Πώς είναι η ζωή μετά τον ακρωτηριασμό

Περιεχόμενο

• Πώς να αντιμετωπίσετε την απώλεια ακρωτηριασμένου άκρου
• Πώς να ελέγξετε τον φανταστικό πόνο
• Φυσική άσκηση μετά τον ακρωτηριασμό
• Σίτιση μετά τον ακρωτηριασμό

Μετά τον ακρωτηριασμό ενός άκρου, ο ασθενής περνά από μια φάση ανάρρωσης που περιλαμβάνει θεραπείες κολόβωμα, συνεδρίες φυσικοθεραπείας και ψυχολογική συμβουλευτική, για να προσαρμοστεί όσο το δυνατόν καλύτερα στη νέα κατάσταση και να βρει αποτελεσματικούς τρόπους για να ξεπεράσει τις αλλαγές και τους περιορισμούς που προκάλεσε ο ακρωτηριασμός.

Γενικά, ο ακρωτηριασμός ενός άκρου μεταβάλλει την καθημερινή ζωή του ασθενούς, ωστόσο, είναι δυνατόν να ανακτήσει την αυτονομία και να ζήσει μια ζωή παρόμοια με την προηγούμενη, όπως η εργασία, ο καθαρισμός του σπιτιού, το μαγείρεμα ή η άσκηση, για παράδειγμα.

Ωστόσο, αυτή η ανάρρωση είναι αργή και προοδευτική και απαιτεί πολλή βούληση από τον ασθενή για να εκτελεί καθημερινές δραστηριότητες, καθώς είναι απαραίτητο να μάθει να περπατά ξανά με τη χρήση υποστηριγμάτων όπως πατερίτσες, αναπηρικές καρέκλες ή προσθέσεις. Μάθετε πώς μέσα: Πώς να περπατήσετε ξανά μετά τον ακρωτηριασμό.

Πώς να αντιμετωπίσετε την απώλεια ακρωτηριασμένου άκρου

Μετά από ακρωτηριασμό, το άτομο πρέπει να μάθει να ζει χωρίς μέρος του άκρου, το οποίο συνήθως μεταβάλλει την εικόνα του σώματός του και προκαλεί θυμό, θλίψη και αίσθημα ανικανότητας, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε απομόνωση ή ακόμη και στην ανάπτυξη κατάθλιψης, για παράδειγμα

Έτσι, η ψυχολογική υποστήριξη αμέσως μετά τον ακρωτηριασμό είναι σημαντική, για να βοηθήσει τον ασθενή να αποδεχτεί τη νέα εικόνα του σώματος. Ο ψυχολόγος μπορεί να κάνει ατομικές ή ομαδικές συνεδρίες, εστιάζοντας στις πιο θετικές πτυχές της ζωής του ασθενούς, ενισχύοντάς τον με επαίνους ή καταφεύγοντας σε ανταλλαγή εμπειριών, για παράδειγμα.

Πώς να ελέγξετε τον φανταστικό πόνο

Ο φανταστικός πόνος εμφανίζεται συνήθως μετά από χειρουργική επέμβαση ακρωτηριασμού και, στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι επαναλαμβανόμενες προσβολές πόνου στο πλάι του ακρωτηριασμένου άκρου, σαν να ήταν ακόμη παρόν. Για τον έλεγχο του φανταστικού πόνου μπορείτε:

• Αγγίξτε το κούτσουρο και κάντε μασάζ. Μάθετε περισσότερα στο: Πώς να φροντίζετε το ακρωτηριασμένο κούτσουρο.
• Πάρτε ένα παυσίπονο, όπως η παρακεταμόλη.
• Εφαρμόστε κρύο.
• Καταλάβετε το μυαλό, χωρίς να σκέφτεστε τον πόνο.

Αυτός ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί αμέσως μετά τη χειρουργική επέμβαση ή με την πάροδο των ετών, καθώς είναι απαραίτητο το άτομο να μάθει να ελέγχει τον πόνο με τη βοήθεια εξειδικευμένων τεχνικών πόνου, έτσι ώστε το άτομο να μπορεί να ζήσει μια ζωή παρόμοια με την κανονική.

Φυσική άσκηση μετά τον ακρωτηριασμό

Το άτομο με ακρωτηριασμό άκρων μπορεί να κάνει όλους τους τύπους σωματικής άσκησης, όπως κολύμβηση, τρέξιμο ή χορό, για παράδειγμα, αλλά πρέπει να κάνει προσαρμογές ανάλογα με τον περιορισμό του.

Η σωματική άσκηση θα πρέπει να γίνεται τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα, για τουλάχιστον 30 λεπτά και εκτός από το ότι βοηθά στη διατήρηση του βάρους και στην ενίσχυση των μυών, βοηθά στην απόκτηση δύναμης, η οποία είναι απαραίτητη για τη σωστή χρήση των στηριγμάτων για περπάτημα, όπως δεκανίκια.

Επιπλέον, οι συνεδρίες φυσικοθεραπείας συμπληρώνουν επίσης την άσκηση της σωματικής άσκησης που γίνεται στο δρόμο ή στο γυμναστήριο, καθώς συμβάλλουν στην αύξηση της κινητικότητας και της ισορροπίας.

Σίτιση μετά τον ακρωτηριασμό

Το άτομο με ακρωτηριασμό πρέπει να τρώει μια ισορροπημένη και ποικίλη διατροφή καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής, χωρίς συγκεκριμένους περιορισμούς.

Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της φάσης επούλωσης του κολοβώματος, είναι απαραίτητο να τρώτε μια δίαιτα πλούσια σε θεραπευτικά τρόφιμα, όπως τρώγοντας αυγό, σολομό ή ακτινίδιο καθημερινά, για παράδειγμα, για να διατηρείτε τα κύτταρα του δέρματος και των ιστών ενυδατωμένα και υγιή, διευκολύνοντας τη θεραπεία και την πρόληψη λοιμώξεων. Μάθετε περισσότερα στο: Θεραπευτικά τρόφιμα.