Λειτουργεί το CoolSculpting ~Πραγματικά~ — Και αξίζει τον κόπο;

Περιεχόμενο

• Η εργασία
• Η διαδικασία
• Οι Παρενέργειες
• My Takeaway
• Αξιολόγηση για

Μπορεί να νομίζετε ότι το CoolSculpting (η μη επεμβατική διαδικασία που παγώνει τα λιπώδη κύτταρα και υποτίθεται ότι δεν έχει χρόνο αποκατάστασης) ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό. Χωρίς καθίσματα; Χωρίς σανίδες; Ένα πιο λεπτό στομάχι μόλις λίγες εβδομάδες αργότερα; Αλλά λειτουργεί το CoolSculpting;

Ακολουθεί κάποιο πλαίσιο για το πώς υποτίθεται ότι λειτουργεί το CoolSculpting: Επίσης γνωστό γενικά ως κρυολιπόλυση, το CoolSculpting εκτελείται από γιατρούς και αισθητικούς. Με την κατάψυξη του λίπους, η διαδικασία αποβάλλει φυσικά τα νεκρά, παγωμένα λιποκύτταρα σε όλο το σώμα σας. Οι υποστηρικτές λένε ότι μπορείτε να δείτε αποτελέσματα CoolSculpting σε λίγες μόνο εβδομάδες-αν και μερικές φορές διαρκεί έως και τρεις μήνες.

Το στομάχι μου έχειπάντα ήταν η προβληματική μου περιοχή. Είμαι επίσης πρόθυμος να δοκιμάσω σχεδόν τα πάντα μια φορά, οπότε όταν μου δόθηκε η ευκαιρία να δοκιμάσω τη θεραπεία, σκέφτηκα ότι θα της έβαζα ένα πλάνο. Ως μανιώδης δρομέας με τάση για πίτσα, σκέφτηκα ότι δεν είχα τίποτα να χάσω. Δεδομένου ότι το CoolSculpting υποσχέθηκε "χωρίς χρόνο διακοπής", θα μπορούσα να επιστρέψω αμέσως στην προπόνηση για το back-to-back 10K και τον ημιμαραθώνιο που είχα στο ημερολόγιο περίπου οκτώ εβδομάδες αργότερα. (Εγγραφείτε στον δικό σας αγώνα; Δοκιμάστε το Προπονητικό Πρόγραμμα Ημιμαραθωνίου 12 εβδομάδων.) Ούτε θα χρειαζόταν να πάρω άδεια από τη δουλειά - και ελπίζω ότι σύντομα θα μου χαρίσουν ένα πιο σταθερό six-pack. Win-win, σωστά;

Έτσι μπήκα σε μια κομψή Tribeca medispa ένα ήσυχο πρωινό Σαββάτου. Αλλά χωρίς κανέναν άλλο στην αίθουσα αναμονής, ένιωσα ξαφνικά μόνος-και νευρικός για την τυχαία απόφασή μου να κάνω το CoolSculpting στο στομάχι μου. «Ως ρεπόρτερ, θα έπρεπε να είχα κάνει περισσότερη έρευνα για αυτό πριν συμφωνήσω», σκέφτηκα μέσα μου.

Συνειδητοποίησα ότι δεν είχα ιδέα σε τι ασχολήθηκα-ούτε τον τυπικό τρόπο που μοιάζει με OCD, να χειρίζομαι οτιδήποτε σχετίζεται με την υγεία ή το σώμα μου.

Η εργασία

Ένας τεχνικός με οδήγησε σε ένα στείρο δωμάτιο και μου έδωσε ένα δοξασμένο χάρτινο σουτιέν και ένα σετ κιλότα για να φορέσω αντί για το δικό μου. (Reallyταν πραγματικά glam.)

Αφού άλλαξα, μου έδωσε οδηγίες να σταθώ στη γωνία κάτω από μερικά σκληρά φώτα, ώστε να μπορεί να τραβήξει μερικές φωτογραφίες για το CoolSculpting μου πριν και μετά τις λήψεις και να καταλάβει ποια μέρη του στομάχου μου ήταν καλύτερα για τη θεραπεία.

Πιάνοντας το στομάχι μου, ο τεχνικός μου αναφώνησε χαρούμενα, "Ω, θα είσαι σπουδαίος υποψήφιος. Αυτό το ρολό είναι ο τέλειος τύπος λίπους για το CoolSculpting." Γεια, ευχαριστώ.

Δεν είναι κάτι που ενθουσιάζεσαι να ακούς ενώ κάποιος κρατάει το στομάχι σου.

Αγωνιζόμουν με την εικόνα του σώματός μου όλη μου τη ζωή, αλλά προσπάθησα να συμφωνήσω με το συναίσθημά της και έγνεψα καταφατικά. Αλλά αυτό ήταν πριν βγάλει τον μαρκαδόρο (ναι, έναν μαρκαδόρο). Μοιράζοντας στυλ, πήρε κάποιο επώνυμο χάρακα στην κοιλιά μου και τράβηξε γραμμές για να μιμηθεί εκεί που κορυφώνεται το λίπος μου.

