Λάδι καρύδας για κρύες πληγές

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Πώς να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας για κρύες πληγές
• Είναι αποτελεσματικό;
• Κίνδυνοι και παρενέργειες
• Άλλες θεραπείες για κρύες πληγές
• Πάρε μακριά

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Το λάδι καρύδας είναι ένα από αυτά τα ισχυρά συστατικά που έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως ιατρικά για χιλιάδες χρόνια. Μία από τις λιγότερο γνωστές χρήσεις του ελαίου καρύδας είναι ως πιθανή θεραπεία για τις κρύες πληγές.

Το λάδι καρύδας περιέχει τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας που έχουν ισχυρές αντιιικές, αντιμυκητιακές και αντιβιοτικές ιδιότητες, όλα αυτά μπορούν να προωθήσουν την επούλωση και να βοηθήσουν στην πρόληψη δευτερογενών λοιμώξεων σε πληγές που προκαλούνται από ιογενείς λοιμώξεις.

Το λάδι καρύδας έχει επίσης αντισηπτικές ιδιότητες που μπορούν να μειώσουν την ενόχληση. Είναι επίσης πολύ ενυδατικό, ώστε να καταπραΰνει την περιοχή και να μειώνει τα ορατά συμπτώματα.

Οι κρύες πληγές, οι οποίες ονομάζονται επίσης «φουσκάλες πυρετού», είναι μικροσκοπικές, γεμάτες με υγρά κυψέλες που εμφανίζονται συγκεντρωμένες σε ομάδες πάνω ή γύρω από τα χείλη σας. Θα σχηματιστεί μια κρούστα ψαλιδιού πάνω από τις φουσκάλες αφού σπάσουν. Οι κρύες πληγές μπορούν να εξαπλωθούν από άτομο σε άτομο. Προκαλούνται από τον εξαιρετικά κοινό ιό του απλού έρπητα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας για κρύες πληγές

Το λάδι καρύδας μπορεί να εφαρμοστεί τοπικά και να ληφθεί εσωτερικά για να βοηθήσει στη θεραπεία των ψυχρών πληγών. Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε βιολογικό, μη επεξεργασμένο λάδι καρύδας.

Για να το εφαρμόσετε τοπικά, ξεκινήστε με μια μικρή ποσότητα λιωμένου ελαίου καρύδας. Απλώστε το απευθείας στην περιοχή με βαμβάκι ή μπατονέτα, τρίβοντάς το απαλά στις κυψέλες. Πλύνετε αμέσως τα χέρια σας αν αγγίξατε τις φουσκάλες.

Μπορείτε να καταναλώσετε λάδι καρύδας εσωτερικά τρώγοντας το ευθεία ή προσθέτοντάς το στα τρόφιμα. Μπορείτε να το λιώσετε σε καφέ ή να το χρησιμοποιήσετε ως μαγειρικό λάδι σας.

Είναι αποτελεσματικό;

Υπάρχει περιορισμένη έρευνα για το λάδι καρύδας που χρησιμοποιείται ειδικά για κρύες πληγές, αλλά υπάρχουν πολλές μελέτες που δείχνουν διαφορετικά οφέλη για την υγεία από το λάδι καρύδας και πόσο αποτελεσματικό μπορεί να είναι σε ορισμένες θεραπείες.

Το λάδι καρύδας περιέχει τόσο μονολαουρίνη όσο και λαυρικό οξύ, δύο συστατικά που έχουν ισχυρές αντιικές, αντιμικροβιακές και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Μελέτες έχουν δείξει ότι αυτά τα συστατικά είναι αποτελεσματικά στην καταπολέμηση ορισμένων ιών, συμπεριλαμβανομένου του έρπητα.

Οι αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες του παρθένου ελαίου καρύδας μπορεί επίσης να μειώσουν το πρήξιμο και να βελτιώσουν την επούλωση.

Ακόμα και όταν αντιμετωπίζετε κρύες πληγές με λάδι καρύδας, θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να επουλωθούν. Το πρώτο ξεκίνημα συνήθως διαρκεί το μεγαλύτερο, περίπου δύο εβδομάδες. Οι επακόλουθες εξάρσεις μπορεί να διαρκέσουν περίπου μία εβδομάδα, αν και το λάδι καρύδας και άλλες θεραπείες μπορεί να ξυρίσουν μία έως τρεις ημέρες από κάθε μία.

