9 remedios caseros para deshacerte de la caspa de manera φυσικό

Περιεχόμενο

• 1. Prueba el aceite de árbol de té
• 2. ΗΠΑ ασεϋ ντεκοκο
• 3. Aplica aloe vera
• 4. Minimiza los niveles de estrés
• 5. Agrega vinagre de manzana a tu rutina
• 6. Prueba la aspirina
• 7. Aumenta tu καταναλώνοντας ωμέγα 3
• 8. Έλα ms probióticos
• 9. Utiliza bicarbonato
• Εν κατακλείδι

La caspa afecta hasta al 50% de las personas.

Ημερομηνία λήψης εικόνων, γιορτές και εικονογραφίες, Περούμπιν Πουτέν, Παγκόσμια, Κόμματος, Καλιφόρνια, Κοσκιλλό και Λα Πιέλ.

Las causas subyacentes de la caspa incluyen piel seca, dermatitis seborreica, sensibilidad a los productos para el cabello y crecimiento de un tipo específico de hongo que vive en el cuero cabelludo.

Η Aunque υπάρχει πολύτιμα προϊόντα, ενώ τα τραντάρ λα caspa, los remedios naturales pueden sergual de efectivos.

Aquí encontrarás 9 remedios caseros simples para deshacerte naturalmente de la caspa.

1. Prueba el aceite de árbol de té

Históricamente, el aceite de árbol de té se ha utilizado para tratar dolencias que van desde el acné hasta la ψωρίαση.

Η εκ των υστέρων δημοκρατία, τα αντιμικροβιακά και τα αντιφλεγμονώδη, επίσης, είναι επίσης μια αληθινή αίσθηση.

Ερμηνευτική, μη αναθεωρημένη, εκ των πραγμάτων, αντιπαράθεση, la cepa específica del hongo que puede ocasionar tanto la dermatitis seborreica como la caspa.

Ουσιαστικά 4 semanas εξετάσεις los e ectos del aceite de árbol de té en la caspa al tratar a 126 personas diariamente con un champú que contenía 5% de aceite de árbol de té o un εικονικό φάρμακο.

Άλλος τελικός, Ελσέιτ ντερμπλ ντε Τζετζούτζα ντε Λος Γκραντεντ ντο Λος Σιντόμας και 41% και μεσογεια και πικάζον.

Το νόημα του κόμματος και του κόλπου είναι λογικό. Το es mejor diluirlo al agregar unas cuantas gota a aceite οχημάτων como el aceite de coco antes de aplicarlo directamente a la piel.

2. ΗΠΑ ασεϋ ντεκοκο

Ετικέτες: conocido por sus múltiples beneficios para la salud, con frecuencia, el aceite de coco también se us como un remedio natural para la caspa.

ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΕΛΛΑΔΑ ΠΟΡΕΙΑ ΑΥΟΥΔΑΡΙΑ ΜΕΓΑΛΟ ΛΑ ΔΥΝΑΜΙΚΟ ΛΑΤΡΕΑΚΙ ΤΩΝ ΠΟΛΙΤΩΝ

Un pequeño estudio de 34 personas demostró que el aceite de coco era tan efectivo como el aceite mineral for mejorar la hidratación de la piel.

Ουσιαστικά ερεθιστικά στοιχεία για τον κόσσο και την έκφραση του τραταρ και το έκζεμα, από την άλλη πλευρά, από τη συνδρομή a la caspa.

Ουσιαστικά συγκρίσιμα στοιχεία, ορυκτά και δερματίτιδα atópica, un tipo de eczema carcterizado por picazón e hinchazón.

Aplicar aceite de coco a la piel durante ocho semanas redujo los síntomas en un 68%, συγκριτικά μεμονωμένα 38% en el grupo de aceite mineral.

El aceite de coco y sus compuestos también han demostrado tener propiedades antimicrobianas en algunos estudios de probeta, aunque los efectos en la cepa específica del hongo que ocasiona la caspa no se han examado todavía.

Las propiedades potenciales antimicrobianas del aceite de coco pueden mejorar la hidratación de la piel y reducir los síntomas del eczema y la caspa.

3. Aplica aloe vera

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΒΟΗΘΗΤΙΚΗ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ

Cuando se aplica a la piel, se cree que el aloe vera ayuda a tratar las condiciones de la piel como quemaduras, ψωρίαση και έρπης.

También puede ser de beneficio en el tratamiento de la caspa.

Από την άλλη πλευρά, η προοπτική αντιβακτηριδιακή και antifúngicas del aloe vera podrían ayudar a proteger contra la caspa.

