Τι προκαλεί τον πόνο στο λαιμό μου;

Περιεχόμενο

• Πιο συνηθισμένη αιτία: Κάταγμα λαιμού
• Ποιες άλλες αιτίες είναι κοινές;
• Οστεοαρθρίτιδα
• Σύνδρομο θωρακικής εξόδου
• Τραυματισμός στις αρθρώσεις
• Θέση ύπνου
• Λιγότερο κοινές αιτίες
• Οστεομυελίτιδα
• Καρκίνος
• Τι μπορώ να κάνω στο σπίτι;
• Πότε να δείτε γιατρό

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Το λαιμό σας (κλείδα) είναι το οστό που συνδέει το στήθος (στέρνο) με τον ώμο. Το λαιμό είναι ένα αρκετά συμπαγές, ελαφρώς σχήματος S οστό.

Ο χόνδρος συνδέει το λαιμό με ένα μέρος του οστού του ώμου (ωμοπλάτη) που ονομάζεται ακρόμιο. Αυτή η σύνδεση ονομάζεται ακρομικυκλική άρθρωση. Το άλλο άκρο του λαιμού συνδέεται με το στέρνο της στερνοκοκκικής άρθρωσης. Ρίξτε μια ματιά σε ένα BodyMap για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την ανατομία της κλείδας.

Ο πόνος στον αυχένα μπορεί να προκληθεί από κάταγμα, αρθρίτιδα, λοίμωξη οστού ή άλλη κατάσταση που σχετίζεται με τη θέση της κλείδας.

Εάν έχετε ξαφνικό πόνο στον αυχένα ως αποτέλεσμα ατυχήματος, αθλητικού τραυματισμού ή άλλου τραύματος, μεταβείτε σε δωμάτιο έκτακτης ανάγκης. Εάν παρατηρήσετε έναν θαμπή πόνο που αναπτύσσεται σε ένα από τα κλείδα σας, κλείστε ραντεβού για να δείτε τον γιατρό σας.

Πιο συνηθισμένη αιτία: Κάταγμα λαιμού

Λόγω της θέσης του στο σώμα, ο λαιμός μπορεί να σπάσει εάν υπάρχει σοβαρή δύναμη στον ώμο. Είναι ένα από τα πιο συχνά σπασμένα οστά στο ανθρώπινο σώμα. Εάν πέσετε σκληρά σε έναν ώμο ή πέσετε με μεγάλη δύναμη στον τεντωμένο βραχίονά σας, διατρέχετε τον κίνδυνο κατάγματος του λαιμού.

Άλλες κοινές αιτίες ενός σπασμένου λαιμού περιλαμβάνουν:

• Αθλητικός τραυματισμός. Ένα άμεσο χτύπημα στον ώμο στο ποδόσφαιρο ή σε άλλα αθλήματα επαφής μπορεί να προκαλέσει κάταγμα στο λαιμό.
• Ατύχημα οχήματος. Ένα αυτοκινητιστικό δυστύχημα ή μοτοσικλέτα μπορεί να βλάψει τον ώμο, το στέρνο ή και τα δύο.
• Γέννηση ατύχημα. Ενώ κινείται κάτω από το κανάλι γέννησης, ένα νεογέννητο μπορεί να σπάσει ένα λαιμό και να έχει άλλους τραυματισμούς.

Το πιο εμφανές σύμπτωμα κάταγμα του λαιμού είναι ο ξαφνικός, έντονος πόνος στο σημείο του διαλείμματος. Συνήθως ο πόνος επιδεινώνεται καθώς κινείτε τον ώμο σας. Μπορεί επίσης να ακούσετε ή να αισθανθείτε έναν θόρυβο ή αίσθηση λείανσης με οποιαδήποτε κίνηση στους ώμους.

Άλλα κοινά σημάδια σπασμένου λαιμού περιλαμβάνουν:

• πρήξιμο
• μώλωπες
• τρυφερότητα
• δυσκαμψία στον προσβεβλημένο βραχίονα

Τα νεογέννητα με σπασμένο λαιμό μπορεί να μην κουνήσουν τον τραυματισμένο βραχίονα για λίγες ημέρες μετά τη γέννηση.

Για να διαγνώσει ένα κάταγμα του λαιμού, ο γιατρός σας θα εξετάσει προσεκτικά τον τραυματισμό για μώλωπες, πρήξιμο και άλλα σημάδια ρήγματος.Μια ακτινογραφία της κλειδαρίδας μπορεί να δείξει την ακριβή θέση και την έκταση του διαλείμματος, καθώς και εάν εμπλέκονται οι αρθρώσεις.

