Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την οδοντιατρική και την στοματική υγεία
Περιεχόμενο
- ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
- Γεγονότα για την οδοντική και στοματική υγεία
- Συμπτώματα οδοντικών και στοματικών προβλημάτων
- Αιτίες οδοντιατρικών και στοματικών παθήσεων
- Διάγνωση οδοντικών και στοματικών ασθενειών
- Τύποι οδοντικών και στοματικών ασθενειών
- Κοιλότητες
- Νόσος των ούλων (ουλίτιδα)
- Περιοδοντίτιδα
- Ραγισμένα ή σπασμένα δόντια
- Ευαίσθητα δόντια
- Καρκίνος του στόματος
- Η σχέση μεταξύ της στοματικής και της γενικής υγείας
- Θεραπεία οδοντικών και στοματικών προβλημάτων
- Καθαρισμοί
- Θεραπείες φθορίου
- Αντιβιοτικά
- Γεμίσματα, στεφάνες και στεγανωτικά
- Ενδοδοντική
- Προβιοτικά
- Αλλαγή καθημερινών συνηθειών
- Χειρουργική για οδοντικά και στοματικά προβλήματα
- Χειρουργική πτερύγιο
- Μεταμόσχευση οστών
- Μοσχεύματα μαλακού ιστού
- Εξαγωγή δοντιού
- Οδοντικά εμφυτεύματα
- Τι μπορεί να πάει στραβά;
- Διατηρώντας τα δόντια και τα ούλα σας υγιή
- Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη στοματική υγεία του παιδιού σας
- Τι πρέπει να γνωρίζουν οι άνδρες για την στοματική υγεία
- Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες για την στοματική υγεία
- Τι πρέπει να γνωρίζουν τα άτομα με διαβήτη για την στοματική υγεία
- Η ουσία για την υγεία των δοντιών και του στόματος
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Η οδοντιατρική και η στοματική υγεία αποτελούν ουσιαστικό μέρος της συνολικής υγείας και ευεξίας σας. Η κακή στοματική υγιεινή μπορεί να οδηγήσει σε οδοντικές κοιλότητες και ασθένειες των ούλων και έχει επίσης συνδεθεί με καρδιακές παθήσεις, καρκίνο και διαβήτη.
Η διατήρηση υγιών δοντιών και ούλων είναι μια δια βίου δέσμευση. Όσο νωρίτερα μάθετε σωστές συνήθειες στοματικής υγιεινής - όπως βούρτσισμα, νήμα και περιορισμός της πρόσληψης ζάχαρης - τόσο πιο εύκολο θα ήταν να αποφύγετε δαπανηρές οδοντικές διαδικασίες και μακροχρόνια προβλήματα υγείας.
Γεγονότα για την οδοντική και στοματική υγεία
Οι οδοντικές κοιλότητες και οι ασθένειες των ούλων είναι πολύ συχνές. Σύμφωνα με την :
- μεταξύ 60 και 90 τοις εκατό των μαθητών έχουν τουλάχιστον μία οδοντική κοιλότητα
- σχεδόν το 100% των ενηλίκων έχουν τουλάχιστον μία οδοντική κοιλότητα
- μεταξύ 15 και 20 τοις εκατό των ενηλίκων ηλικίας 35 έως 44 ετών έχουν σοβαρή νόσο των ούλων
- περίπου το 30 τοις εκατό των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο ηλικίας 65 έως 74 δεν έχουν αφήσει φυσικά δόντια
- Στις περισσότερες χώρες, από κάθε 100.000 άτομα, υπάρχουν μεταξύ 1 και 10 περιπτώσεις καρκίνου του στόματος
- Το βάρος της στοματικής νόσου είναι πολύ υψηλότερο σε φτωχές ή μειονεκτούσες ομάδες πληθυσμού
Υπάρχουν πολλά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε τα δόντια σας υγιή. Για παράδειγμα, οι οδοντικές και στοματικές ασθένειες μπορούν να μειωθούν σημαντικά με:
- βουρτσίζετε τα δόντια σας με οδοντόκρεμα με φθόριο τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα
- νήμα των δοντιών σας τουλάχιστον μία φορά την ημέρα
- μειώνοντας την πρόσληψη ζάχαρης
- τρώει μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά
- αποφεύγοντας προϊόντα καπνού
- πίνοντας φθοριωμένο νερό
- αναζήτηση επαγγελματικής οδοντιατρικής περίθαλψης
Συμπτώματα οδοντικών και στοματικών προβλημάτων
Δεν πρέπει να περιμένετε μέχρι να εμφανίσετε συμπτώματα για να επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας. Πηγαίνοντας στον οδοντίατρο δύο φορές το χρόνο συνήθως θα τους επιτρέψει να πιάσουν ένα πρόβλημα πριν καν παρατηρήσετε οποιαδήποτε συμπτώματα.
