Πώς να κάνετε τη μετάβαση σε ένα καθαρό, μη τοξικό σχήμα ομορφιάς

Περιεχόμενο

• Προσοχή στον όρο «φυσικό».
• Δώστε προσοχή στα συστατικά.
• Ανταλλάξτε τα πράγματά σας.
• Or απλώς απενεργοποιήστε ένα προϊόν κάθε φορά.
• Σκεφτείτε όχι μόνο το μακιγιάζ και τη φροντίδα του δέρματος, αλλά και τη φροντίδα του σώματος.
• Να έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες.
• Εδώ είναι το πακέτο μου.
• Αξιολόγηση για

Γεια, με λένε Melanie Rud Chadwick και δεν χρησιμοποιώ φυσικά προϊόντα ομορφιάς. Ουφ, είναι καλύτερα.

Με κάθε σοβαρότητα όμως, ομολογουμένως δεν έχω ασχοληθεί ποτέ με το όλο θέμα της φυσικής ομορφιάς. Η ειρωνεία (η οποία δεν μου έχει χαθεί, παρεμπιπτόντως) είναι ότι σε κάθε άλλη πτυχή της ζωής μου, είμαι μια πράσινη βασίλισσα. Είμαι ένα οργανικό φαγητό που τρώω, χρησιμοποιώ μη τοξικό προϊόν καθαρισμού, ένα κορίτσι που αγαπά την Ανατολική ιατρική. Έτσι, όπως ήταν αναμενόμενο, οι φίλοι και οι συνάδελφοί μου με ρωτούν συνεχώς ποια είναι η άποψή μου για τη φυσική ομορφιά. Και όταν τους λέω ότι πραγματικά δεν είναι δικό μου θέμα, είναι συνήθως μπερδεμένοι.

Ξέρω ότι δεν έχει νόημα, αλλά εδώ είναι το θέμα: είμαι beauty editor για σχεδόν μια δεκαετία. Έχω χρησιμοποιήσει σχεδόν κάθε προϊόν σε κάθε κατηγορία ομορφιάς. Μου αρέσει αυτό που μου αρέσει και ξέρω τι λειτουργεί για μένα. Σε καμία περίπτωση δεν λέω ότι βλέπω τη φυσική ομορφιά παντού-σίγουρα υπήρχαν πράγματα που έχω χρησιμοποιήσει και μου άρεσε από φυσικές μάρκες-αλλά ποτέ δεν ανησυχούσα πολύ για τα συστατικά της αποθήκης ομορφιάς μου Το

Μέχρι πρόσφατα, δηλαδή. Ενώ δεν είμαι έγκυος, ο σύζυγός μου και εγώ σχεδιάζουμε να κάνουμε οικογένεια, το οποίο ήταν το κίνητρο που χρειαζόμουν για να προσπαθήσω να αρχίσω να αποβάλλω δυνητικά επιβλαβείς χημικές ουσίες από τη ρουτίνα ομορφιάς μου. Υπάρχουν επίσης όλα τα ήπια ανησυχητικά στατιστικά που έχω συναντήσει τον τελευταίο καιρό. Σύμφωνα με την Ομάδα Εργασίας για το Περιβάλλον (EWG), η μέση γυναίκα χρησιμοποιεί 12 προϊόντα την ημέρα, που περιέχουν 168 μοναδικά συστατικά. Και ας είμαστε αληθινοί-είμαι δεν η μέση γυναίκα. Ο τελευταίος μου αριθμός ήταν 18, και αυτό ήταν μια κανονική μέρα με απλή περιποίηση και μακιγιάζ. Η EWG λέει επίσης ότι μία στις 13 γυναίκες εκτίθεται καθημερινά σε συστατικά που είναι γνωστά ή πιθανά καρκινογόνα στα προϊόντα προσωπικής τους περιποίησης. Δεδομένης της αυξημένης έκθεσής μου, δεν νομίζω ότι αυτές οι πιθανότητες είναι υπέρ μου.