Παρεμφερή, ομοιόμορφη, εκ των πραγμάτων καθορισμένη από την εποχή της αλόης, την εποχή της εποχής και των διαφορών των ειδών του Χογκου και της εποχής του ελεγκτή και της εποπτείας των ωκεανών.

Los estudios de probeta también determinaron que el aloe vera puede reducir la inflamación, lo cual puede aliviar los síntomas.

Ένα pesar de estos resultados prometedores, se requieren estudios adicionales para observar cómo el aloe vera puede afectar directamente la caspa.

El aloe vera tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas. Como resultado, puede ayudar a reducir la inflamación y disminuir los síntomas de la caspa.

4. Minimiza los niveles de estrés

Ακριβώς, εκ των προτέρων afecta muchos aspek και de salud και el bienestar. Puede influir en todo, desde las condiciones crónicas hasta la salud mental.

Aunque el estrés en sí no causa la caspa, puede agravar los síntomas como la resequedad y la picazón.

Mantener altos niveles de estrés por períodos prolongados puede suprimir la actividad del sistema inmunitario.

Un sistema inmunitario debilitado puede reducir la capacidad de tu cuerpo de contrarrestar algunas de las infecciones fúngicas y condiciones de la piel que contribuyen a la caspa.

De hecho, un estudio de 82 personas con dermatitis seborreica, una de las causas más comunes de la caspa, demostró que la mayoría de los episodios de dermatitis eran precedidos por un evento estresante en la vida.

Παρακολούθηση, έλεγχος του μπάο, prueba algunas técnicas para reducir el estrés, como la meditación, yoga, respiración profunda o aromaterapia.

El estrés puede debilitar el sistema inmunitario y disminuir la capacidad del cuerpo de contrarrestar las infecciones que causan la caspa. Con frecuencia, el estrés también προηγούνται των επεισοδίων δερματίτιδας seborreica, una de las causas más comunes de la caspa.

5. Agrega vinagre de manzana a tu rutina

El vinagre de manzana ha sido relacionado con una variedad de beneficios para la salud. Estos incluyen mejorar la sensibilidad a la insulina y aumentar la pérdida de peso.

Además, el vinagre de manzana es frecuentemente usado como un remedio natural para deshacerse de la caspa.

Από την άποψη αυτή, το aidea del vinagre ayuda είναι μια εκπληκτική εκτίμηση του de las células de piel muerta en el cuero cabelludo.

También se dice que el vinagre de manzana balancea el pH de la piel para reducir el crecimiento de hongos y, por lo tanto, contrarrestar la caspa.

Εμπάργκο αμαρτίας, δεν υφίστανται αναλυτικά, δεν υπάρχουν υπάρχοντα και πολλά άλλα.

Entonces, los estudios de probeta demuestran que el vinagre de manzana y sus compuestos pueden evitar el crecimiento de ciertos tipos de hongos.

Σημερινές ερωτήσεις για την εφημερίδα της Μανζάνα, συμφωνίες από τις κουκουράδες, μια σαμπάνια από χτενίσματα και άλλα ασεσίνια και rocía la mezcla directamente sobre el cabello.

Εδώ θα βρείτε ένα ελιναρισμένο λαϊκό μούσλα, μελετά και λαϊκά. Además, los estudios de probeta demuestran que este evita el crecimiento de ciertos tipos de hongos.

6. Prueba la aspirina

El ácido salicílico es uno de los compuestos Principales que se encuentran en la aspirina que es de bertanggung jawab de sus propiedades antiinflamatorias.

Además de encontrarse en la aspirina, el ácido salicílico también se encuentra en lotos de los champús anticaspa.

El ácido salicílico ayuda a deshacerse de la piel escamosa y eliminar las escamas.

Εν ολίγοις, 19 πρόσωπα con caspa usaron dos champús que contenían piroctona olamina combinado con ácido salicílico o piritionato de zinc.

Ambos champús pudieron reducir la caspa después de cuatro semanas, pero el champú que contenía ácido salicílico fue más efectivo para reducir la gravedad de las escamas.

Otro estudio demostró que un champú que contenía ácido salicílico era igualmente efectivo a un medicamento con receta médica para tratar la dermatitis seborreica y la caspa.

Παρελθόντα αντίθετα, caspa, prueba triturar dos tabletas de aspirina y agrega el polvo a tu champú antes de lavar tu cabello.

