Αντιμετώπιση χρόνιας ξηροφθαλμίας και φωτοφοβίας

Περιεχόμενο

• Σχέση μεταξύ χρόνιας ξηροφθαλμίας και φωτοφοβίας
• Αντιμετώπιση της φωτοφοβίας
• Αντιμετωπίστε χρόνια ξηροφθαλμία
• Αντιμετωπίστε τις ημικρανίες σας
• Φοράτε χρωματιστά γυαλιά ηλίου έξω
• Μην φοράτε γυαλιά ηλίου σε εσωτερικούς χώρους
• Ελέγξτε τη διάθεσή σας
• Το πακέτο

Εάν έχετε χρόνια ξηροφθαλμία, μπορεί να αντιμετωπίσετε τακτική ξηρότητα, κάψιμο, ερυθρότητα, ερυθρότητα και ακόμη και θολή όραση. Μπορεί επίσης να έχετε κάποια ευαισθησία στο φως. Αυτό ονομάζεται φωτοφοβία. Η φωτοφοβία δεν συμβαίνει πάντα μαζί με χρόνια ξηροφθαλμία. Αλλά αν έχετε ένα, υπάρχει μια καλή πιθανότητα να ζήσετε το άλλο. Η φωτοφοβία θεωρείται σύμπτωμα και όχι πάθηση. Είναι πιθανό αποτέλεσμα μιας υποκείμενης ιατρικής αιτίας, όπως μια οφθαλμική λοίμωξη ή ημικρανίες.

Η φωτοφοβία είναι αρκετά κοινή, αλλά δεν είναι καλά κατανοητή. Η αιτία της ευαισθησίας δεν μπορεί πάντα να βρεθεί και μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως σοβαρή. Εάν εμφανίσετε φωτοφοβία, το φως προκαλεί πόνο ή δυσφορία στα μάτια σας. Ίσως χρειαστεί να φοράτε πολύ γυαλιά ηλίου ή ότι τείνετε να κρατάτε μακριά τα φώτα στο σπίτι.

Σχέση μεταξύ χρόνιας ξηροφθαλμίας και φωτοφοβίας

Η χρόνια ξηροφθαλμία και η φωτοφοβία συχνά συμβαδίζουν. Στην πραγματικότητα, σε μια ανασκόπηση μελετών σχετικά με τη φωτοφοβία, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η πιο κοινή αιτία της ευαισθησίας στο φως των ενηλίκων ήταν η ξηροφθαλμία. Η πιο κοινή νευρολογική αιτία ήταν ημικρανία. Εάν έχετε συμπτώματα ξηροφθαλμίας, ευαισθησία στο φως ή και τα δύο, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό για επιλογές διάγνωσης και θεραπείας. Κανένα δεν θα γίνει καλύτερο χωρίς κάποιο είδος θεραπείας.

Αντιμετώπιση της φωτοφοβίας

Το να ζεις με ευαισθησία στο φως μπορεί να είναι απογοητευτικό και άβολο. Το πρώτο και πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να δείτε τον οφθαλμίατρό σας. Εάν ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει μια υποκείμενη αιτία και να τη θεραπεύσει, πιθανότατα θα πάρετε ανακούφιση. Εάν δεν μπορεί να βρεθεί αιτία φωτοφοβίας, κάτι που είναι δυνατό, ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τρόπους για να αντιμετωπίσετε την ευαισθησία και να ανακουφίσετε τον πόνο.

Αντιμετωπίστε χρόνια ξηροφθαλμία

Η ξηροφθαλμία είναι μια πολύ κοινή αιτία φωτοφοβίας. Ο γιατρός σας μπορεί να το θεραπεύσει δίνοντάς σας αντιφλεγμονώδη φάρμακα, φαρμακευτικά δάκρυα, φάρμακα που διεγείρουν την παραγωγή δακρύων ή ακόμη και ένθετα ματιών που απελευθερώνουν τεχνητά δάκρυα με την πάροδο του χρόνου.

