Πώς οι μάσκες Clay μπορούν να ωφελήσουν την υγεία του δέρματος και των μαλλιών σας

Περιεχόμενο

• Πιθανά οφέλη από τη χρήση μάσκας από πηλό για την ακμή
• Μάσκα αργίλου για να ξεκλειδώσετε τους πόρους και να θεραπεύσετε το λιπαρό δέρμα
• Θεραπεία της δερματίτιδας, της ψωρίασης, του εκζέματος και της ροδόχρου ακμής
• Μάσκα αργίλου για ξηρό δέρμα
• Μάσκα αργίλου για τοξίνες
• Οφέλη μάσκας αργίλου μπεντονίτη
• Οφέλη από τη χρήση μάσκας από πηλό για τα μαλλιά
• Πιθανές παρενέργειες και προφυλάξεις από τη χρήση μάσκας αργίλου
• Πώς να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα από πηλό
• Πού να αγοράσετε μια πήλινη μάσκα
• Πάρε μακριά

Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν πηλό για αιώνες για να βελτιώσουν την υγεία του δέρματος και των μαλλιών τους.

Οι μάσκες προσώπου αργίλου αποτελούνται από έναν από πολλούς τύπους πηλού, όπως καολίνη ή μπεντονίτη. Πιστεύεται ότι αυτές οι μάσκες έχουν πολλά οφέλη, όπως απορρόφηση περίσσειας λαδιού, βοήθεια στη διαχείριση του ξηρού δέρματος και πρόληψη της ακμής.

Αν και τα περισσότερα στοιχεία για τη στήριξη της χρήσης μάσκες από πηλό είναι ανεκδοτικά, πολλές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι αυτές οι μάσκες μπορεί να είναι αποτελεσματικές.

Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τα πιθανά οφέλη από μάσκες από πηλό για το δέρμα και τα μαλλιά και θα καλύψουμε τυχόν πιθανές παρενέργειες.

Πιθανά οφέλη από τη χρήση μάσκας από πηλό για την ακμή

Οι μάσκες αργίλου έχουν τη δυνατότητα να απορροφήσουν λάδι από το δέρμα σας και να αποτρέψουν ήπιες μορφές ακμής, όπως σπυράκια, σπυράκια και λευκά στίγματα. Αυτοί οι τύποι ακμής σχηματίζονται όταν οι πόροι σας είναι βουλωμένοι με υπερβολική βρωμιά και λάδι.

Για τη θεραπεία των σπυρακιών, της ακμής ή άλλων κηλίδων ακμής, συνιστάται να εφαρμόζετε ένα μείγμα σκόνης αργίλου και ζεστού νερού. Η θερμότητα βοηθά στην αύξηση της εφίδρωσης και στην ποσότητα του λαδιού και της βρωμιάς που απελευθερώνει το δέρμα σας.

Για πιο σοβαρή κυστική ακμή, είναι καλή ιδέα να μιλήσετε με έναν γιατρό σχετικά με την καλύτερη επιλογή θεραπείας. Μια μάσκα από πηλό δεν θα στοχεύει τη βασική αιτία της ακμής, η οποία μπορεί να είναι ορμονική.

Μάσκα αργίλου για να ξεκλειδώσετε τους πόρους και να θεραπεύσετε το λιπαρό δέρμα

Η εφαρμογή μάσκας από πηλό στο πρόσωπό σας απομακρύνει το υπερβολικό λάδι από τους πόρους σας. Πολλοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι ο πράσινος πηλός είναι ο καλύτερος για να στεγνώσει το δέρμα σας.

Εάν έχετε φυσικά λιπαρό δέρμα, η τακτική εφαρμογή μάσκας αργίλου μία ή δύο φορές την εβδομάδα μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε την περίσσεια λαδιού.