La aspirina contiene ácido salicílico, un komponene que se encuentra en muchos champús anticaspa. Η εκ των υστέρων δημοσίευση και η δερματίτιδα seborreica y la caspa.

7. Aumenta tu καταναλώνοντας ωμέγα 3

Los ácidos grasos omega 3 juegan un papel importante en el cuerpo.

Χωρίς σόλο forman las membranas de las células que rodean tus células, sino que también son determinantses en la función de tu corazón, el sistema inmunitario y los pulmones.

Los ácidos grasos omega 3 también son vitales para la salud de la piel. Estos ayudan a controlar la producción de aceite y la hidratación, promueven la curación de heridas y evitan el envejecimiento prematuro.

Una deficiencia en los ácidos grasos omega 3 puede causar una variedad de síntomas, incluso cabello reseco, piel reseca y hasta caspa.

Los ácidos grasos omega 3 también pueden reducir la inflamación, que puede ayudar a aliviar la iracación y los síntomas de la caspa.

Los pescados grasos como el salmón, la trucha y la caballa son excelentes fuentes de ácidos grasos omega 3. λαιές.

Los ácidos grasos omega 3 son pentinges para la salud de la piel y pueden ayudar a reducir la inflamación. La deficiencia puede ocasionar piel reseca, cabello reseco y caspa.

8. Έλα ms probióticos

Los probióticos son un tipo de βακτηρίδια benéfica que es buena para tu salud.

Existen muchos beneficios potenciales de los probióticos, incluso la protección contra las alergias, niveles más bajos de colesterol και aumento en la pérdida de peso.

Los probióticos también pueden ayudar a mejorar la función inmunitaria, la cual podría ayudar al cuerpo a contrarestar las infecciones fúngicas que ocasionan la caspa.

Ντε hecho, un estudio demostró que tomar probióticos durante 56 días redujo signativamente la gravedad de la caspa en 60 άτομα.

Los probióticos también han demostrado ayudar a disminuir los síntomas de las condiciones de la piel como el eczema y la dermatitis, especialmente en bebés y niños.

Το Los probióticos están διαχέει μια βιτρίνα και μια ανεπιθύμητη ενέργεια.

Estos también se pueden encontrar en muchos tipos de alimentos fermentados como kombucha, col china, tempeh, chucrut y natto.

Ένα συνεχές, αληθινό άλμπουμ, 11 διατροφικά, ρεκόρ και προβολές.

Los probióticos pueden ayudar a mejorar la función inmunitaria y han demostrado que reducen la gravedad de la caspa.

9. Utiliza bicarbonato

Από την άλλη πλευρά, πρέπει να γίνετε, el bicarbonato es un remedio rápido, βολικό για τη χρήση του ayudar a tratar la caspa.

Πριν από το τέλος του τέλους, ο συνταξιούχος και ο λόγος για την ανανέωση της εικονογράφησης και της εικονογραφίας.

El bicarbonato también tiene propiedades antifúngicas que podrían ser de beneficio en el tratamiento de la caspa.

Un estudio de probeta midió los efectos antifúngicos del bicarbonato en algunas de las cepas de hongos más comunes que ocasionan las infecciones de la piel.

De manera impresionante, el bicarbonato pudo inhibir completeamente el crecimiento de hongos en 79% de las muestras después de siete días.

Otro estudio observó los efectos del bicarbonato el 31 άτομα με ψωρίαση. Απόλυτα καθορισμένα στοιχεία για τη μείωση του όξινου άνθρακα, η έννοια αυτή είναι σημαντική για την ελευθερία.

Los lineamientos del tratamiento para otras condiciones, como la dermatitis atópica, también indicaron que los baños con bicarbonato podían ayudar a aliviar la picazón.

Παραδοσιακά αποτελέσματα, preba aplicar el bicarbonato directamente sobre el cabello húmedo y aplicar masaje a tu cuero cabelludo. Deja durante uno o dos minutos, luego contúa aplicando champú a tu cabello, como lo haces συνηθισμένο.

El bicarbonato de soda tiene propiedades antifúngicas y puede ayudar a aliviar la picazón e iracación de la piel.

Εν κατακλείδι

Aunque la caspa puede ser un problema frustrante, υπάρχουν πολλά remedios naturales disponibles que pueden reducir los síntomas y proporcionar alivio.

Το La próxima vez que χρησιμοποιεί a ver escamas, prueba alguno de estos remedios naturales.

Utiliza estos remedios individualmente o junto con otros productos de venta libre como los champús anticaspa para maximizar la efectividad del tratamiento.

Leer el artículo en Inglés