Για ένα μικρό διάλειμμα, η θεραπεία συνίσταται κυρίως στην ακινητοποίηση του βραχίονα για αρκετές εβδομάδες. Πιθανότατα θα φορέσετε σφεντόνα στην αρχή. Μπορείτε επίσης να φορέσετε ένα στήριγμα ώμου που τραβά και τους δύο ώμους πίσω ελαφρώς για να βεβαιωθείτε ότι το οστό επουλώνεται στη σωστή του θέση.

Για ένα σοβαρό διάλειμμα, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για να επαναφέρετε την κλείδα. Μπορεί να χρειαστείτε καρφίτσες ή βίδες για να βεβαιωθείτε ότι τα σπασμένα μέρη του οστού επουλώνονται μαζί με τον σωστό τρόπο.

Ποιες άλλες αιτίες είναι κοινές;

Υπάρχουν και άλλες αιτίες πόνου στο λαιμό που δεν σχετίζονται με κατάγματα. Αυτά περιλαμβάνουν:

Οστεοαρθρίτιδα

Η φθορά στην ακρομικυκλική άρθρωση ή στην στερνοκοκκική άρθρωση μπορεί να προκαλέσει οστεοαρθρίτιδα σε μία ή και στις δύο αρθρώσεις. Η αρθρίτιδα μπορεί να προκληθεί από έναν παλαιό τραυματισμό ή απλώς από την καθημερινή χρήση για μια περίοδο πολλών ετών.

Τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας περιλαμβάνουν πόνο και δυσκαμψία στην προσβεβλημένη άρθρωση. Τα συμπτώματα τείνουν να αναπτύσσονται αργά και σταδιακά χειροτερεύουν με την πάροδο του χρόνου. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), όπως η ιβουπροφαίνη (Advil) ή η ναπροξένη (Aleve), μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου και της φλεγμονής που σχετίζεται με την οστεοαρθρίτιδα.

Οι ενέσεις κορτικοστεροειδών μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση της φλεγμονής και του πόνου για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Μπορεί να θέλετε να αποφύγετε δραστηριότητες που προκαλούν πόνο και δυσκαμψία. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση για την επισκευή της άρθρωσης σε σπάνιες περιπτώσεις.

Σύνδρομο θωρακικής εξόδου

Η θωρακική έξοδος σας είναι ένα διάστημα μεταξύ της κλείδας και του ψηλότερου πλευρού σας. Ο χώρος είναι γεμάτος με αιμοφόρα αγγεία, νεύρα και μυς. Οι αδύναμοι μύες των ώμων μπορούν να επιτρέψουν την κλείδα προς τα κάτω, ασκώντας πίεση στα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία στη θωρακική έξοδο. Μπορεί να προκύψει πόνος στο λαιμό, παρόλο που το ίδιο το οστό δεν τραυματίζεται.

Οι αιτίες του συνδρόμου θωρακικής εξόδου περιλαμβάνουν:

• τραυματισμός στον ώμο
• κακή στάση
• επαναλαμβανόμενο άγχος, όπως ανύψωση κάτι βαρύ πολλές φορές ή ανταγωνιστική κολύμβηση
• παχυσαρκία, η οποία ασκεί πίεση σε όλες τις αρθρώσεις σας
• συγγενές ελάττωμα, όπως η γέννηση με επιπλέον πλευρά

Τα συμπτώματα του συνδρόμου θωρακικής εξόδου ποικίλλουν ανάλογα με το ποια νεύρα ή αιμοφόρα αγγεία επηρεάζονται από τον εκτοπισμένο λαιμό. Μερικά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• πόνος στο λαιμό, στον ώμο, στο λαιμό ή στο χέρι
• σπατάλη μυών στο σαρκώδες μέρος του αντίχειρα
• μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα στο χέρι ή στα δάχτυλα
• εξασθενημένη πρόσφυση
• πόνος στο χέρι ή πρήξιμο (που υποδηλώνει θρόμβο αίματος)
• αλλαγή χρώματος στο χέρι ή τα δάχτυλά σας
• αδυναμία του βραχίονα ή του λαιμού σας
• ένα οδυνηρό κομμάτι στο λαιμό

Κατά τη διάρκεια μιας φυσικής εξέτασης, ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να μετακινήσετε τα χέρια, το λαιμό ή τους ώμους σας για να ελέγξετε για πόνο ή όρια στο εύρος κίνησής σας. Οι εξετάσεις απεικόνισης, συμπεριλαμβανομένων των ακτίνων Χ, των υπερήχων και των μαγνητικών τομογραφιών, θα βοηθήσουν το γιατρό σας να δει ποια νεύρα ή αιμοφόρα αγγεία συμπιέζονται από τον λαιμό σας.

Η πρώτη γραμμή θεραπείας για το σύνδρομο θωρακικής εξόδου είναι η φυσική θεραπεία. Θα μάθετε ασκήσεις για να βελτιώσετε τη δύναμη και την ευελιξία των μυών των ώμων σας και να βελτιώσετε τη στάση σας. Αυτό θα πρέπει να ανοίξει την έξοδο και να μειώσει την πίεση στα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα που εμπλέκονται.

Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να γίνει χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση μέρους της πλευράς και τη διεύρυνση της θωρακικής εξόδου. Είναι επίσης δυνατή η χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση τραυματισμένων αιμοφόρων αγγείων.

Τραυματισμός στις αρθρώσεις

Ο ώμος σας μπορεί να τραυματιστεί χωρίς να σπάσουν τα οστά. Ένας τραυματισμός που μπορεί να προκαλέσει σημαντικό πόνο στον αυχένα είναι ο διαχωρισμός της ακρομικυκλικής αρθρώσεως. Ένας διαχωρισμός αρθρώσεων AC σημαίνει ότι οι σύνδεσμοι που σταθεροποιούν την άρθρωση και βοηθούν στη διατήρηση των οστών στη θέση τους είναι σκισμένες.

Οι τραυματισμοί στις αρθρώσεις AC συνήθως προκαλούνται από πτώση ή άμεσο χτύπημα στον ώμο. Ένας ήπιος διαχωρισμός μπορεί να προκαλέσει πόνο, ενώ ένα πιο σοβαρό σχίσιμο του συνδέσμου μπορεί να βάλει το λαιμό από ευθυγράμμιση. Εκτός από τον πόνο και την ευαισθησία γύρω από το λαιμό, μπορεί να αναπτυχθεί μια διόγκωση πάνω από τον ώμο.

Οι επιλογές θεραπείας περιλαμβάνουν:

• ξεκουραστείτε και πάγο στον ώμο
• ένα στήριγμα που ταιριάζει στους ώμους για να βοηθήσει στη σταθεροποίηση της άρθρωσης
• χειρουργική επέμβαση, σε σοβαρές περιπτώσεις, για την επιδιόρθωση των σχισμένων συνδέσμων και ενδεχομένως να κόψετε ένα μέρος του λαιμού για να το προσαρμόσετε σωστά στην άρθρωση

Θέση ύπνου

Ο ύπνος στο πλάι σας και η ασυνήθιστη πίεση σε ένα κλείστρο μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πόνο στο λαιμό. Αυτή η δυσφορία συνήθως εξασθενεί. Μπορεί επίσης να μπορείτε να το αποφύγετε εντελώς εάν μπορείτε να συνηθίσετε να κοιμάστε στην πλάτη σας ή στην άλλη πλευρά σας.

Λιγότερο κοινές αιτίες

Ο πόνος στον αυχένα έχει κάποιες δυνητικά σοβαρές αιτίες που δεν σχετίζονται με κατάγματα ή αλλαγές στη θέση της κλείδας ή της άρθρωσης του ώμου.

Οστεομυελίτιδα

Η οστεομυελίτιδα είναι μια λοίμωξη των οστών που προκαλεί πόνο και άλλα συμπτώματα. Πιθανές αιτίες περιλαμβάνουν:

• ένα διάλειμμα στο οποίο ένα άκρο του λαιμού διαπερνά το δέρμα
• πνευμονία, σήψη ή άλλος τύπος βακτηριακής λοίμωξης αλλού στο σώμα που φτάνει στο λαιμό
• μια ανοιχτή πληγή κοντά στο λαιμό που μολύνεται

Τα συμπτώματα της οστεομυελίτιδας στην κλείδα περιλαμβάνουν πόνο στο λαιμό και τρυφερότητα στην περιοχή γύρω από το λαιμό. Άλλα σημεία μπορεί να περιλαμβάνουν:

• πρήξιμο και ζεστασιά γύρω από τη μόλυνση
• πυρετός
• ναυτία
• αποστράγγιση πύου μέσω του δέρματος

