Πόνος στην κορυφή του κεφαλιού: 5 κύριες αιτίες και τι πρέπει να κάνετε
Περιεχόμενο
Ο πόνος στην κορυφή του κεφαλιού είναι μια ασυνήθιστη κατάσταση, αλλά συνήθως δεν σχετίζεται με σοβαρές καταστάσεις, αλλά συνήθως σχετίζεται με υπερβολική κόπωση και ένταση στους μυς του αυχένα που μπορεί να συμβεί λόγω ακατάλληλης στάσης, για παράδειγμα.
Από την άλλη πλευρά, όταν ο πονοκέφαλος συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως ναυτία, ναυτία ή αλλαγές στην όραση, είναι σημαντικό το άτομο να συμβουλευτεί τον γιατρό ώστε να διερευνηθεί ο πονοκέφαλος και να ξεκινήσει η κατάλληλη θεραπεία.
1. Πονοκέφαλος έντασης
Η ένταση του πονοκέφαλου είναι μια αλλαγή που μπορεί να συμβεί λόγω της συστολής και της δυσκαμψίας των μυών του λαιμού λόγω υπερβολικού στρες, άγχους, κατάθλιψης ή ως αποτέλεσμα κακής στάσης του σώματος. Συνεπώς, ως συνέπεια αυτών των παραγόντων, υπάρχει η εμφάνιση ενός πονοκέφαλου που χτυπά ή παλλόμενο, κυρίως στο μέτωπο, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί στην κορυφή του κεφαλιού.
Τι να κάνω: Για να ανακουφίσετε το χαρακτηριστικό του πονοκέφαλου έντασης, συνιστάται να χαλαρώσετε και να κάνετε μασάζ κεφαλής, για παράδειγμα, καθώς αυτό βοηθά στην ανακούφιση του πόνου. Επιπλέον, μπορεί να ενδείκνυται η χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων ή αναλγητικών για την ανακούφιση από τον πόνο στον πονοκέφαλο έντασης. Ελέγξτε πώς γίνεται η θεραπεία για πονοκέφαλο έντασης.
2. Ημικρανία
Η ημικρανία αντιστοιχεί σε σοβαρό πονοκέφαλο που διαρκεί μεταξύ 3 και 72 ωρών και μπορεί να επαναληφθεί. Αυτή η κατάσταση είναι πολύ άβολη και μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως η υπερβολική χρήση αναλγητικών φαρμάκων, η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης ή οι νευρολογικές αλλαγές.
Αν και οι πονοκέφαλοι που σχετίζονται με την ημικρανία εμφανίζονται κυρίως στην πλευρική περιοχή, μπορεί επίσης να εκπέμψει στην κορυφή του κεφαλιού, εκτός από το ότι συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως ναυτία, έμετο, αλλαγές στην όρεξη και μειωμένη ποιότητα ύπνου. Δείτε περισσότερα για την ημικρανία.
Τι να κάνω: Είναι σημαντικό να ζητείται η γνώμη του νευρολόγου, ώστε να μπορεί να υποδεικνύεται φάρμακα ανακούφισης από τον πόνο της ημικρανίας και μπορεί να ενδείκνυται η χρήση αντιφλεγμονωδών, αναλγητικών, τριπτάνης ή αντισπασμωδικών, για παράδειγμα, σύμφωνα με τα συμπτώματα που παρουσιάζει το άτομο και τα χαρακτηριστικά του ασθενής.
3. Κούραση
Η υπερβολική κόπωση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πόνο στην κορυφή του κεφαλιού, ειδικά όταν το άτομο κοιμάται μερικές ώρες την ημέρα. Αυτό κάνει το σώμα και το μυαλό να κουράζονται, με αποτέλεσμα όχι μόνο πόνο στο κεφάλι, αλλά και μειωμένη διάθεση, κουρασμένα μάτια, μειωμένη παραγωγικότητα και δυσκολία συγκέντρωσης.
Τι να κάνω: Σε αυτές τις περιπτώσεις είναι σημαντικό να αναζητήσετε τρόπους για ξεκούραση και χαλάρωση, οπότε είναι δυνατό να ανακτήσετε τις ενέργειές σας και να ανακουφίσετε τον πονοκέφαλο, που μπορεί να περιλαμβάνει μασάζ, σωματική δραστηριότητα, γιόγκα και έναν καλό ύπνο.
Δείτε στο παρακάτω βίντεο μερικές συμβουλές για να εξασφαλίσετε έναν καλό ύπνο:
4. Ισιατική νευραλγία
Η ινιακή νευραλγία, επίσης γνωστή ως ινιακή νευραλγία, αντιστοιχεί σε φλεγμονή των νεύρων που υπάρχουν στην ινιακή περιοχή, η οποία μπορεί να συμβεί λόγω συστημικής νόσου, τραύματος ή παρουσίας όγκου, για παράδειγμα.
Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται κυρίως από σοβαρό και συνεχή πόνο στο κεφάλι που επιδεινώνεται κατά τη μετακίνηση του λαιμού. Αν και ο πονοκέφαλος είναι πιο συχνός στο πίσω μέρος του κεφαλιού, μπορεί επίσης να εκπέμψει στην κορυφή και στην περιοχή κοντά στα αυτιά.
Τι να κάνω: Η θεραπεία για την ινιακή νευραλγία υποδεικνύεται από τον νευρολόγο σύμφωνα με τα συμπτώματα που παρουσιάζει το άτομο και μπορεί να ενδείκνυται μασάζ στο κεφάλι, ανάπαυση, χρήση φαρμάκων ή χειρουργική επέμβαση στις πιο σοβαρές περιπτώσεις.
5. Υπέρταση
Η υπέρταση, η οποία αντιστοιχεί σε αύξηση της αρτηριακής πίεσης, συνήθως δεν οδηγεί στην εμφάνιση σημείων ή συμπτωμάτων, ωστόσο όταν υπάρχει ταχεία αύξηση της πίεσης, συνήθως πάνω από 180/110 mmHg, χαρακτηρίζεται υπερτασική κρίση, στην οποία μία από τις συμπτώματα είναι ο πονοκέφαλος που αρχίζει στην ινιακή περιοχή και μεταναστεύει στην κορυφή του κεφαλιού.
Εκτός από τον πονοκέφαλο, άλλα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν στην υπερτασική κρίση είναι η θολή όραση, ο μεταβαλλόμενος ρυθμός αναπνοής, η ζάλη και η ψυχική σύγχυση. Μάθετε πώς να αναγνωρίζετε την υπερτασική κρίση.
Τι να κάνω: Η υπερτασική κρίση είναι ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης και, επομένως, μόλις εμφανιστούν σημεία και συμπτώματα κρίσης, είναι σημαντικό να ελέγξετε την αρτηριακή πίεση του ατόμου και να τον πάρετε στο νοσοκομείο, ώστε να μπορούν να πραγματοποιηθούν άλλες εξετάσεις και να ξεκινήσει η κατάλληλη θεραπεία, Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε, για παράδειγμα, επιπλοκές όπως αιμορραγία και εγκεφαλικό επεισόδιο.
Στο νοσοκομείο, η θεραπεία πραγματοποιείται μέσω της χορήγησης φαρμάκων για τη μείωση της πίεσης, εκτός από συστάσεις για αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως μείωση της κατανάλωσης αλατιού και τακτική σωματική δραστηριότητα.
Ενδιαφέροντα Άρθρα
Αιμαγγείωμα του δέρματος