Εάν αντιμετωπίσετε κάποιο από τα ακόλουθα προειδοποιητικά σημάδια για προβλήματα οδοντικής υγείας, θα πρέπει να κλείσετε ραντεβού για να δείτε τον οδοντίατρό σας το συντομότερο δυνατό:
- έλκη, πληγές ή ευαίσθητες περιοχές στο στόμα που δεν θα επουλωθούν μετά από μία ή δύο εβδομάδες
- αιμορραγία ή πρησμένα ούλα μετά το βούρτσισμα ή το νήμα
- χρόνια κακή αναπνοή
- ξαφνική ευαισθησία σε ζεστές και κρύες θερμοκρασίες ή ποτά
- πόνος ή πονόδοντο
- χαλαρά δόντια
- υποχωρώντας ούλα
- πόνος με μάσημα ή δάγκωμα
- πρήξιμο του προσώπου και του μάγουλου
- κάνοντας κλικ στο σαγόνι
- ραγισμένα ή σπασμένα δόντια
- συχνή ξηροστομία
Εάν κάποιο από αυτά τα συμπτώματα συνοδεύεται από υψηλό πυρετό και πρήξιμο του προσώπου ή του λαιμού, θα πρέπει να ζητήσετε επείγουσα ιατρική περίθαλψη. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τα προειδοποιητικά σημάδια για προβλήματα στοματικής υγείας.
Αιτίες οδοντιατρικών και στοματικών παθήσεων
Η στοματική κοιλότητά σας συλλέγει κάθε είδους βακτήρια, ιούς και μύκητες. Μερικά από αυτά ανήκουν εκεί, αποτελώντας τη φυσιολογική χλωρίδα του στόματος σας. Είναι γενικά αβλαβείς σε μικρές ποσότητες. Αλλά μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη δημιουργεί συνθήκες στις οποίες τα βακτήρια που παράγουν οξέα μπορούν να ανθίσουν. Αυτό το οξύ διαλύει το σμάλτο των δοντιών και προκαλεί οδοντικές κοιλότητες.
Τα βακτήρια κοντά στην τσίχλα σας ευδοκιμούν σε μια κολλώδη μήτρα που ονομάζεται πλάκα. Η πλάκα συσσωρεύεται, σκληραίνει και μετακινείται κάτω από το μήκος του δοντιού σας εάν δεν αφαιρείται τακτικά με βούρτσισμα και νήμα. Αυτό μπορεί να φλεγώσει τα ούλα σας και να προκαλέσει την κατάσταση γνωστή ως ουλίτιδα.
Η αυξημένη φλεγμονή αναγκάζει τα ούλα σας να αρχίσουν να απομακρύνονται από τα δόντια σας. Αυτή η διαδικασία δημιουργεί τσέπες στις οποίες μπορεί τελικά να συλλέξει πύον. Αυτό το πιο προχωρημένο στάδιο της νόσου των ούλων ονομάζεται περιοδοντίτιδα.
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν στην ουλίτιδα και την περιοδοντίτιδα, όπως:
- κάπνισμα
- κακές συνήθειες βουρτσίσματος
- συχνό σνακ σε ζαχαρούχα τρόφιμα και ποτά
- Διαβήτης
- τη χρήση φαρμάκων που μειώνουν την ποσότητα του σάλιου στο στόμα
- οικογενειακό ιστορικό ή γενετική
- ορισμένες μολύνσεις, όπως το HIV ή το AIDS
- ορμονικές αλλαγές στις γυναίκες
- παλινδρόμηση οξέος ή καούρα
- συχνός εμετός, λόγω του οξέος
Διάγνωση οδοντικών και στοματικών ασθενειών
Τα περισσότερα οδοντικά και στοματικά προβλήματα μπορούν να διαγνωστούν κατά τη διάρκεια οδοντικής εξέτασης. Κατά τη διάρκεια μιας εξέτασης, ο οδοντίατρός σας θα επιθεωρήσει στενά:
- δόντια
- στόμα
- λαιμός
- γλώσσα
- μάγουλα
- σαγόνι
- λαιμός
Ο οδοντίατρός σας μπορεί να χτυπήσει ή να ξύσει στα δόντια σας με διάφορα εργαλεία ή όργανα για να βοηθήσει στη διάγνωση. Ένας τεχνικός στο γραφείο του οδοντιάτρου θα κάνει τις οδοντιατρικές ακτινογραφίες του στόματός σας, φροντίζοντας να πάρει μια εικόνα καθενός από τα δόντια σας. Φροντίστε να ενημερώσετε τον οδοντίατρό σας εάν είστε έγκυος. Οι γυναίκες που είναι έγκυες δεν πρέπει να έχουν ακτινογραφίες.
