Πώς να δωρίσετε μητρικό γάλα

Περιεχόμενο

• Βήμα προς βήμα για να δωρίσετε μητρικό γάλα
• Πώς να προετοιμάσετε το βάζο δωρεάς
• Προσωπική υγιεινή
• Βήματα για τη μη αυτόματη έκφραση του μητρικού γάλακτος
• Πού να φυλάσσεται το μητρικό γάλα
• Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για ανάληψη γάλακτος για δωρεά
• Οφέλη από τη δωρεά μητρικού γάλακτος
• Πώς να ξεκινήσετε τη δωρεά μητρικού γάλακτος
• Όταν δεν μπορείτε να δωρίσετε μητρικό γάλα

Κάθε υγιής γυναίκα που δεν λαμβάνει φάρμακα ασυμβίβαστα με το θηλασμό μπορεί να δωρίσει μητρικό γάλα. Για να το κάνετε αυτό, απλώς αποσύρετε το γάλα σας στο σπίτι και, στη συνέχεια, επικοινωνήστε με την πλησιέστερη τράπεζα ανθρώπινου γάλακτος για να κάνετε τη δωρεά.

Η παραγωγή γάλακτος εξαρτάται από την εκκένωση των μαστών, οπότε όσο περισσότερο θηλάζει ή εκφράζει το γάλα, τόσο περισσότερο γάλα παράγει, αρκεί για το μωρό της και για τη δωρεά. Το δωρεά γάλα χρησιμοποιείται στα νοσοκομεία για τη σίτιση μωρών που γίνονται δεκτά σε νεογνικές μονάδες και τα οποία δεν μπορούν να θηλάσουν από την ίδια τη μητέρα.

Οποιαδήποτε ποσότητα μητρικού γάλακτος είναι σημαντική. Ένα δοχείο μητρικού γάλακτος μπορεί να τροφοδοτήσει έως και 10 μωρά την ημέρα. Ανάλογα με το βάρος του μωρού, μόνο 1 mL γάλακτος αρκεί κάθε φορά που τρέφεται.

Βήμα προς βήμα για να δωρίσετε μητρικό γάλα

Η γυναίκα που θα δωρίσει μητρικό γάλα πρέπει να σέβεται ορισμένες σημαντικές συστάσεις:

Πώς να προετοιμάσετε το βάζο δωρεάς

Δεν είναι μόνο οποιοδήποτε μπουκάλι που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αποθήκευση του μητρικού γάλακτος. Γίνονται δεκτές μόνο φιάλες που παρέχονται από την τράπεζα γάλακτος ή γυάλινες φιάλες με πλαστικό καπάκι, όπως ο διαλυτός καφές, με την προϋπόθεση ότι έχουν καθαριστεί σωστά στο σπίτι. Ο καθαρισμός και η αποστείρωση των μπουκαλιών στο σπίτι είναι σχετικά εύκολος. Θα πρέπει να γίνει ως εξής:

• Πλύνετε το γυάλινο βάζο με φαρδύ στόμα και πλαστικό καπάκι, όπως για τον διαλυτό καφέ, αφαιρώντας την ετικέτα και το χαρτί από το εσωτερικό του καπακιού.
• Τοποθετήστε το μπουκάλι και το καπάκι σε μια κατσαρόλα, καλύπτοντάς τα με νερό.
• Βράστε τα για 15 λεπτά, υπολογίζοντας τον χρόνο από την αρχή της βρασμού.
• Στραγγίστε τα, με το άνοιγμα στραμμένο προς τα κάτω, σε καθαρό πανί, μέχρι να στεγνώσουν.
• Κλείστε τη φιάλη χωρίς να αγγίξετε το εσωτερικό του καπακιού με τα χέρια σας.

Το ιδανικό είναι να αφήσετε πολλά μπουκάλια έτοιμα. Μπορούν να αποθηκευτούν σε δοχείο με καπάκι.

Προσωπική υγιεινή

Η υγιεινή των γυναικών είναι επίσης πολύ σημαντική για να αποφευχθεί η μόλυνση του γάλακτος που θα δοθεί και για αυτόν τον λόγο πρέπει:

• Πλύνετε τα στήθη μόνο με νερό και στεγνώστε τα με μια καθαρή πετσέτα.
• Πλύνετε τα χέρια σας μέχρι τον αγκώνα, με σαπούνι και νερό, στεγνώνοντας με μια καθαρή πετσέτα.
• Χρησιμοποιήστε ένα καπάκι ή κασκόλ για να καλύψετε τα μαλλιά σας.
• Τοποθετήστε μια υφασμάτινη πάνα ή μάσκα πάνω από τη μύτη και το στόμα σας.

