Πώς να ταΐσετε τη δυσανεξία στη λακτόζη του μωρού σας

Περιεχόμενο

• Πώς να γίνει διάκριση μεταξύ φυσιολογικής δυσανεξίας κολικού και λακτόζης
• Τι πρέπει να κάνετε εάν πιστεύετε ότι το μωρό σας έχει δυσανεξία στη λακτόζη

Για να ταΐσετε το μωρό σας στη δυσανεξία στη λακτόζη, διασφαλίζοντας την ποσότητα ασβεστίου που χρειάζεται, είναι σημαντικό να προσφέρετε γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα χωρίς λακτόζη και να επενδύσετε σε τροφές πλούσιες σε ασβέστιο όπως μπρόκολο, αμύγδαλα, φιστίκια και σπανάκι, εάν έχει ήδη περισσότερα από 6 μήνες.

Όταν το μωρό που θηλάζει μόνο έχει δυσανεξία στη λακτόζη, είναι σημαντικό η μητέρα να αφαιρέσει τα προϊόντα λακτόζης από τη δική της τροφή επειδή μπορεί να περάσει στο μητρικό γάλα, προκαλώντας συμπτώματα όπως πρησμένη κοιλιά, αέριο και δυσφορία στο μωρό. Εάν το μωρό παίρνει μόνο ένα μπουκάλι, θα πρέπει να χρησιμοποιείται μια φόρμουλα χωρίς λακτόζη, όπως φαίνεται στο παρακάτω διάγραμμα:

Όταν το μωρό αρχίζει να τρώει γιαούρτι, μπορείτε να επιλέξετε να προσφέρετε ένα φυσικό γιαούρτι με λακτόζη για να παρατηρήσετε την αντίδραση του σώματός σας, επειδή το γιαούρτι είναι γενικά καλύτερα ανεκτό. Εάν εμφανιστούν συμπτώματα, θα πρέπει να προσφέρετε μόνο γιαούρτι χωρίς λακτόζη, καθώς και γάλα και να είστε προσεκτικοί κατά την προετοιμασία της παιδικής τροφής, διαβάζοντας καλά όλες τις ετικέτες των τροφίμων.

Πώς να γίνει διάκριση μεταξύ φυσιολογικής δυσανεξίας κολικού και λακτόζης

Η κύρια διαφορά μεταξύ των φυσιολογικών νεογνών κράμπες για τα συμπτώματα δυσανεξίας στη λακτόζη στα μωρά είναι η ένταση των συμπτωμάτων και η συχνότητα με την οποία εμφανίζονται.

Τα μωρά που θηλάζουν μόνο μπορεί να έχουν κράμπες καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, αλλά αυτές οι κράμπες δεν εμφανίζονται μετά από όλες τις τροφές, ενώ τα μωρά με δυσανεξία στη λακτόζη έχουν φούσκωμα, υπερβολικό αέριο και διάρροια που ξεκινούν περίπου 30 λεπτά μετά από κάθε σίτιση.

Υπάρχει επίσης σχέση με την ποσότητα του γάλακτος που καταναλώνεται επειδή όσο περισσότερο γάλα πίνει το μωρό, τόσο χειρότερα τα συμπτώματα.

Τι πρέπει να κάνετε εάν πιστεύετε ότι το μωρό σας έχει δυσανεξία στη λακτόζη

Σε περίπτωση ύποπτης δυσανεξίας στη λακτόζη στα μωρά, είναι απαραίτητο να ενημερώσετε τον παιδίατρο για αυτήν την υποψία, αναφέροντας όλα τα συμπτώματα που παρουσιάζει το μωρό και όταν εμφανίζονται.

Ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε εάν το μωρό σας δεν αφομοιώνει τη λακτόζη είναι να κάνετε τη δοκιμή αποκλεισμού τροφίμων που συνίσταται στο να μην τρώτε τρόφιμα που έχουν λακτόζη για 7 ημέρες. Εάν τα συμπτώματα εξαφανιστούν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι πολύ πιθανό ότι είναι δυσανεξία, αλλά παρόλο που το τεστ αυτό είναι πολύ απλό, θα πρέπει να γίνει μόνο μετά από διαβούλευση με τον παιδίατρο. Ελέγξτε άλλες δοκιμές που μπορούν να πραγματοποιηθούν: Δοκιμή για δυσανεξία στη λακτόζη.

Η δυσανεξία στη λακτόζη μπορεί να διαγνωστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε προσωρινή βάση, που διαρκεί από 7 έως 10 ημέρες μετά από ένα επεισόδιο γαστρεντερίτιδας, για παράδειγμα.

Η αλλεργία στην πρωτεΐνη γάλακτος εκδηλώνεται διαφορετικά από τη δυσανεξία στη λακτόζη, διότι δημιουργεί συμπτώματα του δέρματος και μπορεί να κάνει την αναπνοή δύσκολη. Επιπλέον, η δυσανεξία στο γάλα οφείλεται επίσης στη δυσανεξία στη γαλακτόζη.

Δείτε επίσης:

• Πώς να πει εάν το μωρό σας είναι αλλεργικό στο γάλα
• Τι να φάτε σε δυσανεξία στη γαλακτόζη

• Τι πρέπει να τρώει το μωρό με γαλακτοζαιμία