Ένα εργαλείο που ονομάζεται ανιχνευτής μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να μετρήσει τις τσέπες των ούλων σας. Αυτός ο μικρός χάρακας μπορεί να πει στον οδοντίατρό σας εάν έχετε ή όχι ασθένεια των ούλων ή υποχωρώντας ούλα. Σε ένα υγιές στόμα, το βάθος των τσεπών μεταξύ των δοντιών είναι συνήθως μεταξύ 1 και 3 χιλιοστών (mm). Οποιαδήποτε μέτρηση υψηλότερη από αυτή μπορεί να σημαίνει ότι έχετε νόσο των ούλων.
Εάν ο οδοντίατρός σας εντοπίσει μη φυσιολογικά εξογκώματα, βλάβες ή αναπτύξεις στο στόμα σας, μπορεί να πραγματοποιήσει βιοψία ούλων. Κατά τη διάρκεια μιας βιοψίας, ένα μικρό κομμάτι ιστού αφαιρείται από την ανάπτυξη ή τη βλάβη. Το δείγμα στη συνέχεια αποστέλλεται σε εργαστήριο για εξέταση με μικροσκόπιο για έλεγχο καρκινικών κυττάρων.
Εάν υπάρχει υποψία για καρκίνο του στόματος, ο οδοντίατρός σας μπορεί επίσης να διατάξει εξετάσεις απεικόνισης για να δει εάν ο καρκίνος έχει εξαπλωθεί. Οι δοκιμές μπορεί να περιλαμβάνουν:
- ακτινογραφία
- Σάρωση μαγνητικής τομογραφίας
- Η αξονική τομογραφία
- ενδοσκόπηση
Τύποι οδοντικών και στοματικών ασθενειών
Χρησιμοποιούμε τα δόντια και τα στόματά μας για πολλά, οπότε δεν προκαλεί έκπληξη πόσα πράγματα μπορούν να πάνε στραβά με την πάροδο του χρόνου, ειδικά εάν δεν φροντίζετε σωστά τα δόντια σας. Τα περισσότερα οδοντικά και στοματικά προβλήματα μπορούν να προληφθούν με σωστή στοματική υγιεινή. Κατά πάσα πιθανότητα θα αντιμετωπίσετε τουλάχιστον ένα οδοντικό πρόβλημα κατά τη διάρκεια της ζωής σας.
Κοιλότητες
Οι κοιλότητες ονομάζονται επίσης τερηδόνα ή τερηδόνα. Αυτές είναι περιοχές του δοντιού που έχουν υποστεί μόνιμη βλάβη και μπορεί ακόμη και να έχουν τρύπες σε αυτά. Οι κοιλότητες είναι αρκετά κοινές. Εμφανίζονται όταν τα βακτήρια, τα τρόφιμα και το οξύ καλύπτουν τα δόντια σας και σχηματίζουν μια πλάκα. Το οξύ στα δόντια σας αρχίζει να τρώει μακριά στο σμάλτο και στη συνέχεια στην υποκείμενη οδοντίνη ή σε συνδετικό ιστό. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη ζημιά.
Νόσος των ούλων (ουλίτιδα)
Η νόσος των ούλων, που ονομάζεται επίσης ουλίτιδα, είναι φλεγμονή των ούλων. Συνήθως είναι το αποτέλεσμα της δημιουργίας πλάκας στα δόντια σας λόγω κακών συνηθειών βούρτσισμα και νήμα. Η ουλίτιδα μπορεί να κάνει τα ούλα σας να διογκωθούν και να αιμορραγούν όταν βουρτσίζετε ή κάνετε νήμα. Η ουλίτιδα που δεν αντιμετωπίζεται μπορεί να οδηγήσει σε περιοδοντίτιδα, μια πιο σοβαρή λοίμωξη.
Περιοδοντίτιδα
Καθώς εξελίσσεται η περιοδοντίτιδα, η λοίμωξη μπορεί να εξαπλωθεί στο σαγόνι και στα οστά σας. Μπορεί επίσης να προκαλέσει φλεγμονώδη απόκριση σε όλο το σώμα.
Ραγισμένα ή σπασμένα δόντια
Ένα δόντι μπορεί να σπάσει ή να σπάσει από τραυματισμό στο στόμα, να μασά σκληρά τρόφιμα ή να τρίβει τα δόντια τη νύχτα. Ένα ραγισμένο δόντι μπορεί να είναι πολύ επώδυνο. Θα πρέπει να επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας αμέσως εάν έχετε ραγίσει ή σπάσει ένα δόντι.
