Πώς να πλένετε σωστά τα μαλλιά σας

Περιεχόμενο

• 1. Πλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν
• 2. Εφαρμόστε κοντίσιονερ μόνο στα άκρα
• 3. Μην τρίβετε τα μαλλιά σας με πετσέτα
• Άλλες σημαντικές προφυλάξεις
• Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας
• Είναι κακό να πλένεις τα μαλλιά σου τη νύχτα;
• Πώς να επιλέξετε το καλύτερο σαμπουάν και μαλακτικό

Το πλύσιμο των μαλλιών σας με τον σωστό τρόπο βοηθά στη διατήρηση της υγείας του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών σας, και μπορεί ακόμη και να αποφύγετε ενοχλητικά προβλήματα, όπως πιτυρίδα, εύθραυστα μαλλιά και ακόμη και απώλεια μαλλιών, για παράδειγμα.

Τα 3 πιο σημαντικά βήματα για το πλύσιμο των μαλλιών σας στο σπίτι με τον καλύτερο τρόπο περιλαμβάνουν:

1. Πλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν

Το πλύσιμο των μαλλιών σας με σαμπουάν είναι πολύ σημαντικό για την εξάλειψη της υπερβολικής βρωμιάς που συσσωρεύεται στο τριχωτό της κεφαλής και το τριχωτό της κεφαλής τις ημέρες.

Για να το κάνετε αυτό, βρέξτε όλα τα μαλλιά καλά με νερό και στη συνέχεια βάλτε το σαμπουάν στο χέρι σας, περάστε από τα σκέλη και κάντε απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με τα δάχτυλά σας, αλλά όχι με τα νύχια σας, καθώς τα νύχια συμβάλλουν στην εξάπλωση μυκήτων και βακτηρίων μέσω του τριχωτού της κεφαλής . Στην περίπτωση ατόμων που δεν πλένουν τα μαλλιά τους κάθε μέρα ή που ιδρώνουν πολύ, συνιστάται η εφαρμογή του σαμπουάν δύο φορές, με αυτόν τον τρόπο είναι δυνατή η καλύτερη απομάκρυνση όλων των ακαθαρσιών και ακαθαρσιών.

Αφού πλύνετε τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής με σαμπουάν, ξεπλύνετε καλά με νερό, ώστε να αφαιρεθεί ολόκληρο το προϊόν.

2. Εφαρμόστε κοντίσιονερ μόνο στα άκρα

Πριν εφαρμόσετε το μαλακτικό, το οποίο θα αφήσει τα μαλλιά πιο απαλά και πιο ομαλά, είναι σημαντικό να αφαιρέσετε το υπερβολικό νερό πιέζοντας τα μαλλιά με το χέρι. Στη συνέχεια, απλώστε το μαλακτικό στις άκρες και ποτέ στη ρίζα και κάντε μασάζ στα νήματα για να προωθήσετε το κλείσιμο της επιδερμίδας.

Συνιστάται να αφήσετε το προϊόν αναμμένο για λίγα λεπτά και στη συνέχεια να ξεπλύνετε τα μαλλιά για να αφαιρέσετε όλο το προϊόν.

3. Μην τρίβετε τα μαλλιά σας με πετσέτα

Αφού αφαιρέσετε όλη την κρέμα ή το μαλακτικό, είναι απαραίτητο να στεγνώσετε τα μαλλιά με την πετσέτα, αποφεύγοντας να τρίβετε τα μαλλιά έτσι ώστε οι επιδερμίδες των μαλλιών να μην ανοίξουν ξανά και να μην εμφανιστεί άλλη ζημιά στις τρίχες.

Αφού αφαιρέσετε τελείως το υπερβολικό νερό, χτενίστε το απαλά με μια βούρτσα ή χτένα ευρείας τρίχας, επιλέγοντας αν είναι δυνατόν να το αφήσετε να στεγνώσει φυσικά ή χρησιμοποιώντας στεγνωτήρα μαλλιών, εφόσον δεν υπερβαίνει τους 80ºC και βρίσκεται σε απόσταση τουλάχιστον τουλάχιστον τουλάχιστον 20 cm από την έξοδο αέρα.

