Τα μειονεκτήματα του email και των γραπτών μηνυμάτων στις σχέσεις

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Τα γραπτά μηνύματα και η αποστολή μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου είναι βολικά, αλλά η χρήση τους για την αποφυγή αντιπαράθεσης μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα επικοινωνίας μέσα σε μια σχέση. Η αποβολή e-mail είναι ικανοποιητική, επιτρέποντάς σας να διασταυρώσετε εργασίες από τη λίστα υποχρεώσεών σας με ταχύτητα στημονιού. Όλο και περισσότερο, οι γυναίκες στρέφονται στο πληκτρολόγιο για περισσότερο από το να οργανώνουν συναντήσεις. Η τεχνολογία διευκολύνει την αναζήτηση ακανθώδους θεμάτων αποφεύγοντας τις αντιπαραθέσεις. Και στον πολυάσχολο κόσμο μας, τα δακτυλογραφημένα μηνύματα γίνονται γρήγορα υποκατάστατο των ουσιαστικών συνομιλιών που κρατούν τους ανθρώπους συνδεδεμένους. Έτσι, αν το κάνουν όλοι, το κάνει εντάξει;

Όχι πραγματικά. Υπάρχουν, στην πραγματικότητα, πολλά μειονεκτήματα του ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και των κειμένων. «Το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο και τα κείμενα έχουν γίνει ασφαλή καταφύγια για καλλιτέχνες απόδρασης», λέει η Σούζαν Νιούμαν, Ph.D., κοινωνική ψυχολόγος και 13 φορές συγγραφέας. "Μπορείτε να αγνοήσετε τα μηνύματα, δεν χρειάζεται να απαντήσετε σε ερωτήσεις που δεν σας αρέσουν, και ποτέ δεν πρέπει να δείτε πόσο πλήγωσα κάποιον. Χάνουμε τα πολύτιμα μαθήματα που μπορούν να μας διδάξουν οι σαρκικές συζητήσεις. " Εξερευνώντας τα ψηφιακά διλήμματα τριών γυναικών (είμαστε σίγουροι ότι δεν είναι οι μόνοι που παλεύουν με την τεχνολογία!) Ο Newman αποκαλύπτει γιατί σε θέματα καρδιάς, το να αφήνεις τα δάχτυλά σου να μιλούν συχνά οδηγεί σε περισσότερο κακό παρά καλό. Ακολουθήστε τις αποτυχημένες στρατηγικές της για πιο υγιή επικοινωνία.

Παράδειγμα #1: Οι συντομεύσεις γραπτών μηνυμάτων μπορούν να μετατρέψουν έναν φίλο σε φρενίτιδα.

Αφού ένας φίλος μετακόμισε στην πόλη της, η Erica Taylor, 25 ετών, έκανε ό, τι μπορούσε για να βοηθήσει τον φίλο της να εντοπιστεί, αφήνοντάς την να συντριβεί στο διαμέρισμά της και να της δώσει πρακτική άσκηση. Αλλά η Ερίκα ανατρίχιασε όταν η φίλη της αγνόησε το στρώμα αέρα που της είχε φτιάξει, κάνοντας το φουτόν (γνωστό και ως καναπέ του σαλονιού) να είναι το κρεβάτι της. Το φιλικό κείμενο της Erica (πλήρες με χαμογελαστό πρόσωπο) που ζητούσε να επιστρέψει το στρώμα futon στο πλαίσιο του προκάλεσε μια σειρά από αποσπασματικά μηνύματα μπρος-πίσω. Πάνω από τα καλώδια, ο θυμός κλιμακώθηκε μέχρι που η φίλη της Έρικα πληκτρολόγησε ότι θα έφευγε και θα έδιωχνε την πρακτική. Οι δυο τους δεν συνομίλησαν από τότε.