Ευαίσθητα δόντια
Εάν τα δόντια σας είναι ευαίσθητα, μπορεί να αισθανθείτε πόνο ή δυσφορία μετά από κρύα ή ζεστά τρόφιμα ή ποτά.
Η ευαισθησία των δοντιών αναφέρεται επίσης ως «υπερευαισθησία στην οδοντίνη». Εμφανίζεται μερικές φορές προσωρινά μετά από ένα ριζικό κανάλι ή γέμισμα. Μπορεί επίσης να είναι το αποτέλεσμα:
- ασθένεια των ούλων
- υποχωρώντας ούλα
- ένα ραγισμένο δόντι
- φθαρμένα γεμίσματα ή στεφάνες
Μερικοί άνθρωποι έχουν φυσικά ευαίσθητα δόντια επειδή έχουν λεπτότερο σμάλτο.
Τις περισσότερες φορές, τα φυσικά ευαίσθητα δόντια μπορούν να αντιμετωπιστούν με αλλαγή στην καθημερινή σας στοματική υγιεινή. Υπάρχουν συγκεκριμένες μάρκες οδοντόκρεμας και στοματικό διάλυμα για άτομα με ευαίσθητα δόντια.
Αγοράστε οδοντόκρεμα και στοματικό διάλυμα για άτομα με ευαίσθητα δόντια.
Καρκίνος του στόματος
Οι καρκίνοι του στόματος περιλαμβάνουν καρκίνο του:
- ούλα
- γλώσσα
- χείλια
- μάγουλο
- πάτωμα του στόματος
- σκληρός και μαλακός ουρανίσκος
Ο οδοντίατρος είναι συνήθως το πρώτο άτομο που αναγνωρίζει τον καρκίνο του στόματος. Η χρήση καπνού, όπως το κάπνισμα και το μάσημα του καπνού, είναι ο μεγαλύτερος παράγοντας κινδύνου για καρκίνο του στόματος.
Σύμφωνα με το Ίδρυμα Καρκίνου του Στόματος (OCF), σχεδόν 50.000 Αμερικανοί θα διαγνωστούν με καρκίνο του στόματος φέτος. Σε γενικές γραμμές, όσο νωρίτερα διαγνωστεί ο καρκίνος του στόματος, τόσο καλύτερη είναι η προοπτική.
Η σχέση μεταξύ της στοματικής και της γενικής υγείας
Η στοματική υγεία έχει αυξηθεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια, καθώς οι ερευνητές ανακάλυψαν μια σχέση μεταξύ της φθίνουσας στοματικής υγείας και των υποκείμενων συστημικών καταστάσεων. Αποδεικνύεται ότι ένα υγιές στόμα μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε ένα υγιές σώμα. Σύμφωνα με την κλινική Mayo, τα στοματικά βακτήρια και η φλεγμονή μπορεί να σχετίζονται με:
- καρδιακή ασθένεια
- ενδοκαρδίτιδα ή φλεγμονή της επένδυσης της καρδιάς
- πρόωρος τοκετός
- χαμηλό βάρος γέννησης
Τα βακτήρια μπορούν να εξαπλωθούν από την στοματική κοιλότητα στο αίμα σας, προκαλώντας μολυσματική ενδοκαρδίτιδα. Η μολυσματική ενδοκαρδίτιδα είναι μια απειλητική για τη ζωή λοίμωξη των καρδιακών βαλβίδων σας. Ο οδοντίατρος σας μπορεί να σας προτείνει να λαμβάνετε αντιβιοτικά ως προληπτικό μέτρο προτού εκτελέσουν οποιαδήποτε οδοντική διαδικασία που θα μπορούσε να αποσπάσει βακτήρια στο στόμα σας.
Θεραπεία οδοντικών και στοματικών προβλημάτων
Ακόμα κι αν φροντίζετε καλά τα δόντια σας, θα πρέπει να κάνετε επαγγελματικό καθαρισμό δύο φορές το χρόνο κατά τη διάρκεια μιας τακτικής επίσκεψης με τον οδοντίατρό σας. Ο οδοντίατρος σας θα προτείνει άλλες θεραπείες εάν εμφανίσετε σημάδια ασθένειας των ούλων, λοιμώξεων ή άλλων προβλημάτων.
Καθαρισμοί
Ένας επαγγελματίας καθαρισμός μπορεί να απαλλαγεί από κάθε πλάκα που μπορεί να χάσατε κατά το βούρτσισμα και το νήμα. Θα αφαιρέσει επίσης την πέτρα. Αυτοί οι καθαρισμοί πραγματοποιούνται συνήθως από οδοντίατρο. Αφού αφαιρεθεί όλη η πέτρα από τα δόντια σας, ο υγιεινός θα χρησιμοποιήσει μια οδοντόβουρτσα υψηλής ισχύος για να βουρτσίσει τα δόντια σας. Αυτό ακολουθείται από το νήμα και το ξέβγαλμα για να ξεπλυθούν τυχόν συντρίμμια.
