Πώς να αποφύγετε το λιθόστρωτο γάλα

Περιεχόμενο

• Πώς να αποτρέψετε

Για να αποφευχθεί το λιθοστρωμένο γάλα, συνιστάται πάντα μετά το θηλασμό του μωρού να ελέγχεται εάν υπάρχει πλήρης εκκένωση του μαστού. Εάν το μωρό δεν έχει αδειάσει εντελώς από το μωρό, το γάλα μπορεί να αφαιρεθεί χειροκίνητα ή με τη βοήθεια μιας αντλίας μαστού. Επιπλέον, η χρήση ενός καλού σουτιέν θηλασμού και η τοποθέτηση απορροφητικών ταψιών κατάλληλων για αυτό το στάδιο μπορεί να συμβάλει στην καλύτερη προσαρμογή του μαστού και έτσι να αποτρέψει το γάλα να κολλήσει.

Το λιθοστρωμένο γάλα, που ονομάζεται επίσης διόγκωση του μαστού, προκαλείται από την ατελή εκκένωση των μαστών, η οποία οδηγεί σε φλεγμονή των μαστικών αδένων και συμπτώματα όπως πολύ γεμάτα και σκληρά στήθη, δυσφορία στο στήθος και διαρροή γάλακτος. Η διόγκωση του μαστού μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε στάδιο του θηλασμού, καθώς είναι πιο συχνή μεταξύ της δεύτερης και της τρίτης μέρας μετά τη γέννηση του μωρού. Κατανοήστε τι είναι η εμπλοκή του μαστού και τα κύρια συμπτώματα.

Το λιθοστρωμένο γάλα δεν είναι κακό για το μωρό, αλλά μπορεί να δυσκολέψει το μωρό να πάρει σωστά το στήθος. Αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να αφαιρέσετε λίγο γάλα με το χέρι ή με την αντλία του μαστού έως ότου το στήθος είναι πιο ελαστικό και στη συνέχεια βάλτε το μωρό να θηλάσει. Δείτε τι πρέπει να κάνετε για τη θεραπεία του λιθοστρωμένου γάλακτος.

Πώς να αποτρέψετε

Μερικές στάσεις που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της εμπλοκής του μαστού είναι:

1. Μην καθυστερείτε το θηλασμό, δηλαδή, βάλτε το μωρό στο θηλασμό μόλις μπορέσει να δαγκώσει σωστά το στήθος.
2. Θηλάστε όποτε το μωρό θέλει ή κάθε 3 ώρες.
3. Η αφαίρεση του γάλακτος με αντλία μαστού ή με τα χέρια σας, εάν υπάρχει πολλή παραγωγή γάλακτος ή είναι δύσκολο το γάλα.
4. Κάντε ένα πακέτο πάγου αφού το μωρό τελειώσει το θηλασμό για να μειώσετε τη φλεγμονή του μαστού.
5. Τοποθετήστε θερμές κομπρέσες στο στήθος για να κάνετε το γάλα πιο υγρό και να διευκολύνετε την έξοδο του.
6. Αποφύγετε τη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής, καθώς μπορεί να υπάρχει αύξηση στην παραγωγή γάλακτος.
7. Βεβαιωθείτε ότι το μωρό αδειάζει το στήθος μετά από κάθε θηλασμό.

Είναι επίσης σημαντικό να κάνετε μασάζ στα στήθη για να βοηθήσετε το κρεβάτι να περάσει από τα κανάλια του μαστού και να γίνει πιο υγρό, αποφεύγοντας το πετρώδες γάλα. Δείτε πώς να κάνετε το μασάζ για τα πετρώδη στήθη.