Πάρα πολύ, πάρα πολύ γρήγορα: Σύνδρομο λαβής θανάτου

Περιεχόμενο

• Είναι αληθινό?
• Είναι αναστρέψιμο;
• Κάνε ένα διάλειμμα
• Χαλαρώστε πίσω
• Αλλάξτε την τεχνική σας
• Εάν έχετε σύντροφο
• Τι άλλο θα μπορούσε να είναι;
• Ηλικία
• Ιατρικές παθήσεις
• Φάρμακα
• Ψυχολογικά θέματα
• Πότε να δείτε γιατρό
• Η κατώτατη γραμμή

Είναι δύσκολο να πούμε από πού προήλθε ο όρος «σύνδρομο λαβής θανάτου», αν και συχνά αποδίδεται στον σεναριογράφο Dan Savage.

Αναφέρεται στην απευαισθητοποίηση των νεύρων στο πέος λόγω του αυνανισμού με πολύ συγκεκριμένο τρόπο - για παράδειγμα, με στενή λαβή. Ως αποτέλεσμα, δυσκολεύεστε να κορυφωθεί χωρίς να ξαναδημιουργήσετε μια πολύ συγκεκριμένη κίνηση.

Είναι αληθινό?

Το σύνδρομο λαβής θανάτου δεν αναγνωρίζεται επίσημα ως ιατρική κατάσταση. Η πλειονότητα των αποδεικτικών στοιχείων στο διαδίκτυο είναι ανέκδοτη, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει.

Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι το σύνδρομο λαβής θανάτου είναι ένα υποσύνολο της καθυστερημένης εκσπερμάτωσης (DE), η οποία είναι μια αναγνωρισμένη μορφή στυτικής δυσλειτουργίας.

Επιπλέον, δεν είναι καινούργια ολόκληρη η ιδέα της ευαισθητοποίησης του πέους λόγω υπερβολικής διέγερσης.

Η υπερδιέγερση που οδηγεί σε μειωμένη ευαισθησία στο πέος δεν είναι καινούργια. Η έρευνα δείχνει ότι ένα άτομο που παίρνει περισσότερη ευχαρίστηση από τον αυνανισμό παρά από άλλους τύπους σεξ είναι πιο πιθανό να συνεχίσει βαθιές ρίζες, συμπεριλαμβανομένων μοναδικών τεχνικών αυνανισμού.

Αυτό οδηγεί σε έναν φαύλο κύκλο στον οποίο ένα άτομο πρέπει να αυξήσει τη δύναμη του αυνανισμού για να αντισταθμίσει τη φθίνουσα ευαισθησία.

Σε απλούς όρους: Όσο περισσότερο το κάνετε, τόσο πιο μούδιασμα το πέος σας και όσο πιο γρήγορα και πιο δύσκολα πρέπει να κάνετε εγκεφαλικό επεισόδιο για να μπορέσετε να το αισθανθείτε. Με την πάροδο του χρόνου, αυτός μπορεί να είναι ο μόνος τρόπος για να έχετε οργασμό.

Είναι αναστρέψιμο;

Δεν υπάρχει αρκετή έρευνα σχετικά με το σύνδρομο λαβής θανάτου, αλλά οι άνθρωποι ανέφεραν την αντιστροφή ή τη θεραπεία.

Σύμφωνα με πληροφορίες για το SexInfo, που διευθύνεται από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Santa Barbara, υπάρχουν αρκετές τεχνικές που μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακαινίσετε τα επίπεδα ευαισθησίας σας κατά τη σεξουαλική διέγερση.

Κάνε ένα διάλειμμα

Ξεκινήστε κάνοντας ένα εβδομαδιαίο διάλειμμα από κάθε είδους σεξουαλική διέγερση, συμπεριλαμβανομένου του αυνανισμού.

Χαλαρώστε πίσω

Τις επόμενες 3 εβδομάδες, μπορείτε σταδιακά να ξεκινήσετε ξανά τον αυνανισμό, αυξάνοντας αργά τη συχνότητα. Κατά τη διάρκεια αυτών των 3 εβδομάδων, αφήστε τις σεξουαλικές σας παρορμήσεις να οδηγήσουν σε στύσεις φυσικά χωρίς να χρειάζεται να χάνετε ένα χέρι.

