώς είναι συνήθεια αυτών των ατόμων να απομονωθούν να βγουν από ο κόσμος σε μέρη που πιστεύουν ότι είναι ασφαλή όπως το ίδιο το δωμάτιο.

Η θεραπεία απαιτεί χρόνο, αλλά επιτυγχάνει καλά αποτελέσματα, και ως εκ τούτου η κλειστοφοβία έχει έλεγχο, η οποία θα επιτευχθεί μόνο όταν η θεραπεία ακολουθείται σωστά. Οι συνεδρίες ψυχοθεραπείας είναι απαραίτητες, καθώς στοχεύουν να εκθέσουν το άτομο άμεσα ή έμμεσα σε καταστάσεις στις οποίες αισθάνονται φοβισμένοι, ανήσυχοι και στενοχωρημένοι, κάνοντάς τους να αντιμετωπίσουν φόβο και να αρχίσουν να αισθάνονται καλύτερα σε αυτές τις καταστάσεις.