Εντάξει, ίσως θα έπρεπε να το περιμένω σε μια θεραπεία κατάψυξης λίπους. Αυτό που δεν περίμενα: να αισθάνομαι τόσο συντετριμμένος από την εκτίμησή της για το στομάχι μου όσο κι εγώ.

Διαλέξαμε τους κάτω κοιλιακούς μου και ανέβηκα στην καρέκλα, δεν ήμουν αρκετά έτοιμος για το επόμενο.

Η διαδικασία

Ο τεχνικός μου έδωσε μια περιγραφή του τρόπου λειτουργίας του CoolSculpting: Έβαζε μια πετσέτα που στάζει με παράγοντα κατάψυξης στην τραβηγμένη περιοχή. Αυτό στη συνέχεια θα περιοριστεί από τη συσκευή CoolSculpting. Η συσκευή βουίζει για μια ώρα, σκοτώνοντας τα λιποκύτταρα και θα μπορούσα να παρακολουθήσω το Netflix (σκορ). Μετά, επέστρεφε, περνούσε δύο λεπτά τρίβοντας το λίπος μου προς τα πίσω και επαναλαμβάναμε από την άλλη πλευρά. Συνολικά, αυτό θα διαρκέσει συνολικά δύο ώρες. Λίγο γρηγορότερα από ένα τσακίσματα gazillion, σωστά;

Ένιωθα ήδη ηττημένος από την εκτίμησή μου, αλλά με την περιγραφή της διαδικασίας, τρομοκρατήθηκα κατευθείαν. Εξήγησε ότι το σφίξιμο του στομάχου σας μπορεί να αισθανθεί ότι κάποιος σας κόβει την ανάσα, αλλά ήταν πολύ χειρότερο από αυτό. Ο έντονος πόνος μιας τεράστιας μηχανής που ρουφάει το στομάχι σας (φανταστείτε ένα κενό) είναι απερίγραπτος με τον χειρότερο δυνατό τρόπο.

Ευτυχώς, μουδιάζετε τελείως μετά από περίπου 10 λεπτά (που είναι όταν ενεργοποίησα ένα επεισόδιο τουSVU). Το υπόλοιπο της ώρας είναι μια θαμπάδα της Μαρίσκα, ψυχρές θερμοκρασίες και διαλείπων πόνος. Παρακολούθησα το ρολόι αντίστροφης μέτρησης δευτερόλεπτο προς δευτερόλεπτο στο μηχάνημα CoolSculpting.

Όσο για αυτό το δίλεπτο μασάζ; Λοιπόν, μετά την ώρα, το κάποτε ρολό λίπους σας έχει συμπυκνωθεί σε κάτι που μοιάζει και μοιάζει με ένα σκληρό ραβδί βουτύρου. Ο τεχνικός επέστρεψε για να περάσει τα 120 πιο οδυνηρά δευτερόλεπτα της ζωής μου τρίβοντας τη δεξιά κάτω κοιλιά μου. Αυτό, εξήγησε, θα βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση του οιδήματος και θα βοηθήσει στη λεμφική παροχέτευση των νεκρών πλέον λιποκυττάρων. (Τόσο για κάθε μελλοντική άνετη χροιά με τη λέξη "μασάζ.") Με δάκρυα να κυλούν στο πρόσωπό μου, της είπα ότι ο πόνος ήταν πολύ μεγάλος. Θα έπρεπε να επιστρέψω άλλη μέρα για να κάνω την άλλη πλευρά, της είπα. (Παρεμπιπτόντως, αυτό είναι το καλύτερο εργαλείο για ένα βαθύτερο αυτο-μασάζ.)

Οι Παρενέργειες

Ταλαιπωρημένος και συναισθηματικά στραγγισμένος, επέστρεψα στο διαμέρισμά μου, όπου είχα στρώσει τα ρούχα μου, σκεπτόμενος ότι θα επέστρεφα και θα ήμουν εντάξει για τζόκινγκ. Όταν μπήκα στην πόρτα, ο σύζυγός μου ρώτησε πώς πήγε και έβγαλα το πουκάμισό μου για να του δείξω τεράστιους μώλωπες στο μέγεθος των γκρέιπφρουτ στη δεξιά μου πλευρά.

