Πόνος στα οστά: 6 κύριες αιτίες και τι πρέπει να κάνετε

Περιεχόμενο

• 1. Κατάγματα
• 2. Γρίπη
• 3. Οστεοπόρωση
• 4. Μόλυνση των οστών
• 5. Μεταστάσεις οστών
• 6. Η νόσος του Paget

Ο πόνος στα οστά χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι συμβαίνει ακόμα και όταν το άτομο σταματήσει και, στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν είναι ένα σοβαρό σύμπτωμα, που εμφανίζεται ειδικά στο πρόσωπο, κατά τη διάρκεια της γρίπης, ή μετά από πτώσεις και ατυχήματα λόγω μικρών καταγμάτων που μπορούν να επουλωθούν χωρίς να χρειάζονται περισσότερα ειδική θεραπεία.

Ωστόσο, όταν ο πόνος στα οστά διαρκεί περισσότερες από 3 ημέρες ή επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου ή όταν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως απώλεια βάρους, παραμορφώσεις ή υπερβολική κόπωση, για παράδειγμα, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον ορθοπεδικό για να κάνετε τη διαδικασία. μπορεί να ξεκινήσει η διάγνωση του οστικού πόνου και η καταλληλότερη θεραπεία.

1. Κατάγματα

Το κάταγμα είναι μια από τις κύριες αιτίες πόνου στα οστά και μπορεί να συμβεί λόγω τροχαίων ατυχημάτων, πτώσεων ή ενώ παίζετε αθλήματα, για παράδειγμα. Εκτός από τον πόνο στο οστό που έχει σπάσει, είναι επίσης συχνό να εμφανίζονται άλλα συμπτώματα, όπως πρήξιμο στο σημείο, μώλωπες και δυσκολία στην κίνηση του προσβεβλημένου άκρου.

Τι να κάνω: Εάν υπάρχει υποψία κατάγματος, συνιστάται ιδιαίτερα να συμβουλευτείτε τον ορθοπεδικό, καθώς με αυτόν τον τρόπο είναι πιθανό να γίνει εξέταση εικόνας για να επιβεβαιωθεί το κάταγμα και η σοβαρότητα. Στην περίπτωση μικρών καταγμάτων, μπορεί να συνιστάται το υπόλοιπο του προσβεβλημένου άκρου, ωστόσο όταν το κάταγμα είναι πιο σοβαρό, μπορεί να είναι απαραίτητη η ακινητοποίηση του άκρου για την προώθηση της επούλωσης. Δείτε τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση κατάγματος.

2. Γρίπη

Η γρίπη μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στα οστά, ειδικά στα οστά του προσώπου, ο οποίος συμβαίνει λόγω της συσσώρευσης έκκρισης στους κόλπους, που μπορεί να είναι αρκετά άβολα. Όταν αυτές οι εκκρίσεις δεν εξαλειφθούν, είναι επίσης πιθανό να εμφανιστούν συμπτώματα εκτός του οστικού πόνου, όπως βαρύτητα στο κεφάλι, κεφαλαλγία και κεφαλαλγία.

Τι να κάνω: Συνιστάται να εισπνέετε με φυσιολογικό ορό 2 έως 3 φορές την ημέρα και να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό για να απελευθερώσετε τις εκκρίσεις. Σε περίπτωση επιδείνωσης των συμπτωμάτων, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γενικό ιατρό για να αξιολογήσετε την ανάγκη λήψης οποιουδήποτε φαρμάκου για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.

3. Οστεοπόρωση

Η οστεοπόρωση είναι επίσης συχνή αιτία οστικού πόνου και συμβαίνει κυρίως λόγω της μείωσης της ποσότητας βιταμίνης D και ασβεστίου στα οστά, η οποία οδηγεί σε μείωση της οστικής μάζας και αφήνει τα οστά πιο εύθραυστα, αυξάνοντας επίσης τον κίνδυνο καταγμάτων.

Η οστεοπόρωση είναι πιο συχνή σε γυναίκες που βρίσκονται στη φάση της εμμηνόπαυσης και σε ηλικιωμένους, ωστόσο ορισμένες συνήθειες και τρόπος ζωής μπορούν επίσης να ευνοήσουν την ανάπτυξη της οστεοπόρωσης, όπως σωματική αδράνεια, ανθυγιεινή διατροφή και συχνή και υπερβολική κατανάλωση αλκοολούχων ποτών.

Τι να κάνω: Όταν ο πόνος στα οστά προκαλείται από οστεοπόρωση, ο γιατρός συνήθως συνιστά τη διενέργεια ορισμένων εξετάσεων, όπως η πυκνομετρία των οστών για να γνωρίζει την πυκνότητα των οστών και εάν υπάρχει απώλεια οστικής μάζας και τη δοσολογία των επιπέδων βιταμίνης D και ασβεστίου στο οστό. .

