Συγγραφέας: John Webb
Ημερομηνία Δημιουργίας: 14 Ιούλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 6 Αύγουστος 2025
Anonim
МАЛЬДИВЫ, которые в самое сердце. Большой выпуск. 4K
Βίντεο: МАЛЬДИВЫ, которые в самое сердце. Большой выпуск. 4K

Περιεχόμενο

Έχετε πάει, έχετε κάνει όλες τις κλασικές καλοκαιρινές δραστηριότητες; Τεντώστε τους μυς σας, το πνεύμα σας, και σε ορισμένες περιπτώσεις, την αίσθηση της περιπέτειας με αυτά τα ενεργά μαθήματα, στρατόπεδα και αποδράσεις. Εδώ, βρείτε μερικά από τα αγαπημένα μας (και πείτε μας τα δικά σας):

Stand Up Paddleboard Classs

Νότια Καλιφόρνια

Προσοχή στους λάτρεις των ωκεανών: Το σερφ είναι υπέροχο, αλλά υπάρχει ένας νεότερος τρόπος για να βγείτε στη θάλασσα. Stand Up Paddling - μοιάζει λίγο με το σερφ με ένα πολύ μεγάλο longboard και ένα κουπί κανό. Οι φαρδιές, παχιές, υπερμεγέθεις σανίδες λειτουργούν περισσότερο σαν σχεδία, επιτρέποντάς σας να πλοηγείστε ομαλά και γρήγορα στο νερό.

Είναι λιγότερο εκφοβιστικό από το σερφ, αφού αυτό το άθλημα-ειδικά αν είστε αρχάριος-γίνεται όταν τα κύματα είναι επίπεδα. Οι υποστηρικτές του Stand Up χαίρονται για το γεγονός ότι είναι μια εξαιρετική προπόνηση για ολόκληρο το σώμα και επίσης λατρεύουν τη γαλήνη του να είσαι μακριά από την ακτή με παρέα μόνο δελφίνια ή φάλαινες. «Είναι σαν να κάνεις πεζοπορία στο νερό», λέει η πρώην επαγγελματίας σέρφερ Τζόντι Νέλσον, ένας από τους μεγαλύτερους εκπροσώπους του αθλήματος.


Μπορείτε να δοκιμάσετε μαθήματα stand-up paddleboard σε πολλές τοποθεσίες σε όλη τη χώρα (ακόμη και στον ποταμό Hudson στη Νέα Υόρκη), αλλά ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε είναι στα ίδια τα σχολεία του Nelson σε 6 διαφορετικές τοποθεσίες κοντά στο Σαν Ντιέγκο, Καλιφόρνια. Δίνει μαθήματα καθώς και ολοήμερες τάξεις "boot camp" standd paddleboard όπου δεν θα είστε μόνοι στην προσπάθειά σας να μάθετε πώς να δοκιμάσετε αυτό το καυτό νέο άθλημα. ($ 60 · $ 25 αν έχετε δικό σας εξοπλισμό · thesupspot.com)

ΕΠΟΜΕΝΟ

Πινακίδα | Cowgirl Yoga | Γιόγκα/Σερφ | Trail Run | Ποδήλατο βουνού | Kiteboard

ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΟΣ ΟΔΗΓΟΣ

Αξιολόγηση για

Διαφήμιση

Επιλογή Τόπου

Πατάτες: Καλοί υδατάνθρακες;

Πατάτες: Καλοί υδατάνθρακες;

Όσον αφορά την υγιεινή διατροφή, είναι δύσκολο να γνωρίζουμε πού ταιριάζουν οι πατάτες. Πολλοί άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένων των ειδικών διατροφής, πιστεύουν ότι πρέπει να τις αποφύγετε εάν θέλετε να ...
Επιλογές σνακ

Επιλογές σνακ

Το σνακ μεταξύ των γευμάτων είναι ένα σημαντικό μέρος για να παραμείνετε αδύνατοι, λένε οι ειδικοί. Τα σνακ συμβάλλουν στη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας και την πείνα σας μακριά, γεγονό...