Δεν είπε πολλά - νομίζω ότι ήταν σε πλήρες σοκ - αλλά ανατρίχιασα, συνειδητοποιώντας πόσο πόνο είχα. Παρά το ότι οι μώλωπες και το πρήξιμο ήταν δύο από τις πιο συχνές παρενέργειες, δεν συνειδητοποίησα πόσο ξυλοδαρμός Θα ήμουν. Αξίζει πραγματικά αυτό για την υπόσχεση μιας «επίπεδης κοιλιάς»;

Ακόμη περισσότερο: Μια άλλη πιθανή παρενέργεια του CoolSculpting είναι ο παρατεταμένος, μυρμηγκιώδης νευρικός πόνος. Αλλά δεν μπορείτε να πάρετε μια χούφτα Advil γι 'αυτό: Το CoolSculpting προκαλεί φλεγμονώδη απόκριση στο σώμα και οποιαδήποτε ιβουπροφαίνη καταπνίγει αυτή την επιθυμητή φλεγμονώδη απάντηση. Ο νευρικός πόνος, που μπορεί να διαρκέσει έως και έξι εβδομάδες, ήταν τυχαίος, επίμονος και προκαλούσε άγχος.

Ευτυχώς, ο πόνος και οι μώλωπες υποχώρησαν μετά από περίπου τρεις εβδομάδες. Και όταν επέστρεψα για την αριστερή μου πλευρά (όπου έμαθα ότι το λίπος μου κορυφώθηκε πολύ λιγότερο, hallelujah), δεν έζησα τον ίδιο νευρικό πόνο μετά τη θεραπεία. Ωστόσο, είχα άλλο ένα σετ σημαντικών μελανιών. Στεναγμός.

My Takeaway

Το CoolSculpting λέγεται ότι είναι μια μη επεμβατική θεραπεία χωρίς χρόνο διακοπής. Η αλήθεια? Δεν μπορούσα να τρέξω, να κάνω γιόγκα ή να κάνω προπόνηση δύναμης για δύο εβδομάδες - και ποτέ δεν ένιωσα τον προσωπικό μου χώρο να εισβάλει περισσότερο από ό, τι κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Είχα μεγάλη επίγνωση του λίπους στο στομάχι μου και κατά κάποιον τρόπο ένιωθα πιο συνειδητοποιημένος από ποτέ. Η φλεγμονώδης απόκριση προκαλεί επίσης ένα μικρό πρήξιμο τις πρώτες ή δύο εβδομάδες, οπότε το στομάχι σας πραγματικά παθαίνει μεγαλύτερος πριν μικρύνει.

Που με φέρνει στα αποτελέσματα: το πιο λεπτό στομάχι που ήθελα. Το πήρα; Τρεις μήνες αργότερα, θα το παραδεχτώ: Το στομάχι μου είναι σοβαρά πιο επίπεδο. Η κάποτε οικεία στρογγυλή κοιλιά μου έμοιαζε περισσότερο με νιπτήρα και κοψίματα μυών εμφανίζονταν κοντά στα πιο έντονα πλέον ισχία μου. (Το σπα δεν συνέχισε ποτέ να τραβάει φωτογραφίες, οπότε δεν έμαθα ποτέ τις ακριβείς πόσες ίντσες έχασα.)

Δύο σημεία που αξίζει να προστεθούν: Οι εβδομάδες έξω από τους δρόμους και έξω από το στούντιο γιόγκα (λόγω του πόνου της θεραπείας) δεν βοηθούνκανενός στόχους φυσικής κατάστασης. Επιπλέον, οι οικογενειακές διακοπές στο τρίμηνο (όταν φαίνονται τα καλύτερα αποτελέσματα από το CoolSculpting) έκαναν τους κοιλιακούς μου πολύ λιγότερο νιπτήρα. Η γνωστή παλιά καμπυλότητα της κοιλιάς μου εμφανίστηκε ξανά. Και παρά τα πολλά ιδρωμένα τρεξίματα, τις σανίδες και τα σκυλιά προς τα κάτω, δεν μπορούσα να κάνω το στομάχι μου τόσο επίπεδο που ήταν πριν από αυτό το ταξίδι.

Έτσι, ναι, από την εμπειρία μου, το CoolSculpting λειτουργεί, αλλά μόνο αν είστε πραγματικά αυστηροί με τη δίαιτα και το πρόγραμμα άσκησής σας, όπως ήμουν, ως επί το πλείστον. Και να θυμάστε, μόλις λίγες εβδομάδες άδειας εκτροχιάστηκε εντελώς το έργο six-pack.

Λαμβάνοντας υπόψη πόσο άσχημα με έκανε να αισθανθώ τη διαδικασία για τον εαυτό μου, δεν είμαι επίσης σίγουρος ότι θα το ξανάκανα. Παρά το ελαφρώς πιο κολακευτικό μου στομάχι, θα σας έλεγα να παραλείψετε να ξοδέψετε χιλιάδες δολάρια για το CoolSculpting και να αφιερώσετε λίγο επιπλέον χρόνο στις ρουτίνες σας (όπως αυτό το σχέδιο 4 εβδομάδων για επίπεδους κοιλιακούς).

Κανείς δεν χρειάζεται τις λιπαρές κορυφές του να τονίζονται με Sharpies - ποτέ.

Αξιολόγηση για