Βήματα για τη μη αυτόματη έκφραση του μητρικού γάλακτος

Για να αρχίσει να εκφράζει το γάλα, η γυναίκα πρέπει να βρίσκεται σε ένα ήρεμο και γαλήνιο μέρος, κάτι που ευνοεί την έκφραση του γάλακτος. Η σκέψη για το μωρό σας μπορεί να βοηθήσει το γάλα λόγω της διέγερσης της οξυτοκίνης, της ορμόνης που είναι υπεύθυνη για την απελευθέρωση του μητρικού γάλακτος. Για να αρχίσει να εκφράζει το μητρικό γάλα, μια γυναίκα πρέπει:

1. Επιλέξτε ένα καθαρό και ήσυχο μέρος.
2. Καθίστε σε μια άνετη καρέκλα ή καναπέ.
3. Αποφύγετε την αποθήκευση ενώ εκφράζετε γάλα.
4. Κάντε μασάζ στο στήθος με τα δάχτυλά σας, κάνοντας κυκλικές κινήσεις προς το σκοτεινό μέρος που είναι το isola, για το σώμα.
5. Κρατήστε το στήθος σωστά, τοποθετώντας τον αντίχειρά σας πάνω από τη γραμμή όπου τελειώνει το areola και το δείκτη και τα μεσαία δάχτυλα κάτω από το areola.
6. Σφίξτε τα δάχτυλά σας και σπρώξτε προς τα πίσω προς το σώμα.
7. Πιέστε τον αντίχειρά σας στα άλλα δάχτυλα μέχρι να βγει το γάλα.
8. Αγνοήστε τα πρώτα τζετ γάλακτος ή σταγόνες.
9. Αφαιρέστε το γάλα από το στήθος τοποθετώντας το μπουκάλι κάτω από το areola. Μετά τη συλλογή, κλείστε καλά τη φιάλη.
10. Εκτελέστε την απόσυρση του γάλακτος, έως ότου το στήθος είναι εντελώς άδειο και πιο εύπλαστο.
11. Τοποθετήστε μια ετικέτα με το όνομά σας και την ημερομηνία απόσυρσης. Αφού το πάρετε στον καταψύκτη ή στον καταψύκτη, για 10 ημέρες κατ 'ανώτατο όριο, δηλαδή όταν το γάλα πρέπει να μεταφερθεί στην τράπεζα ανθρώπινου γάλακτος.
12. Εάν είναι δύσκολο να εκφράσετε το γάλα σας, ζητήστε υποστήριξη από μια τράπεζα ανθρώπινου γάλακτος ή από τη Βασική Μονάδα Υγείας που βρίσκεται πλησιέστερα.

Η γυναίκα μπορεί να γεμίσει το μπουκάλι έως και 2 δάχτυλα από την άκρη του και είναι επίσης δυνατό να χρησιμοποιηθεί το ίδιο μπουκάλι για διαφορετικές συλλογές. Για να το κάνει αυτό, πρέπει να αφαιρέσει το γάλα σε ένα σωστά αποστειρωμένο γυάλινο κύπελλο, σύμφωνα με τις οδηγίες για τον καθαρισμό της φιάλης και, στη συνέχεια, να το προσθέσει μόνο στο παγωμένο μπουκάλι γάλακτος.

Εάν θέλετε να αφαιρέσετε το γάλα με την αντλία στήθους, δείτε εδώ βήμα προς βήμα

Πού να φυλάσσεται το μητρικό γάλα

Το προετοιμασμένο γάλα πρέπει να φυλάσσεται στον καταψύκτη ή στον ψυγείο για 10 ημέρες το πολύ. Ακόμη και κατά την προσθήκη γάλακτος από διαφορετικές ημέρες, πρέπει να λαμβάνεται υπόψη η ημέρα του πρώτου γάλακτος που αφαιρείται. Μέσα σε αυτό το χρονικό διάστημα, επικοινωνήστε με την πλησιέστερη τράπεζα ανθρώπινου γάλακτος ή μάθετε πώς να τη μεταφέρετε ή εάν είναι δυνατόν να το παραλάβετε στο σπίτι.

Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για ανάληψη γάλακτος για δωρεά

Η γυναίκα μπορεί να αποσύρει το γάλα της για δωρεά από τη γέννηση του μωρού της, αμέσως μετά από κάθε σίτιση. Για αυτό, το μωρό θα πρέπει να επιτρέπεται να θηλάζει όσο θέλει και μόνο όταν το μωρό είναι ήδη ικανοποιημένο μπορεί η γυναίκα να αποσύρει το υπόλοιπο γάλα από το στήθος της για δωρεά.