Κίνδυνοι και παρενέργειες

Το λάδι καρύδας είναι ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους να εφαρμόζουν τοπικά. Όσοι έχουν ευαίσθητο δέρμα, ωστόσο, ενδέχεται να παρουσιάσουν ερεθισμό ή ακμή στο δέρμα. Εξαιτίας αυτού, εφαρμόστε το σε ένα μικρό κομμάτι δέρματος για να το δοκιμάσετε πριν το εφαρμόσετε σε πιο διαδεδομένη βάση.

Υπάρχουν περισσότεροι κίνδυνοι που σχετίζονται με την κατάποση λαδιού καρύδας. Το λάδι καρύδας είναι λίπος. Μπορεί να προκαλέσει διαταραχές του πεπτικού συστήματος, ειδικά εάν δεν έχετε συνηθίσει να το καταναλώνετε ευθεία ή σε μεγάλες ποσότητες. Εάν επιλέξετε να το καταναλώσετε, κάντε το με μέτρο, όπως και με οποιοδήποτε λίπος.

Ορισμένα στοιχεία δείχνουν επίσης ότι η κατανάλωση λαδιού καρύδας μπορεί να είναι κακό για την υγεία της καρδιάς λόγω του υψηλού αριθμού κορεσμένων λιπών. Εξαιτίας αυτού, καταναλώνετε λάδι καρύδας μόνο σε μικρές περιπτώσεις. Εάν προσπαθείτε να μειώσετε τα επίπεδα χοληστερόλης σας, επιλέξτε λιπαρά υγιή στην καρδιά που βρίσκονται σε υγρή μορφή σε θερμοκρασία δωματίου.

Άλλες θεραπείες για κρύες πληγές

Εκτός από τα συνταγογραφούμενα φάρμακα και τα φάρμακα κατά των ιών χωρίς ιατρική συνταγή (τα οποία μπορεί να είναι και τα δύο αποτελεσματικά), υπάρχουν πολλές άλλες εναλλακτικές «φυσικές» θεραπείες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία και τη μείωση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος.

Το τζελ αλόης βέρα είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα. Κάποιες πρώιμες έρευνες έχουν βρει στοιχεία ότι η καθαρή αλόη βέρα που εφαρμόζεται τοπικά μπορεί να καταπραΰνει τη δυσφορία που προκαλείται από κρύες πληγές χάρη στις αντιφλεγμονώδεις και θεραπευτικές της ιδιότητες.

Το βάλσαμο λεμονιού είναι μια άλλη φυσική θεραπεία που μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία των πληγών του κρύου λόγω των αντιιικών και αντιφλεγμονωδών αποτελεσμάτων του. Ένα μέλος της οικογένειας μέντας, βάλσαμο λεμονιού ή έγχυση λεμονιού μπορεί να μειώσει το πρήξιμο και την ερυθρότητα που σχετίζεται με τις κρύες πληγές, βελτιώνοντας την εμφάνισή τους. Εάν τα κρύα πληγές σας είναι στα χείλη σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα βάλσαμο για τα χείλη που περιέχει αυτό το συστατικό για να διατηρήσετε και τα χείλη σας ενυδατωμένα. Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν που περιέχει τουλάχιστον 1% βάλσαμο λεμονιού και χωρίς ερεθιστικά συστατικά.

Μπορείτε να εφαρμόσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συστατικά τοπικά στις κρύες πληγές σας μαζί με το λάδι καρύδας.

Πάρε μακριά

Οι αντιιικές, αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του ελαίου καρύδας είναι αυτές που το καθιστούν πιο αποτελεσματικό ως πιθανή θεραπεία για το κρύο. Η τοπική εφαρμογή αρκετές φορές την ημέρα είναι ο καλύτερος τρόπος για να έχετε τα πιο άμεσα αποτελέσματα, χωρίς τα κορεσμένα λίπη που θα έχετε από την κατάποση. Μπορείτε να το συνδυάσετε με θεραπείες χωρίς ιούς, ή άλλες φυσικές θεραπείες όπως η αλόη βέρα ή το βάλσαμο λεμονιού, για να επιταχύνετε όσο το δυνατόν περισσότερο την επούλωση.