Έτσι αποφάσισα να δεσμευτώ να πρασινίσω τη ρουτίνα ομορφιάς μου για μερικές εβδομάδες. Σαφώς χρειαζόμουν λίγη βοήθεια, οπότε ζήτησα από την Annie Jackson, COO για την Credo, να με καθοδηγήσει στη διαδικασία. Δείτε τις χρήσιμες συμβουλές της-και τα μαθήματα που έμαθα.

Προσοχή στον όρο «φυσικό».

Ένοχος ως φορτισμένος, αφού το έχω χρησιμοποιήσει ήδη σε αυτήν την ιστορία, αλλά ο Τζάκσον λέει ότι πρέπει να προσέξουμε τη λέξη "φυσικό" όταν χτυπιέται σε ένα πακέτο. «Το «φυσικό» είναι ένας όρος μάρκετινγκ χωρίς νομικό ορισμό που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο καθένας», εξηγεί.Μπορεί να υπάρχει ένα φυτικό συστατικό σε ένα προϊόν, αλλά ένα που περνάει από μια διαδικασία παραγωγής που το μετατρέπει σε χημική ένωση. Αυτό δεν το κάνει απαραίτητα κακό για εσάς, αλλά δυσκολεύει να το αποκαλέσετε φυσικό, προσθέτει. Για να μην αναφέρουμε ότι ακόμη και αν υπάρχει ένα φυσικό συστατικό σε κάτι, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν επίσης πολλές χημικές ουσίες. Αντί να εστιάσετε στη «φυσική», δοκιμάστε να τη σκεφτείτε ως «καθαρή» ή «μη τοξική» ομορφιά. Αφιερώστε χρόνο για να κάνετε λίγη έρευνα και διαβάστε την ετικέτα των συστατικών. Σε εκείνο το σημείο ...

Δώστε προσοχή στα συστατικά.

Φυσικά, υπάρχουν τα μεγάλα που όλοι γνωρίζουν ότι έχουν κακό ραπ, όπως τα parabens, για παράδειγμα. Ακόμα, "υπάρχουν πολλά πλούσια συστατικά εκεί έξω που δεν θα αναγράφονται στην ετικέτα, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει πραγματικά να κάνετε κάποια επιπλέον έρευνα", λέει ο Τζάκσον. Κατά γενικό κανόνα, οτιδήποτε τελειώνει σε –πέγκ ή –ήτ είναι καλό να προσέξετε, προσθέτει. Σκεφτείτε να διαβάσετε την ετικέτα των συστατικών σε ένα προϊόν ομορφιάς όπως θα κάνατε στα τρόφιμα. συστατικά που δεν μπορείτε να προφέρετε μπορεί να είναι κόκκινες σημαίες. Ακόμα, ο Τζάκσον σημειώνει επίσης ότι συχνά ακόμη και τα φυσικά συστατικά παρατίθενται με το μακρύ και τρομακτικό λατινικό τους όνομα (το κοινό όνομα είναι συνήθως σε παρένθεση δίπλα του). Ταραγμένος? Πόροι όπως το EWG's Skin Deep και η εφαρμογή Think Dirty είναι χρήσιμα εργαλεία.

Ανταλλάξτε τα πράγματά σας.

