Δίαιτες και ραντεβού: Πώς οι περιορισμοί στα τρόφιμα μπορούν να επηρεάσουν την ερωτική σας ζωή

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Είτε είστε στο πρώτο ραντεβού είτε πρόκειται να ξεκινήσετε τη μεγάλη μετακίνηση, οι σχέσεις μπορεί να γίνουν περίπλοκες όταν είστε σε ειδική δίαιτα. Γι 'αυτό οι vegans Ayindé Howell και Zöe Eisenberg έγραψαν το βιβλίο τους The Lusty Vegan: A Cookbook and Relationship Manifesto for Vegans and the People Who Love τουςΤο Φυσικά, ο βιγκανισμός δεν είναι ο μόνος διατροφικός περιορισμός που μπορεί να επηρεάσει την ερωτική σας ζωή χωρίς γλουτένη, χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα και οι Παλαιοφάγοι χρειάζονται επίσης βοήθεια για να περιηγηθούν στον δύσκολο κόσμο της γνωριμίας σε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής. Συζητήσαμε με τον Howell και τον Eisenberg για τις βασικές συμβουλές τους για έξοδο όταν εσείς (ή ο άλλος σας) έχετε κάποιο διαιτητικό περιορισμό.

Σχήμα: Ας ξεκινήσουμε με το πρώιμο στάδιο γνωριμιών. Σε ποιο σημείο πρέπει να προβάλλετε τον διατροφικό σας περιορισμό;

Ayindé Howell [AH]: Μόλις ανοίξει το θέμα των τροφίμων, χρησιμοποιήστε την ευκαιρία για να εκθέσετε περιστασιακά τους περιορισμούς και τους λόγους σας. Εάν το πρώτο σας ραντεβού είναι ραντεβού δείπνου, δεν μπορείτε να το ξεπεράσετε. Μερικές φορές οι γυναίκες ρωτούν αν κάνω δίαιτα όταν παραγγέλνω τόφου.

Zöe Eisenberg [ZE]: Τα πρώτα στάδια μπορεί να είναι τα πιο άβολα, αφού οι περισσότερες ημερομηνίες έναρξης περιστρέφονται γύρω από το φαγητό. Μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε αυτοσυνείδητοι. κανείς δεν θέλει να θεωρείται υψηλή συντήρηση, αλλά όσο πιο γρήγορα τόσο το καλύτερο.

AH: Εάν είστε εσείς με τον περιορισμό, θα πρέπει να επιλέξετε το εστιατόριο. Όταν το ραντεβού σας ρωτήσει γιατί το επιλέξατε, θα ανοίξει τη συζήτηση φυσικά.

Σχήμα: Αυτό είναι μια καλή συμβουλή. Όταν λοιπόν επιλέγετε ένα εστιατόριο, τι πρέπει να έχουν κατά νου οι βίγκαν και οι παμφάγοι;

ZE: Τα εθνικά εστιατόρια είναι συνήθως μια νίκη επειδή τείνουν να έχουν επιλογές για όλους. Τρώω πολύ ασιατικό φαγητό.

AH: Εάν προσπαθείτε να φιλοξενήσετε το ραντεβού σας, καλέστε εκ των προτέρων ή αναζητήστε στο εστιατόριο το Google και ελέγξτε τι σερβίρει. Είναι πραγματικά ωραίο όταν κάποιος έχει καταλάβει τι μπορείτε να φάτε πριν κοιτάξετε το μενού.

ZE: Εντελώς. Είναι ένας καλός τρόπος για να κερδίσετε μεγάλους βαθμούς από νωρίς.

Σχήμα: Πότε οι διατροφικοί περιορισμοί γίνονται διαλυτικοί;

ZE: Εάν δεν μπορείτε να κάνετε μια άνετη συζήτηση σχετικά με το τι τρώτε ή τι δεν τρώτε ή το θέμα πυροδοτεί λογομαχίες και δεν είστε σε θέση να συμφωνήσετε να διαφωνήσετε, είναι σημάδι ότι θα υπάρξουν μεγαλύτερα ζητήματα στο δρόμο.

AH: Μπορεί να γίνει πόλεμος εξουσίας, κάτι που δεν είναι καλό. Ένα άλλο πράγμα που μπορεί να αποτύχει είναι η απόκτηση παιδιών. Μπορεί να προκύψει το ερώτημα, τι θα κάνουν τα παιδιά μας; Αυτό μπορεί να είναι ένα μεγάλο ζήτημα. Εάν εσείς ή ο σύντροφός σας έχετε ένα σαφές όραμα για το πώς θέλετε να είναι η διατροφή των παιδιών σας, πρέπει να το συζητήσετε.

ZE: Είναι θέμα αποδοχής και σεβασμού. Εάν έχετε αυτά τα πράγματα, θα μπορείτε να περιηγηθείτε στις προκλήσεις.

Σχήμα: Ένα άλλο μεγάλο βήμα είναι η συνάντηση με τους γονείς. Όταν παίρνετε τον vegan σύντροφό σας στο σπίτι για πρώτη φορά, τι μπορείτε να κάνετε για να πάει ομαλά;

AH: Εάν είστε ο σημαντικός άλλος, πρέπει να ενημερώσετε και να εκπαιδεύσετε το άτομο που κάνει το μαγείρεμα, βεβαιωθείτε ότι υπάρχουν διαθέσιμες επιλογές. Και αν είστε βίγκαν, δώστε μια σκέψη στον άλλο σας, πείτε τους ότι πρέπει να μιλήσουν με τους γονείς τους εκ των προτέρων.

ΖΕ: Φέρτε πάντα το δικό σας φαγητό. Αν φέρετε ένα πιάτο για να το μοιραστείτε, ξέρετε ότι θα έχετε ένα πράγμα που μπορείτε να φάτε. Και βοηθήστε στην κουζίνα! Κερδίζει πόντους, αλλά επίσης δεν θα χρειαστεί να κάνετε ένα εκατομμύριο ερωτήσεις σχετικά με τον τρόπο παρασκευής του φαγητού, αφού θα έχετε δει τη διαδικασία.

Αξιολόγηση για