Ο βαθύς καθαρισμός είναι επίσης γνωστός ως κλιμάκωση και σχεδιασμός ριζών. Αφαιρεί ταρτάρ από πάνω και κάτω από την τσίχλα που δεν μπορεί να επιτευχθεί κατά τη διάρκεια ενός συνήθους καθαρισμού.
Θεραπείες φθορίου
Μετά τον οδοντικό καθαρισμό, ο οδοντίατρος μπορεί να εφαρμόσει θεραπεία με φθόριο για να βοηθήσει στην καταπολέμηση των κοιλοτήτων. Το φθόριο είναι ένα φυσικό ορυκτό. Μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του σμάλτου του δοντιού σας και να τα κάνει πιο ανθεκτικά στα βακτήρια και τα οξέα.
Αντιβιοτικά
Εάν εμφανίσετε σημάδια λοίμωξης των ούλων ή έχετε απόστημα δοντιών που έχει εξαπλωθεί σε άλλα δόντια ή στη γνάθο σας, ο οδοντίατρος σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά για να απαλλαγείτε από τη λοίμωξη. Το αντιβιοτικό μπορεί να έχει τη μορφή έκπλυσης στο στόμα, γέλης, από του στόματος δισκίου ή κάψουλας. Τοπικό αντιβιοτικό τζελ μπορεί επίσης να εφαρμοστεί στα δόντια ή στα ούλα κατά τη διάρκεια χειρουργικών επεμβάσεων.
Γεμίσματα, στεφάνες και στεγανωτικά
Ένα γέμισμα χρησιμοποιείται για την επιδιόρθωση μιας κοιλότητας, ρωγμών ή οπών στο δόντι. Ο οδοντίατρος θα χρησιμοποιήσει πρώτα ένα τρυπάνι για να αφαιρέσει την κατεστραμμένη περιοχή του δοντιού και στη συνέχεια να γεμίσει την τρύπα με κάποιο υλικό, όπως αμάλγαμα ή σύνθετο υλικό.
Χρησιμοποιείται μια κορώνα εάν ένα μεγάλο μέρος του δοντιού σας πρέπει να αφαιρεθεί ή να σπάσει λόγω τραυματισμού. Υπάρχουν δύο τύποι κορωνών: μια στεφάνη εμφυτεύματος που ταιριάζει σε ένα εμφύτευμα και μια κανονική κορώνα που ταιριάζει σε ένα φυσικό δόντι. Και οι δύο τύποι κορωνών γεμίζουν το κενό όπου εμφανίστηκε το φυσικό δόντι σας.
Τα οδοντικά στεγανοποιητικά είναι λεπτά, προστατευτικά επιχρίσματα που τοποθετούνται στα πίσω δόντια, ή γομφίοι, για να βοηθήσουν στην πρόληψη των κοιλοτήτων. Ο οδοντίατρος σας μπορεί να συστήσει ένα σφραγιστικό για τα παιδιά σας μόλις πάρουν τους πρώτους γομφίους τους, σε ηλικία περίπου έξι ετών, και πάλι όταν πάρουν το δεύτερο σετ γομφίων τους γύρω στα 12.
Ενδοδοντική
Μπορεί να χρειαστείτε ένα ριζικό κανάλι εάν η φθορά των δοντιών φτάσει μέχρι το εσωτερικό του δοντιού μέχρι το νεύρο. Κατά τη διάρκεια ενός ριζικού καναλιού, το νεύρο αφαιρείται και αντικαθίσταται με γέμισμα από βιοσυμβατό υλικό, συνήθως ένας συνδυασμός υλικού από καουτσούκ που ονομάζεται γούτα-πέρκα και συγκολλητικό τσιμέντο.
Προβιοτικά
Τα προβιοτικά είναι κυρίως γνωστά για το ρόλο τους στην πεπτική υγεία, αλλά νέα έρευνα έχει δείξει ότι τα υγιή βακτήρια μπορεί να είναι ευεργετικά για τα δόντια και τα ούλα σας.
Τα προβιοτικά έχουν αποδειχθεί ότι προλαμβάνουν την πλάκα και αντιμετωπίζουν την κακή αναπνοή. Βοηθούν επίσης στην πρόληψη των καρκίνων του στόματος και στη μείωση της φλεγμονής από την ασθένεια των ούλων.