Η θεραπεία της οστεομυελίτιδας ξεκινά με μια δόση αντιβιοτικών. Στην αρχή μπορεί να πάρετε αντιβιοτικά ενδοφλεβίως στο νοσοκομείο. Μπορεί να ακολουθήσουν από του στόματος φάρμακα. Η θεραπεία με αντιβιοτικά μπορεί να διαρκέσει μερικούς μήνες. Οποιοδήποτε πύον ή υγρό στο σημείο της λοίμωξης πρέπει επίσης να αποστραγγιστεί. Ο προσβεβλημένος ώμος μπορεί να πρέπει να ακινητοποιηθεί για αρκετές εβδομάδες ενώ θεραπεύεται.

Καρκίνος

Όταν ο καρκίνος προκαλεί πόνο στο λαιμό, μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι ο καρκίνος έχει εξαπλωθεί πραγματικά στα οστά ή επειδή εμπλέκονται κοντινοί λεμφαδένες. Έχετε λεμφαδένες σε όλο το σώμα σας. Όταν ο καρκίνος έχει εξαπλωθεί σε αυτούς, μπορεί να παρατηρήσετε πόνο και πρήξιμο στους κόμβους πάνω από το λαιμό, κάτω από το βραχίονα, κοντά στη βουβωνική χώρα και στον αυχένα.

Το νευροβλάστωμα είναι ένας τύπος καρκίνου που μπορεί να επηρεάσει τους λεμφαδένες ή να μετακινηθεί στα οστά. Είναι επίσης μια κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει τα μικρά παιδιά. Εκτός από τον πόνο, τα συμπτώματά του περιλαμβάνουν:

• διάρροια
• πυρετός
• υψηλή πίεση του αίματος
• γρήγορος καρδιακός παλμός
• ιδρώνοντας

Οι καρκίνοι που αναπτύσσονται σε έναν εγκέφαλο, έναν ώμο ή έναν βραχίονα μπορούν να υποβληθούν σε θεραπεία με ακτινοθεραπεία ή χειρουργική επέμβαση, ανάλογα με τη φύση της νόσου και πόσο μακριά έχει προχωρήσει.

Τι μπορώ να κάνω στο σπίτι;

Ήπιος πόνος στον εγκέφαλο που μπορεί να σχετίζεται με μυϊκό στέλεχος ή μικρό τραυματισμό μπορεί να αντιμετωπιστεί με μια τροποποιημένη έκδοση της μεθόδου RICE στο σπίτι. Αυτό σημαίνει:

• Υπόλοιπο. Αποφύγετε δραστηριότητες που θα ασκήσουν ακόμη και μικρή πίεση στον ώμο σας.
• Πάγος. Τοποθετήστε παγοκύστες στην πληγή για περίπου 20 λεπτά κάθε τέσσερις ώρες.
• Συμπίεση. Μπορείτε εύκολα να τυλίξετε ένα τραυματισμένο γόνατο ή αστράγαλο σε έναν ιατρικό επίδεσμο για να περιορίσετε το πρήξιμο και την εσωτερική αιμορραγία. Σε περίπτωση πόνου στο λαιμό, ένας γιατρός μπορεί να τυλίξει προσεκτικά τον ώμο σας, αλλά μην προσπαθήσετε να το κάνετε μόνοι σας. Κρατώντας το χέρι και τον ώμο σας ακινητοποιημένο σε σφεντόνα μπορεί να συμβάλει στη μείωση περαιτέρω τραυματισμού.
• Ανύψωση. Κρατήστε τον ώμο σας πάνω από την καρδιά σας για να μειώσετε το πρήξιμο. Αυτό σημαίνει ότι μην ξαπλώνετε επίπεδα για τις πρώτες 24 ώρες. Κοιμηθείτε με το κεφάλι και τους ώμους σας ελαφρώς ανυψωμένους εάν είναι δυνατόν.

Αγοράστε ιατρικούς επιδέσμους.

Πότε να δείτε γιατρό

Ο πόνος που παραμένει για περισσότερο από μια ημέρα ή χειροτερεύει προοδευτικά πρέπει να ζητήσει επίσκεψη στο γιατρό το συντομότερο δυνατό. Κάθε τραυματισμός που προκαλεί μια ορατή αλλαγή στη θέση του λαιμού ή στον ώμο σας θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ως ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Εάν καθυστερήσετε την ιατρική φροντίδα, μπορεί να κάνετε τη διαδικασία επούλωσης πιο δύσκολη.