Ουσιαστικά η Erica χρησιμοποίησε συντομεύσεις γραπτών μηνυμάτων για να κάνει ένα αίτημα ενός φίλου. Τι συμβαίνει με το να στέλνετε συντομεύσεις κειμένου και να αφήνετε μηνύματα φωνητικού ταχυδρομείου;

"Τα εξαιρετικά συντομευμένα κείμενα προσφέρουν λίγες ενδείξεις για τον τόνο ενός μηνύματος ή για το τι αισθάνεται ένα άτομο καθώς το πληκτρολογεί", λέει ο Newman, "οδηγώντας σε σύγχυση και παρερμηνεία". Μερικές εσφαλμένες λέξεις μπορούν να προκαλέσουν απαντήσεις σπασμωδικής αντίδρασης που γρήγορα ξεφεύγουν από τον έλεγχο. Αυτά τα συναισθηματικά φορτισμένα κείμενα μπορούν να ξαναδιαβαστούν ad-infinitum, προσθέτοντας μια τσιμπημένη μονιμότητα στα πονεμένα τρυπήματα.

Τι να κάνετε αντί:

Την πρώτη φορά που λαμβάνετε ένα μήνυμα κειμένου που ακούγεται απότομο, αντισταθείτε στην παρόρμηση να απαντήσετε σε είδος. Αντ 'αυτού, σηκώστε το τηλέφωνο, προτείνει ο Newman και πείτε, "Είμαστε φίλοι τόσο καιρό. Προφανώς δεν βλέπουμε μάτι-μάτι. Ας μιλήσουμε για αυτό".

Μεταβείτε στη δεύτερη σελίδα για περισσότερες οδηγίες για υγιείς σχέσεις.

Παράδειγμα #2: Βασιστείτε σε μηνύματα φωνητικού ταχυδρομείου για την παράδοση κακών ειδήσεων.

Η Joanna Riedl, 27 ετών, λάτρευε τη μακροχρόνια φίλη της που έβγαινε, αλλά δεν ένιωθε ρομαντική ατμόσφαιρα. Μη μπορώντας να τον αντιμετωπίσει με τα νέα, έδωσε τέλος στη σχέση μέσω τηλεφωνητή. Δεν ήταν ότι ήθελε να συμπεριφερθεί άσχημα στον τύπο της. Η Τζοάνα φοβόταν ότι θα ένιωθε άγχος αν του το έλεγε αυτοπροσώπως.

Λίγο μετά το κλείσιμο, τα μηνύματα πλημμύρισαν στο κινητό της: "Χωρίσατε με e-mail;" και "Πώς θα μπορούσες;" Αποδεικνύεται ότι το εργαλείο φωνητικής αλληλογραφίας του φίλου της με τεχνογνωσία έδωσε το μήνυμα μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Προώθησε το μήνυμα χωρισμού σε φίλους για συμβουλή. Σύντομα έφτασε σε ολόκληρο τον κύκλο του ζευγαριού, κλείνοντας στο ψυγείο κάποιου. Η Joanna ξαναχτίστηκε τη φιλία τελικά. Εδώ, η Joanna βασίστηκε σε φωνητικά μηνύματα για να μεταφέρει άσχημα νέα. Τι πήγε στραβά?

Όταν βασίζεστε στην τεχνολογία για να κάνετε τη βρώμικη δουλειά σας, αφήνετε τα πάντα από την ερμηνεία έως την παράδοση του μηνύματός σας στην τύχη. "Μπορεί να νομίζετε ότι προστατεύετε το άλλο άτομο επιτρέποντάς του να απορροφήσει τα άσχημα νέα ιδιωτικά", λέει ο Newman, "αλλά αυτό που πραγματικά λέτε είναι" νοιάζομαι μόνο για τον εαυτό μου. Είμαι έτοιμος να προχωρήσω ". " Όχι μόνο διατρέχετε τον κίνδυνο να πληγώσετε το άτομο με έλλειψη ευαισθησίας, αλλά το ίχνος του χαρτιού σας θα μπορούσε να οδηγήσει κατευθείαν στην ταπείνωση. Στην περίπτωση της Joanna, η τεχνολογία μετέτρεψε αυτό που θα έπρεπε να ήταν μια ιδιωτική συνομιλία σε πολύ δημόσιο θέμα και η φήμη της υπέστη.