Μπορεί να ακούγεται αντίθετο, δεδομένου ότι το χτύπημα είναι αυτό που μπορεί να σας έκανε εδώ. Αλλά αυτή η διαδικασία υποτίθεται ότι θα σας βοηθήσει να μάθετε πώς να απολαμβάνετε και να απολαμβάνετε τη διέγερση.

Αλλάξτε την τεχνική σας

Η αλλαγή της τεχνικής σας είναι το κλειδί. Δεν είναι μόνο να χαλαρώσετε το δυναμικό σας κράτημα, αλλά και να δοκιμάσετε πιο αργές, πιο ήπιες πινελιές. Θα πρέπει να πειραματιστείτε με διαφορετικές αισθήσεις για να αποφύγετε τη συνήθεια να είστε σε θέση να έρθετε με συγκεκριμένες κινήσεις.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικούς τύπους λιπαντικών και να ενσωματώσετε σεξ παιχνίδια.

Εάν εξακολουθείτε να αισθάνεστε σαν να μην επιστρέφετε στην προηγούμενη ευαισθησία σας μετά από 3 εβδομάδες, δώστε στον εαυτό σας λίγο περισσότερο χρόνο.

Εάν αυτές οι τεχνικές δεν λειτουργούν και είστε σε σχέση, μια συνομιλία με τον σύντροφό σας είναι σωστή εάν θέλετε μια άλλη λήψη χωρίς ιατρική παρέμβαση.

Εάν έχετε σύντροφο

Η συνομιλία με τον σύντροφό σας μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση κάποιου από το άγχος σας σχετικά με το σεξ, το οποίο είναι ένα άλλο ζήτημα που μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική επιθυμία και λειτουργία.

Αφού ολοκληρώσετε το αυνανισμό, δοκιμάστε να το κάνετε μέχρι να έρθει και, στη συνέχεια, μεταβείτε σε άλλο είδος σεξ με τον σύντροφό σας. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να συνηθίσετε την αίσθηση της κορύφωσης με (ή περίπου την ίδια ώρα με) τον σύντροφό σας.

Τι άλλο θα μπορούσε να είναι;

Εάν μπορείτε να κατεβείτε μόνο με αυνανισμό ή έχετε πρόβλημα να κορυφωθεί καθόλου, θα μπορούσε να υπάρξει άλλο πρόβλημα στο παιχνίδι.

Ηλικία

Η ευαισθησία στο πέος σας τείνει να μειώνεται με την ηλικία.

Η χαμηλή τεστοστερόνη είναι ένα άλλο ζήτημα που σχετίζεται με την ηλικία και μπορεί να επηρεάσει την ευαισθησία του πέους. Καθώς μεγαλώνετε, το σώμα σας παράγει λιγότερη τεστοστερόνη, η οποία είναι η ορμόνη που είναι υπεύθυνη για τη σεξουαλική σας ορμή, την παραγωγή σπέρματος και πολλά άλλα.

Η χαμηλή τεστοστερόνη μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλή λίμπιντο, αλλαγές στη διάθεση και σε κάνει λιγότερο ανταποκρινόμενο στη σεξουαλική διέγερση.

Ιατρικές παθήσεις

Οι ιατρικές παθήσεις που βλάπτουν τα νεύρα μπορούν να επηρεάσουν την αίσθηση στο πέος σας και να δυσκολέψουν να νιώσετε ευχαρίστηση.

Η βλάβη των νεύρων ονομάζεται νευροπάθεια και συνήθως σχετίζεται με μια άλλη πάθηση, όπως:

• Διαβήτης
• σκλήρυνση κατά πλάκας
• Η νόσος του Peyronie
• Εγκεφαλικό
• υποθυρεοειδισμός

Φάρμακα

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν καθυστερημένο οργασμό ή εκσπερμάτωση.