Άλλες σημαντικές προφυλάξεις

Ορισμένες προφυλάξεις είναι απαραίτητες κατά το πλύσιμο για να διατηρήσετε τα μαλλιά καθαρά και υγιή, όπως:

• Προτιμήστε τη χρήση αλατισμένων σαμπουάν, καθώς αποφεύγουν την περίσσεια λαδιού στο τριχωτό της κεφαλής.
• Αποφύγετε να καρφώσετε τα βρεγμένα μαλλιά, καθώς αυτό ευνοεί την αύξηση της πιτυρίδας και το σπάσιμο των κλώνων.
• Χρησιμοποιήστε κλιματιστικό στο τέλος της πλύσης για να σφραγίσετε τα καλώδια.
• Αποφύγετε τη χρήση πολύ λιπαρών πηκτωμάτων και κρεμών, που αυξάνουν γρήγορα τη λιπαρότητα και την πιτυρίδα.
• Πάντα να χρησιμοποιείτε κρύο ή ζεστό νερό για να πλένετε τα καλώδια.
• Ποτέ μην πλένετε τα μαλλιά σας με σαπούνι, σαπούνι μπάνιου, απορρυπαντικό ρούχων ή υγρό πλύσης γιατί τα μαλλιά στεγνώνουν πολύ.

Τα σγουρά μαλλιά πρέπει να πλένονται κατά προτίμηση το πρωί, έτσι ώστε οι κλώνοι να μπορούν να στεγνώσουν φυσικά κατά τη διάρκεια της ημέρας και να διατηρήσουν το σχήμα. Ωστόσο, μια άλλη επιλογή μπορεί να είναι το στέγνωμα των καλωδίων εφαρμόζοντας ένα διαχύτη στο ίδιο το στεγνωτήρα μαλλιών, θυμόμαστε να εφαρμόζετε πάντα ένα θερμικό προστατευτικό πριν από το στέγνωμα.

Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας

Τα μαλλιά πρέπει να πλένονται κατά προτίμηση κάθε δεύτερη μέρα ή κάθε δεύτερη μέρα για να διατηρείται το τριχωτό της κεφαλής καθαρό και απαλλαγμένο από πιτυρίδα. Ωστόσο, τα πολύ ξηρά μαλλιά μπορούν να πλένονται μόνο μία ή δύο φορές την εβδομάδα, ενώ τα λιπαρά σκέλη ή τα άτομα που ιδρώνουν πολύ πρέπει να καθαρίζονται συχνότερα.

Επιπλέον, είναι σημαντικό να κάνετε ένα βαθύ μασάζ κάθε δύο εβδομάδες, με ενυδατικές κρέμες που αποκαθιστούν τα νήματα και διατηρούν τη φυσική τους λάμψη και κίνηση.

Είναι κακό να πλένεις τα μαλλιά σου τη νύχτα;

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι πρέπει να αποφεύγετε το πλύσιμο των μαλλιών σας τη νύχτα, ώστε να μην κοιμάστε με υγρό τριχωτό της κεφαλής, καθώς αυτό αυξάνει την πιτυρίδα και αφήνει τα μαλλιά εύθραυστα. Έτσι, εάν είναι πραγματικά απαραίτητο να πλένετε τα μαλλιά σας πριν πάτε για ύπνο, θα πρέπει να στεγνώσετε χρησιμοποιώντας την κρύα θερμοκρασία.

Πώς να επιλέξετε το καλύτερο σαμπουάν και μαλακτικό

Η επιλογή του σαμπουάν και του μαλακτικού είναι επίσης σημαντική στο πλύσιμο των μαλλιών, καθώς είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη 4 πτυχές, όπως:

• pH: το σαμπουάν θα πρέπει να έχει pH 4,5 έως 5,5, καθώς τα σκέλη των μαλλιών έχουν αλκαλική περιεκτικότητα, έτσι το σαμπουάν οξέος θα εξουδετερώσει τα μαλλιά.
• Αρωμα: το σαμπουάν δεν πρέπει να αρωματίζεται, καθώς ένα σαμπουάν με έντονο άρωμα περιέχει αλκοόλ, το οποίο μπορεί να στεγνώσει τα μαλλιά.
• Χρώμα: Το διαφανές σαμπουάν είναι καλύτερο από το ημιδιαφανές ή το γαλακτώδες, επειδή το διαφανές αφαιρεί όλες τις ακαθαρσίες, ενώ το γαλακτώδες αντιμετωπίζει μόνο τα σκέλη των μαλλιών.
• Υφή: το σαμπουάν πρέπει να είναι λείο, όχι πολύ παχύ, γιατί το πολύ παχύ σαμπουάν έχει αλάτι που αφήνει τα μαλλιά αφυδατωμένα και στεγνά.

Επιπλέον, όταν επιλέγετε ένα μαλακτικό, πρέπει να έχει pH μεταξύ 3,5 και 4 και να είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες και κερατίνη για την ενυδάτωση των μαλλιών. Αυτές οι πληροφορίες είναι συνήθως στην ετικέτα του προϊόντος και για πιο συγκεκριμένες πληροφορίες, ρωτήστε τον κομμωτή. Πριν χρησιμοποιήσετε, ειδικά αν έχετε βαμμένα μαλλιά.

Παρακολουθήστε το βίντεο για να μάθετε πώς να προετοιμάσετε μια βιταμίνη που θα κάνει τα μαλλιά σας πιο δυνατά: