Πώς να υπολογίσετε την εύφορη περίοδο

Περιεχόμενο

• Πώς να υπολογίσετε τη γόνιμη περίοδο σε έναν ακανόνιστο κύκλο

Για τον υπολογισμό της γόνιμης περιόδου είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ότι η ωορρηξία συμβαίνει πάντα στο μέσο του κύκλου, δηλαδή, περίπου την 14η ημέρα ενός κανονικού κύκλου 28 ημερών.

Για να προσδιοριστεί η γόνιμη περίοδος, η γυναίκα με κανονικό κύκλο 28 ημερών πρέπει να μετρήσει 14 ημέρες από την ημερομηνία κατά την οποία ήρθε η τελευταία εμμηνόρροια, καθώς η ωορρηξία θα συμβεί μεταξύ 3 ημερών πριν και 3 ημερών μετά την ημερομηνία αυτή, κάτι που θεωρείται η γόνιμη περίοδος της γυναίκας.

Για να γνωρίζετε τη γόνιμη περίοδο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ηλεκτρονική αριθμομηχανή μας:

Πώς να υπολογίσετε τη γόνιμη περίοδο σε έναν ακανόνιστο κύκλο

Ο υπολογισμός της γόνιμης περιόδου στον ακανόνιστο κύκλο δεν είναι ασφαλής για εκείνους που προσπαθούν να συλλάβουν ή για εκείνους που δεν θέλουν να συλλάβουν, επειδή καθώς η εμμηνόρροια δεν εμφανίζεται πάντα την ίδια περίοδο, οι λογαριασμοί μπορεί να είναι λανθασμένοι.

Ωστόσο, ένας τρόπος για να μάθετε πότε είναι η γόνιμη περίοδος σε περίπτωση ακανόνιστου κύκλου είναι να καταγράψετε τη διάρκεια κάθε εμμηνορροϊκού κύκλου για ένα έτος και στη συνέχεια να αφαιρέσετε 18 ημέρες από τον μικρότερο κύκλο και 11 ημέρες από τον μακρύτερο κύκλο.

Για παράδειγμα: Εάν ο συντομότερος κύκλος σας ήταν 22 ημέρες και ο μεγαλύτερος κύκλος σας ήταν 28 ημέρες, τότε: 22 - 18 = 4 και 28 - 11 = 17, δηλαδή, η γόνιμη περίοδος θα είναι μεταξύ της 4ης και της 17ης ημέρας του κύκλου.

Ένας πιο αυστηρός τρόπος να γνωρίζουμε την περίοδο γόνιμης σε περίπτωση ακανόνιστου κύκλου για τις γυναίκες που επιθυμούν να μείνουν έγκυες είναι να καταφύγουν στο τεστ ωορρηξίας που αγοράζεται στο φαρμακείο και να παρακολουθήσουν σημάδια γόνιμης περιόδου, όπως απόρριψη παρόμοια με το αυγό λευκό. Δείτε τα 6 κύρια σημάδια της γόνιμης περιόδου.

Για γυναίκες που δεν επιθυμούν να μείνουν έγκυες, το δισκίο δεν είναι μια αποτελεσματική μέθοδος και, επομένως, είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε ασφαλείς μεθόδους αντισύλληψης, όπως προφυλακτικά ή αντισυλληπτικό χάπι, για παράδειγμα.

Παρακολουθήστε αυτό το βίντεο και απαντήστε σε όλες τις ερωτήσεις σας: