Ρήμα: τι είναι, γιατί συμβαίνει και πώς να μιλάμε πιο αργά

Περιεχόμενο

• Γιατί συμβαίνει
• Πώς να μιλήσετε αργά

Η ρήμα είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από την επιταχυνόμενη ομιλία ορισμένων ανθρώπων, η οποία μπορεί να οφείλεται στην προσωπικότητά τους ή να είναι συνέπεια των καθημερινών καταστάσεων. Έτσι, οι άνθρωποι που μιλούν πολύ γρήγορα μπορεί να μην προφέρουν τις λέξεις στο σύνολό τους, αποτυγχάνοντας να προφέρουν ορισμένες συλλαβές και να τροποποιήσουν τη μία λέξη στην άλλη, γεγονός που μπορεί να δυσκολεύει τους άλλους να κατανοήσουν.

Για τη θεραπεία της verborrea, είναι σημαντικό να προσδιοριστεί ο παράγοντας ενεργοποίησης, καθώς είναι πιθανό ο λογοθεραπευτής και ο ψυχολόγος να υποδείξουν κάποιες ασκήσεις για να βοηθήσουν το άτομο να μιλήσει πιο αργά και να διευκολύνει την κατανόηση.

Γιατί συμβαίνει

Η ρήμα μπορεί να είναι ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας του ατόμου, ωστόσο είναι επίσης δυνατό να συμβεί ως συνέπεια καθημερινών καταστάσεων, όπως επιταχυνόμενη ρουτίνα, νευρικότητα ή άγχος, που μπορεί να συμβεί κατά την παρουσίαση μιας εργασίας ή κατά τη διάρκεια μιας συνέντευξης, για παράδειγμα .

Σε αυτές τις καταστάσεις, είναι συνηθισμένο για το άτομο να αρχίσει να μιλά γρηγορότερα από το συνηθισμένο, κάτι που μπορεί εύκολα να επηρεάσει την κατανόηση των άλλων.

Πώς να μιλήσετε αργά

Όταν η γρήγορη ομιλία σχετίζεται με την προσωπικότητα, είναι δύσκολο για το άτομο να αλλάξει, ωστόσο υπάρχουν μερικές συμβουλές και ασκήσεις που μπορούν να γίνουν για να βοηθήσουν το άτομο να μιλήσει πιο αργά, αργά και πιο καθαρά, διευκολύνοντας την κατανόηση. Έτσι, μερικοί τρόποι για να μιλήσετε πιο αργά και να ανακουφίσετε τη νευρικότητα είναι:

• Μιλήστε πιο καθαρά, δίνοντας προσοχή σε κάθε λέξη που λέγεται και προσπαθείτε να μιλήσετε συλλαβές με συλλαβή.
• Προσπαθήστε να μιλήσετε με παύσεις, σαν να διαβάζετε ένα κείμενο, να σταματήσετε λίγο μετά να μιλήσετε μια πρόταση, για παράδειγμα.
• Αναπνεύστε όταν μιλάτε.
• Εξασκηθείτε τεχνικές χαλάρωσης, ειδικά εάν ο λόγος για πολύ γρήγορη ομιλία είναι νευρικότητα.
• Όταν μιλάτε σε ένα κοινό, διαβάστε την ομιλία σας δυνατά και καταγράψτε τη φωνή σας, ώστε αργότερα να παρατηρήσετε την ταχύτητα με την οποία μιλάτε και να ελέγξετε την ανάγκη για διαλείμματα, για παράδειγμα.
• Υπερβάλλετε τις κινήσεις του στόματος σας όταν μιλάτε, αυτό επιτρέπει σε όλες τις συλλαβές να προφέρονται καθαρά και αργά.

Συνήθως οι άνθρωποι που μιλούν πολύ γρήγορα τείνουν να αγγίζουν ή να μαζεύουν άλλους ανθρώπους κατά τη διάρκεια της συνομιλίας και προβάλλουν το σώμα τους προς τα εμπρός. Έτσι, ένας από τους τρόπους για να μιλήσετε πιο αργά είναι να δώσετε προσοχή στη συμπεριφορά όταν μιλάτε με άλλους ανθρώπους, αποφεύγοντας να αγγίζετε υπερβολικά, για παράδειγμα. Μάθετε επίσης πώς να μιλάτε δημόσια.