Αν εσείς, όπως και εγώ, ρίξτε μια ματιά στο κάλυμμα ομορφιάς σας και συνειδητοποιήσετε, "Άγια μούλια είναι πολλά χημικά", ένας τρόπος για να γίνει πράσινο είναι να κάνετε μια μαζική αναθεώρηση. Το Credo προσφέρει "καθαρές ανταλλαγές ομορφιάς" στα καταστήματά του, στο διαδίκτυο ή μέσω τηλεφώνου ή ζωντανής συνομιλίας. δείξτε ή πείτε σε έναν από τους (πολύ χρήσιμους) υπαλλήλους του καταστήματος τι χρησιμοποιείτε αυτήν τη στιγμή και θα σας βοηθήσει να βρείτε παρόμοιες, καθαρότερες εναλλακτικές λύσεις. Επέλεξα την επιλογή αυτοπροσώπως, κατά την οποία πέρασα από δύο τεράστιες τσάντες με τα καθημερινά μου απαραίτητα. Η διαδικασία δεν ήταν γρήγορη και μερικές φορές ομολογουμένως λίγο απογοητευτική. Για μένα, ήταν πολύ πιο εύκολο να βρω αντικαταστάτες για ορισμένα προϊόντα-καθαριστικό, κρέμα ματιών-από άλλα. Τα προϊόντα σύνθεσης, όπως το foundation και το concealer, ήταν ιδιαίτερα δύσκολα για μένα, καθώς διαπίστωσα ότι οι επιλογές απόχρωσης ήταν περιορισμένες και οι υφές δεν ήταν ακριβώς αυτές που ήθελα. (Για να είμαι δίκαιος, όμως, είμαι αναμφίβολα πιο επιλεκτικός από τους περισσότερους, με δεδομένο αυτό που κάνω για το μεροκάματο.) Αλλά αυτό το άμεσο πρόσωπο με το κεφάλι ήταν εξαιρετικά χρήσιμο για την εύρεση προϊόντων που ήταν παρόμοια όσον αφορά τα προσφερόμενα οφέλη, τη φόρμουλα και την υφή , και με έκανε να νιώθω λιγότερο έξω από το στοιχείο μου καθώς άλλαζα τη ρουτίνα μου.

Or απλώς απενεργοποιήστε ένα προϊόν κάθε φορά.

Αυτή η πλήρης ανακαίνιση είναι σίγουρα συντριπτική και μπορεί να είναι δαπανηρή. Άλλη πρόταση του Τζάκσον; "Μην αλλάζετε τα πάντα ταυτόχρονα. Κάντε το ένα προϊόν τη φορά. Μόλις εξαντλήσετε κάτι, δοκιμάστε μια νέα, πιο καθαρή επιλογή." Καλές συμβουλές και πολύ πιο ρεαλιστικές για τους περισσότερους ανθρώπους, νομίζω.

Σκεφτείτε όχι μόνο το μακιγιάζ και τη φροντίδα του δέρματος, αλλά και τη φροντίδα του σώματος.

«Τόσες πολλές γυναίκες έρχονται και θέλουν μια καθαρή κρέμα προσώπου, αλλά ταυτόχρονα χρησιμοποιούν παραδοσιακά πράγματα για το σώμα τους», σημειώνει ο Τζάκσον, ο οποίος προσθέτει ότι και τα δύο είναι εξίσου σημαντικά. Σε αυτό το σημείο, ας μιλήσουμε για μη τοξικά αποσμητικά. "Τα αποσμητικά είναι μία από τις κατηγορίες που κάνουν πολύ θόρυβο, αφού η γνώση σχετικά με τις επιδράσεις του αλουμινίου στην υγεία στα παραδοσιακά αντιιδρωτικά είναι αρκετά συνηθισμένη", λέει ο Τζάκσον. Συμφωνώ απόλυτα; σχεδόν όλοι οι φίλοι και οι συνάδελφοί μου-ακόμη και εκείνοι που δεν αγαπούν την καθαρή ομορφιά αλλιώς-χρησιμοποιούν μη τοξικά αποσμητικά. Εγώ, προσωπικά, δεν μπόρεσα να ανέβω. Δεν είμαι ιδιαίτερα ιδρωμένος ή δύσοσμος άνθρωπος, αλλά γυμνάζομαι πολύ και μισώ να νιώθω ότι τα λάκκους μου είναι υγρά ή κολλώδη. (TMI;) Πήρα ένα καθαρό deo κατά τη διάρκεια της ανταλλαγής Credo και μπήκα στην πρώτη μέρα χρήσης του με ανοιχτό μυαλό. Τρεις ώρες αργότερα, το είχα ξεπεράσει. Ένιωσα ότι άφησε ένα περίεργο υπόλειμμα και ήμουν πεπεισμένος ότι μύριζα. Ακόμα, μου είπαν ότι είναι πραγματικά θέμα δοκιμής και σφάλματος να βρεις αυτό που πραγματικά σου αρέσει, οπότε εργάζομαι επί του παρόντος σε μια συλλογή από διάφορες επιλογές. Τα καλά νέα είναι ότι δεν υπάρχει έλλειψη καθαρών επιλογών εκεί έξω, σε κάθε είδους αρώματα και φόρμουλες, οπότε νιώθω αισιόδοξος ότι η αναζήτησή μου θα τελειώσει καλά. Τουλάχιστον, το σχέδιό μου είναι να συνηθίσω να χρησιμοποιώ ένα φυσικό αποσμητικό τις περισσότερες φορές και να κρατάω το τυπικό μου αντιιδρωτικό μόνο για ειδικές περιστάσεις. Βήματα μωρού. (Δείτε επίσης: Τι συνέβη όταν δοκίμασα μια αποτοξίνωση στη μασχάλη)