Έτσι, σύμφωνα με τα αποτελέσματα των εξετάσεων, είναι δυνατόν να γνωρίζουμε τη σοβαρότητα της οστεοπόρωσης και να υποδείξουμε την καταλληλότερη θεραπεία, η οποία μπορεί να γίνει αλλάζοντας τις διατροφικές συνήθειες, ασκώντας τακτική σωματική δραστηριότητα ή συμπλήρωμα ασβεστίου, για παράδειγμα. Κατανοήστε πώς αντιμετωπίζεται η οστεοπόρωση.

Δείτε στο παρακάτω βίντεο μερικές συμβουλές διατροφής για την πρόληψη της οστεοπόρωσης:

4. Μόλυνση των οστών

Η λοίμωξη των οστών, επίσης γνωστή ως οστεομυελίτιδα, είναι επίσης μια κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει πόνο σε οποιοδήποτε οστό του σώματος, εκτός από το ότι συνήθως συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως πυρετό άνω των 38º, πρήξιμο και ερυθρότητα στην πληγείσα περιοχή.

Τι να κάνω: Παρουσία οποιουδήποτε σημείου ή συμπτώματος που υποδηλώνει λοίμωξη στο οστό, είναι σημαντικό το άτομο να πάει στο νοσοκομείο έτσι ώστε η θεραπεία να μπορεί να ξεκινήσει αμέσως και η εξέλιξη της νόσου και η ανάπτυξη επιπλοκών, όπως η σηπτική αρθρίτιδα, μπορεί να είναι αποφεύχθηκε και, στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, ακρωτηριασμός του προσβεβλημένου άκρου.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θεραπεία για οστική λοίμωξη γίνεται με το άτομο στο νοσοκομείο έτσι ώστε να λαμβάνουν αντιβιοτικά απευθείας στη φλέβα και είναι δυνατόν να καταπολεμηθεί η λοίμωξη. Δείτε περισσότερες λεπτομέρειες για τη θεραπεία της λοίμωξης των οστών.

5. Μεταστάσεις οστών

Μερικοί τύποι καρκίνου, όπως ο καρκίνος του μαστού, του πνεύμονα, του θυρεοειδούς, του νεφρού ή του προστάτη, μπορούν να εξαπλωθούν μέσω του σώματος, το οποίο είναι γνωστό ως μετάσταση, και να φτάσουν σε άλλα όργανα, συμπεριλαμβανομένων των οστών, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν πόνο.

Εκτός από τον πόνο στα οστά, στην περίπτωση μετάστασης των οστών, είναι κοινά άλλα συμπτώματα όπως ταχεία απώλεια βάρους, υπερβολική κόπωση, αδυναμία και απώλεια όρεξης.

Τι να κάνω: Εάν εμφανιστούν συμπτώματα που είναι ενδεικτικά της μετάστασης, είναι σημαντικό το άτομο να συμβουλευτεί τον ογκολόγο, ώστε να μπορούν να γίνουν δοκιμές και να εξακριβωθεί η σοβαρότητα της μετάστασης, καθώς και να ξεκινήσει η καταλληλότερη θεραπεία για να αποτραπεί η περαιτέρω εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων. . Δείτε περισσότερα για τη μετάσταση και τι πρέπει να κάνετε.

6. Η νόσος του Paget

Η νόσος του Paget, επίσης γνωστή ως παραμορφωμένη οστείτιδα, είναι μια σπάνια ασθένεια που επηρεάζει κυρίως την πυελική περιοχή, τον μηριαίο οστό, την κνήμη και την κλείδα και χαρακτηρίζεται από την καταστροφή του οστικού ιστού, ο οποίος στη συνέχεια επαναμορφώνεται, αλλά με κάποιες παραμορφώσεις.

Αυτό το νέο οστό που σχηματίζεται είναι πιο εύθραυστο και μπορεί να σχετίζεται με ορισμένα συμπτώματα που μπορεί να ποικίλλουν ανάλογα με την προσβεβλημένη θέση, όπως πόνος στα οστά, αλλοίωση της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης, πόνος στις αρθρώσεις και αυξημένος κίνδυνος κατάγματος.

Τι να κάνω: Η θεραπεία της νόσου του Paget μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων και πρέπει να γίνεται σύμφωνα με τη σύσταση του ορθοπεδικού, ο οποίος μπορεί να υποδείξει τη χρήση φαρμάκων για την ανακούφιση των συμπτωμάτων και των συνεδριών φυσιοθεραπείας. Κατανοήστε πώς αντιμετωπίζεται η νόσος του Paget.