Τι να κάνετε αντί:

Χωρίστε πρόσωπο με πρόσωπο. Θυμηθείτε, οι ειλικρινείς λέξεις μπορεί να φαίνονται σκληρές με έντονο μελάνι, αλλά μια ζεστή φωνή και ένα πινέλο του μπράτσου μπορούν να κάνουν θαύματα για να απαλύνουν το χτύπημα διάλυσης "Είμαι τρελός για σένα αλλά δεν θα λειτουργήσει".

Παράδειγμα #3: Παραβίαση μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για να παρακολουθείτε τον τύπο σας.

Δεν είναι μόνο το γράψιμο e-mail και κειμένων που μπορούν να κάνουν τη σχέση να σκοτεινιάζει: Το να διαβάζεις τα προσωπικά μηνύματα ενός ατόμου όταν υποψιάζεσαι ότι ένας φίλος ή εραστής κρύβει κάτι, μοιάζει με την παρακολούθηση ενός κλειδωμένου ημερολογίου, μια πρακτική που μπορεί να αποτύχει. Όταν ο σύζυγος της 28χρονης Kim Ellis άρχισε να συμπεριφέρεται περίεργα λίγο μετά τη γέννηση του πρώτου παιδιού του ζευγαριού, αποφάσισε να εισβάλει στον λογαριασμό e-mail του. Αυτό που ανακάλυψε ήταν εκατοντάδες αρωματικές σημειώσεις αγάπης μεταξύ αυτού και ενός συναδέλφου του (πλήρεις με δηλώσεις αιώνιας αγάπης, ρητές επαναλήψεις μεσημεριανών γεύσεων "επιχειρήσεων" και λεπτομερές σχέδιο φυγής). Η Κιμ ζήτησε διαζύγιο.

Η Κιμ κατέφυγε στο να χακάρει μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για να μάθει αυτό που ήθελε να μάθει. Τι πήγε στραβά?

"Η ρωγμή κωδικών κωδικού πρόσβασης για να ρίξετε μια ματιά στα προσωπικά μηνύματα ενός συνεργάτη σηματοδοτεί μεγάλα προβλήματα εμπιστοσύνης", λέει ο Newman. "Ενώ το e-mail μπορεί να επιβεβαιώσει υποψίες απιστίας, δεν θα αποκαλύψει κανένα από τα υποκείμενα ζητήματα που οδηγούν σε αυτό. Theσως η σχέση να κυλήσει την πορεία της. Maybeσως η υπόθεση να μπορέσει να λυθεί με συμβουλές. Χωρίς να γνωρίζουμε το βασικό πρόβλημα, δεν υπάρχει καμία ελπίδα επιλύοντας το ».

Τι να κάνετε αντ 'αυτού:

Η αντιπαράθεση με έναν σύντροφο για αμφίβολη συμπεριφορά είναι δύσκολη, λέει ο Newman, αλλά πριν μπείτε στο e-mail, είναι καλύτερο να ρωτήσετε τον σύντροφό σας πρόσωπο με πρόσωπο, "Τι συμβαίνει;" Μην πέσετε θύματα της παγίδας της τεχνολογίας. Όπως είδαμε σε αυτά τα τρία σενάρια, όπου εμπλέκονται συναισθήματα, η τεχνολογία είναι σπάνια η γρήγορη λύση στη σχέση σας και στα προβλήματα επικοινωνίας που μπορεί να φαίνεται στην αρχή.

3 συζητήσεις που πρέπει να έχετε πριν «κάνω»

Είναι ο άντρας σας φυσιολογικός όταν πρόκειται για σεξ;

Αξιολόγηση για