Για παράδειγμα, οι σεξουαλικές παρενέργειες από αντικαταθλιπτικά είναι πολύ συχνές. Τα αντικαταθλιπτικά, ιδιαίτερα οι εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs), έχει αποδειχθεί ότι προκαλούν καθυστερημένο οργασμό και χαμηλή λίμπιντο.

Μερικά φάρμακα προκαλούν επίσης νευροπάθεια, η οποία θα μπορούσε να επηρεάσει το πέος. Αυτά περιλαμβάνουν ορισμένα:

• φάρμακα για τον καρκίνο
• φάρμακα για την καρδιά και την αρτηριακή πίεση
• αντισπασμωδικά
• αντιβιοτικά
• αλκοόλ

Ψυχολογικά θέματα

Δεν είναι μυστικό ότι αυτό που συμβαίνει στο κεφάλι σας μπορεί να επηρεάσει αυτό που συμβαίνει μεταξύ των ποδιών σας.

Τα συναισθήματά σας και οι ψυχολογικές σας καταστάσεις μπορεί να δυσκολέψουν την έξοδο ή τον οργασμό. Το άγχος, το άγχος και η κατάθλιψη είναι μερικά κοινά.

Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα στη σχέση σας, αυτό θα μπορούσε επίσης να επηρεάσει τη σεξουαλική σας ζωή. Μπορεί επίσης να εξηγήσει γιατί θα μπορούσατε να πάρετε περισσότερη ευχαρίστηση από ένα σόλο φύλλο από το σεξ με τον σύντροφό σας.

Ο σεξουαλικός φόβος και το άγχος έχουν επίσης συνδεθεί με καθυστερημένο οργασμό και δυσκολία να απολαύσουν το σεξουαλικό σύντροφο.

Μερικοί γνωστοί ενεργοποιητές του φόβου και του άγχους που σχετίζονται με το σεξ περιλαμβάνουν:

• ο φόβος να μείνει έγκυος ο σύντροφός σας
• ο φόβος να βλάψει τον σύντροφό σας κατά τη διάρκεια του σεξ
• παιδική σεξουαλική κακοποίηση
• σεξουαλικό τραύμα
• μια κατασταλτική σεξουαλική θρησκεία ή εκπαίδευση

Πότε να δείτε γιατρό

Εάν ανησυχείτε για τον αντίκτυπο που έχει ο αυνανισμός στη σεξουαλική σας ζωή, εξετάστε το ενδεχόμενο να επικοινωνήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή τον σεξουαλικό σας.

Σίγουρα θα θέλετε να λάβετε μια γνώμη εμπειρογνωμόνων εάν:

• δεν βλέπετε καμία βελτίωση αφού δοκιμάσετε τεχνικές για να αντιστρέψετε τα συμπτώματά σας
• συνεχίστε να αντιμετωπίζετε καθυστερημένη εκσπερμάτωση ή δυσκοιλιότητα με έναν σύντροφο
• έχετε ιατρική κατάσταση, όπως ο διαβήτης

Η κατώτατη γραμμή

Ο αυνανισμός δεν είναι κακό. Είναι εντελώς φυσικό και ακόμη και ευεργετικό. Εάν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε σύνδρομο λαβής θανάτου, υπάρχουν τρόποι για να αλλάξετε τις συνήθειες που σας έφεραν εκεί.

Η Adrienne Santos-Longhurst είναι ανεξάρτητος συγγραφέας και συγγραφέας που έχει γράψει εκτενώς για όλα τα πράγματα την υγεία και τον τρόπο ζωής για περισσότερο από μια δεκαετία. Όταν δεν είναι τρυπημένη στα γραπτά της για να ερευνήσει ένα άρθρο ή να πάρει συνέντευξη από επαγγελματίες του τομέα της υγείας, μπορεί να βρεθεί να τσακίζει γύρω από την παραλιακή πόλη της με σύζυγο και σκύλους ή να πιτσιλίζει τη λίμνη προσπαθώντας να κυριαρχήσει στο stand-up paddle board.