Αποφύγετε να βασίζεστε σε οφθαλμικές σταγόνες χωρίς ιατρική συνταγή. Αυτά δεν θα αντιμετωπίσουν το υποκείμενο πρόβλημα και μπορεί ακόμη και να επιδεινώσουν τα συμπτώματά σας με εκτεταμένη χρήση.

Αντιμετωπίστε τις ημικρανίες σας

Εάν έχετε ημικρανίες, οι πονοκέφαλοι μπορεί να ευθύνονται για τη φωτοφοβία. Τα σωστά φάρμακα για τη θεραπεία των ημικρανιών σας θα πρέπει επίσης να μειώσουν τη φωτοφοβία.

Φοράτε χρωματιστά γυαλιά ηλίου έξω

Όταν πηγαίνετε έξω, η σκίαση των ματιών σας μπορεί να μειώσει την ευαισθησία και τον πόνο. Τα γυαλιά ηλίου με τριανταφυλλιές είναι τα πιο χρήσιμα, καθώς βοηθούν στην απόκρυψη του πράσινου και του μπλε φωτός που προκαλεί τη μεγαλύτερη ενόχληση. Μία μελέτη δείχνει ότι όταν οι ασθενείς με φωτοφοβία που προκλήθηκαν από διαταραχές των κυττάρων του κώνου των ματιών φορούσαν ερυθρόχρωμους φακούς επαφής, βρήκαν ανακούφιση από την ευαισθησία.

Μην φοράτε γυαλιά ηλίου σε εσωτερικούς χώρους

Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να σκιάσετε τα μάτια σας στο εσωτερικό φορώντας γυαλιά ηλίου, αλλά αυτό δεν συνιστάται. Μπορείτε να κάνετε τα μάτια σας ακόμη πιο ευαίσθητα στο φως κάνοντας αυτό. Το να φοράτε πολύ σκούρα γυαλιά έξω μπορεί να έχει παρόμοιο αποτέλεσμα, κάνοντας τη φωτοφοβία χειρότερη. Κολλήστε με γυαλιά που αποκλείουν το γαλαζοπράσινο φως και όχι όλο το φως.

Είναι επίσης σημαντικό να αποφύγετε τη μείωση του φωτισμού σε εσωτερικούς χώρους για τον ίδιο λόγο. Μπορείτε να γίνετε ακόμη πιο ευαίσθητοι στο φως. Αλλά εάν σταδιακά εκθέσετε τον εαυτό σας σε περισσότερο φως, τα συμπτώματά σας μπορεί να βελτιωθούν.

Ελέγξτε τη διάθεσή σας

Ορισμένοι ειδικοί στα μάτια έχουν βρει ότι ασθενείς με φωτοφοβία και πόνο στα μάτια μπορεί επίσης να παρουσιάσουν κατάθλιψη και άγχος. Το άγχος ειδικότερα είναι συχνό με τη χρόνια φωτοφοβία. Αυτές οι διαταραχές της διάθεσης, ή ακόμα και το άγχος, μπορεί να αποτελούν τις βασικές αιτίες ευαισθησίας στο φως. Με τη διάγνωση και τη θεραπεία για κατάθλιψη ή διαταραχή άγχους, μπορεί να είστε σε θέση να ελέγχετε καλύτερα τη φωτοφοβία.

Το πακέτο

Η φωτοφοβία και η ξηροφθαλμία μπορεί να είναι και οι δύο δυσάρεστες και ακόμη και οδυνηρές παθήσεις των ματιών. Ο πόνος που σχετίζεται με την ευαισθησία στο φως μπορεί ακόμη και να είναι σοβαρός. Εάν έχετε κάποιο από τα συμπτώματα της ξηροφθαλμίας ή της φωτοφοβίας, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να δείτε τον γιατρό σας για πλήρη έλεγχο.