Ενώ απαιτούνται ακόμη μεγάλες κλινικές δοκιμές για να αποδειχθεί η αποτελεσματικότητά τους, τα αποτελέσματα μέχρι σήμερα ήταν πολλά υποσχόμενα. Μπορείτε να πάρετε ένα προβιοτικό συμπλήρωμα ή να τρώτε τροφές πλούσιες σε ευεργετικά βακτήρια, όπως γιαούρτι, κεφίρ και κιμί. Άλλα δημοφιλή προβιοτικά τρόφιμα περιλαμβάνουν λάχανο τουρσί, tempeh και miso.
Αλλαγή καθημερινών συνηθειών
Το να διατηρείτε το στόμα σας υγιές είναι καθημερινή δέσμευση. Ένας οδοντίατρος μπορεί να σας διδάξει πώς να φροντίζετε σωστά τα δόντια και τα ούλα σας σε καθημερινή βάση. Εκτός από το βούρτσισμα και το νήμα, η καθημερινή σας ρουτίνα μπορεί να περιλαμβάνει στοματικό διάλυμα, ξεπλύματα από το στόμα και ενδεχομένως άλλα εργαλεία, όπως νήμα Waterpik.
Αγοράστε ένα ντους με ντους.
Χειρουργική για οδοντικά και στοματικά προβλήματα
Οι στοματικές χειρουργικές επεμβάσεις συνήθως πραγματοποιούνται για τη θεραπεία πιο σοβαρών περιπτώσεων περιοδοντικής νόσου. Ορισμένες οδοντικές χειρουργικές επεμβάσεις μπορούν επίσης να γίνουν για να αντικαταστήσουν ή να διορθώσουν τα χαμένα ή σπασμένα δόντια που προκαλούνται από ατύχημα.
Χειρουργική πτερύγιο
Κατά τη διάρκεια μιας χειρουργικής επέμβασης με πτερύγιο, ένας χειρουργός κάνει μια μικρή τομή στο κόμμι για να σηκώσει ένα τμήμα του ιστού. Στη συνέχεια απομακρύνουν ταρτάρ και βακτήρια από κάτω από τα ούλα. Στη συνέχεια, το πτερύγιο ράβεται στη θέση του γύρω από τα δόντια σας.
Μεταμόσχευση οστών
Απαιτείται μεταμόσχευση οστού όταν η νόσος των ούλων προκαλεί βλάβη στο οστό που περιβάλλει τη ρίζα του δοντιού σας. Ο οδοντίατρος αντικαθιστά το κατεστραμμένο οστό με ένα μόσχευμα, το οποίο μπορεί να φτιαχτεί από το δικό σας οστό, ένα συνθετικό οστό ή ένα δωρεά οστό.
Μοσχεύματα μαλακού ιστού
Ένα μόσχευμα μαλακού ιστού χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των υποχωρούμενων ούλων. Ένας οδοντίατρος θα αφαιρέσει ένα μικρό κομμάτι ιστού από το στόμα σας ή θα χρησιμοποιήσει έναν ιστό δότη και θα τον συνδέσει στις περιοχές των ούλων που λείπουν.
Εξαγωγή δοντιού
Εάν ο οδοντίατρός σας δεν μπορεί να σώσει το δόντι σας με ένα κανάλι ρίζας ή άλλη χειρουργική επέμβαση, το δόντι πιθανότατα θα πρέπει να εξαχθεί.
Μπορεί επίσης να χρειαστείτε εξαγωγή δοντιών εάν επηρεαστούν τα δόντια σοφίας σας ή τρίτοι γομφίοι. Μερικές φορές, το σαγόνι ενός ατόμου δεν είναι αρκετά μεγάλο για να φιλοξενήσει το τρίτο σύνολο γομφίων. Ένα ή περισσότερα από τα δόντια της σοφίας θα παγιδευτούν ή θα επηρεαστούν όταν προσπαθεί να εμφανιστεί. Ένας οδοντίατρος συνήθως θα συστήσει την εξαγωγή δοντιών σοφίας εάν προκαλούν πόνο, φλεγμονή ή άλλα προβλήματα.
Οδοντικά εμφυτεύματα
Τα οδοντικά εμφυτεύματα χρησιμοποιούνται για την αντικατάσταση των χαμένων δοντιών που χάνονται λόγω ασθένειας ή ατυχήματος. Ένα εμφύτευμα τοποθετείται χειρουργικά στο σιαγόνα. Αφού τοποθετηθεί το εμφύτευμα, τα οστά σας θα μεγαλώσουν γύρω από αυτό. Αυτό ονομάζεται οστεοενσωμάτωση.