Θεραπεία της δερματίτιδας, της ψωρίασης, του εκζέματος και της ροδόχρου ακμής

Σύμφωνα με μια ανασκόπηση των μελετών του 2017, μια λοσιόν που περιέχει μια μορφή αργίλου μπεντονίτη που ονομάζεται τεταρτνίου-18 μπεντονίτης έχει τη δυνατότητα να μειώσει τα συμπτώματα της δερματίτιδας που προκαλούνται από δηλητηριώδη κισσό και δηλητήριο βελανιδιάς.

Η εφαρμογή μπεντονίτη στο εξάνθημα της πάνας βρέθηκε επίσης πιο αποτελεσματική από μια παραδοσιακή θεραπεία της καλέντουλας.

Δεν υπάρχει καμία έρευνα που να εξετάζει τις μάσκες από πηλό ως θεραπεία για άλλες δερματικές διαταραχές όπως η ψωρίαση, η ροδόχρου ακμή και το έκζεμα. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι οι μάσκες από πηλό τους βοηθούν στη διαχείριση των συμπτωμάτων τους.

Η έρευνα διαπίστωσε ότι ο πηλός μπεντονίτη μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία των ελκών και των τεμαχίων. Μελέτες σε ζώα δείχνουν ότι οι μάσκες από πηλό μπορεί να προωθήσουν την παραγωγή ινών κολλαγόνου, οι οποίες μπορεί να μειώσουν τις ρυτίδες και να αυξήσουν τη σφριγηλότητα του δέρματος.

Μάσκα αργίλου για ξηρό δέρμα

Ο κόκκινος πηλός ενίοτε συνιστάται για ξηρό δέρμα. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2016, όταν ο πηλός σκληραίνει, δημιουργεί μια μεμβράνη που μπορεί να βοηθήσει το δέρμα σας να διατηρήσει την υγρασία.

Ωστόσο, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η βραχυπρόθεσμη χρήση μάσκας από πηλό δεν οδήγησε σε σημαντική αλλαγή στη σφριγηλότητα του δέρματος.

Η υπερβολική μάσκα από πηλό έχει επίσης τη δυνατότητα να στεγνώσει το δέρμα σας. Εάν έχετε ήδη ξηρό δέρμα, ίσως θελήσετε να περιορίσετε τη χρήση μάσκας από πηλό έως μία φορά την εβδομάδα.

Μάσκα αργίλου για τοξίνες

Ο πηλός έχει συνήθως αρνητικό ηλεκτρικό φορτίο. Η έρευνα δείχνει ότι αυτό το αρνητικό φορτίο μπορεί να το βοηθήσει να δεσμευτεί με θετικά φορτισμένες τοξίνες και βαρέα μέταλλα όπως ο υδράργυρος και ο μόλυβδος που βρίσκονται στην περιβαλλοντική ρύπανση.

Οφέλη μάσκας αργίλου μπεντονίτη

Ο μπεντονίτης είναι ένας τύπος αργίλου που προέρχεται από ηφαιστειακή τέφρα. Ονομάστηκε από το Fort Benton του Ουαϊόμινγκ, όπου ανακαλύφθηκε μεγάλη ποσότητα αυτού του πηλού.

Πολλές από τις μελέτες που εξετάζουν τα πιθανά οφέλη από μάσκες από πηλό έχουν χρησιμοποιήσει πηλό μπεντονίτη στην έρευνά τους.

Μερικοί τρόποι με τους οποίους ο μπεντονίτης μπορεί να βοηθήσει το δέρμα σας να περιλαμβάνει:

• μείωση της υπερβολικής υγρασίας
• προστατεύοντας το δέρμα σας από τοξίνες
• βοηθώντας στη μείωση της ακμής
• βελτίωση των συμπτωμάτων της δερματίτιδας
• βελτίωση των συμπτωμάτων του εξανθήματος της πάνας

Οφέλη από τη χρήση μάσκας από πηλό για τα μαλλιά

Τα περισσότερα από τα στοιχεία που υποστηρίζουν τη χρήση αργίλου για την υγεία των μαλλιών είναι ανέκδοτα. Αν και χρειάζεται περισσότερη έρευνα, ορισμένοι πιστεύουν ότι ο πηλός μπορεί να βγάλει βρωμιά και λάδι από το τριχωτό της κεφαλής για να βελτιώσει την υγεία των μαλλιών.