Να έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες.

Όλες αυτές οι χημικές ουσίες στα μη καθαρά προϊόντα σας έχουν μια λειτουργία, οπότε όταν τις αφαιρείτε, είναι σχεδόν αναπόφευκτο ότι ορισμένα πράγματα πρόκειται να αλλάξουν. Ο χωρισμός και το πώς φαίνονται τα πράγματα στο μπουκάλι είναι μεγάλος, σημειώνει ο Τζάκσον. "Ακόμη και στο κατάστημα, οι άνθρωποι θα σχολιάσουν ότι το προϊόν στους δοκιμαστές έχει χωρίσει, αλλά είναι εντάξει να ανακινήσουμε τα πράγματα ή να τα ανακατέψουμε", εξηγεί. "Όταν έχετε να κάνετε με προϊόντα που έχουν φυτικά συστατικά, σκεφτείτε τα όπως θα κάνατε με το φαγητό - αν το παγωτό σας ήταν πολύ σκληρό, θα το αφήνατε να καθίσει στον πάγκο. Αν το foundation σας χωρίσει, ανακινήστε το. Don «Αφήστε αυτό να σας κάνει να πιστεύετε ότι δεν λειτουργεί». Επιπλέον, οι προσφορές από αυτές τις καθαρές μάρκες γίνονται όλο και καλύτερες και τα προηγούμενα ζητήματα όπως η ικανότητα μακράς διάρκειας και ο χρωματισμός βελτιώνονται. Προσωπικά δεν είχα κανένα τέτοιο πρόβλημα με τα καθαρά καλούδια που χρησιμοποιούσα.

Εδώ είναι το πακέτο μου.

Τι μου έδειξαν λοιπόν τα αποτελέσματα αυτού του πειράματος ομορφιάς; Αν μη τι άλλο, είμαι πολύ ενθουσιασμένος που θα συνεχίσω να παίζω και να πειραματίζομαι με όλες τις πολλές, πολλές καθαρές προσφορές εκεί έξω. Είμαι ακόμα στο κυνήγι για το σωστό φυσικό αποσμητικό, αλλά πολλά από τα νέα μη τοξικά προϊόντα μου έχουν κερδίσει μια μόνιμη θέση στην καθημερινή μου εναλλαγή. Τα τρέχοντα αγαπημένα περιλαμβάνουν ένα W3LL People stick stick ($ 29; credobeauty.com) Δεν μπορώ να χορτάσω (παρόλο που ήταν δύσκολο να το βρω) και έναν ορό υαλουρονικού οξέος από την Osea ($ 88; credobeauty.com) που αισθάνεται και λειτουργεί ακριβώς όπως το παλιό μου. TBH, δεν ξέρω αν θα καθαρίσω ποτέ (υπάρχουν πάρα πολλά προϊόντα εκεί έξω που δεν θέλω να σταματήσω να χρησιμοποιώ), αλλά σίγουρα έχω πάει πιο καθαρά και αυτό είναι κάτι για το οποίο μπορώ να νιώσω καλά Το

Αξιολόγηση για