4 θεραπείες για τον πόνο στο στομάχι

Περιεχόμενο

• 1. Ακατέργαστος χυμός πατάτας
• 2. Τσάι με φύλλα μαρουλιού
• 3. Τσάι Artemisia
• 4. Τσάι πικραλίδας
• Θεραπεία για πόνο στο στομάχι

Μερικές υπέροχες θεραπείες για τον πόνο στο στομάχι είναι να τρώνε φύλλα μαρουλιού ή να τρώνε ένα κομμάτι ακατέργαστης πατάτας, επειδή αυτές οι τροφές έχουν ιδιότητες που ηρεμούν το στομάχι, ανακουφίζοντας γρήγορα τον πόνο.

Αυτές οι φυσικές θεραπείες μπορούν να καταναλωθούν από άτομα όλων των ηλικιών και επίσης από έγκυες γυναίκες επειδή δεν έχουν αντενδείξεις. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα επιμένουν, είναι σημαντικό να κλείσετε ραντεβού με έναν γαστρεντερολόγο για να εντοπίσετε την αιτία του προβλήματος και να ξεκινήσετε την κατάλληλη θεραπεία.

1. Ακατέργαστος χυμός πατάτας

Χυμός πατάτας για πόνο στο στομάχι

Ο χυμός ακατέργαστης πατάτας είναι μια εξαιρετική φυσική επιλογή για εξουδετέρωση της οξύτητας του στομάχου, ανακούφιση από τα συμπτώματα του καούρα και του πόνου στο στομάχι.

Συστατικά

• 1 ωμή πατάτα.

Τρόπος προετοιμασίας

Τρίβουμε μια πατάτα και συμπιέζουμε σε ένα καθαρό πανί, για παράδειγμα, μέχρι να βγει όλος ο χυμός της και θα πρέπει να την πιείς αμέσως. Αυτή η θεραπεία στο σπίτι μπορεί να λαμβάνεται καθημερινά, αρκετές φορές την ημέρα και δεν έχει αντενδείξεις.

2. Τσάι με φύλλα μαρουλιού

Τσάι μαρούλι για πόνο στο στομάχι

Μια καλή θεραπεία στο σπίτι για την ανακούφιση του πόνου στο στομάχι είναι να πίνετε τσάι μαρουλιού κάθε μέρα επειδή είναι ένα φυσικό αντιόξινο.

Συστατικά

• 80 g μαρουλιού.
• 1 λίτρο νερού.

Τρόπος προετοιμασίας

Για να προετοιμάσετε αυτό το τσάι, απλώς προσθέστε τα συστατικά σε ένα τηγάνι και αφήστε το να βράσει για περίπου 5 λεπτά. Στη συνέχεια, αφήστε το να ξεκουραστεί σωστά, για περίπου 10 λεπτά. Στραγγίξτε και πίνετε αυτό το τσάι 4 φορές την ημέρα, με άδειο στομάχι και μεταξύ των γευμάτων.

3. Τσάι Artemisia

Μια εξαιρετική θεραπεία στο σπίτι για τον πόνο στο στομάχι είναι το τσάι mugwort, λόγω των πεπτικών, ηρεμιστικών και διουρητικών του ιδιοτήτων.

Συστατικά:

• 10 έως 15 φύλλα φασκόμηλου.
• 1 φλιτζάνι βραστό νερό.

Τρόπος προετοιμασίας:

Για να προετοιμάσετε αυτό το φάρμακο, απλώς προσθέστε τα φύλλα mugwort στο φλιτζάνι με βραστό νερό και καλύψτε για περίπου 15 λεπτά, που είναι αρκετός χρόνος για να ζεσταθεί το τσάι. Πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι, 2 έως 3 φορές την ημέρα.

4. Τσάι πικραλίδας

Το τσάι πικραλίδας είναι μια καλή επιλογή για το στομάχι επειδή είναι αντιφλεγμονώδες, διουρητικό και διεγερτικό της όρεξης.

Συστατικά

• 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένα φύλλα πικραλίδας.
• 1 φλιτζάνι βραστό νερό.

Τρόπος προετοιμασίας

Βάλτε τα υλικά σε ένα φλιτζάνι, αφήστε το να καθίσει για 10 λεπτά και στη συνέχεια πιείτε το.

Εκτός από αυτές τις επιλογές, τα τσάι λεμονόχορτου, Ulmaria ή Hops είναι άλλες επιλογές θεραπείας στο σπίτι που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία του πόνου στο στομάχι. Δείτε πώς να προετοιμάσετε 3 οικιακές θεραπείες για τον πόνο στο στομάχι.

Ο πόνος στο στομάχι μπορεί να προκληθεί από κακή διατροφή, συναισθηματικά προβλήματα ή λήψη φαρμάκων για πολλές ημέρες κάθε φορά, όπως στην περίπτωση των αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Στην τελευταία περίπτωση, συνιστάται να τα παίρνετε μαζί με τα γεύματα για να μειώσετε τις πιθανότητες πόνου στο στομάχι.

Θεραπεία για πόνο στο στομάχι

Για τη θεραπεία του πόνου στο στομάχι συνιστάται:

• Πάρτε φάρμακα όπως, κάτω από ιατρική συμβουλή. Μάθετε ποια;
• Αποφύγετε να καταναλώνετε αλκοολούχα και αναψυκτικά.
• Ακολουθήστε μια διατροφή πλούσια σε μαγειρεμένα λαχανικά, μη εσπεριδοειδή, λαχανικά και άπαχα μαγειρεμένα κρέατα.
• Κάνετε τακτικά κάποιο είδος σωματικής άσκησης.

Καθώς ορισμένες πιθανές αιτίες πόνου στο στομάχι είναι η γαστρίτιδα, η κακή διατροφή, η νευρικότητα, το άγχος, το άγχος, η παρουσία H. pylori στο στομάχι ή τη βουλιμία, όλες αυτές οι καταστάσεις πρέπει να αξιολογηθούν σωστά από τον γιατρό και να αντιμετωπιστεί, για να βοηθήσει στην καταπολέμηση του πόνου στο στομάχι.

Παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο και μάθετε τι να φάτε για να αποφύγετε το στομάχι σας: