Τι είναι η διούρηση;

Περιεχόμενο

• Αιτίες της διούρησης
• Διαβήτης
• Διουρητικά
• Υπερασβεστιαιμία
• Διατροφή
• Ψυχρές θερμοκρασίες
• Συμπτώματα της πάθησης
• Διάγνωση της διούρησης
• Θεραπεία της διούρησης
• Επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν
• Υπονατριαιμία
• Υπερκαλιαιμία και υποκαλιαιμία
• Αφυδάτωση
• Αποψη

Ορισμός

Η διούρηση είναι μια κατάσταση στην οποία τα νεφρά φιλτράρουν πολύ σωματικό υγρό. Αυτό αυξάνει την παραγωγή ούρων και τη συχνότητα με την οποία πρέπει να χρησιμοποιήσετε το μπάνιο.

Οι περισσότεροι ενήλικες θα ουρούν περίπου τέσσερις έως έξι φορές την ημέρα, με μέση απόδοση μεταξύ 3 φλιτζανιών και 3 λίτρων ούρων. Τα άτομα με διούρηση ούρηση συχνότερα από αυτό, παρόλο που η πρόσληψη υγρών τους μπορεί να μην έχει αλλάξει.

Η διούρηση μπορεί να προκληθεί από διάφορες καταστάσεις και φάρμακα. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις αιτίες της διούρησης και πότε πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας.

Αιτίες της διούρησης

Η διούρηση μπορεί να προκληθεί από ορισμένες ιατρικές καταστάσεις ή από τη λήψη φαρμάκων που αυξάνουν την παραγωγή ούρων. Οι παράγοντες του τρόπου ζωής μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε αυτήν την κατάσταση.

Διαβήτης

Ο ανεξέλεγκτος διαβήτης προκαλεί την κυκλοφορία περίσσειας γλυκόζης (σακχάρου) στην κυκλοφορία του αίματος. Όταν αυτή η γλυκόζη φτάσει στους νεφρούς για φιλτράρισμα, μπορεί να συσσωρευτεί και να εμποδίσει την επαναπορρόφηση του νερού. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της παραγωγής ούρων. Ο διαβήτης μπορεί επίσης να αυξήσει τη δίψα, κάτι που μπορεί να σας κάνει να πιείτε περισσότερο.

Διουρητικά

Τα διουρητικά, που ονομάζονται επίσης χάπια νερού, είναι φάρμακα που βοηθούν το σώμα να αποβάλει το υπερβολικό υγρό. Συνήθως συνταγογραφούνται για καταστάσεις όπως καρδιακή ανεπάρκεια, χρόνια νεφρική νόσο και υψηλή αρτηριακή πίεση.

Τα διουρητικά σηματοδοτούν τα νεφρά να εκκρίνουν περισσότερο νερό και νάτριο. Αυτό μειώνει το πρήξιμο και επιτρέπει στο αίμα να ρέει πιο ελεύθερα σε όλο το σώμα.

Υπερασβεστιαιμία

Η υπερασβεστιαιμία είναι μια κατάσταση στην οποία κυκλοφορεί πολύ ασβέστιο σε όλο το σώμα. Συνήθως προκαλείται από υπερδραστήριους θυρεοειδείς αδένες. Τα νεφρά μπορεί να αυξήσουν την παραγωγή ούρων προκειμένου να εξισορροπήσουν τα επίπεδα ασβεστίου.

Διατροφή

Μερικά τρόφιμα και ποτά, όπως βότανα όπως μαϊντανός και πικραλίδα, και πράσινο και μαύρο τσάι, είναι φυσικά διουρητικά. Τα ποτά με καφεΐνη και τα υπερβολικά αλμυρά τρόφιμα μπορούν επίσης να αυξήσουν την παραγωγή ούρων.

Ψυχρές θερμοκρασίες

Εάν εκτίθεστε συχνά σε κρύες θερμοκρασίες, μπορεί να παρατηρήσετε ότι πρέπει συχνά να ουρείτε. Η συχνή ούρηση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για διούρηση.

Σε ψυχρές θερμοκρασίες, το σώμα συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που αυξάνει την αρτηριακή πίεση. Σε απάντηση σε αυτό, τα νεφρά θα προσπαθήσουν να αποβάλουν το υγρό για να μειώσουν την αρτηριακή πίεση. Αυτό είναι γνωστό ως διούρηση κατάδυσης.

Συμπτώματα της πάθησης

Τα συμπτώματα της διούρησης υπερβαίνουν τη συχνή ούρηση. Μπορούν επίσης να περιλαμβάνουν:

• δίψα, λόγω απώλειας υγρών
• κακός ύπνος από τη συχνή ανάγκη ούρησης
• κόπωση, που προκαλείται από την απώλεια βασικών μετάλλων και ηλεκτρολυτών στα ούρα

Διάγνωση της διούρησης

Δεν υπάρχει έλεγχος διαλογής για διούρηση. Ο γιατρός σας θα κάνει τη διάγνωση με βάση τα συμπτώματά σας. Θα δοκιμάσουν επίσης για υποκείμενες ιατρικές παθήσεις που μπορούν να προκαλέσουν αύξηση της ούρησης.

Πριν από το ραντεβού σας, δημιουργήστε μια λίστα με αυτά που τρώτε και πίνετε, καθώς και τα φάρμακα που παίρνετε. Θα πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη πόσο συχνά ουρείτε.

Θεραπεία της διούρησης

Για τη θεραπεία της διούρησης, θα πρέπει να αντιμετωπίσετε την υποκείμενη αιτία. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει:

• διαχείριση μιας πάθησης, όπως ο διαβήτης
• αλλάζοντας τα φάρμακά σας
• αποφεύγοντας την κατανάλωση φυσικών διουρητικών

Επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν

Η συχνή ούρηση μπορεί να διαταράξει την ευαίσθητη ισορροπία νερού, αλατιού και άλλων μετάλλων στο σώμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στις ακόλουθες συνθήκες:

Υπονατριαιμία

Η υπονατριαιμία εμφανίζεται όταν δεν υπάρχει αρκετό νάτριο στο σώμα. Η χρήση διουρητικών και συχνής ούρησης μπορεί να προκαλέσει αυτήν την κατάσταση. Το νάτριο είναι σημαντικό επειδή βοηθά το σώμα σας να ρυθμίσει την αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα υγρών. Υποστηρίζει επίσης το νευρικό σύστημα.

Υπερκαλιαιμία και υποκαλιαιμία

Υπερκαλιαιμία συμβαίνει εάν έχετε πάρα πολύ κάλιο στο σώμα. Η υποκαλιαιμία αναφέρεται στο ότι έχει πολύ λίγο κάλιο στο σώμα. Αυτό μπορεί να είναι επιπλοκή από τη χρήση διουρητικών.

Το κάλιο είναι σημαντικό για την υγεία της καρδιάς, τις συστολές των μυών και την πέψη.

Αφυδάτωση

Η υπερβολική ούρηση από διούρηση μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση. Χωρίς σωστή ενυδάτωση, το σώμα σας θα δυσκολευτεί να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε προβλήματα στα νεφρά, επιληπτικές κρίσεις, ακόμη και σοκ. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τις συνιστώμενες ημερήσιες ανάγκες σε νερό.

Αποψη

Επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε αύξηση της ούρησης ή δίψα. Οι υποκείμενες ασθένειες που προκαλούν διούρηση χρειάζονται ιατρική περίθαλψη.

Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε την υπερβολική ούρηση με αλλαγές στα φάρμακα και τη διατροφή σας. Με προσεκτική ιατρική παρακολούθηση, μπορεί να είστε σε θέση να αποτρέψετε εντελώς τη διούρηση.