Οι μάσκες αργίλου μπορεί να βοηθήσουν με τα ακόλουθα:

• πιτυρίδα
• ξηρά και κατεστραμμένα μαλλιά
• ζωντάνια
• ζημία θερμότητας

Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι ο πηλός μπορεί να βοηθήσει τα μαλλιά σας να μεγαλώσουν γρηγορότερα. Ωστόσο, αυτός είναι ένας μύθος, πιθανότατα προκύπτει από μια μελέτη του 1992 που διαπίστωσε ότι η σίτιση μπεντονίτη προβάτων βελτίωσε την παραγωγή μαλλιού τους. Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι ο πηλός αυξάνει την ανάπτυξη των μαλλιών στους ανθρώπους.

Πιθανές παρενέργειες και προφυλάξεις από τη χρήση μάσκας αργίλου

Είναι απίθανο να εμφανίσετε σοβαρές παρενέργειες μετά την εφαρμογή μάσκας από πηλό στο δέρμα σας.

Εάν αφήσετε μια μάσκα από πηλό για πολύ καιρό ή χρησιμοποιείτε πολύ συχνά μάσκες από πηλό, το δέρμα σας μπορεί να στεγνώσει ή να ερεθιστεί. Είναι καλή ιδέα να περιορίσετε τη χρήση αυτής της θεραπείας σε όχι περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα.

Ορισμένες μάσκες από πηλό μπορεί να περιέχουν άλλες ουσίες που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας, όπως το γλυκολικό οξύ.

Οι πιο πιθανές παρενέργειες της χρήσης μάσκας από πηλό περιλαμβάνουν:

• ξηρότητα
• κνησμός
• ερυθρότητα
• εξάνθημα

Πώς να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα από πηλό

Δείτε πώς μπορείτε να εφαρμόσετε μια βασική μάσκα πράσινου πηλού:

1. Βγάλτε μια άργιλο τετάρτου μεγέθους από το δοχείο του.
2. Απλώστε τον πηλό ομοιόμορφα στο πρόσωπό σας. Ξεκινήστε από τον άνω λαιμό σας και εργαστείτε προς τα πάνω.
3. Αφήστε το για περίπου 15 λεπτά.
4. Αφαιρέστε τη μάσκα με χλιαρό νερό ή ένα υγρό πρόσωπο.

Πού να αγοράσετε μια πήλινη μάσκα

Οι μάσκες αργίλου είναι ευρέως διαθέσιμες για αγορά στο διαδίκτυο ή οπουδήποτε που πωλεί καλλυντικά.

Αγοράστε μάσκες από πηλό online.

Πάρε μακριά

Οι μάσκες αργίλου έχουν χρησιμοποιηθεί για εκατοντάδες χρόνια για τη βελτίωση της υγείας του δέρματος.

Η σύγχρονη επιστήμη έχει διαπιστώσει ότι οι μάσκες από πηλό μπορεί να έχουν πολλά οφέλη για το δέρμα σας, όπως η απορρόφηση περίσσειας λαδιού και η πρόληψη της ακμής.

Τα ανεκδοτικά στοιχεία δείχνουν ότι οι μάσκες από πηλό για τα μαλλιά μπορεί επίσης να έχουν οφέλη.

Εάν δοκιμάσετε μάσκες από πηλό, φροντίστε να περιορίσετε τη χρήση τους σε δύο φορές την εβδομάδα. Πολλοί ειδικοί του δέρματος το προτείνουν επειδή η υπερβολική χρήση έχει τη δυνατότητα να στεγνώσει το δέρμα σας.