Μόλις ολοκληρωθεί αυτή η διαδικασία, ο οδοντίατρός σας θα προσαρμόσει ένα νέο τεχνητό δόντι για εσάς που ταιριάζει με τα άλλα δόντια σας. Αυτό το τεχνητό δόντι είναι γνωστό ως κορώνα. Στη συνέχεια, το νέο στέμμα προσαρτάται στο εμφύτευμα. Εάν αντικαθιστάτε περισσότερα από ένα δόντια, ο οδοντίατρος σας μπορεί να προσαρμόσει μια γέφυρα ώστε να χωράει στο στόμα σας. Μια οδοντιατρική γέφυρα αποτελείται από δύο στεφάνες στήριξης και στις δύο πλευρές του κενού, οι οποίες στη συνέχεια συγκρατούν τα τεχνητά δόντια μεταξύ τους στη θέση τους.
Τι μπορεί να πάει στραβά;
Η περιοδοντική νόσος μπορεί τελικά να σπάσει το οστό που υποστηρίζει τα δόντια σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πολλές επιπλοκές. Θα χρειαστείτε πιθανώς οδοντιατρική θεραπεία για να σώσετε τα δόντια σας.
Οι κίνδυνοι και οι επιπλοκές της μη θεραπευόμενης περιοδοντικής νόσου περιλαμβάνουν:
- αποστήματα δοντιών
- άλλες λοιμώξεις
- μετανάστευση των δοντιών σας
- επιπλοκές κατά την εγκυμοσύνη
- έκθεση των ριζών των δοντιών σας
- καρκίνος του στόματος
- απώλεια δοντιών
- αυξημένος κίνδυνος διαβήτη, καρδιακών παθήσεων, καρκίνου και αναπνευστικών ασθενειών
Εάν δεν αντιμετωπιστεί, μια λοίμωξη από ένα απόστημα δοντιού μπορεί να εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του κεφαλιού ή του λαιμού σας. Μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε σήψη, μια απειλητική για τη ζωή λοίμωξη αίματος.
Διατηρώντας τα δόντια και τα ούλα σας υγιή
Η καλή στοματική υγεία καταλήγει σε καλή γενική υγεία και κοινή λογική. Οι καλύτεροι τρόποι πρόληψης προβλημάτων στοματικής υγείας είναι:
- βουρτσίζετε τα δόντια σας με οδοντόκρεμα με φθόριο τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα
- νήμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα (ένα από τα πιο ευεργετικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε ασθένειες στην στοματική σας κοιλότητα)
- καθαρίζετε τα δόντια σας από έναν οδοντίατρο κάθε έξι μήνες
- αποφύγετε τα προϊόντα καπνού
- ακολουθήστε μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, χαμηλά λιπαρά και χαμηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα που περιλαμβάνει πολλά φρούτα και λαχανικά
- περιορίστε τα γλυκά σνακ και ποτά
Τα τρόφιμα με κρυμμένα σάκχαρα περιλαμβάνουν:
- καρυκεύματα όπως κέτσαπ και σάλτσα μπάρμπεκιου
- φέτες φρούτων ή μήλων σε κουτιά ή βάζα που έχουν προσθέσει σάκχαρα
- αρωματισμένο γιαούρτι
- σάλτσα για μακαρόνια
- γλυκό παγωμένο τσάι
- σόδα
- αθλητικά ποτά
- χυμοί ή μείγματα χυμού
- μπάρες granola και δημητριακών
- muffins
Λάβετε περισσότερες συμβουλές για την πρόληψη προβλημάτων στοματικής υγείας. Η καλή στοματική υγεία είναι ιδιαίτερα σημαντική για ομάδες όπως τα παιδιά, οι έγκυες γυναίκες και οι ηλικιωμένοι.
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη στοματική υγεία του παιδιού σας
Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) συνιστά στα παιδιά να αρχίσουν να βλέπουν έναν οδοντίατρο από τα πρώτα τους γενέθλια.
Τα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα σε οδοντικές κοιλότητες και φθορά των δοντιών, ειδικά εκείνων που τρέφονται με μπουκάλι. Οι κοιλότητες μπορεί να προκληθούν από υπερβολική ζάχαρη που αφήνεται στα δόντια μετά τη σίτιση του μπουκαλιού.
Για να αποφύγετε τη φθορά των δοντιών του μωρού, πρέπει να κάνετε τα εξής:
- μόνο το μπουκάλι τροφοδοτείται κατά τη διάρκεια του γεύματος
- απογαλακτίστε το παιδί σας από ένα μπουκάλι τη στιγμή που θα είναι ενός έτους
- Γεμίστε το μπουκάλι με νερό εάν πρέπει να τους δώσετε ένα μπουκάλι κατά την κατάκλιση
- αρχίστε να βουρτσίζετε με μια μαλακή οδοντόβουρτσα μωρού μόλις αρχίσουν να μπαίνουν τα δόντια του μωρού τους. πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο νερό έως ότου το παιδί σας μάθει να μην καταπιεί την οδοντόκρεμα
- αρχίστε να βλέπετε τακτικά έναν παιδιατρικό οδοντίατρο για το παιδί σας
- ρωτήστε τον οδοντίατρο του παιδιού σας για τα οδοντιατρικά στεγανωτικά
Η τερηδόνα των βρεφικών μπουκαλιών είναι επίσης γνωστή ως τερηδόνα πρώιμης παιδικής ηλικίας (ECC). Μεταβείτε εδώ για να μάθετε περισσότερους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να αποτρέψετε το ECC.
Τι πρέπει να γνωρίζουν οι άνδρες για την στοματική υγεία
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Περιοδοντολογίας, οι άνδρες είναι λιγότερο πιθανό να φροντίζουν καλά τα δόντια και τα ούλα τους από τις γυναίκες. Σε σύγκριση με τις γυναίκες, οι άντρες είναι λιγότερο πιθανό να βουρτσίζουν δύο φορές την ημέρα, να κάνουν νήμα τακτικά και να αναζητούν προληπτική οδοντιατρική φροντίδα.
Ο καρκίνος του στόματος και του λαιμού είναι πιο συχνός στους άνδρες. Μια μελέτη του 2008 έδειξε ότι οι άνδρες με ιστορικό περιοδοντικής νόσου έχουν 14% περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άλλους τύπους καρκίνου από τους άνδρες με υγιή ούλα. Είναι σημαντικό οι άνδρες να αναγνωρίζουν τις συνέπειες της κακής στοματικής υγείας και να αναλαμβάνουν δράση νωρίς στη ζωή τους.
Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες για την στοματική υγεία
Λόγω της αλλαγής ορμονών σε διάφορα στάδια της ζωής τους, οι γυναίκες διατρέχουν κίνδυνο για πολλά προβλήματα στοματικής υγείας.
Όταν μια γυναίκα ξεκινά για πρώτη φορά την εμμηνόρροια, μπορεί να εμφανίσει πληγές στο στόμα ή πρησμένα ούλα κατά τη διάρκεια των περιόδων της.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι αυξημένες ορμόνες μπορούν να επηρεάσουν την ποσότητα του σάλιου που παράγεται από το στόμα. Ο συχνός εμετός που προκαλείται από πρωινή αδιαθεσία μπορεί να οδηγήσει σε τερηδόνα. Μπορείτε να λάβετε οδοντιατρική περίθαλψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά θα πρέπει να ενημερώσετε τον οδοντίατρό σας εάν είστε έγκυος.
Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, οι χαμηλότερες ποσότητες οιστρογόνων μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο νόσου των ούλων. Ορισμένες γυναίκες μπορεί επίσης να παρουσιάσουν μια κατάσταση που ονομάζεται σύνδρομο καψίματος στο στόμα (BMS) κατά την εμμηνόπαυση. Μάθετε για τα διάφορα οδοντικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους.
Τι πρέπει να γνωρίζουν τα άτομα με διαβήτη για την στοματική υγεία
Ο διαβήτης επηρεάζει την ικανότητα του οργανισμού να καταπολεμά τα βακτήρια. Αυτό σημαίνει ότι τα άτομα με διαβήτη έχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης στοματικών λοιμώξεων, νόσου των ούλων και περιοδοντίτιδας. Διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο μυκητιασικής λοίμωξης από το στόμα που ονομάζεται τσίχλα.
Για τα άτομα με διαβήτη να αναλάβουν τη στοματική υγεία τους, θα πρέπει να διατηρήσουν τον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα τους. Αυτό είναι πάνω από τις επισκέψεις βουρτσίσματος, νήματος και οδοντιάτρου. Εξερευνήστε τη σχέση μεταξύ του διαβήτη τύπου 2 και της στοματικής υγείας.
Η ουσία για την υγεία των δοντιών και του στόματος
Η στοματική υγεία σας επηρεάζει περισσότερα από τα δόντια σας. Η κακή στοματική και οδοντιατρική υγεία μπορεί να συμβάλει σε ζητήματα με την αυτοεκτίμηση, την ομιλία ή τη διατροφή σας. Μπορούν επίσης να επηρεάσουν την άνεση και τη συνολική ποιότητα ζωής σας. Πολλά οδοντικά και στοματικά προβλήματα αναπτύσσονται χωρίς συμπτώματα. Το να βλέπετε τακτικά έναν οδοντίατρο για έλεγχο και εξετάσεις είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε ένα πρόβλημα προτού επιδεινωθεί.
Τελικά, το μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα εξαρτάται από τις προσπάθειές σας. Δεν μπορείτε πάντα να αποτρέψετε κάθε κοιλότητα, αλλά μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο σοβαρής ασθένειας των ούλων και απώλειας δοντιών, παραμένοντας στην κορυφή της καθημερινής στοματικής φροντίδας