Ο θηλασμός συνιστάται για 2 χρόνια ή περισσότερο και έως και 6 μήνες, θα πρέπει να προσφέρεται μόνο μητρικό γάλα. Μετά από 6 μήνες ο θηλασμός μπορεί να συνεχιστεί, αλλά με την εισαγωγή υγιών συμπληρωματικών τροφών στη διατροφή του μωρού.

Από 1 έτους, το μωρό πρέπει να θηλάζει τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ, πριν κοιμηθεί. Έτσι, εάν η γυναίκα το επιθυμεί, μπορεί να αποσύρει το γάλα για δωρεά στη μέση ή στο τέλος του απογεύματος, κάτι που ανακουφίζει την ταλαιπωρία από το να έχει γεμάτο και βαρύ στήθος.

Δείτε τι πρέπει να κάνετε για να αυξήσετε την παραγωγή μητρικού γάλακτος

Οφέλη από τη δωρεά μητρικού γάλακτος

Μια γυναίκα που θηλάζει είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξει καρκίνο του μαστού και εκτός από τη σίτιση του μωρού της μπορεί να βοηθήσει να σώσει τις ζωές άλλων μωρών, επειδή 1 λίτρο μητρικού γάλακτος μπορεί να τροφοδοτήσει περισσότερα από 10 μωρά που νοσηλεύονται, καθώς το ποσό που χρειάζεται κάθε μωρό ποικίλλει ανάλογα με το βάρος και την ηλικία σας.

Επιπλέον, η δική σας παραγωγή γάλακτος αυξάνεται, επειδή το ερέθισμα που εμφανίζεται στο σώμα όταν εκφράζετε το γάλα μέχρι το τέλος, προωθεί την παραγωγή περισσότερου γάλακτος, το οποίο διασφαλίζει ότι το παιδί σας δεν θα λείπει.

Πώς να ξεκινήσετε τη δωρεά μητρικού γάλακτος

Όταν μια γυναίκα αποφασίζει να δωρίσει το μητρικό της γάλα, θα πρέπει να επικοινωνήσει με την τράπεζα ανθρωπίνου γάλακτος που βρίσκεται πλησιέστερα στο σπίτι της ή να καλέσει το Disque Saúde 136 επειδή είναι απαραίτητο να εγγραφείτε πρώτα.

Μετά τον προγραμματισμό της επίσκεψης της ομάδας τράπεζας γάλακτος, οι τεχνικοί εξηγούν προσωπικά πώς να εκτελέσουν σωστά τη συλλογή, ώστε να μην υπάρχει μόλυνση και να ελέγξουν τις προγεννητικές εξετάσεις που επιβεβαιώνουν την υγεία της γυναίκας, σε σχέση με τις ασθένειες που αποτρέπουν τη δωρεά γάλακτος. Η τράπεζα γάλακτος προσφέρει επίσης μάσκα, καπάκι και γυάλινες φιάλες για να κάνει τη δωρεά υγιεινά.

Στην τράπεζα ανθρώπινου γάλακτος, το μητρικό γάλα ελέγχεται για να επιβεβαιωθεί ότι δεν έχει μολυνθεί και αφού εγκριθεί για χρήση, μπορεί να διανεμηθεί σε νοσοκομεία όπου θα χρησιμοποιηθεί.

Ελέγξτε τις τοποθεσίες της πλησιέστερης τράπεζας ανθρώπινου γάλακτος για να παραδώσετε τη δωρεά σας ή καλέστε το Disque Saúde 136.

Όταν δεν μπορείτε να δωρίσετε μητρικό γάλα

Η γυναίκα δεν πρέπει να θηλάζει το μωρό της ή να αποσύρει το μητρικό γάλα στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Εάν είστε άρρωστοι, σύμφωνα με ιατρική συνταγή.
• Εάν παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο. Μάθετε ποιες θεραπείες απαγορεύονται κατά τον θηλασμό
• Εάν έχετε μολυνθεί από ιούς σοβαρών ασθενειών όπως ο HIV.
• Εάν έχετε καταναλώσει ναρκωτικά ή αλκοολούχα ποτά.
• Αφού έχετε ένα επεισόδιο εμέτου ή διάρροιας, επειδή μπορεί να είστε άρρωστοι και χρειάζεστε ιατρική βοήθεια.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, η γυναίκα δεν πρέπει να κάνει τη δωρεά γάλακτος ώστε να μην βλάψει την υγεία του μωρού που θα λάβει το ακατάλληλο γάλα.